ほそえはるか
不登校でも大丈夫!ラジオ
10年の「不登校」を経て、今。「不登校でよかった」「生きていてよかった」と心から想っています。過去の不登校の経験がなかったら、今失われる喜びや、出会いがたくさんあるからです。自分が不登校でなかったら、今のフォトグラファーとしての幸せもありません。「不登校でよかった!!」そう想えた経緯や、過去、学びのことなど「どう不登校を乗り越えたのか」「不登校でも大丈夫」ということについてお話しています🎙️【(自己紹介)ほそえはるかについて】はじめまして。いのちの輝きを分かち合うセミヌード写真を撮影しています。フォトグラファーの「ほそえはるか」です。・2001年生まれ・小学1年生から〜高校1年生まで約10年間不登校、引き...
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Episodes
#28【不登校親子対談】親が抱えていた「将来への不安」は現実になったのか 16.06.2026 49:55
※私たち親子の個人的な体験と感じたことを お話ししています。 ひとつの経験談として、参考になれば嬉しいです。 ▼過去の不登校について話した回 【不登校でよかったと思える写真との出会い】 https://stand.fm/episodes/6a0db386c1b5970c6a0918b0 今回は、10年間の不登校を経験した私と母で、 当時抱えていた 「将来への不安」について振り返りました。 親としての率直な気持ちや、 当時の私の想い、そして今だからこそ 話せるこ...
#27 セミヌード撮影を受けた母に、本音を聞いてみたら… 15.06.2026 22:33
▼母がなぜセミヌード撮影を受けたいと 決めたのかについての回はこちらから https://stand.fm/episodes/6a2d1d1ac58547a145793f5d ▼写真展の実際の様子はこちらから🎥 https://youtu.be/daq-Uwn-Kpk?si=2CuCfVMedg_kjfTp 今回は、「私に生まれてよかった。」写真展・写真集の プロジェクトで、私のセミヌード撮影の 被写体になってくれた母をゲストに迎えました。 撮影前の不安や葛藤、撮影当日の気持ち、 完成した写真を見た時の...
#26 「私の裸なんて、人様に見せるものじゃない」母が撮影を決めるまで 14.06.2026 5:23
今回は、 「私の裸なんて、人様に見せるものじゃない」と 話していた母が、セミヌード撮影を 心から自然と決意するまでのお話をしました。 年齢や体型、外見へのジャッジではなく、 その人の存在そのものの美しさや、 いのちの輝きについて、母との対話を通して 改めて感じたことをお話ししました。🤍 この番組では、 深呼吸したくなるような 「いのちの輝き」をテーマにお届けしています🎙️ ▼作品集(Instagram) https://www.inst...
#25コンプレックスをないことにしない美しさ 13.06.2026 2:41
今回は、「コンプレックスをないことにしない美しさ」についてお話ししました。 自分のコンプレックスを無理に肯定したり、 別人になったりすることではなく、 そのままの自分を受け入れること。 そして、あなたにしかない美しさについて お話ししています。 この番組では、 深呼吸したくなるような 「いのちの輝き」をテーマにお届けしています🎙️ ▼作品集(Instagram) https://www.instagram.com/haruka.h_photography?igsh=MWs5...
#24 マツダミヒロさんの講演会で感じた、余白の大切さ 12.06.2026 8:52
▼マツダミヒロさんの著書 『なんにもしない。「余白」という最高の習慣』 https://hs.shitsumon.jp/yohaku ▼前回の放送。マツダミヒロさんとのお茶会で 人生が軽くなった話について↓ https://stand.fm/episodes/6a2a837df3d5e73f32704030 今回は、マツダミヒロさんの著書 『なんにもしない。「余白」という最高の習慣』と、 出版記念講演会を通して感じたこと。 余白とは、自分自身と深くつながるための自由な時間。 本を読んで改...
#23 マツダミヒロさんの『それ、本当に悩んでるの?』で人生が軽くなった話 11.06.2026 6:15
お茶会の時に、ミヒロさんと ツーショットを撮影していただいた時の写真です✨ 今回は、 マツダミヒロさんとのお茶会でいただいた、 たった一つの質問。 【それ、本当に悩んでるの?】 その一言で、自分が勝手に抱えていた “課題”や“思い込み”に気づき、 「自分のままでいいんだ」と 肩の力が抜けた日のことをお話ししています。 この番組では、 深呼吸したくなるような 「いのちの輝き」をテーマにお届けしています🎙️ ▼作品集(In...
#22ありのままの私に還る 「帰り道のアート」に込めた想い 10.06.2026 3:12
今回は、セミヌードアート写真集・写真展『帰り道のアート』というタイトルに込めた、「ありのままの私に還る」という想いについてお話ししました。 この番組では、 深呼吸したくなるような 「いのちの輝き」をテーマにお届けしています🎙️ ▼作品集(Instagram) https://www.instagram.com/haruka.h_photography?igsh=MWs5YWl6ZDFzd21wdw%3D%3D&utm_source=qr ▼ほそえはるかについて(動画) https://youtu.be/4s2t2BlRxlE?si=EiFM...
#21 私の想いを映像作品にしていただいたお話 09.06.2026 4:55
▼ドキュメンタリー・インタビュー動画はこちらから https://youtu.be/4s2t2BlRxlE?si=rmVD5xFfBQ3avkOS ▼動画の撮影・編集をしてくださった フランス在住の映像作家MISAさんのSNS 📷Instagram https://www.instagram.com/misa__okumura__?igsh=MWIxam51cjcyMGZyZw== 🎙️ラジオ https://voicy.jp/channel/896314?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&brid=YWdncwGNb3SvMtexMTtEObWCT_1C 🎥YouTube https://yout...
#20 AIには写せないもの 08.06.2026 6:12
▼ご感想をいただいた 『何かを得るのではなく、思い出すということ』 の回はこちらから。 ぜひ聴いてみてください🎧 https://stand.fm/episodes/6a19a985c44758b7fe6891ce 今回は、 「AIには写せないもの」をテーマに、 その人が生きてきた時間や経験、 存在そのものの美しさについてお話ししました。 この番組では、 深呼吸したくなるような 「いのちの輝き」をテーマにお届けしています🎙️ ▼作品集(Instagram) https://www.inst...
#19 「。」だけ私が書きました。写真集表紙に込めた想い 07.06.2026 4:05
▼その表紙、ビジュアルはこちらからご覧いただけます。 https://www.instagram.com/p/DW6I7scEX39/?igsh=MTVzdHpseHhheTM3dA== 今回は、被写体のみなさんと一緒に紡いだ「私に生まれてよかった。」写真集の表紙に込めた想いをお話ししました。 この番組では、 深呼吸がしたくなるような、 いのちの輝きをテーマにお届けしています🎙️ ▼作品集(Instagram) https://www.instagram.com/haruka.h_photography?igsh=MWs5YWl6ZDFzd21wdw...
#18「痩せてから」じゃなくて「今のあなたが美しい」と伝えたくて 06.06.2026 6:11
今回は、『痩せてから』ではなく、 “今のあなたが美しい”ということについてお話しました。 この番組では、 深呼吸がしたくなるような、 いのちの輝きをテーマにお届けしています🎙️ ▼作品集(Instagram) https://www.instagram.com/haruka.h_photography?igsh=MWs5YWl6ZDFzd21wdw%3D%3D&utm_source=qr ▼ほそえはるかについて(動画) https://youtu.be/4s2t2BlRxlE?si=EiFMRsIHXACxTUkK ▼ほそえはるか公式LINE (ご連絡・お問い合...
#17クラファンが無事達成した時の私へ 05.06.2026 8:50
▼朗読したブログ記事はこちらから https://note.com/photobyharuka/n/n1a56a7b589eb ▼前回の朗読音声はこちらから ①写真展・写真集・クラファンをすると 決意した日のこと https://stand.fm/episodes/6a1aa50e9f52b484e643cc57 ②クラファン前夜の日のこと https://stand.fm/episodes/6a1c6c05a50ab2d29589c890 ③第一候補だったギャラリーに 断られた日のこと https://stand.fm/episodes/6a1ea128e12bbfd737f2abc1 ④ギャラリーが決...
#16 クラファンの弱音を吐いていた、あの日の私へ 04.06.2026 8:48
▼朗読したブログ記事はこちらから 「今日だけは弱音をはかせてください」 https://note.com/photobyharuka/n/nd2722ba29f44 ▼前回の朗読音声はこちらから ①写真展・写真集・クラファンをすると 決意した日のこと https://stand.fm/episodes/6a1aa50e9f52b484e643cc57 ②クラファン前夜の日のこと https://stand.fm/episodes/6a1c6c05a50ab2d29589c890 ③第一候補だったギャラリーに 断られた日のこと https://stand.fm/episodes/6a1e...
#15写真展会場が決まった、あの日の私へ 03.06.2026 7:09
▼朗読したブログ記事はこちらから https://note.com/photobyharuka/n/nee6c026f4988 ▼前回の朗読音声はこちらから ①写真展・写真集・クラファンをすると 決意した日のこと https://stand.fm/episodes/6a1aa50e9f52b484e643cc57 ②クラファン前夜の日のこと https://stand.fm/episodes/6a1c6c05a50ab2d29589c890 ③第一候補だったギャラリーに 断られた日のこと https://stand.fm/episodes/6a1ea128e12bbfd737f2abc1 セミヌードアート...
#14ギャラリーに断られて途方に暮れた、あの日の私へ 02.06.2026 7:01
▼朗読したブログ記事はこちらから https://note.com/photobyharuka/n/nb378198e8b69 ▼前回の朗読音声はこちらから ①写真展・写真集・クラファンをすると 決意した日のこと https://stand.fm/episodes/6a1aa50e9f52b484e643cc57 ②クラファン前夜の日のこと https://stand.fm/episodes/6a1c6c05a50ab2d29589c890 セミヌードアート写真展を 開催したかったギャラリーに断られた日のことを綴ったブログを朗読しました。 この番組では、...
#13 「震えるほど怖い、本気のやりたいを生きにいく」クラファン前夜の私へ 01.06.2026 8:19
▼朗読したブログ記事はこちらから https://note.com/photobyharuka/n/n341bc066f93f ▼前回の朗読音声はこちらから https://stand.fm/episodes/6a1aa50e9f52b484e643cc57 セミヌードアート写真展と写真集を制作して、 「私に生まれてよかった」をたくさんの方に届けたい。 そんな魂からの想いが溢れ、 クラウドファンディングを 開始する前日に綴ったブログを朗読しました。 この番組では、 深呼吸がしたくなるような、 いのちの輝...
#12 「ちゃんと届いたよ」写真展が叶った今、過去の私へ 31.05.2026 13:49
▼朗読したブログ記事はこちらから https://note.com/photobyharuka/n/n2adc9264d028 写真展と写真集を制作して、 「私に生まれてよかった」をたくさんの方にお届けしたい! そんな魂からの想いが溢れ、 「やろう」と決意した当時のブログを朗読しました。 過去の自分への想いと、 ここまで支えてくださったみなさんへの感謝が 込み上げてきて、 最後は少し泣いてしまいました🫢笑 よかったら、当時の私の言葉も 受け取っていただけ...
#11 何かを得るのではなく、思い出すということ 30.05.2026 3:33
「何かを得る」ということよりも、 すでにそこにある “あなたといういのちの美しさ”を 「思い出す」ということについてお話しました。 この番組では、 深呼吸がしたくなるような、 いのちの輝きをテーマにお届けしています🎙️ ▼作品集(Instagram) https://www.instagram.com/haruka.h_photography?igsh=MWs5YWl6ZDFzd21wdw%3D%3D&utm_source=qr ▼ほそえはるかについて(動画) https://youtu.be/4s2t2BlRxlE?si=EiFMRsIHXACxTUkK...
#10 “いのちは光そのもの”だと気づいた話 29.05.2026 4:02
しゃんてまなさんとの コラボLIVEのアーカイブはこちらから🤍 https://stand.fm/episodes/6a17e7644e1676267b51bb2d この番組では、 深呼吸がしたくなるような、 いのちの輝きをテーマにお届けしています🎙️ ▼作品集(Instagram) https://www.instagram.com/haruka.h_photography?igsh=MWs5YWl6ZDFzd21wdw%3D%3D&utm_source=qr ▼ほそえはるかについて(動画) https://youtu.be/4s2t2BlRxlE?si=EiFMRsIHXACxTUkK ▼ほそえはるか公式...
#9 写真展前日・初日の映像の裏側 28.05.2026 8:11
「私に生まれてよかった。」 帰り道のアート(ありのままの私に還る) 写真展の様子の動画はこちらから🤍 https://youtu.be/daq-Uwn-Kpk?si=vZDgTu7VqOV0rN7l 撮影・編集してくださった 映像作家、映画監督🎥 西端実歩さんの 素敵なサイトはこちらから↓🕊️ https://mov-no-mi.jp/ この番組では、 深呼吸がしたくなるような、 いのちの輝きをテーマにお届けしています🎙️ ▼作品集(Instagram) https://www.instagram.com/haruka.h_ph...
#8赤ちゃんを抱いて、いのちの輝きに涙した日 27.05.2026 6:41
赤ちゃんをはじめて抱っこした時に感じた 「いのちという奇跡と輝き」についてお話をしました🤍 この番組では、 深呼吸がしたくなるような、 いのちの輝きをテーマにお届けしています🎙️ ▼作品集(Instagram) https://www.instagram.com/haruka.h_photography?igsh=MWs5YWl6ZDFzd21wdw%3D%3D&utm_source=qr ▼ほそえはるかについて(動画) https://youtu.be/4s2t2BlRxlE?si=EiFMRsIHXACxTUkK ▼ほそえはるか公式LINE (ご連絡・お問...
#7「あなたという、いのちの美しさ」を分かち合いたくて 26.05.2026 8:57
どうして、写真を通して 「あなたといういのちの美しさ」を 分かち合っているのかというお話をしました🤍 この番組では、 深呼吸がしたくなるような、 いのちの輝きをテーマにお届けしています🎙️ ▼作品集(Instagram) https://www.instagram.com/haruka.h_photography?igsh=MWs5YWl6ZDFzd21wdw%3D%3D&utm_source=qr ▼ほそえはるかについて(動画) https://youtu.be/4s2t2BlRxlE?si=EiFMRsIHXACxTUkK ▼ほそえはるか公式LINE (ご...
#6透明の光 25.05.2026 3:11
私、フォトグラファーの色で染めた世界や、 誰かの理想をなぞるような世界でもなく。 ただ、「あなたといういのちの美しさ」が 映し出される瞬間。 「透明の光」についてお話しました🤍 この番組では、 深呼吸がしたくなるような、 いのちの輝きをテーマにお届けしています🎙️ ▼作品集(Instagram) https://www.instagram.com/haruka.h_photography?igsh=MWs5YWl6ZDFzd21wdw%3D%3D&utm_source=qr ▼ほそえはるかについて(動画) ht...
#5写真は被写体の方と共に創るアート 24.05.2026 2:45
写真は、フォトグラファーだけの作品ではなく、 「被写体の方と共に創る、紡ぐアート」 というお話をしました🤍 この番組では、 深呼吸がしたくなるような、 いのちの輝きをテーマに、お届けしています🎙️ ▼作品集(Instagram) https://www.instagram.com/haruka.h_photography?igsh=MWs5YWl6ZDFzd21wdw%3D%3D&utm_source=qr ▼ほそえはるかについて(動画) https://youtu.be/4s2t2BlRxlE?si=EiFMRsIHXACxTUkK ▼ほそえはるか公式LI...
#4「いのちの輝き」とは 23.05.2026 3:24
私がよくお話しする 「いのちの輝き」とは何なのか?をお話しました🤍 この番組では、 深呼吸がしたくなるような、 いのちの輝きやボディーポジティブをテーマに、 お届けしています🎙️ ▼作品集(Instagram) https://www.instagram.com/haruka.h_photography?igsh=MWs5YWl6ZDFzd21wdw%3D%3D&utm_source=qr ▼ほそえはるかについて(動画) https://youtu.be/4s2t2BlRxlE?si=EiFMRsIHXACxTUkK ▼ほそえはるか公式LINE (ご連絡・お問...
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