高小露的阿薩母教養

面對孩子的學習、成績 我注意到 家長普遍會呈現出兩種不同的狀態 一種是容易為孩子的表現感到擔憂、焦慮 另一種， 則是希望讓孩子快樂學習就好 快樂，我認同 要學習，我也同意 但是 當「快樂」和「學習」這兩個詞逗在一起， 似乎就出現了一些誤區…? 這一集就來聊一聊，關於「快樂學習」 可能會有什麼樣的迷思？ 希望這一集對您有幫助。 📍本集金句：「帶著快樂的心情學習吧，即使學習可能是辛苦、不快樂、不舒適的。」 贊助小露阿...

都說要「用合作取代競爭」了 那我們可以用什麼樣的眼光來看待 學校或各個團體中經常會出現的 「比賽、排名、和競爭」呢？ 這一集和大家分享這2~3年來 我在「競爭」這個觀點上的鬆動。 前幾年我真的很討厭所有與競爭相關的活動 也完全不想讓孩子去參加任何形式的比賽 但最近，陪孩子們追排球少年時 我發現… 比賽，其實也能帶給孩子許多不同的滋養 甚至是很珍貴的體驗 趕快點進來聽吧！ 📍本集金句：「比較不是問題，問題是我們想贏...

許多學習者會問我 「佳均老師，妳執行正向教養、又會用薩提爾跟孩子對話，那現在妳真的都不會生氣、不會罵小孩嗎?」 呵呵呵… 我把「罵」規納為三種 這一集就來跟大家分享 如果你會在罵孩子之後會感到自責無力 或者如果你想知道我有沒有在罵小孩 歡迎點進來收聽哦! 📍本集金句：「我們不斷的鼓勵或打擊週遭的人，從而實質性地增強或削弱他們表現良好的能力。」 贊助小露阿薩姆珍奶，支持我持續創作 🥰 https://pse.is/5awkcd ======...

謝謝聽友的敲碗詢問 【最近練習什麼系列】 繼54集後，終於更新第二集了 （我都快忘記自己還有這個系列了xd） 這一集就來分享最近這2個月左右 我們在家做的一個練習：練習失敗 坦白說我也沒想到 這個練習意外地為我們親子雙方 都帶來了許多感悟和療癒啊！ 📍本集重點：「當挫敗可以被接住，當失敗是生活中的一部份，也許我們都會更有勇氣去嚐試，也能夠更活在當下！」 贊助小露阿薩姆珍奶，支持我持續創作 🥰 https://pse.is/5awkcd...

這一集來回覆聽友問題 教養不一致，是許多學習者的困擾 除了在心態上互相尊重 這集來聊聊在現實層面我們可以怎麼做？ 本集以實例分享了三種不同的做法 前提都是得先照顧好自己、安頓好自己的心 再慢慢練習將這三種方法運用在生活上 帶著信任隊友、信任孩子的心 加上帶著意識，運用這三種不同的方法 慢慢地透過練習與拿捏分寸 慢慢地， 也許我們就能夠在面對與我們教養不同調的隊友時 心裡感到自在一些了。 📍本集重點：「先安頓自...

今年暑假後 燁妞即將升小三和小一 這一集來分享之前燁上小學後的心得 及小一生活與幼兒園不同之處 除了讓孩子提前接觸ㄅㄆㄇ 其實還有其它重要的幼小銜接 這一集就來分享 身為父母的我們能做些什麼 協助孩子升小一後更能適應 📍本集金句：「自理能力、運動、生活作息、多陪孩子聊天、增進表達能力等，都是可以提前幫孩子預備的部份。」 贊助小露阿薩姆珍奶，支持我持續創作 🥰 https://pse.is/5awkcd ===========================...

孩子寫作業寫到壓力很大在哭哭？ 孩子寫作業寫到晚上１１點還在寫？ 面對孩子作業寫不完 到底該「課題分離」不管孩子？ 還是介入課題，安排孩子的寫作業時間？ 這一集來跟大家聊一聊我們家的歷程和做法 課題分離不是不管孩子 放手也不代表放任！ 面對孩子的作業課題 我們還是可以為孩子營造良好的學習環境 還有什麼其它父母可以注意的、可以做的 都在這一集裡面跟大家分享我們家的作法囉 希望對大家有幫助。 📍本集金句：「放手不...

孩子升小一對新手爸媽來說可是大事一件! 這一集跟大家分享 第二個孩子要升小一了 關於要不要提前讓孩子學ㄅㄆㄇ 我們的想法及做法是醬子的… 希望對大家有幫助 📍本集金句：「ㄅㄆㄇ之外，家長也可以開始準備：為孩子建立良好的學習習慣。」 贊助小露阿薩姆珍奶，支持我持續創作 🥰 https://pse.is/5awkcd =========================== ２０２４／５月份～應學習者邀請，加開場！ 【線上ＺＯＯＭ－自我鼓勵成長課程】 趕快加入我們...

最近台版N號房的新聞事件 讓很多家有孩子的父母都感到難過、痛心… 我也因這個事件才意識到 網路性剝削、和網路誘騙問題的普馼遍性及嚴重性! 這一集來跟大家聊一聊 在家中，日常我們可以做些什麼 以保護我們的孩子。 📍本集金句：「一個心中有愛的人，不需要任何道德指引，他也不會去做任何形式的壞事。」 贊助小露阿薩姆珍奶，支持我持續創作 🥰 https://pse.is/5awkcd =========================== ２０２４／５月份～應學習者邀...

不少家長有類似的疑問： 「佳均老師，我在家都有鼓勵孩子，但到後來變成孩子一直來要稱讚，我不稱讚他，孩子反而很失落。怎麼辦？這樣我還要繼續鼓勵他嗎？」 這一集來聊聊 除了「具體事件」， 讚美的時候~加入這一「關鍵元素」 會讓你的教養，事半功倍！ 📍本集金句：「鼓勵是孩子的真實需要；覺察你的稱讚對孩子的影響，並適時調整，我們都已經是很棒的父母了！」 贊助小露阿薩姆珍奶，支持我持續創作 🥰 https://pse.is/5awkcd...

這陣子收到幾個家長私訊詢問 什麼樣的獎賞是對孩子有害的？ 什麼樣的獎賞是無傷大雅的？ 這一集我用幾個例子來說明 「利誘」與「引導」的分別； 「獎賞」與「鼓勵」的分別； 以及，「獎賞」和「行為結果」的分別。 希望大家在教養上更有方向。 📍本集金句：「獎賞可能鼓勵孩子、也可能破壞孩子的內在動力。你的教養意圖，是最重要的。」 贊助小露阿薩姆珍奶，支持我持續創作 🥰 https://pse.is/5awkcd ===========================...

聽友提問： 「孩子在玩玩具疊不高時就會發脾氣、 不如意也會生氣亂丟東西！ 當我跟孩子說「我知道你生氣了」 很懷疑我到底算不算接住孩子的情緒呢？」 這一集我們搭配「衝動行為循環七階段」來說明 希望大家更理解 為什麼「同理」有時候有用、有時候不適合。 情緒曲線（衝動行為循環七階段）圖片連結抵加 https://alulukao.com/acting-out-behavior-cycle/ 搭配這張圖來聽這一集的podcast，更好理解！ 📍本集金句：「看懂孩子生氣...

家有即將生小一的新手爸媽看過來！ 要讓孩子課後留園？還是去安親班好？ 這一集跟大家分享我們家的想法與做法 提供給您參考! 另外，如果是因為孩子不寫作業 家長才考慮要把孩子送去安親班的話 或許聽完這一集，你會有不同的想法。 📍本集金句：「把握小一課業壓力還沒那麼大的階段，多與孩子連結、多讓孩子去嚐試與碰撞吧！」 贊助小露阿薩姆珍奶，支持我持續創作 🥰 https://pse.is/5awkcd =========================== ． 喜歡這...

最近妞在幼兒園狂被老師誇獎 燁的老師也被燁的數學能力嚇到直呼 「從沒見過數學那麼強的！」 這一集來聊聊 如果我們家孩子有那麼一點點「成績優秀」和「表現良好」 我想，重點不是我們「教」了孩子什麼， 而是我們在家庭端 營造了一個可以保留及灌溉學習動機的環境。 而關鍵 我想…也許是因為我們做對了一件事… 至於是什麼事，點進來聽吧! 📍本集金句：「先理解孩子，再進行教養。連結，會讓你的教養事半功倍！」 贊助小露阿薩姆珍...

農曆春節即將到來～ 如果過年對你來說是壓力源、 或者你和我一樣…不是一個喜歡熱鬧聚會的人 這集來聽我聊一聊 可以如何嘗試以不同的眼光，看待團聚。 也先祝大家農曆春節愉快！闔家平安！ 📍本集金句：「愛的語言其中一種是”相處的精心時刻”。如果不能不出席，試試看，讓過年的相聚，變成一個彼此連結的機會吧！」 贊助小露阿薩姆珍奶，支持我持續創作 🥰 https://pse.is/5awkcd =========================== ２０２４／３月份－【...

一些老師和認真執行正向讚美的家長們發現： 現在有不少孩子會覺得自己「很聰明、只是不努力」 這很可能是「長期不正確的正向讚美」的結果 鼓勵與讚賞可以奠定孩子的自信自尊 但若用得不當 也會有反效果 削弱孩子的勇氣、使孩子更不願意挑戰和嘗試 這一週恰逢期未考週 我們就是期未考考試的分數為例 來聊一聊，可以如何「正確」地給孩子鼓勵與看見。 歡迎分享本集，給你身邊認真在學習的爸爸媽媽們！ 📍本集金句：「鼓勵和讚美本身...

大家都知道 空泛的讚美不只對孩子沒有鼓勵幫助 可能還會讓孩子習慣被稱讚而變得自大 這一集就來跟大家分享 基礎的鼓勵語法 以及更重要的： 我們可以如何面對批評 這些概念都很適用於所有的人際關係 甚至職場同事之間 歡迎分享本集，給你身邊渴望成長的生命！ 📍本集金句：「鼓勵或批評都沒有單一標準，重點是了解你眼前的這個人。」 贊助小露阿薩姆珍奶，支持我持續創作 🥰 https://pse.is/5awkcd =========================== 節...

這一集來回覆聽友提問 「小露老師您好，想請問，我教養孩子採用正向教養溫和堅定的方式，先生卻說我太溫和是溺愛孩子。先生說，教孩子就是要兇，不然他的行為不會改正…。難道孩子哭的時候我抱孩子，錯了嗎？面對先生的教養觀念與我不同，到底可以怎做呢？」 教養方式不一致是常見的問題 也是很正常的問題 畢竟夫、妻兩人生長於不同的家庭 要有一模一樣的觀點，那真是太困難了啊 這一集來分享一點點我的看法 希望對大家有幫助。 📍...

因社會需要，在江湖上走跳， 許多單位在某些程序上 還是會需要了解妳的薪水收入 此外，普世的價值觀、及現實的眼光 也讓許多照顧者 在成為全職媽媽(爸爸)一段時間後 可能會出現「低自我價值感」的問題 過去我也曾經歷過這一段 好像全職媽媽沒有收入，就低人一等的感受 直到我後來發現 外在的眼光也許是壓力 更重要的卻是 我自己如何看自己、及自己這份不被支薪的工作。 這一集我想來跟大家聊一聊 全職照顧者可以以什麼樣的思維來看...

學習「非暴力溝通」大約有3年多左右 在家中我們也長期帶著孩子練習以此方式溝通 一開始是陪著孩子在衝突後、連結時 表達自己在事件中的感受、及需要 孩子們在長期薰陶下，後來已經培養出默契 在吵架時，他們有時會突然停頓下來 改成向對方表達：自己的「感受」及「需要」 雖然溝通過程中 還是經常會出現主觀、指責的話語 但~現在他們的手足爭吵 基本上已不太需要媽媽的介入 多數時候燁和妞是可以自行調解並找出解決方法的 然而，前...

12月是孩子們的大月 因為有…聖、誕、節!!!!!! 有媽媽來訊詢問 去年孩子玩交換禮物…結果因為禮物不喜歡反更崩潰 今天聖誕節來她感覺自己挫咧蛋 猶豫著…是不是別讓孩子參加交換禮物了? 這一集我們來聊一聊「禮物」 我們聊到「生日禮物」、「交換禮物」 及一書中的「五種愛的語言」 希望這一集的內容對你有幫助! 贊助小露持續創作 🥰 https://pse.is/5awkcd =========================== 節目中分享到的課程資訊如下： 【線上ＺＯＯＭ...

這兩週我做了一點小小的生活習慣改變： 在早上意識來臨之時 不論我是否醒來、是否起身 我的第一個動作，就是「與孩子連結」 沒想到，小小的改變卻引來意外的驚喜 孩子的一些小小不完美問題行為就自己改善了! 這一集與各位分享「連結」與「核對」的重要性 希望對大家有幫助! =========================== 贊助小露阿薩姆珍奶，支持我持續創作 🥰 https://pse.is/5awkcd ２０２４／０１／２０（六） 實體【阿薩母教養工作坊】－台北...

隨著「薩提爾模式」在台灣已成為心理學的顯學 阿德勒也因一書，早已為人所知 也有越來越多家長，將這兩門學派運用在育兒教養上 這一集就來跟大家聊一聊 阿德勒及薩提爾的相同及相異之處 另外也分享我觀察到的 有些人因為看了被討厭的勇氣一書後 對阿德勒心理學產生的誤解 簡單說 阿德勒「沒有」否認創傷的存在！ 那阿德勒究竟何以會被誤解呢? 這一集就一起來聽小露為阿德勒做一些釐清吧! =========================== 贊助小露阿薩...

這一集跟大家聊兩個教養迷思 一、 「全家人就是要一直在一起」你也有這個觀點嗎? 全家人能在一起，很好 但能分開的時候，也未必不好。 二、 你會在孩子拿出考卷讓你簽名時問這句話嗎? 「那你同學考幾分?」 這是我也犯了的錯，講完後我就後悔了。 這集用我的錯誤示範跟大家分享~ 我也常在育兒路上犯錯、我並不完美。 還好，我已不再追求完美， 只希望在育兒路上，能不斷有新的看見與學習 如此，這些錯誤便都是非常值得的生活經驗。...

這一集來聊一聊【教養迷思】 我們對孩子理所當然的保護與叮嚀 會不會無意間 也建立了孩子對他人的不信任感? 你會禁止孩子吃糖和巧克力嗎? 這一集與大家分享我們家對於吃糖的想法與做法 希望提供多一個做法給大家參考。 本集金句：『完全的禁止，很可能也會讓我們失去對孩子的影響力。』 =========================== 贊助小露阿薩姆珍奶，支持我持續創作 🥰 https://pse.is/5awkcd 📍節目中提到的１１／２３（四） 晚上８：００～...