ととのえラボ – 引き寄せ×潜在意識の書き換え

自分の理想と相手の感覚に差があるときに、まず意識をしていくこと。自分の中にある「当たり前」に気付く。 #恋愛　#お悩み相談 #パートナー #価値観の違い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

心と身体は繋がっているので、身体が整えば心も整っていきます。 チャクラにアプローチしてチューニングする方法 #メンタルケア #チャクラ #心のヨガ #じぶんらしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

お悩み相談いただいた内容です。 職場でのいじめをなくすためにどうするか。 他人の行動をコントロールすることはできないということを踏まえて考えてみました。 #いじめ問題 #人間関係の悩み 　#おなやみ相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

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人の言葉に振り回されて疲れてしまう時 相手との距離感に悩んだ時 #人間関係　#ドタキャン #距離感 #生き方のヒント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

迷いが生じた時の答えは「どちらでもいい」 正解・不正解で考えない 心の声を聞く 目的を達成するためには踏ん張りどきもある というお話です。 #仕事をやめたい #好きを仕事に　#心の声 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

良いことがあると裏には悪いことがくっついてきます。 二極の考えを手放した先に、本当の穏やかさはあります。 #ポジティブ思考 #良いこと #穏やか　#ヨガ哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

ヨガのありのまま見るとはどういうことか。 より広い視野で生きる方法。 #視野を広げる　#ありのまま　#ヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

人生のカーナビ設定、目的地を明確にしてみよう #夢を叶える #目標　#迷い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

アインシュタインの名言「常識とは18歳までに身につけた偏見のコレクションでしかない」から考えること。 自分という存在に対する価値観やレッテルを変えてみる #アインシュタイン 　#名言　#お悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

リクエストいただいた内容です。 他人を羨ましいと思う気持ちに対する向き合い方について。 #リクエスト #羨ましい #処世術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

体を休ませるのも仕事と思って切り替えないとなぁと思った今年のGWでの気付き。反省など。 #仕事術 #休息　#リラックス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

長期休暇明けは、なかなか休みモードを切り替えるのが難しいもの…。日常的に、忙しい時や疲れた時、イライラしたり落ち込んだりする時に、心身のバランスを整えてくれるシンプルな瞑想法のご紹介です。 #瞑想 #マインドフルネス　#感謝 　#メンタルケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

最近の自分の経験から感じたことです。執着やこだわりが強いと、人生の摩擦が強くなる気がするな〜と。 執着とこだわりの違いについて考えてみました。 #執着を手放す #こだわり #利他 #利己的 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

やることは同じでもどんな気持ちから起こす行動かによって得られるものが違います。 #ダイエット #アンチエイジング #美容 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

ヨガ哲学の修習と離欲について。 頑張らないことを頑張ってみる…？ 最後はそれも手放すという練習 #ヨガ哲学　#がんばらない #ゆるゆる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

何となく仕事に追われて生活してしまうと、心のバランスが崩れてしまいがちです。 一日の内、8時間は楽しんでできる範囲のことに留めて過ごすことで、無理をしすぎることが減り、心が安定しやすくなりますよ。 #育児　#バランスを整える　#ゆっくり時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

暴飲暴食の原因とサットヴァな食べ物について #ダイエット　#ヨガ哲学 #暴飲暴食 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

人生の伏線回収が面白いっていう話です。 無駄なことは一つもない。 #生きやすさ #やすらぎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

自分の性格の特徴を知ることで、自分を癒す方法がわかります。 https://www.16personalities.com/ja/%E6%80%A7%E6%A0%BC%E8%A8%BA%E6%96%AD%E3%83%86%E3%82%B9%E3%83%88 #疲れを癒す　#性格　#mbti診断 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

今回はリクエストいただいた内容です。 感受性が豊かで、自分軸がないと、相手の感情に飲まれてしまい苦しくなります。 グラウンディング、自分軸を意識してみましょう！ hsp診断 https://hsptest.jp/ #ヨガ哲学 #自分軸で生きる #HSP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

オランダで12歳未満の子供に対しても安楽死が認められるようになったというニュースです。 Yahooニュースの記事が消えていたので、産経ニュースの記事のリンクを貼っておきます。 https://www.sankei.com/article/20230416-GU44SNY3PNKNBFZBIEOYP46IUM/ #ニュース #オランダ #ヨガ哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

今回はリスナーさんからいただいたテーマでお話ししました。 「自分いじめ」をしてしまう癖をなくすには？ 苦しさから離れるためにすること。 #ヨガ哲学　 #おなやみ相談 #メンタルケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

暗い道を歩く時、手探りで歩いていくのと、灯りを持って歩くのでは雲泥の差があります。 生きづらさを感じているのなら、ヨガという懐中電灯を手に持ってみてはいかがでしょうか。 ヨガの役割とは、人生を快適にするためのツールであるということ。 #ヨガ哲学　#楽に生きる #悩み解決 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

スポンジのような吸収力を持つ子供だからこそ いろんな考え方、いろんな世界があって 全てがシンプルに良い・悪い、正義・悪に分かれるわけじゃないんだよって 子供の頃に知りたかったなぁーと思ったお話。 #子育て中 #自己肯定感の育て方 #価値観の変化 #二極化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a