壮游者领头YANG

壮游者|人文旅行声音游记

Society ZH ↓ 309 episodes

“壮游者”是一档人文旅行声音游记播客, 由前媒体人Yang主持,邀请不同身份和视角的旅行者,从人文、地理、历史…等不同角度进入全球目的地,并分享他们的参与式观察体验。 曾获苹果播客(Podcasts)“2022年编辑精选节目”;2023CPA年度城市旅行类播客奖;2024喜马拉雅年度品牌青睐播客; 2025 小宇宙年度趋势内容 。 欢迎参加“壮游者旅行团”,一起听得多一些、看得细一些、走得深一些。

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壮游者领头YANG

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Society

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www.ximalaya.com

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Jul 8, 2026

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Episodes

Vol.81 逆行者,平头哥也!- 疫情、从南极到土耳其、女背包客的红利和风险 16.05.2021

在2020年初的时候,平头哥拿上半年前就订好的船票,只身去了南极。 等她从南极归航的船上下来,世界已经因为疫情而变了秩序。 她只好一路辗转腾挪北上,最终在墨西哥滞留了9个月,在此期间,旅行不停。 随后,为了一张从白俄罗斯回家的机票,又经过美国、塞尔维亚、马其顿、阿尔巴尼亚、黑山一路过关斩将,在得知这张机票也被取消后,她换了思路,毅然选择在土耳其长居,开始新的生活和挑战。 作为一个女性背包客,也是疫情期间的...

Vol.80 |南极| 睡在“坟”里听海豹 - 露营、跳海、外来物种和与动物的距离 09.05.2021

本期节目,我们的目的地依然是南极。在上期( 德雷克海峡的15米巨浪 ),分享人棒哥给我们讲述了他是如何考进国际南极旅游组织协会IAATO,并成为一名探险队员的。今天,我们继续来听棒哥讲南极,这次我们要登陆南极大陆了,在陆地上露营是一种什么体验?为什么要给自己挖个“坟”?怎么解决上厕所问题?有哪些注意事项?另外,南极生态很脆弱,登陆南极需要做哪些生物安全检查?亚南极区域和南极现在受到哪些外来物种的入侵?为什么...

Vol.79 |南极| 德雷克海峡的15米巨浪 - IAATO、晕船、禁忌和探险队员的炼成 26.04.2021

今天我们的目的地是南极,“壮游者”是国际南极旅游组织协会(IAATO)的探险队员棒哥,他长期生活在阿根廷,在过去的3年里往返南极27趟。我向棒哥打听和了解了一些通过纪录片、看书所看不到的故事和细节——IAATO组织的探险队员需要学习什么知识?他们是怎么炼成的?开往南极的游船需要什么样的软硬件?探险队员们会晕船么?在德雷克海峡面对15米巨浪是什么体验?以上问题,都将在本期节目里找到答案。 下集预告: 在南极大陆露营是一...

Vol.78 |智利| 外面在暴乱 我们在跳舞 - 走秀、流浪狗、总统和圣地亚哥在燃烧 19.04.2021

在本期,ICY的故事在继续,结束南部旅行之后,她返回到智利的首都圣地亚哥,并决定在这里生活一年,她在这里有了家和工作室,也有了一位智利妈妈,得以窥见普通智利人的生活。机缘巧合下, 她也成为一家智利模特公司的签约模特,走上了秀台,展示中国女性的风采; 而在2019年10月的一天,吃过晚饭的Icy看到部分老百姓的不满,演变成了一场街头运动,大火在燃烧,不知所措的她,突然被“抓”到了一扇门后...... 上集回顾:  Icy...

Vol.77 |智利| 为流浪汉做艺术疗愈 - 沙漠、绘画、马普切人和巴塔哥尼亚的狂风 12.04.2021

本期我们的目的地是智利。该国在南美几个大国里,显得存在感不足。你可能品尝过智利的红酒,也吃过从这里进口的车厘子和海产品,或者听说过巴塔哥尼亚高原和复活节岛,但你可能并不了解这个世界上最狭长的国度到底是一种怎样的存在。 本期我们邀请的“ 壮游者”是Icy,Icy是一位著名插画师。 2017-2019年,她曾在智利旅居。她先是因为一个义工项目而结缘智利,并在北部沙漠城市深入贫民窟为流浪汉做艺术疗愈,随后,决定在智利旅居——...

Vol.76 |腹地| 津门“杀手”吃拉美-食人鱼、羊驼肉、秘鲁国菜、奴隶饭和诗歌 05.04.2021

2018年,以“美食”为旅行主线的子秋有过一次“壮游”。从墨西哥出发,一路南下,经过危地马拉、哥伦比亚、秘鲁、智利、阿根廷到达巴西。这一路,他学习西班牙语、深入亚马逊、在伊瓜苏瀑布看彩虹、在莫雷诺冰川目睹冰层倒塌、窥见世界尽头灯塔的容貌...当然,这一路,也是他的品味之旅,墨西哥的“糖果子”、危地马拉的烤鸡、秘鲁的国菜酸橘汁腌鱼、亚马逊里的食人鱼、阿根廷的牛排和马岱茶还有巴西烤肉......在人文历史和食物种类同样...

Vol.75 |腹地| 啤酒是对一段旅程最好的奖赏-啤酒事务局X壮游者特别节目 28.03.2021

结束了一段艰苦又收获颇丰的旅途, 给自己身体和精神来一个奖励吧。这时候,没什么比一瓶冰啤酒更合适了 。 本期“壮游者”邀请到了“啤酒事务局”的主播Tian&Qi来做客,我们聊了聊各自啤酒和旅途的记忆——从横穿美国的毕业旅行到布鲁塞尔的午夜街头;从开罗的模糊记忆到布拉格的“大绿棒子”;从苏北小城的夜市到古都开封的初体验;从越南街头的酒摊到布鲁克林友善的蓝领大叔。平民化、大众化的啤酒成为了社交工具,帮助陌生人打破隔...

Vol.74 |菲律宾| 我上了移民局的黑名单-小岛、堵城、罗望子酸汤和嗑CP的明星 21.03.2021

菲律宾,对中国人来说是既熟悉又陌生,每个人都听过它,但是,你对菲律宾又有哪些了解呢?或者说,你的了解,是不是也跟我一样,只是几个标签化的事情呢?本期,我们请到的分享人是王沫沫,她曾经在菲律宾的马尼拉工作和生活了两年。从海岛的休闲生活来到大堵城马尼拉,她感受到了什么样的文化冲击?和菲律宾人一起工作需要注意什么?西班牙人和美国人又给菲律宾带来了什么文化遗产?既西化又保留了传统的南洋华人生活的怎么样?沫...

Vol.73 |加餐| 在冰岛,我尝到了10万年前的味道-追逐极光、混浴桑拿和布道岩顶 09.03.2021

本期是北欧系列的“加餐”篇,在前两期节目里,我们先对北欧有了一个预览,然后以又详细聊了聊丹麦的社会和风土人情。这两期节目很受欢迎,大家留言也很多。而北欧系列的分享人,来自壮游者二群的听友Sophia,还有很多很珍贵的北欧旅行私人记忆,就以加更的形式推出,以报答各位听友的热情。在这期节目里呢, S ophia 将讲述她在瑞典和冰岛两地追逐极光的经历,包括蒸混浴桑拿、驾驶狗拉雪橇等;还会讲述在挪威攀爬著名的步道岩的经...

Vol.72 |丹麦| 瑞典凭啥瞧不上俺丹麦猪肉啊-绿灯区、自行车路怒症和开放式三明治 07.03.2021

本期我们的目的地是北欧国家丹麦,分享人Sophia曾经在哥本哈根工作生活了三年。我们的话题会先从她参与制作字幕的一部丹麦政治局《权力的堡垒》说起,通过这部剧里表现出的丹麦现实,来聊聊丹麦的女性地位、新闻自由的边缘、格陵兰岛的自治问题、难民问题让欧洲政坛右转的趋势;甚至,你知道丹麦是猪肉出口大国么?丹麦的猪肉居然有抗生素问题?瑞典人为何看不上丹麦的猪肉?另外,Sophia也会给大家分享哥本哈根这个城市的魅力,八...

Vol.71 |北欧| 在天争做圣诞老,在地不做出头鸟 - 雷神、好友券和极夜抑郁 28.02.2021

今天我们的壮游者是曾在瑞典和丹麦一共生活了5年的Sophia,我们的目的地是北欧——注意,北欧是一个大的地理概念。这是壮游者的一个尝试,把视角放到更大的一个区域里,这样会让话题有更多的交叉比对的可能性。关于北欧是一个系列节目,今天是第一部分,我们将了解到北欧五国相爱相杀的历史、北欧神话对西方和英语世界的影响、圣诞老人归属之争、北欧的高福利政策、不鼓励个人英雄主义打击出头鸟的詹特法则、北欧人的社交恐惧和抑郁...

Vol.70|朝鲜|钻进一座高句丽古墓 - 壁画、太阳宫、浮葬和地下的朝鲜 21.02.2021

本期我们的目的地依然是朝鲜 ,请到的“壮游者”是拿破破老师,他在微博上是一位知名的历史博主。2016年他曾有过一次朝鲜之旅,参观了朝鲜的高句丽古墓群以及里面的珍贵壁画;另外,出于对丧葬文化的兴趣,他还参观了朝鲜已故领导人的陵墓锦绣山太阳宫;这就构成了他这次旅行的主题:地下的朝鲜。通过拿破破老师的视角,您可以抵达一些普通游客难以去到的地方,了解到朝鲜和中国的文化勾连以及他们的社会现状。高句丽古墓里的壁画为...

Vol.69|日本|开往春天的地铁 - 来日方长X壮游者拜年茶话会 08.02.2021

辞旧迎新又一岁, 壮游四海鸿运来。 来日方长天不老, 欢欣鼓舞贺新春。 听众朋友们,想死你们啦!过年啦过年啦,本期是贺岁特制节目,由最( 自首:此处违反广告法 )接地气的在日华人播客“来日方长”,联手“壮游者”一起制作。 本期我们要探索的是日本东京的轨道交通系统——城市轨道交通是现代化城市生活的标志,也是社畜们拼杀于职场的第一站,它拥挤、逼仄又压抑,但在另一头,它又将你送回栖身之地,那里有温暖,也有爱人。对初...

Vol.68|不丹|我闺蜜是反贪局滴-诗、辣椒、国王行宫和他们的幸福观 31.01.2021

很多人得知不丹,可能是通过梁朝伟和刘嘉玲的婚礼,或者是因为不丹现在的网红国王和王后。 另外,不丹还有一个广为人知的称号——“世界上最幸福的国家”。 但是,也有一些文章,比如节目中会聊到的来自《新周刊》旗下“九行”公众号的文章,就会认为不丹其实贫穷落后,对内政府限制外界信息,对外,不放开游客限制,所以,不丹人 的“幸福”是一种假象。 说真的,中国和不丹如此之近,但仅从旅行的角度看,彼此又十分陌生,所以,我也很好...

Vol.67|伊拉克|巴格达之恋-爆炸、巴别塔、羊肉饭和ISIS溃退后的摩苏尔 24.01.2021

本期节目录制日期是2021年1月22日,就在21日,已经平静多年的伊拉克首都巴格达中部塔亚兰广场发生两起自杀式爆炸。本期的“壮游者”蛋姐跟我说,得知爆炸后,她的手一直在抖。因为前几天她刚刚去过这个市场,而且大前天还和自己的丈夫说要去那边喝羊头汤。而我倆事先拟定的提纲,也不得不做了调整。 蛋姐旅居巴格达5年,在这里,她也遇到爱情。在她看来,巴格达是个神奇的城市。爆炸发生后,巴格达的朋友什么反应?平静时的巴格达市...

Vol.66|夜谈|“随心飞”是一顿只管饱的快餐-黑芝麻糊、沉没成本和脱不掉的秋裤 17.01.2021

“壮游者”梁茶用南航的“快乐飞”飞了30次,在六个月的有效周期内,她几乎利用到了每个周末和假期的时间。作为资深买手,她是如何选择适合自己的“随心飞”产品的?又如何选择线路?有哪些忧虑和遗憾?高频度短期旅行的体验如何?发生了哪些囧事?还会继续选择这种机票套餐产品么?以及,我还采访了几位业内人士来判断一下,疫情结束后,“随心飞”们还会存在么?以上问题,您都可以在本期节目中找到答案。 2020年的疫情,让很多行业受损...

Vol.65|朝鲜|同志,平壤人的日子怎么样啊-酒吧、菜市场、共享单车和春日樱花 10.01.2021

分享人桃子曾经在朝鲜首都平壤工作过很长时间,在她的描述里,平壤是一个越来越现代的城市,那里有高楼大厦,也有百货商场,有大超市、有酒吧和外国饭店、有保龄球馆和游泳馆,甚至有像名创优品这样的中国商店;朝鲜不光有自己的流行歌曲,而且像中国电视剧、歌曲和明星在这里也很受欢迎;在平壤的街头,有被默许的私营经济,也有黑市偷偷存在;平壤的市民虽然收入不高,但他们依然会让自己生活的尽量开心、幸福一点;那里的女孩,...

Vol.64 | 同“八十天环游地球”再游地球-通衢、天葬、鸦片馆和英国佬看不到的事 03.01.2021

本期节目点播人是来自小宇宙的 seabiscuit和weirdhoney两位听友。最重要的是,我很喜欢《八十天环游地球》,所以,就有了这期单人SOLO的节目。 《八十天环游地球》故事发生在1872年的伦敦,因为英国国家银行的失窃案,男主角福格先生和改良俱乐部的牌友们,都是上流社会的英国绅士,就以2万英镑作为赌注,打赌可以在80天里环游地球一周。 福格为了证实自己这一推算的正确,就带着刚雇佣的仆人万事通立即启程,开始了旅程。 我小时...

Vol.63|古巴|和切格瓦拉的儿子会个面噻-大出逃、香奈儿和全民免费医疗 21.12.2020

曾长居古巴的分享人阿布,会讲述和卡斯特罗和切格瓦拉的儿子会面的经历,古巴红二代什么样子? 古巴普通人对美国的态度为什么是有爱有恨? 古巴人的恋爱态度以及她见到的涉外婚姻什么样子? 阿布是医学生,当然要谈古巴举世闻名的全民免费医疗的现状,古巴的医患关系为何那么好? 全民免费医疗制度的优点是什么? 副作用又是什么呢? 阿布还奉上古巴旅行的精髓之处,比如哈瓦那老城、青年岛等等,还有对街头美食的的分享。 最后,...

Vol.62|古巴|来黑市买张美国彩票噻-鸡腿、住房“公平”和地下互联网 14.12.2020

因周杰伦的《莫吉托》领略到古巴之美?现在,我们深入古巴,聊点周杰伦看不到的风景。 本期的壮游者阿布( 感谢“发热电台”牵线 ),从2008年起留学古巴,6年多时间,她见证了古巴这个西半球唯一社会主义国家的经济政策的一系列改变。我们从记录片《乐满哈瓦那》里的那首著名的“Chanchan”( son,古巴一种音乐类型 )开始,聊到了她留学期间经历的各种故事,两年不能回国需要带哪些东西?配给制下女生为什么也发剃须刀?食堂里不翼...

vol.327 超级英雄集结!这里是日光派对! 14.12.2020

主播 |日谈公园(李叔、小伙子) 无聊斋(教主、六兽、博博) 跑题大会(潘采夫) Fit4life(Giselle、Weiya) BYM(brofeng、简里里) 壮游者(Yang) 看台FM(兔子) 跑火车(Catson、宝哥) 葵花宝典(Ingfree、娃娃) 日谈公园2020年末重大发表!由日谈公园发起的“日光派对”播客联盟计划已于今日正式上线!为此我们邀请到“日光派对”的八档播客:无聊斋、跑题大会、fit4life、Blow Your Mind、壮游者、看台FM、跑火车电台、葵...

Vol.61 客官,200块钱的大盘鸡来一份-2020私人旅行发现及吐槽 08.12.2020

   2020年即将结束,我邀请到了两位老朋友,旅行业从业者 Stephanie和旅行作家刘笑嘉,原本是聊着今年各自被迫转向的工作以及旅行经历,没想到,不可避免的变成了一场大吐槽,从喀纳斯200块钱一份的大盘鸡到圈起来就敢收费的“景点”,从同质化严重的景点再到生拉硬拽神仙鬼怪的宣传,从逼迫游客乘坐摆渡车的离奇设置,到用干扰器打下无人机再帮你打捞赚钱的歪门邪道......国内旅行,处处大坑。但是,我们也不由自主地夸赞...

Vol.60|尼加拉瓜|滞留在西半球第二穷国-岩浆、微笑和孙中山公园 01.12.2020

滞留尼加拉瓜首都马纳瓜7个月的驴克和猩克回来了! 壮游者Vol.31 《疫情时期的旅行》 中第一个故事的分享人驴克,和丈夫猩克自2020年1月21号出发,先是经历了一次21天的加勒比海游轮旅行,然后计划从陆路穿越中美洲到达巴拿马结束旅程,但在船上的时候就得知疫情情况,最后,在尼加拉瓜首都马纳瓜滞留,7个月后终于回来了。他俩聊了聊尼加拉瓜这个和中国没有建立外交关系的中美洲国家、也是西半球第二穷的国家的旅行经历。疫情大爆...

Vol.59|加拿大|房车外有熊出没-吉普赛人、无依之地和游牧生活的可行性 24.11.2020

小说《无依之地》( 改编的同名电影获77届威尼斯电影节金狮奖 )里,提到了专事教人如何利用房车减少生活成本、过上现代游牧生活的网站CheapRVLiving.com ,网站首页写着—— 也许你前世是一个吉卜赛人、流浪者或漂泊之人,可你却觉得自己永远无法负担自己渴望的自由人生。 或许你只是受够了无意义的竞争,只想让生活简单一点。那我们想告诉你一个好消息,你可以达成这些梦想,而我们会教你怎么做! 《无依之地》是本期节目的灵...

Vol.58 我给那只美洲豹取名为“明”-雨林、虎鲸、拒绝动物园和生态旅行的替代性 17.11.2020

“我非常有罪恶感。”这是94岁的大卫·爱登堡爵士解释自己为什么要做纪录片《地球上的一段生命旅程》的原因。人类无底线的活动,让我们赖以生存的星球千疮百孔,也让一些美丽的生灵生存困难。 本期“壮游者”李明学老师,将讲述自己如何从一个职业经理人成为一个野生动物摄影师,我们会聊到红毛猩猩的生存状况、南美虎鲸的冲滩捕猎、美洲豹和美洲狮的野外活动等,目的地将涉及马来西亚的婆罗洲热带雨林、南美洲的巴塔哥尼亚高原...

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