高佳均

高小露的阿薩母教養

Kids ZH ↓ 98 episodes

高小露:整合出阿薩母教養七字訣「停課同伴問鼓棒」的二寶媽。阿薩母教養:結合「阿德勒正向教養」及「薩提爾模式」的教養/溝通法。喜歡靜心冥想、靈性修習、與閱讀的I人講師。專長:教養、情緒、溝通、個人成長。透過Podcast,分享與孩子們一起的相處、教養、與成長。希望這個節目能讓更多家長認識和開始嘗試「阿德勒正向教養」及「薩提爾親子對話」的教養方式,因為「阿薩母教養:停課同伴問鼓棒」確實讓我們、及許多學習者的親子關係,隨著時間,越來越倒吃甘蔗。願陪伴更多父母學習:懂自己、懂孩子、懂方法。「育兒,其實是育己。」當我們放下腦中的期待與評價,與眼前的孩子真實地連結,當下就能體驗:幸福、滿足、自在、快樂。喜歡小露...

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高佳均

Category

Kids

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alulukao.com

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Jun 4, 2026

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Episodes

EP48. 面對Terrible 2的半獸人尖叫、丟東西、分離就大哭…別慌!妳可以這樣做! 01.11.2023

這一集謹致給我~遠在澳洲的好朋友 也希望能給家有2、3歲半獸孩子的妳們一些方向 本集金句:『面對2~3歲還無法溝通的孩子,別教!直接做!用行動”教”他。』 ============ 贊助小露阿薩姆珍奶,支持我持續創作 🥰 https://pse.is/5awkcd 📍節目中提到的2024/01/20(六) 阿薩母教養-實體工作坊@台北 詳細課程資訊及報名連結請參考 👉 https://www.accupass.com/go/lopwilldo20240120 喜歡這一集的節目內容...

EP47. 了解孩子的「九大氣質」:適性教養,家長也能放自己一馬 25.10.2023

這一集來分享一個理解孩子的重要工具: 「九大氣質」!!! 在我明暸原來每個孩子真的都有不同的先天氣質後 這對於我放掉期待中的「理想孩子樣貌」有很大的幫助 我也變得更能夠接納孩子在生活中呈現的那些…”不完美” 此外,認識孩子的氣質 也讓我不再執著於某些不適合孩子的教養工具 教養變得更能因材施教、也更有彈性了 希望這集的內容對大家有幫助! 本集金句:『接納孩子本來的樣子,而非期待他長成我們心目中”完美小孩”的模樣。...

EP46. 孩子的好朋友不跟他好了! 面對孩子的人際議題,父母可以如何陪伴? 19.10.2023

這一集來回覆聽友的提問: 「孩子上中班後,小班的好友遠離孩子了! 孩子因而口出惡言、媽媽也感到焦慮心疼… 該如何陪伴及引導孩子呢?」 大家都知道:傾聽和同理是最好的陪伴 然而,「傾聽」有許多細節及眉角 當我們傾聽孩子的方式錯誤, 以後孩子在外遇到困難…回家就會選擇不說了! 希望這一集內容對您有幫助。 本集金句:『所有的煩惱都是人際關係的煩惱,而人際關係的議題,是一輩子的課題。』 ============ 贊助...

EP45. 「課題分離」用在教養上之:孩子不洗澡 | 孩子不收玩具 11.10.2023

這一集來跟大家聊聊「課題分離」 很多人誤以為課題分離是自掃門前雪 其實課題分離,是關係能夠自在的第一步 親子關係特別需要我們帶著覺察 刻意練習:課題分離! 希望這集的內容對您有幫助! 本集金句:『放手不是放任。課題分離是帶著愛和接納,允許孩子擁有自己的人生。」 ============ 贊助小露阿薩姆珍奶,支持我持續創作 👉 https://pse.is/5awkcd 喜歡這一集的節目內容~ 請給我們5星好評!⭐⭐⭐⭐⭐ 您的5星好...

EP44. 碰到會逗弄孩子的長輩…直說傷感情,不說傷孩子,媽媽可以怎麼處理? 04.10.2023

課堂上一位學習夥伴提問: 「家中長輩老是喜歡逗弄孩子,該如何跟長輩溝通?」 其實會逗孩子的不只長輩 很多大人,甚至爸媽自己都會逗孩子呢。 這一集我們以不同角色來看這件事 也跟大家分享我的處理方式 希望對大家有幫助囉。 ============ 贊助小露阿薩姆珍奶,支持我持續創作 👉 https://pse.is/5awkcd 喜歡這一集的節目內容~ 請給我們5星好評!⭐⭐⭐⭐⭐ 您的5星好評是小露持續分享的美好動力!❤️ 4️⃣每週四更新...

EP43. 孩子竟然跟同學賭錢?! 如何跟孩子聊「賭」的議題? 27.09.2023

中秋節這集我們來聊點special的~ 關於「賭博」!!! 升小二的燁前陣子跟我分享 同學跟他打賭 他居然贏了50元回來! 媽媽驚訝之餘,也在思考要怎麼教育孩子… 這回的經驗 讓我有一個契機可以跟孩子聊「賭博」的議題 歡迎收聽這一集 分享我們如何釐清、與向孩子表達 家庭端對於「賭錢」的界線與規範 也祝大家中秋節快樂! ============ 贊助小露阿薩姆珍奶,支持我持續創作 👉 https://pse.is/5awkcd 喜歡這一集的節目內容~...

EP42. 孩子叫不動叫不動叫不動,怎麼說孩子才會變主動? 20.09.2023

你的孩子會不會叫不動叫不動叫不動呢? 人家本來想當優雅媽媽的! 孩子就是有辦法讓我破功發飆啊啊啊 這集告訴大家,當淡定媽媽的訣竅之一: 「啟發式問句」 記得在生活裡練習唷! 也歡迎留言跟我分享 在妳將生活中的命令句改成問句後 孩子是否有給妳什麼驚喜(或驚嚇XDD)呢? ============ 贊助小露阿薩姆珍奶,支持我持續創作 👉 https://pse.is/5awkcd 喜歡這一集的節目內容~ 請給我們5星好評!⭐⭐⭐⭐⭐ 您的5星好...

EP41. 學薩提爾在教養上很難用得出來? ft 陪ADHD孩子走過一程的桂安 13.09.2023

這集邀請到我的學習夥伴桂安 謝謝她上節目~為多數正在學習中的媽媽們發聲: 「學了以後很難使用!」 這集我們來聊聊 面對被診斷有ADHD讓她不堪其『火頁』的女兒, 她如何陪孩子走了一程… 桂安:『我自己比較穩定之後,孩子的問題就越來越少了!」 ============ 贊助小露阿薩姆珍奶,支持我持續創作 👉 https://pse.is/5awkcd 喜歡這一集的節目內容~ 請給我們5星好評!⭐⭐⭐⭐⭐ 您的5星好評是小露持續分享的美好動力...

EP40. 從安親和鼻屎(?)來聊教養 ft 村子裡的凱莉哥 07.09.2023

這一集…只有笑點沒有重點。 看不是烏龍不是哥的凱莉哥氣場如何強大~ 把害羞內向(?)的小露也搞得ㄎ一ㄤ ㄎ一ㄤ 大家隨意聽聽、開心笑笑 歡樂就好! 凱莉哥說:『陪伴讓我們更有力量』 我覺得 無敵星星也會讓我更有力量😆😆 所以~如果妳喜歡我的節目~ 請給我5星好評!⭐⭐⭐⭐⭐ 您的滿天星是我持續產出好內容的極大動力!❤️ 凱莉哥的《心中住著野孩子 》 👉抵加 https://reurl.cc/a4rNkX ❤️願妳心中的孩子也得到自由的野放...

EP39. 當孩子說你不公平!孩子其實在說...重視我、在乎我、愛我! 31.08.2023

繼上一集聊到手足爭執的議題 這一集繼續來聊手足常給父母親的挑戰── 當孩子抱怨不公平! ❗這集聊什麼? -若你兒時曾是被不公平對待的孩子 -「公平」和「平等」不同 -別再苦苦追求公平了 ⭐️本集金句:「唯一公平的是時間。」 👉本集節目中聊到的資訊參考 跟孩子說明「公平」與「平等」不同的棒球場圖片 https://reurl.cc/Ovx3O3 . ====== 贊助小露阿薩姆珍奶,支持我持續創作 👉 https://pse.is/5awkcd 喜歡這一集的節...

EP38. 面對手足爭執,爸媽可以如何面對自己和孩子? 24.08.2023

♥️謝謝聽友Chiao Zou的回饋和提問 關於手足爭執爸媽如何處理… ❗你知道嗎? -有些孩子…需要高度刺激吵雜的環境?! -手足衝突是徵兆?! -別急著介入!停頓、觀察、深呼吸! -觀察孩子們在透露什麼感受和需要? ⭐️本集金句:「內在充滿愛的孩子自然會友愛手足。」 . ===工商服務時間=== 2023/09 線上ZOOM課程 9/5起連續8週,每週二下午1~3點 我們一起在線上學習! 只剩3個名額! 2023/09最新!線上zoom自我鼓勵成長課...

EP37. 面對孩子莫名的堅持而哭鬧,爸媽可以怎麼做呢? 16.08.2023

你家的孩子有沒有突然莫名堅持某一件事的時候? 這一集我以妞(5.5Y)的生活案例來跟大家分享: -我這樣陪伴與好奇孩子的想法 -別急著解決問題 -看見孩子的正向動機 . ===工商服務時間=== 2023/09 線上ZOOM課程 9/5起連續8週,每週二下午1~3點 我們一起在線上學習! 只剩4個名額! 2023/09最新!線上zoom自我鼓勵成長課程介紹: https://alulukao.com/shop/encouragement/ ====== 贊助小露阿薩姆珍奶,支持我持續創...

EP36. 孩子有情緒起番鬧脾氣時,父母可以怎麼陪伴與回應? 09.08.2023

你家的孩子會起歡、鬧脾氣、尖叫、大哭嗎? 這一集來聊一聊: -讓我們的教導不要變成情緒勒索的關鍵 -了解孩子的情緒發展歷程 -看見孩子微小的努力過程而非只看重結果 ⭐️本集金句:「不要在孩子哭鬧時,跟你的伴侶說『孩子就是像你』!」 . 如果你對自我鼓勵自我成長相關議題有興趣 歡迎參與2023/09 的線上ZOOM課程 9/5起,連續8週,每週二下午1~3點 我們一起在線上學習! 2023/09最新!線上zoom自我鼓勵成長課程介紹: https:/...

EP35. 面對教養不同調的長輩如何將孩子安心交出去? | 媽媽的不愧疚me time 02.08.2023

上個月去參加了一內觀課程 不在孩子身邊有12天之久 好友問我:孩子怎麼能適應的? 我也回想起~初當媽媽那幾年我也很放不下孩子、 卻又總是感到很窒息的那些全職媽媽的日子 這一集來聊一聊 #如何為自己建立育兒後援 #面對教養不同調的親友,如何放心地把孩子交出去? #媽媽可以適時放下孩子享有me time . 如果你對自我鼓勵自我成長相關議題有興趣 歡迎參與2023/09 的線上ZOOM課程 9/5起,連續8週,每週二下午1~3點 我們一起在線上學...

EP34. 暑假是培養孩子「自理能力」的好時機! | 搭鷹架和鼓勵的案例分享 19.07.2023

這一集來聊一聊我跟孩子們暑假在家都在做什麼? 節目尾聲有彩蛋,記得聽到最後哦!! 本集重點: 搭鷹架 鼓勵 我們的生活瑣事與家事 如果你對阿德勒心理學、或自我成長有興趣 歡迎參與2023/09 的線上自我鼓勵成長課程 9/5起,連續8週,每週二下午1~3點 我們一起在Zoom線上學習! 2023/09最新!線上zoom自我鼓勵成長課程: https://alulukao.com/shop/encouragement/ ============= 贊助小露阿薩姆珍奶,支持我持續創作 👉 https://pse....

EP33. 如果已經長期偏高壓權威式教養或溺寵式教養,可以如何挽救? 12.07.2023

這一集來聊一聊,如果你已經長期以高壓權威式、或溺寵式教養來跟孩子相處,可以如何挽救呢? →檢視你的教養…是否"過度"? 對孩子的影響為何? 是很重要的覺察! →面對會以不屑臉色待人、不當一回事的孩子… 互動關係是雙向的,我們依然可以做自己能做的部份! 如果你對阿德勒心理學、或自我成長有興趣 歡迎參與2023/09 的線上自我鼓勵成長課程 9/5起,連續8週,每週二下午1~3點 我們一起在Zoom線上學習! 2023/09最新!線上zoom自我鼓勵成...

EP32. 你是哪一種教養類型的父母? | 教養對孩子有什麼樣的影響? 05.07.2023

這一集來聊一聊四種教養類型 覺察你的教養…是否會過於控制、或過於溺寵孩子? 這些不同的教養方式,對孩子又有什麼樣的影響呢? 如果你對阿德勒心理學、或自我成長有興趣 歡迎參與2023/09 的線上自我鼓勵成長課程 每週二下午1~3點 我們一起在Zoom線上學習! 2023/09最新!線上zoom自我鼓勵成長課程: https://alulukao.com/shop/encouragement/ ========= 贊助小露阿薩姆珍奶,支持我持續創作 👉 https://pse.is/5awkcd 喜歡這一集...

EP31. 到底要不要生二寶? | 大寶二寶差幾歲比較剛好? 28.06.2023

這一集來聊一聊我們自家有兩個手足的經驗和看見。 如果你正在考慮要不要生二寶、 或是你希望手足能感情融洽, 也很鼓勵大家閱讀阿德勒心理學書藉中 「家庭星座」相關的主題 或是可以參與 2023/09 的Zoom線上自我鼓勵成長課程 我們一起來學習阿德勒心理學! 2023/09最新!線上zoom自我鼓勵成長課程: https://alulukao.com/shop/encouragement/ =========== 贊助小露阿薩姆珍奶,支持我持續創作 👉 https://pse.is/5awkcd 喜歡這一...

EP30. 手足爭吵怎麼解? | 這集不聊教養tips,我們來聽宏爸說手足衝突的故事! 21.06.2023

這集我們不講教養怎麼做,我們來聽阿宏說故事! 手足爭吵一直都是教養困擾的Top 10 它能談的面向實在很廣 父母通常都有自身觀點、對孩子們的期待也迴異 而每個家庭、每個孩子,都是獨特的 年紀、能力、成熟度、課題、衝突的起因和目的…都不同 除非在課堂,能與提問的家長有直接性的互動 有機會了解實際狀況,就能陪家長一起釐清問題 這樣探討出來的解決方法 才比較有可能會是適合家長且可行的做法 因此我一直還沒整理好 關於要怎麼...

EP29. 孩子說對不起時很敷衍? | 身為家長,你會跟孩子說對不起嗎? 14.06.2023

這一集來聊一聊「對不起」這個議題。 你有沒有發現,有時候我們要孩子去道歉 但孩子說完"對不起", 轉身就跑走了! 或是道歉時,說得心不甘、情不願的? 面對這樣的情況,大人可以怎麼引導呢? 你期待孩子說對不起,說了就可以嗎? 還是你期待…孩子是真心的道歉? 『孩子在等父母的一句對不起;父母也在等孩子的一句謝謝你…』 ================= 贊助小露阿薩姆珍奶,支持我持續創作 👉 https://pse.is/5awkcd 喜歡這一集的節目內容~請...

EP28. 小一新鮮媽好焦慮怎麼辦? | 小一孩子回家說同學罵髒話!! 31.05.2023

這一集Lulu以經驗分享的方式,聊一聊我們在上小學前做了哪些準備、和燁在小一這一年當中,真實遇到的一些狀況! 希望這一集有助於安頓小一新鮮媽焦慮的心,也能事先對於孩子上小一後,未來的這一年可能遇到的狀況,先有一些心裡準備XDDD! ============ 贊助小露阿薩姆珍奶,支持我持續創作 👉 https://pse.is/5awkcd 喜歡這一集的節目內容~請給我們5星好評 讓更多人能夠聽到這個節目!⭐⭐⭐⭐⭐ ❤️您的留言與鼓勵是灌溉小露持續...

EP27. 忍不住就想發怒大吼怎麼辦? | 小孩心理會受傷怎麼辦? 25.05.2023

這集來聊一聊: 🐤媽媽,妳可以生氣! 🐤好奇關心的同時也讓對方保有自由 🐤小孩有情緒…可以不說嗎? 本集金句:『你可以吼,不要對著孩子吼就好了!宣洩情緒的同時不傷害到孩子,對家長和孩子都是重要的學習。」 . =============== 贊助小露阿薩姆珍奶,支持我持續創作 👉 https://pse.is/5awkcd 喜歡這一集的節目內容~請給我們5星好評 讓更多人能夠聽到這個節目!⭐⭐⭐⭐⭐ ❤️您的留言與鼓勵是灌溉小露持續分享的美好動力! 4️⃣每...

EP26. 孩子賴皮討價還價踩父母底線! 事前約定也無法依約完成講不聽! 父母該如何是好? 17.05.2023

這集聊什麼: 🐤理解孩子大腦的發展 🐤明確的界線讓孩子感到安心 🐤溫和的堅持比打罵更有力量 本集金句:『調整對孩子過高且不符合發展的期待,能緩解親子雙方的氣餒和挫折感受。」 . =========== 贊助小露阿薩姆珍奶,支持我持續創作 👉 https://pse.is/5awkcd 喜歡這一集的節目內容~請給我們5星好評 讓更多人能夠聽到這個節目!⭐⭐⭐⭐⭐ ❤️您的留言與鼓勵是灌溉小露持續分享的美好動力! 4️⃣每週四更新 你可以在這裡找到我: F...

EP25. 孩子排斥挑戰怎麼辦? | 勇於挑戰未知事物的態度是能夠靠後天培養的嗎? 10.05.2023

這集聊什麼: -以溫和友好的方式指導孩子! -陪伴者可努力的方向及做法 -比挑戰未知事物更重要的事 本集金句:『失去勇氣的孩子,需要的是鼓勵和引導。」 . ====== 贊助小露阿薩姆珍奶,支持我持續創作 👉 https://pse.is/5awkcd 喜歡這一集的節目內容~請給我們5星好評 讓更多人能夠聽到這個節目!⭐⭐⭐⭐⭐ ❤️您的留言與鼓勵是灌溉小露持續分享的美好動力! 4️⃣每週四更新 你可以在這裡找到我: Fb粉專👉 https://www.facebook...

EP24. 離婚對孩子可能造成的影響? | 如果離婚了…與孩子相處上的一些注意事項 03.05.2023

這集聊什麼: -父母離婚對孩子可能造成的影響 -關於離婚,與孩子相處上的注意事項 -你也有關於單親家庭的迷思嗎? 本集金句:『貝曼博士說:比起不和諧的婚姻關係,和諧的分開關係,對孩子有較正向的影響。」 . ============= 贊助小露阿薩姆珍奶,支持我持續創作 👉 https://pse.is/5awkcd 喜歡這一集的節目內容~請給我們5星好評 讓更多人能夠聽到這個節目!⭐⭐⭐⭐⭐ ❤️您的留言與鼓勵是灌溉小露持續分享的美好動力! 4️⃣每週...

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