高佳均
高小露的阿薩母教養
高小露:整合出阿薩母教養七字訣「停課同伴問鼓棒」的二寶媽。阿薩母教養:結合「阿德勒正向教養」及「薩提爾模式」的教養/溝通法。喜歡靜心冥想、靈性修習、與閱讀的I人講師。專長:教養、情緒、溝通、個人成長。透過Podcast,分享與孩子們一起的相處、教養、與成長。希望這個節目能讓更多家長認識和開始嘗試「阿德勒正向教養」及「薩提爾親子對話」的教養方式,因為「阿薩母教養:停課同伴問鼓棒」確實讓我們、及許多學習者的親子關係,隨著時間,越來越倒吃甘蔗。願陪伴更多父母學習:懂自己、懂孩子、懂方法。「育兒,其實是育己。」當我們放下腦中的期待與評價,與眼前的孩子真實地連結,當下就能體驗:幸福、滿足、自在、快樂。喜歡小露...
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Episodes
EP23. 如何教會孩子分享? 26.04.2023 29:40
這集聊什麼: -理解孩子的發展階段 -建立物權的概念 -營造分享的正向經驗 本集金句:『營造一個讓孩子會發心想要分享的環境、培養孩子的社會情懷,分享,就是自然而然的行為了!』 . ============= 贊助小露阿薩姆珍奶,支持我持續創作 👉 https://pse.is/5awkcd 喜歡這一集的節目內容~請給我們5星好評 讓更多人能夠聽到這個節目!⭐⭐⭐⭐⭐ ❤️您的留言與鼓勵是灌溉小露持續分享的美好動力! 4️⃣每週四更新 你可以在這裡找到我...
EP22. 家庭會議QA篇 | 隊友不參與?孩子坐不住?孩子不會寫字也可以當會議記錄? 20.04.2023 28:18
這集聊什麼: -孩子開會一直跑走怎麼辦? -隊友不參與開會怎麼辦? -專注在解決問題而非責備 本集金句:『不管發生什麼事,都不是”我的問題”,而只是”與我有關”。』 * 本集節目提到的: 👉3.5Y的孩子也能在家庭會議中提議解決辦法❤️ https://www.youtube.com/watch?v=82WZ3iLe4l8 * 贊助小露阿薩姆珍奶,支持我持續創作 👉 https://pse.is/5awkcd 喜歡這一集的節目內容~請給我們5星好評 讓更多人能夠聽到這個節目!⭐⭐⭐⭐⭐...
EP21. 幹麻要開家庭會議? | 開家庭會議的好處及注意事項 12.04.2023 29:57
這集聊什麼: -孩子幾歲適合開家庭會議? -開家庭會議的好處 -如何開始?以及注意事項 金句:『家庭會議:建立孩子的歸屬感和價值感的好工具。』 * 本集節目提到的: 👉我們這樣與1Y9M和4Y的孩子開家庭會議❤️ https://www.youtube.com/watch?v=dyXwKE_vSCY ========== 贊助小露阿薩姆珍奶,支持我持續創作 👉 https://pse.is/5awkcd 喜歡這一集的節目內容~請給我們5星好評 讓更多人能夠聽到這個節目!⭐⭐⭐⭐⭐ ❤️您的留言與鼓勵...
EP20. 孩子不物歸原位總是需要提醒,媽媽如何不嘮叨? | 家庭會議僅是方法之一 05.04.2023 24:05
這集聊什麼: -提醒孩子的2個小訣竅 -確認界線後,在線內保有彈性 -陪伴孩子建立「物品常規」 本集金句:『請求孩子的協助,提升孩子的價值感和歸屬感!』 ============== 贊助小露阿薩姆珍奶,支持我持續創作 👉 https://pse.is/5awkcd 喜歡這一集的節目內容~請給我們5星好評 讓更多人能夠聽到這個節目!⭐⭐⭐⭐⭐ ❤️您的留言與鼓勵是灌溉小露持續分享的美好動力! 4️⃣每週四更新 你可以在這裡找到我: Fb粉專👉 https://www....
EP19. 家長可以如何看待孩子的考試和成績? | 成績也許重要,但比成績更重要的是… 30.03.2023 26:25
這集聊什麼: -Z世代的孩子 -成績是否影響孩子的自我價值感 -陪孩子找到他的一片天 本集金句:『讓孩子成為自己;生活比成績更重要!』 =============== 贊助小露阿薩姆珍奶,支持我持續創作 👉 https://pse.is/5awkcd 喜歡這一集的節目內容~請給我們5星好評 讓更多人能夠聽到這個節目!⭐⭐⭐⭐⭐ ❤️您的留言與鼓勵是灌溉小露持續分享的美好動力! 4️⃣每週四更新 你可以在這裡找到我: Fb粉專👉 https://www.facebook.com/awak...
EP18. 孩子寫功課拖拖拉拉,媽媽的角色為何? 以及可以如何協助孩子? 22.03.2023 23:40
這集聊什麼: -課題分離:區分課題是第一步 -身為母親能提供的協助 -當孩子的拉拉隊而不是老師 本集金句:『皇帝不急,急死太監xddd』 ============= 贊助小露阿薩姆珍奶,支持我持續創作 👉 https://pse.is/5awkcd 喜歡這一集的節目內容~請給我們5星好評 讓更多人能夠聽到這個節目!⭐⭐⭐⭐⭐ ❤️您的留言與鼓勵是灌溉小露持續分享的美好動力! 4️⃣每週四更新 你可以在這裡找到我: Fb粉專👉 https://www.facebook.com/awakeni...
EP17. 要上國小了!該幫孩子選明星學校? 還是就地唸戶籍學校? 08.03.2023 25:27
這集聊什麼: -學校環境氣氛及同學對孩子的影響 -好學校有爛老師;壞學校有好老師 -阿德勒軟性決定論這樣看環境因素 本集金句:『父母在任何時候都是竭盡所能而為的。接納自己有所局限、接納自己的不完美。』 . =========== 贊助小露阿薩姆珍奶,支持我持續創作 👉 https://pse.is/5awkcd 喜歡這一集的節目內容~請給我們5星好評 讓更多人能夠聽到這個節目!⭐⭐⭐⭐⭐ ❤️您的留言與鼓勵是灌溉小露持續分享的美好動力! 4️⃣每週...
EP16. 家事是誰的事? | 家事變成親子衝突的來源怎麼辦? 02.03.2023 30:14
這集聊什麼: -家事是誰的事? 是誰在幫誰? -家事變成親子衝突的來源怎麼辦? -親子化、常規化、遊戲化 本集金句:『做家事是培養孩子我能感的重要方法!』 ========= 贊助小露阿薩姆珍奶,支持我持續創作 👉 https://pse.is/5awkcd 喜歡這一集的節目內容~請給我們5星好評 讓更多人能夠聽到這個節目!⭐⭐⭐⭐⭐ ❤️您的留言與鼓勵是灌溉小露持續分享的美好動力! 4️⃣每週四更新 你可以在這裡找到我: Fb粉專👉 https://www.faceboo...
EP15. 什麼是接納? | 如何將接納落實在育兒日常中? 23.02.2023 27:41
這集聊什麼: -什麼是接納 -接納如何落實? -允許孩子做不好就是接納 本集金句:『孩子不小心或犯錯時,就是大人展現接納的最好時機。』 ============ 贊助小露阿薩姆珍奶,支持我持續創作 👉 https://pse.is/5awkcd 喜歡這一集的節目內容~請給我們5星好評 讓更多人能夠聽到這個節目!⭐⭐⭐⭐⭐ ❤️您的留言與鼓勵是灌溉小露持續分享的美好動力! 4️⃣每週四更新 你可以在這裡找到我: Fb粉專👉 https://www.facebook.com/awakeni...
EP14. 同理孩子,媽媽不必委屈自己 | 同理不代表要時時刻刻滿足孩子 15.02.2023 37:38
這集聊什麼: -做不到同理的時刻,就放過自己吧 -「過度同理」對孩子不是好事 -當媽媽,我永遠都還在學 本集金句:『愛是互相尊重;愛是有所為,有所不為。』 * 本集節目分享課程/講座資訊: 一、《臣服實驗》2月份線上導讀 https://www.accupass.com/go/lopwilldo20230224 . 二、《臣服實驗》3月份線上讀書會 https://www.accupass.com/go/lopwilldo20230307 . 三、「怎麼教出有責任心的孩子?」 3月份實體講座在桃園 https://f...
EP13. 正確發放「零用錢」免掉許多親子拉扯 | 農曆年前加碼聊一聊「壓歲錢」 12.01.2023 27:43
這集聊什麼: -發放零用錢益處超多 -我們如何處理孩子的壓歲錢 -發零用錢是孩子偷東西的解方之一 本集金句:『善用發放零用錢,滿足孩子的我能感、並拓展生活技能』 . =========== 贊助小露阿薩姆珍奶,支持我持續創作 👉 https://pse.is/5awkcd 喜歡這一集的節目內容~請給我們5星好評 讓更多人能夠聽到這個節目!⭐⭐⭐⭐⭐ ❤️您的留言與鼓勵是灌溉小露持續分享的美好動力! 4️⃣每週四更新 你可以在這裡找到我: Fb粉專👉 http...
EP12. 孩子尖叫聲嘶力竭的哭鬧讓媽媽好崩潰 28.12.2022 27:19
【這集聊什麼】 -哭鬧是孩子在說幫幫我的求救訊號! -正向教養:孩子常有的4個錯誤目標 -媽媽如何不崩潰? 【本集金句】 『面對痛苦之身,保持臨在不被捲入。』 =============== 贊助小露阿薩姆珍奶,支持我持續創作 👉 https://pse.is/5awkcd 喜歡這一集的節目內容~請給我們5星好評 讓更多人能夠聽到這個節目!⭐⭐⭐⭐⭐ ❤️您的留言與鼓勵是灌溉小露持續分享的美好動力! 4️⃣每週四更新 你可以在這裡找到我: Fb粉專👉 https://...
EP11. 長期的斥責和處罰會降低孩子的自我價值感 15.12.2022 22:34
EP11. 長期的斥責和處罰會降低孩子的自我價值感 這集聊什麼? -拿掉斥責和處罰的主要原因? -當孩子犯錯時若不責罵處罰,還能怎麼做? -把人的「價值」和「行為」分開 #本集金句: 『親子關係是教養中最重要的事』 ================ 贊助小露阿薩姆珍奶,支持我持續創作 👉 https://pse.is/5awkcd 喜歡這一集的節目內容~請給我們5星好評 讓更多人能夠聽到這個節目!⭐⭐⭐⭐⭐ ❤️您的留言與鼓勵是灌溉小露持續分享的美好動力!...
EP10. 冷靜角/積極暫停的運用 | 創造出允許情緒的空間 08.12.2022 17:20
EP10. 冷靜角/積極暫停的運用 | 創造出允許情緒的空間 這集聊什麼? -讓家變成情緒的安全堡壘 -使用冷靜角的小撇步 -實際運用經驗分享 #本集金句: 『冷靜後再溝通,可以避免掉許多非我們本意的衝突。』 ================= 贊助小露阿薩姆珍奶,支持我持續創作 👉 https://pse.is/5awkcd 喜歡這一集的節目內容~請給我們5星好評 讓更多人能夠聽到這個節目!⭐⭐⭐⭐⭐ ❤️您的留言與鼓勵是灌溉小露持續分享的美好動力! 4️⃣每週四...
EP09. 獎賞為何對孩子不好? 01.12.2022 24:49
這集聊什麼: -獎賞會養出自私的孩子嗎? -不獎賞如何要孩子做家事? ======== 贊助小露阿薩姆珍奶,支持我持續創作 👉 https://pse.is/5awkcd 喜歡這一集的節目內容~請給我們5星好評 讓更多人能夠聽到這個節目!⭐⭐⭐⭐⭐ ❤️您的留言與鼓勵是灌溉小露持續分享的美好動力! 4️⃣每週四更新 你可以在這裡找到我: Fb粉專👉 https://www.facebook.com/awakeninglulu 高小露官方網站👉 https://alulukao.com/ +官方Line@接收最新課程資...
EP08. 孩子學習容易想放棄、三分鐘熱度怎麼辦 24.11.2022 30:29
這集聊什麼? -孩子學才藝說不想學了! -父母可以如何理解和陪伴孩子? ============== 贊助小露阿薩姆珍奶,支持我持續創作 👉 https://pse.is/5awkcd 喜歡這一集的節目內容~請給我們5星好評 讓更多人能夠聽到這個節目!⭐⭐⭐⭐⭐ ❤️您的留言與鼓勵是灌溉小露持續分享的美好動力! 4️⃣每週四更新 你可以在這裡找到我: Fb粉專👉 https://www.facebook.com/awakeninglulu 高小露官方網站👉 https://alulukao.com/ +官方Line@接收最...
EP07. 去公園玩的常見問題:時間到孩子不回家、打人、被打 17.11.2022 22:19
這集聊什麼: -孩子去公園玩時間到不回家怎麼辦? -自己的孩子動手打別人怎麼辦? -孩子在公園被推被打怎麼辦? #07本集金句: 『滿足孩子需要的同時,讓孩子知道,他的合作,也能滿足大人的需要!』 ================ 贊助小露阿薩姆珍奶,支持我持續創作 👉 https://pse.is/5awkcd 喜歡這一集的節目內容~請給我們5星好評 讓更多人能夠聽到這個節目!⭐⭐⭐⭐⭐ ❤️您的留言與鼓勵是灌溉小露持續分享的美好動力! 4️⃣每週四更新 你可...
EP06. 面對情緒不穩定的孩子,我能做甚麼? 09.11.2022 25:21
這集聊什麼: -影響孩子情緒的3個因素 -簡單卻非常有效的解方 . 本集金句: 『有關係就沒關係!』 每天一點點,建立與孩子愛的連結! =========== 贊助小露阿薩姆珍奶,支持我持續創作 👉 https://pse.is/5awkcd 喜歡這一集的節目內容~請給我們5星好評 讓更多人能夠聽到這個節目!⭐⭐⭐⭐⭐ ❤️您的留言與鼓勵是灌溉小露持續分享的美好動力! 4️⃣每週四更新 你可以在這裡找到我: Fb粉專👉 https://www.facebook.com/awakeninglulu...
EP05. 無後援一打二的那些崩潰日子 02.11.2022 17:28
這集聊什麼: -一打二媽媽可以如何照顧好自己和孩子 -創造機會讓老大幫忙 -2歲以上的孩子就可以安排單獨約會 . 本集金句: 『我們給不出自己沒有的東西』 請媽媽們記得照顧自己、be happy喲! ========== 贊助小露阿薩姆珍奶,支持我持續創作 👉 https://pse.is/5awkcd 喜歡這一集的節目內容~請給我們5星好評 讓更多人能夠聽到這個節目!⭐⭐⭐⭐⭐ ❤️您的留言與鼓勵是灌溉小露持續分享的美好動力! 4️⃣每週四更新 你可以在這裡...
EP04. 遇見教養同好超有共嗚 | ft. 空姐-犬媽 一起聊聊阿薩母 27.10.2022 31:13
這一集很開心,受犬媽邀約,到她的「育兒專機」,在空中互相分享我們在教養路上的真實經驗! 也邀請大家把美麗空姐-犬媽的 Podcast和粉專【犬媽的育兒專機】追起來! 如果大家喜歡這一集的內容,也歡迎妳留言讓我們知道,有機會我們再多聊一點,讓大家聽聽媽媽們的真實學習經驗及心聲! EP04. 這集聊什麼? → 百歲育兒和親密育兒經驗談 → 薩提爾是什麼? → 阿德勒又是什麼? → 教養爆點的解方…答案就在自己身上 → 教養最終得回到:...
EP03. 當同理心只是策略,不是真心貼近孩子 19.10.2022 17:15
本集重點: -每個孩子需要的安撫方式不同 -孩子出門很會拖時間我們家的做法是 -如何同理孩子之小露的真實經驗分享 -先連結、再教養 本集金句: 『情緒過不去、理智出不來』 =========== 贊助小露阿薩姆珍奶,支持我持續創作 👉 https://pse.is/5awkcd 喜歡這一集的節目內容~請給我們5星好評 讓更多人能夠聽到這個節目!⭐⭐⭐⭐⭐ ❤️您的留言與鼓勵是灌溉小露持續分享的美好動力! 4️⃣每週四更新 你可以在這裡找到我: Fb粉專👉 ht...
EP02. 正向教養…會很難嗎? | 淺聊人類圖在教養上帶給我的幫助 12.10.2022 14:41
正向教養難在哪裡? 本集重點: -正向教養之所以困難的3個關鍵原因 家人不理解不支持 路人投以質疑眼光 自己也懷疑和困惑 -孩子打翻麵了,怎麼辦? -當不喜競爭的媽媽遇上凡事想贏的孩子 -人類圖居然讓我真心接納了孩子原本的模樣 本集金句: 『知道為何,就能承受任何』—尼采 ============== 贊助小露阿薩姆珍奶,支持我持續創作 👉 https://pse.is/5awkcd 喜歡這一集的節目內容~請給我們5星好評 讓更多人能夠聽到這個節目!⭐⭐⭐...
EP01. 阿德勒+蕯提爾=阿蕯母 | 正向教養之「日常作息表」 07.10.2022 19:54
「正向教養」卡關怎麼辦? 第一集我們來聊聊,我在大寶燁燁2Y8M左右,開始執行「日常作息表」的例子,也會提供一些作息表的TIPS給你。(大寶今年7歲囉!) 本集重點: -阿德勒+蕯提爾,我的超級育兒顧問! -執行「日常作息表」對孩子的好處是什麼? -為什麼日常作息表一開始很有效、後來就失效了? -使用教養工具的目的 =========== 贊助小露阿薩姆珍奶,支持我持續創作 👉 https://pse.is/5awkcd 喜歡這一集的節目內容~請給我們5星...
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