可恩 & Areal

我的正職是人生

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談生活裡的大小事,帶著哲學思辨與身心靈覺察,正經不正經;嚴肅不嚴肅;搞笑不搞笑... Powered by Firstory Hosting

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Jul 6, 2026

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Episodes

第二季EP021_你變了嗎?我變了嗎?~關於變與不變、轉大人與保持童真之間! 23.06.2025

你有沒有這樣的經驗,見到久違的老朋友,也許一句話也許一個眼神,你就是知道她/他變了?! 我們自己又是如何發現自己的改變呢?有意識的去選擇變與不變,是人成熟後的新能力。 你變了嗎? 一起來聊聊吧! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments Powered by Firstory Hosting

第二季EP020_Areal去蘭嶼旅行分享~旅行時,你是會主動交朋友的人嗎? 16.06.2025

Areal去蘭嶼度假,發呆亭、釣飛魚、好吃的飛魚軟炒飯和啤酒當水喝…,來聽聽她的蘭嶼故事! 也因為旅行開啟了這次的話題,在旅途中你是會主動交朋友的人嗎?什麼氛圍、時間和場景,比較願意敞開心胸交朋友呢? 一起來聊聊吧! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments Powered by Firstory Ho...

第二季EP019_你有去追粉紅超跑嗎? 09.06.2025

白沙屯媽祖進香今年參與人數破新高,不包含跟著網路直播的可恩和網友們,預估突破33萬人…你去了嗎? 可恩第一次去體驗金山慈護宮二媽回娘家,從金山步行回野柳海蝕洞的年度活動,算是體驗進香的超迷你版。 為什麼近年來媽祖進香不再是單純的宗教活動,在年輕人大量參與與人數劇增的背後,反映出什麼社會與個人身心靈現象呢?你如果也是參與者,你的出發心又是什麼?歡迎跟我們分享喔! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory....

第二季EP018_最近你看了什麼戲?分享片單~安眠書店,蠻好的人生… 02.06.2025

好久沒分享可恩和Areal最近看的片單了,你們呢?最近有什麼推薦的好戲,留言跟我們分享吧! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments Powered by Firstory Hosting

第二季EP017_安心安寧安穩的善終~參加臺灣在宅善終協會演講心得分享 26.05.2025

人常求五福臨門,善終就是五福之一。醫療科技與觀念影響,越來越多人在醫院「醫療死」,臨終前經歷過多無效醫療與灌食折騰。有沒有什麼更慈悲更有人性的選擇呢?能否透過有準備、專業協助、家人在旁陪伴,安穩安心的在宅善終呢?   臺灣在宅善終協會網頁 https://taiwanhomehospice.com/ 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory....

第二季EP016_川普、戰爭、末日預言…~你被恐懼綁架了嗎? 19.05.2025

變臉川普,股市暴跌關稅引戰,你的生活籠罩著未知恐懼嗎!末日災難預言,七月六月四月到底是真是假?模糊卻不斷放大的恐懼,你的身心安定嗎?國際情勢戰爭頻仍,隨時都要開戰的風聲鶴唳,對抗分裂引發的焦慮,你的人際關係有被影響嗎…? 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments Powered by...

第二季EP015_母親節☆母親結~對媽媽的心結 12.05.2025

無論媽媽做得好不好,子女的心結都是有!尤其是女兒對媽媽,真的是心有千千結,這些心結背後是什麼?即便是已經身為媽媽,那些心結還在影響自己母女關係! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments Powered by Firstory Hosting

第二季EP014_可恩受邀「播客駕到」節目訪談精華 05.05.2025

可恩當代表到廣播節目「播客駕到」,聊聊節目的起源,更多分享可恩的人生上半場,歡迎收聽喔! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments Powered by Firstory Hosting

第二季EP013_愛在自卑時~當重要他人/自己自卑陰影發的時候怎麼伴? 28.04.2025

當你身邊的好朋友、情人、手足…或者就是自己,彼此相處時總莫名觸發一方的自卑感湧現... 「對啦對啦…我就沒你聰明、沒你厲害、沒你會賺錢、沒你美…」 即使另一方鼓勵認同,好像只會適得其反,那要怎麼辦/怎麼陪伴呢? 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments Powered by Firstory Hosting

第二季EP012_你想活成什麼樣的大人? 21.04.2025

小時候寫作文:我的志願,我們寫出來的,更多的是社會期待中、有用有價值的職業選擇!不是探討我們想成為怎樣的大人! 你想過,要成為怎樣的大人嗎? 那是你有意識的選擇?你認真思考過的樣子嗎? 你現在是自己喜歡的大人嗎? 如果還不是,你現在可以開始做點什麼? 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8...

第二季EP011_生命告別時,你想說什麼/對他說什麼? 14.04.2025

這次可能就是今生最後一次見面時,你想說些什麼? 或者你想對那位要離世的人說什麼?對他身邊的人說什麼?   這是一場充滿愛與感恩的對話。 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments Powered by Firstory Hosting

第二季EP010_你都如何自我介紹~從一場聯誼開始的大哉問 07.04.2025

你的自我介紹內容是什麼? 工作、職位、學歷…你真的能透過這些,讓他人認識「我是誰」? 故事的開始是一場聯誼,條件式的自我介紹是開場,然後呢? 回想每一次做自我介紹的場景,我們是有意識地選擇,想讓哪一面的自己被看見被認識嗎? 人到中年的我們的自我介紹,有隨著成熟而有所不同嗎?是否已經能有意識地選擇自己想被認識的面向嗎? 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴...

第二季EP009_「預立醫療決定書」內容簡介~Areal簽立心得分享 31.03.2025

你想過器官捐贈嗎?你想過捐大體嗎?在痊癒機會渺茫的最後搶救過程,你想要如何被醫療?!誰來幫你執行或捍衛你這些決定?   人人都是向死而生,但最後哪個時刻,我這個人想如何走?當我們越認真思考死亡與最後時光,便能更勇敢且有感的活在當下。這是我們做這個主題的初發心。   小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me...

第二季EP008_You are what you watch/see?_你如何選擇看什麼劇/影集/電影? 24.03.2025

你思考過自己是如何決定要看這一部戲、這部電影的嗎? 因為演員?因為劇評?還是因為被宣傳吸引? 身為重度電視兒童的可恩,也是長期追劇的大戶,跟美劇網飛愛用者Areal,完全不同的趣味愛好,來自不一樣的取向選擇,我們分享彼此片單,擴展視野以外的世界和美好。   歡迎推薦你的片單與我們分享! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法: https://open....

第二季EP007_「沒用」的天賦算天賦嗎?_關於天賦v.s.能力 17.03.2025

可恩去大學演講時常被問到,什麼叫做天賦?沒用的天賦算天賦嗎?   人們常常以為天賦就必須天下第一,不需要練習就渾然天成?!天賦跟能力有什麼不一樣? 這一期我們來聊聊我們發現自己天賦的經驗,也分享彼此對於天賦和能力之間的體驗差異! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments...

第二季EP006(下)_我清理的不是死亡!~來賓專訪:盧拉拉@特殊清潔記事簿 10.03.2025

你看過台版影集「人生清理員」嗎?他是影片顧問。或者你看過他的書「命案現場清潔師」,他是特殊現場清潔師-盧拉拉。去年可恩上碩士班認識了他,跟Areal聊起這位特別的同學,才發現Areal是盧拉拉多年的書粉,於是有了這次訪談之約!   孤獨死、垃圾屋、火燒和命案後現場清潔…每個現場都有人性的故事,這麼特殊的現場工作,身心壓力極大,盧拉拉是怎麼踏上這條需要發大願力的事業道路?特殊清潔又跟一般清潔有什麼特殊性、專業...

第二季EP005(上)_我清理的不是死亡!~來賓專訪:盧拉拉@特殊清潔記事簿 03.03.2025

你看過台版影集「人生清理員」嗎?他是影片顧問。或者你看過他的書「命案現場清潔師」,他是特殊現場清潔師-盧拉拉。去年可恩上碩士班認識了他,跟Areal聊起這位特別的同學,才發現Areal是盧拉拉多年的書粉,於是有了這次訪談之約!   孤獨死、垃圾屋、火燒和命案後現場清潔…每個現場都有人性的故事,這麼特殊的現場工作,身心壓力極大,盧拉拉是怎麼踏上這條需要發大願力的事業道路?特殊清潔又跟一般清潔有什麼特殊性、專業...

第二季EP004_你的同溫層困住你了嗎?! 24.02.2025

人人需要同溫層,但也被同溫層困住我們視野和觀點!網路和大數據運算更強化了同溫層的厚城牆。如何有意識突破層圈,或有意識的創造和加入不同圈層,幫助個人世界觀的多元和擴大,成為可進可退的能力。但~你有發現你困在自己的同溫層了嗎? 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments Powered...

第二季EP003_致:身邊那些只出一張嘴的人!! 17.02.2025

你身邊有沒有遙控器型的同事、親友?有沒有那種只會說不會做,看別人做又愛指導批評的?或者,出一張嘴就能說動天下的強者呢?本集一起來聊聊這群特殊又平常的存在吧! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments Powered by Firstory Hosting

第二季EP002_真心話,大冒險~說真話怎麼這麼難!! 10.02.2025

你是個喜歡說真話的人嗎? 你的真話是為誰好? 說真話等於說話直接嗎? 說真話難道不能好好說嗎? 說真話有什麼風險,害怕說真話的你內在有什麼恐懼擔心呢? 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments Powered by Firstory Hosting

第二季EP001_關於第一季我們的學到!! 03.02.2025

開心灑花~~第二季回來了! !完全沒預告就休息的第一季,有沒有驚嚇到大家!? 我們回來了,也說說第一季我們倆主持人的心結~不是啦<:是學習,也談談我們對於第二季的想法和期待,歡迎各位老聽眾新朋友多多支持也分享你的心情和故事喔! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments Powered by...

EP048_好心做壞事?你的好事做對了嗎? 30.12.2024

好心沒好報,可能常常發生,你相信嗎? 沒多考慮提前規劃的好事,沒評估”好事”的利害相關人影響(正負面都是),可能結果是壞的,或者只是做樣子的煙花一場。   社會影響力評估 ( Social Impact Assessment ),從英國興起,近年台灣也逐漸開始知道,做好事沒想像那麼單純,正面影響的效益和負面效益之間,是需要有評估有計畫的!不然,印度水妻事件,將再次發生~   {以下業配} 西方流年觀點裡2025年流年能量10/1已經...

EP047_關於生死,人可以做主到什麼程度?! part1-關於代理孕母的複雜討論 23.12.2024

EP047_關於生死,人可以做主到什麼程度?!  part1-關於代理孕母的複雜討論   死亡和出生,人類躲不掉的複雜議題! 死刑、安樂死、尊嚴死…還有人工生殖、代理孕母…~ 人透過科技和法規,對於生死的作主範圍越來越能被擴大,本期從代理孕母談起,牽涉人權、婦女權、工作權、還有社會結構的多元觀點、貧富差距社經地位難以移動的社會現況… 這集節目,我(可恩)錄音後一整個禮拜,心智和情緒都還在這場激盪~ 真心希望你能跟我們...

EP046_你,愛上抱怨了嗎? 16.12.2024

你身邊,或者你自己是不是一個不自覺就開始抱怨的人嗎? 你的抱怨,深層渴望是什麼? 抱怨為你帶來什麼? 抱怨的背後有什麼心理因素和內在歷程呢? 歡迎一起來討論~ {以下業配} 西方流年觀點裡2025年流年能量10/1已經啟動~你知道2025年大環境能量帶來什麼禮物、提醒和功課嗎?個人要注意什麼? 2025年流年相關活動報名 https://reurl.cc/E61ROK 可恩老師官方LINE@: https://lin.ee/89bID2p   小額贊助支持本節目: https://op...

EP045_生活裡讓你”過不去”的那些小事 09.12.2024

坐在你對面的朋友吃飯發出ㄇㄧㄚˇ ㄇㄧㄚˇ聲音~ 吃東西嘴巴不閉合讓你看到食物咀嚼過程 一直講一直講到嘴角都是泡沫… 身上的各種氣味:口臭體臭腳臭香水味二手菸味~ 以上這些場景會不會一秒讓你惱怒~ 聊聊廢話題但就是過不去的小事吧!   {以下業配} 西方流年觀點裡2025年流年能量10/1已經啟動~你知道2025年大環境能量帶來什麼禮物、提醒和功課嗎?個人要注意什麼? 2025年流年相關活動報名 https://reurl.cc/E61ROK 可恩老師...

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