Chris Chiu

内なる癒し: 内側から外側への平和と自由

Health JA ↓ 281 episodes

内部の癒し:内側からの平和と自由 癒しへようこそ、感情的な癒し、内なる平和、マインドフルな生活のための穏やかな空間。 各エピソードは、感情的な自己と再接続し、古いパターンをリリースし、穏やかで明快さ、自由のより深い感覚を体験するために、なだめるような反省と心を中心としたガイダンスを提供します。意識的な呼吸、瞑想的な認識、思いやりのある洞察を通して、このポッドキャストはあなたを家に戻って静かな旅に招待します。 不安、感情的な傷を癒すこと、または騒々しい世界で平和の瞬間を単に求めることで呼吸することを学んでいるかどうかにかかわらず、これはあなたが柔らかく、反映し、癒すための空間です。 hearingあなたの...

Author

Chris Chiu

Category

Health

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Jul 9, 2026

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Episodes

親の無意識が子どもに与える影響:家族の三角関係とその連鎖 24.02.2026

本講座では、親が無意識のうちに子どもに投影してしまう感情や、家族内での「三角関係」の形成がどのように子どもの心に影響を与えるのかを深く掘り下げていきます。 夫婦の対立が子どもにどう転嫁されるのか、その結果としてどのような情緒的負担が生まれるのか、具体例を通じて理解を深めます。 家族療法の視点から「連鎖する三角関係」の構造を学び、健全な家族関係の再構築に向けたヒントをお届けします。 💡より健康で幸福な...

感情システムとしての家族:ボーエン理論から学ぶ健全な境界線 23.02.2026

アメリカの家族療法士マレー・ボーエンによれば、家族は巨大な感情システムであり、私たちの心身に生涯にわたる影響を与える存在です。本講座では、自己分化(ディファレンシエーション・オブ・セルフ)の考え方を中心に、健康な人間関係を築くためのバランス「一体性」と「個体性」について深く探ります。 特に、他者との境界線が曖昧であることがもたらす依存・混乱・感情的脅迫などの問題、また感情の切断による孤立についても...

原家族が与える結婚と感情の深い影響 22.02.2026

このエピソードでは、結婚と感情の専門家サラ・ウィットンの17年間に及ぶ追跡調査をもとに、原家族が私たちの結婚やパートナーシップ、さらには精神的な健康にどれほど深い影響を与えるのかを掘り下げます。 幼少期に受けた両親の影響、コミュニケーションパターン、トラウマの蓄積が、どのようにして大人になってからの人間関係に表れるのか。 また、男性と女性の違い、自殺傾向の差、自分自身と向き合うことで癒しが始まるプロセ...

原家族を理解する:家族の物語を読み解く3つの視点 21.02.2026

どの家庭にも読み解きがたい物語があります。 本コースでは、私たちがどのように家族の価値観や役割から影響を受け、自分自身を形成してきたかを深く見つめ直します。 🔍【本編の内容】 家族の力関係、被害者・加害者の立場をどう理解するか 結婚・成功・お金・親孝行に対する家族の価値観 性別による役割分担、潜在的な偏見と自己認識 原家族に関する情報を聞き出す際の心構え 他人を裁かず、家族の歴史をどう尊重するか 📘 この...

あなたの家族の物語を理解する:原生家庭の影響を見つめ直す 20.02.2026

この講座では、「原生家庭」が私たちの感情、思考、行動に与える影響を探ります。モニカ・マクゴールドリック氏の家族療法の知見をもとに、世代を超えて受け継がれるパターンを理解し、感情の自由を取り戻すプロセスを学びます。祖父母や両親の歴史に耳を傾けることで、私たち自身の信念やこだわりのルーツを深く理解し、自分自身を癒す第一歩となるでしょう。 心からの感謝と敬意をもって、あなたの家族の物語を見つめ直す旅に出...

心のルーツを探る:家庭環境と感情パターンの関係を理解する 19.02.2026

本講座では、家族療法士デイビッド・フリーマンの理論をもとに、自分の生まれ育った家庭環境が、現在の感情や行動パターン、思考にどのように影響しているかを探ります。 3つの重要な質問「家族の規則」「ストレスへの対応パターン」「家庭内での役割」を通して、感情の根源に気づき、自分自身の感情の主人になるための第一歩を踏み出しましょう。 この講座は、自己理解を深め、パートナーシップや家族関係をより健康に導くための...

感情を解放する自己治癒の練習 18.02.2026

このレッスンでは、野生動物の本能的な自己治癒行動をヒントに、私たち人間も日常で感情を安全に解放する方法を学びます。恐怖や緊張が蓄積された身体をリラックスさせ、自分自身の本音を認め、体と心に優しく語りかけるガイド付きの練習です。深呼吸、言語化、自己へのハグなどを通じて、内側から癒しを始めましょう。 👉 詳細はこちら: https://chiumml.gumroad.com/l/pwsva https://open.firstory.me/user/cmdr3zdg102tq01vm6r...

ルイーズ・ヘイ:愛と癒しの瞑想体験 17.02.2026

この音声プログラムでは、ルイーズ・ヘイの人生とその癒しの知恵に基づいて、無条件の愛と自己受容を学びます。幼少期の苦しみや離婚、癌の体験を乗り越えた彼女のメッセージは、「すべての痛みは自分の内面から始まる」という気づきを与えてくれます。 本プログラムには、ルイーズ・ヘイの名言とともに、日々の生活に取り入れやすい瞑想ガイドが含まれています。宇宙の愛と祝福を受け入れ、恐れや怒り、執着を手放し、心と体と魂...

医師ががんになったら…?二人の医師が選んだ本当の選択とは 16.02.2026

カナダや中国、台湾の医師たちが自身のがん治療をどう選んだのかをご紹介します。 なぜ多くの腫瘍専門医が自分には化学療法を選ばないのか? そして、彼らが選んだのは手術でも薬でもなく、毎日の生活習慣と心のケアでした。 この感動的なストーリーは、医療の真実だけでなく、心と体の深いつながりを教えてくれます。 心の持ち方、生活の質が私たちの健康にどれほど大切か、改めて気づかされる内容です。 あなたや大切な人の健康...

がん細胞が最も恐れているものとは? 15.02.2026

がんの真の敵は何でしょうか? がん細胞は、実は「無条件の愛」を最も恐れています。 本コースでは、日本のチェリスト・夏恩さん、香港のセラピスト・アニータ・モールジャニさん、そして世界的ヒーラー・ルイーズ・ヘイさんの実話を通して、「愛」がいかに癒しの力を持っているのかを探っていきます。 このストーリーは、病や苦しみを通して目覚めた人々が、どのようにして「自己愛」と「宇宙の愛」を学び、奇跡のような回復を遂...

がんという病が教えてくれること (癌症という病氣が心と身体に伝えようとするメッセージ) 14.02.2026

台湾の著名な医師・黄鼎殷先生は『がんを解明する』という書籍で、がんの三つの主要な原因を明らかにしました。 それは、「体内の毒素の蓄積」「感情的ストレスの蓄積」「生きる意欲の喪失」。 この講座では、がんの根本原因に向き合いながら、身体と心の深い関係性に気づくための洞察を与えてくれます。 自己ヒーリングのために、自分自身を見つめ直す大切な時間となるでしょう。 がんという病を通して、私たちは何を学ぶことがで...

感情は身体に記憶される:情緒分子と癒しの科学 13.02.2026

本講座では、アメリカの著名な神経科学者キャンダス・パート博士の著書『情緒分子(Molecules of Emotion)』をもとに、私たちの体と心がどのように深く結びついているかを探ります。 感情は細胞の中に保存され、抑圧された感情は身体症状や病気にまで影響を及ぼすことが科学的に証明されています。 チャクラ理論との関係にも触れながら、現代科学と古代知恵の融合を通じて、感情ケアの大切さと癒しの道を学びましょう。 📘 本講座...

感情と病の関係:心が身体に与える深い影響 12.02.2026

このレッスンでは、ドイツの医学雑誌『German New Medicine』の創設者ハマー博士の研究をもとに、がんやさまざまな病気と感情のつながりについて解説します。怒り、悲しみ、無力感、罪悪感…これらの抑圧された感情が身体にどのような影響を与えるのか?胃がん、肺がん、乳がんなどそれぞれの感情的要因や、過食症、腎臓結石、胆石などへの影響も取り上げ、感情を癒すことの重要性を学びます。 あなたの心と体を深く見つめ直し、真...

がんになりやすい性格とは?〜心と身体の深い関係〜 11.02.2026

アメリカの医師ダグラス・ブロディーによる研究をもとに、「がん性格」と呼ばれる性格傾向と健康の関係を探ります。 人に喜ばれようとする、常に「良い人」でいようとする性格が、どのように心と身体に影響を与えるのか? 感情の抑圧がどのように病気へとつながるのか? 感情と免疫系の関係、自分を大切にすることの重要性を、やさしい語り口で解説します。 人生の転機に立っている方、大切な人のケアをされている方にも、ぜひ聴い...

ローゼンタール効果:信じる力が子どもを変える 10.02.2026

この講座では、著名な心理学研究「ローゼンタール効果」について詳しく解説します。 1968年に実施された驚くべき実験から、教師の期待が生徒の成長にどれほど大きな影響を与えるかを明らかにします。 この講座を通じて、教育者・親・指導者として「信じる力」の大切さを深く学ぶことができます。 あなたの言葉と信念が、子どもたちの未来を大きく変えるかもしれません。 👉 コースリンク: https://chiumml.gumroad.com/l/pwsva ht...

本当の自分に出会う:瞑想が導く内なる目覚め 09.02.2026

妻との関係、浮気、依存、孤独、自責…。人生が崩壊しかけたティムが、自分の内面と向き合うことで「偽りの自分」から「本物の自分」へと目覚める感動のストーリー。 このエピソードでは、深い瞑想を通して「自分自身への気づき」がいかに人生を変えるかを描いています。 過去や未来ではなく、“今この瞬間”に立ち戻る力を、一緒に学びましょう。 👉 コースリンク: https://chiumml.gumroad.com/l/pwsva https://open.firstory.me/u...

プラセボ効果:脳が作り出す奇跡の癒し 09.02.2026

第二次世界大戦中、米軍の麻酔医ヘンリー・ビーチャーは、モルヒネが尽きた状況で生理食塩水を使用し、兵士たちの痛みを和らげるという驚くべき結果を得ました。これは「プラセボ効果」として医学史に残り、今日の医療にも大きな影響を与えています。本講座では、プラセボの科学的根拠、脳が生み出す生化学物質、そして信念がもたらす身体的・精神的な変化について、事例とともに詳しく解説します。希望と信じる力が生む癒しの可能...

一つの思いが世界を創る:信念と現実のつながりを見つめ直す 08.02.2026

私たちの「思い」は現実を創り出す力を持っています。心に抱いた信念が、人生の体験や人間関係のあり方までも左右しているのです。この講座では、心理学の実験や日常生活の例を通して、内なる思考がどのように世界を形づくるのかを探ります。過去や未来に囚われることなく、「今この瞬間」に意識を向け、人生の創造者としての自分に目覚めましょう。 ▶️ 講座リンクはこちら: https://chiumml.gumroad.com/l/pwsva https://open.fi...

心の力で脳を書き換える:ディスペンザ博士の驚くべき実験 07.02.2026

アメリカの著名な神経科学者、ディスペンザ博士の研究によると、脳は想像と現実を区別できず、イメージトレーニングだけでも神経回路が実際に再構築されることが証明されています。本講座では、心のイメージが脳に与える影響、感情と信念が現実を創るメカニズム、そして自己変革のための瞑想や視覚化の実践方法を紹介します。科学的根拠に基づき、日々の観想で自分自身をより良く変えていく力を育みましょう。 🔗コースはこちら:...

心の周波数を高める:ホーキンス博士のエネルギー理論と癒しの習慣 06.02.2026

アメリカの精神科医デイビッド・ホーキンス博士によると、すべての感情には振動数(エネルギー)があり、私たちの健康や人生に大きな影響を与えます。この講座では、ホーキンス博士の理論をもとに、罪悪感や無関心など低い周波数の感情を手放し、感謝、愛、勇気などの高い振動数へと意識を移していく方法を学びます。 「自分の振動を意識的に選ぶ」ことで、人生は内側から大きく変わります。 毎日の瞑想、運動、自然との触れ合いが...

引き寄せの法則:信じる心が現実を変える 05.02.2026

この講座では、「引き寄せの法則」の核心となる考え方と実践方法を深く掘り下げます。 1877年にヘレナ・ブラヴァツキーが初めて著書に記したこの概念は、1937年のナポレオン・ヒルの著作『思考は現実化する』により世界中に広まりました。 本コースでは以下を学びます: 成功するための「意図」の重要性 潜在意識と信念の力 自己暗示と肯定の言葉の使い方 感情と思考を一致させる方法 成功の三つの方程式:目標の明確化・具体的行...

引き寄せの法則:信念が運命を変える 04.02.2026

この音声プログラムでは、「引き寄せの法則」について、心に響く語り口で深く掘り下げます。 私たちの信念が思考を生み出し、思考が行動を導き、行動が結果を形作り、そして結果が人生を決める—— この流れを丁寧に説明しながら、内側の信念を見直す重要性を優しく語りかけます。 人生を変えたいあなたに、自分自身を見つめ直し、新たな可能性を引き寄せる力を届けます。 静かに自分と向き合う時間に最適な癒しのガイド。 ▶️ コース...

断捨離の始め方:感謝と手放しの美学 03.02.2026

この講座では、「断捨離」をただの片付けや整理整頓と捉えるのではなく、心と物のつながりに感謝し、執着を手放すことで真の自由を手に入れる方法をお伝えします。 三つの原則を中心に、実践的かつ心温まる断捨離の始め方を丁寧にガイドします。 感情のこもったモノたちに感謝を伝えながら、あなたらしい空間と心の自由を取り戻しましょう。 🧘‍♀️ 物に語りかける「ありがとう」の習慣 🧘‍♂️ 執着を手放す自分との対話 🧘‍♀️ 洋服...

サドベリー教育と裁判制度:子どもがルールを作り、問題を解決する力を育てる学び 02.02.2026

この講座では、サドベリー教育における「いじめ」や「暴力」といった問題への対処法を学びます。子どもたちが自主的に参加する裁判制度を通じて、自己表現・自己防衛・他者尊重の精神を育む方法を具体的に紹介します。スタッフの役割、ルールづくりへの関与、公平な対話のプロセスなど、従来の学校とは異なる視点から「教育の本質」に迫ります。 詳しくはこちら: https://chiumml.gumroad.com/l/pwsva https://open.firstory.me/u...

サドベリー教育:本当の自由が子どもを育てる 01.02.2026

サドベリースクールは、50年以上にわたり成果をあげてきた、世界で最も自由な学校の一つです。このプログラムでは、以下のような疑問に丁寧に答えながら、サドベリー教育の本質を解き明かします: なぜ自由を与えても制度は崩れないのか? 授業がなくても、子どもはどうやって学ぶのか? 遊び続けることは本当に学びなのか? 「何もしていない」時間にはどんな意味があるのか? サドベリーの学校生活とはどのようなものか? 一人ひ...

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