凸凹夫婦の育児ラボ

日齢43日🍅 祖父母がトマトちゃん（0歳児）に会いに来てくれた日の振り返りです。父の初対面、母の1ヶ月ぶりの再会。プレゼントや手作りの育児日記、名前の色紙...親からの愛情をたくさん感じた一日でした。 特に印象的だったのは、親が書き残してくれた過去の育児日記。手書きの温かさ、そこに込められた思いを目の当たりにして、わたし自身が気づかされたことがあります。 子どもを通じて、親からの愛情を改めて感じる。そして自...

日齢42日。生まれから6週間が経ちました。 この1週間で、トマトちゃん（0歳児）は笑顔がぐんと増えて、わたしたちはその変化に釘付けになっています。社会的笑顔が出始めたのか、夫が顔を近づけると笑ってくれたり、頭を撫でると大喜びしたり。ちょっとした刺激に反応する笑いが本当にたくさんになりました。 同時に、わたしたちの育児のスタンスも少しずつ変わってきています。赤ちゃんが日中ご機嫌でいてくれるようになったこと...

日齢41日🍅 トマトちゃん（0歳児）が日々成長するのは嬉しいけれど、毎日の抱っこで夫婦ともに腱鞘炎に。親指から手首、肘へと痛みが広がっていく現実と向き合っています。 夫は夜間授乳のシフトを変えてみたことで、新たな課題に直面。わたしたちは「抱っこしたい気持ち」と「体の限界」のジレンマに葛藤していました。 こんな方におすすめです: ・育児による体の痛みが気になるプレママ・プレパパの方 ・夫婦で育児の工夫を分か...

凸凹夫婦の育児ラボへようこそ🌱 わたしたちが毎日実践している「3つの振り返り」について、番組の成り立ちと想いをお話しします。赤ちゃんについての気づき、相手への感謝、そして自分評価。この習慣が、産後1年という関係性が崩れやすい時期を乗り切るための心身のメンテナンスになると考えています。 わたしはもともと夫婦コーチングのサービスを提供していた経験から、「何もしないよりも、一度立ち止まって振り返ることの大切...

日齢40日。 夫の両親が東京から遊びに来てくれて、トマトちゃん（0歳児）と初めて一緒に過ごしました。 印象的だったのは、赤ちゃんが泣き止む「スクワット」を、家族みんなで一緒にやっていたという場面。祖父母も驚きながら、その方法を学んで実践してくれて、雰囲気がほっこりしました🍅 夫の家族背景・実家の温かさについても深く語り合い、わたしたちの育児環境にどう影響するかという話にも広がりました。 こんな方におすす...

日齢39日🍅 トマトちゃん（0歳児）のお腹がパンパンに張って、ガス溜まりに苦しんでいる様子が見えました。夜泣きやうなりの正体について、夫と話し合う中で新しい気づきが生まれました。 実は、あの夜間のうなりや泣きは「成長痛」のようなもの。急速に体が大きくなる時期だからこそ起きているポジティブなサイン、という話です。 ゲップの出し方、ガスを出しやすくする抱き方、そして親たちの心構えについて、夫婦で試行錯誤した...

日齢38日🍅 トマトちゃん（0歳児）の体重が毎日50グラム近く増えていて、これまでの「3時間おきの授乳」が本当に必要なのか？と疑問に思うようになりました。 昨日から、赤ちゃんが欲しいと言うまで授乳間隔を延ばす試みを始めたんです。その結果、予想外のことが起きて... 夫婦で「なぜ3時間おきなのか」をゼロから考え直したことで、見えてきた育児の工夫があります。 こんな方におすすめです: ・授乳間隔について迷っている方...

日齢37日🍅 ついにベビーカーデビューをしました。抱っこ紐との違い、そして初めて見える赤ちゃんの様子について、夫と話し合います。 外の世界を見ることの大切さ、安全面での安心感、そして思わぬ課題まで。ベビーカーで歩いて初めて気づいたことがたくさんありました。 同時に、おじいちゃんおばあちゃんとの写真共有の話や、家電の工夫、そして赤ちゃんの成長への感動も詰まった一日です。 こんな方におすすめです: ・ベビーカ...

日齢35日。トマトちゃん（0歳児）が生まれてから5週間が経ちました。 1ヶ月検診での成長ぶり、夫の弟妹の来訪、写真アルバムの作成など、この1週間で感じたのは、トマトちゃん（0歳児）が家族や親族みんなを笑顔にしているということ。 一方で、これからのお出かけに向けた持ち物の工夫や、母乳育児の改善工夫など、実践的な話も。そして1ヶ月検診で見かけた他のご家族との違いから気づいたこともあります。 夫婦で会話をしながら...

日齢35日🍅 昨日は雨でおうち時間。スケジュール整理やベビーカーの調整に取り組みながら、トマトちゃん（0歳児）の目覚ましい成長を観察しました。 特に母乳を飲む時の手の動き、つかむ力の強さ、自分でリズムを作りながら飲む様子に、わたしたちは赤ちゃんの学習能力の高さに驚きました。 同時に、セルフねんね（寝かしつけなしで寝ること）も少しずつ成功し、トマトちゃん（0歳児）がどんどん「できること」を増やしていく過程...

日齢34日🍅 待ちに待った1ヶ月検診の日。雨の中、レンタカーで片道25分、初めてのチャイルドシートや病院での授乳・おむつ替えなど、新しいことばかりでした。 夫は買い出しを、わたしは一人でトマトちゃん（0歳児）と会計や着替えに対応。知らない環境でのおむつ替えの工夫や、日常の「傾斜」に気づかされました。 10時半から夕方5時まで、頭がガンガン痛くなるほどの長い一日。それでも改めて感じたのは、互いへの感謝でした。...

日齢32日🍅 昨日は夕方から朝まで、ほぼ寝かしつけに明け暮れた一夜でした。トマトちゃん（0歳児）が寝てくれず、わたしも夫も疲弊。でも話し合うなかで、ある大事なことに気づきました。 気温や湿度が、こんなに大きく影響するんでしょうか。新生児の苦しさに、どう向き合うか。ワンオペ育児の「待ち遠しさ」についても、二人で本音を交わしました。 こんな方におすすめです: ・赤ちゃんが夜泣きして困っているプレママ・プレパパ...

日齢31日。トマトちゃん（0歳児）も1ヶ月を超え、2ヶ月目に入りました。 この日は新しいシフトを導入した初日。わたしたちは育児と仕事のスケジュールを事前に共有することで、心の余裕が大きく変わったことに気づきました。 夫が計画してくれたおかげで、家事のスピードが3倍になったという驚きの変化も。睡眠と心の状態が育児の質を左右することも改めて実感した一日です。 こんな方におすすめです: ・育児と仕事の両立に悩んで...

日齢30日。生まれて1ヶ月経ちました。 この振り返りは、いつもの3問形式ではなく、1ヶ月全体を通した夫婦での対話です。わたしが感じた「自然」というテーマと、夫が見つめた「自分を知ることの面白さ」について、ゆっくりと話しました。 コントロールできることできないことの違い、改善好きなわたしが夫から教わったこと、そして来月へ向けた想い。夫婦で子育てをする中で、互いに凸凹な部分が見えてきた1ヶ月です。 こんな方に...

日齢29日。産後1ヶ月に向けて、わたしたちは昨日のことを振り返りました。 兄弟が遊びに来てくれてトマトちゃん（0歳児）も喜んでくれたり、夫が家事を担当してくれたりと、良い時間を過ごしたはずでした。 でも、わたしは朝から涙が出てしまいました。理由は、自分の理想の母親像と現実のギャップ。そして、1日の時間を細かく計算してみると、自由時間が1時間半しかないことに気づいたのです。 母乳10回、散歩、食事、あやしつけ…...

日齢28日🍅 昨日は3回目の喧嘩をしました。レンジのドアやスリッパのことなど、些細なことがきっかけでしたが、話し合う中で見えてきたのは、議論の進め方の大きなズレです。 夫は「まず何が言いたいのか伝えてほしい」と解決志向で関わり、わたしは「気持ちをわかってほしい」と共感を求めていました。温度感の違い、抽象化と具体性、言語化できない部分への向き合い方——。 喧嘩の直後に「感想戦」をしたことで、互いに冷静さを取...

日齢27日🍅 トマトちゃん（0歳児）が昨日、雹と雷が降っている中でもまったく泣かず、反応さえしませんでした。新生児に恐怖心はないのか、それとも個性なのか。夫と話し合っていると、赤ちゃんが何でも口に入れようとするのも実は理由があるんだということに気づきました。 同時に、スワドルを外したことで顔に湿疹ができてしまったり、母乳トラブルが続いたり。生活リズムの見直しも含めて、夫婦で試行錯誤する一日の振り返りで...

日齢26日🍅 初めて公園への外出に挑戦しました。退院後は病院や短い移動ばかりで、まとまった時間外にいるのは初めての経験です。 夫と一緒に手探りで進める中、紫外線対策や赤ちゃんの知覚について、いろいろと気づきが生まれました。育児の「デビュー戦」ともいえる一日です。 一方で、母乳トラブルもちょうど顕在化してきた時期。心身の変化と向き合いながら、夫婦で支え合うことの大切さが見えた日でもありました。 こんな方に...

日齢25日🍅 トマトちゃん（0歳児）が夜間5時間近くギャン泣きをして、初めて「ワンオペ育児の過酷さ」を実感しました。スワドルを外したことによるモロー反射、睡眠不足による悪循環…複合的な原因を夫と一緒に考えてみました。 一人で対応していたら、心が折れていたかもしれません。 こんな方におすすめです: ・新生児の夜泣きに悩む方 ・赤ちゃんとの生活リズムで判断に迷っている方 ・夫婦で育児をどう分担するか考えている方...

日齢24日。 トマトちゃん（0歳児）が初めての予防接種を受けた日の振り返りです。 ギャン泣きしたものの、すぐに寝てしまった赤ちゃんの強さ。その夜、初めて寝かしつけに2時間かかるという事態も発生して…。 一方で、授乳のタイミングや赤ちゃんのサイン、自分の不安との向き合い方について、夫婦でじっくり話し合いました。 こんな方におすすめです: ・初めての予防接種を控えるプレママ・プレパパの方 ・授乳がうまくいかず、悩...

日齢23日🍅 トマトちゃん（0歳児）がますます成長している中で、わたしが音声入力でパソコン作業をしながら赤ちゃんをあやす日常に気づきました。 効率は良いけれど、赤ちゃんのコミュニケーション能力に影響しないだろうか。非言語コミュニケーションの大切さを改めて考える機会になりました🌱 こんな方におすすめです: ・育児と仕事の両立について悩んでいる方 ・赤ちゃんの発達・コミュニケーション能力が気になる方 ・テクノロ...

日齢22日🍅 トマトちゃん（0歳児）が起きている時に仕事をしていると、罪悪感を感じてしまいます。寝ている間に進める仕事は別だけど、起きているなら遊んであげるべきでは？という葛藤が生まれました。 夫と話し合う中で見えてきたのは、「完全に両立させたい」という理想と現実のズレ。保育園に預けて仕事をすることについても、まだ心が決まっていません。 こんな方におすすめです: ・育児と仕事の両立で揺らぐ気持ちを抱えてい...

日齢21日🍅 トマトちゃん（0歳児）の呼吸が気になって、夫と病院に連れていくべきか話し合いました。 「本当にやばいのか、親心で心配しすぎているのか」その間で揺れる感覚。わたしたちが体感した、新生児育児の判断の難しさです。 一方で、環境を整えることの大切さにも気づきました。加湿、掃除、そして散歩—ちょっとした工夫で変わること、たくさんあります🌱 赤ちゃんの体調変化に不安な方、育児の判断基準を探している方にぜ...

日齢20日🍅 トマトちゃん（0歳児）の睡眠パターンが日によって大きく異なり、昼間にたくさん寝ると夜が大変になる、という育児あるあるに直面しました。 夜間のミルク導入で少し睡眠が確保できるようになった妻が、その恩恵で日中たくさん活動できたものの、その代償として夜間の寝かしつけが難しくなるという矛盾に気づきます。 夫は睡眠管理の難しさを痛感しながらも、生活リズムをどう整えるかについて夫婦で試行錯誤する様子を...

産後20日目。トマトちゃん🍅が夜から鼻づまりに——。 息ができず、ミルクが飲めず、嘔吐も。新米パパママは病院に行くべきか、親御さんの予定をキャンセルすべきか、判断を迫られます。 夜中の授乳中に見えた異変。朝の黄緑色の痰。何もかもが「いつもと違う」でした。 そんな時、毎日つけている記録が力になった。写真が役に立った。 夫は「冷静に対処する妻」を見て、心強さを感じ、自分も落ち着けた。 赤ちゃんの命に関わる瞬間...