指导员吴刚

指导员吴刚 | 效能效率黑科技

2021年4月,把本节目里的部分内容结构化后,集合成了《指导员的效能黑科技》这本电子书。可访问我的主页了解 https://www.coachwugang.com , 我的主页也是中国第一个公开的在线卢曼笔记。

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指导员吴刚

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Apr 11, 2026

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Episodes

第43讲 泽卡尼克效应和长途通勤时间利用 07.05.2020

零秒思考,泽卡尼克反向效应

第42讲 自我教育与下一代教育 04.05.2020

好奇心,创造力

第42讲 自我教育与下一代教育 04.05.2020

好奇心,创造力

第41讲 如何提升深度思考能力 30.04.2020

解题,退一步,纵深思考,专注力

第40讲 小的进步也能激励自己 29.04.2020

进展标记很重要

第39讲 项目系统 04.04.2020

君子有四德:学问宽仁。

第38讲 控制策略的失败 02.04.2020

适应策略:创造力/迭代速度/更适者生存

第37讲 信息渗透定律 31.03.2020

信息总是从含量高处向低处流动

第36讲 自我管理管些什么 30.03.2020

华枝春满,天心月圆

第36讲 自我管理管些什么 30.03.2020

华枝春满,天心月圆

第35讲 学习要怎样才能闭环? 28.03.2020

知行会,理解,心解,行解

第35讲 学习要怎样才能闭环? 28.03.2020

知行会,理解,心解,行解

第34讲 你的个体演化周期是多少? 27.03.2020

每个人都有演化的责任

第33讲 解惑零秒思考 26.03.2020

训练频率,找问题方法,零秒标题管理

第32讲 总感觉自己没做成什么事? 24.03.2020

看山是山,看山不是山

第31讲 自我管理系统之五 任务系统 22.03.2020

在这痛苦的世界里提供一些有限的选择自由

第30讲 成为自己的哲学家 21.03.2020

检验你习以为常的 if then 假设

第29讲 自我管理系统之四 资料系统 19.03.2020

数码/纸质系统的选择标准和实例

第28讲 听说你自制力不够? 18.03.2020

自我评价的能力

第27讲 读人指南 17.03.2020

读书为读人,思想自由,名人堂

第26讲 半本爱因斯坦传记给我的收获 16.03.2020
第25讲 自我管理系统之三 日课系统 15.03.2020

百分比衡量,自动化,视觉化

第24讲 如何对付无法抵抗的诱惑 14.03.2020

短视的人性,决策前置策略

第23讲 无尽的照片如何管理 08.03.2020

它对你主要是学习价值还是回忆情感价值?

第22讲 写作输出怎么做素材收集 05.03.2020

收集和输出要形成闭环

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