凸凹ふうふ
凸凹夫婦の育児ラボ
サバサバ妻👩(さや33歳)×穏やか夫👨(あんたw33歳)、凸凹な2人とトマト🍅ちゃん(0歳娘)の育児実験記録です。毎晩10-15分、夫婦で育児のこと、自分たちのことを振り返り、その会話をそのまま配信しています。編集なし、ノーカット。言語化されずに忙しく流れていく日常を、言葉にしていきます。「発信のための育児」ではなく、「自分たちのための振り返りが、たまたま誰かの役に立つ」——その順番を大事にしたいと思っています🌱似たフェーズの育児を頑張っている方、これから親になる方、ラボのように試行錯誤する凸凹夫婦のリアルを聴いてちょっとほっこりしたり、元気になったりしたい方に届けばうれしいです🍅新エピソードは毎日更新予定...
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凸凹ふうふ
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Latest episode
Jul 30, 2026
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Episodes
Ep18: 赤ちゃんを落とした。その後、わかったこと 05.05.2026
深夜の授乳。寝室へ移動し、ベビーベッドに置こうとした瞬間——🍅 頭がコロンと落ちた。10~15cm。ベッドの上だったから無事だったけど、その後の恐怖は尋常じゃなかった。 ネットで調べまくった。揺さぶられ症候群のこと。赤ちゃんの頭蓋骨のこと。24時間様子を見るってことのこと。 そして気づいた。自分たちが何を大事にしてるのか。赤ちゃんが、想像以上に強くて、健康でいてくれたことへの感謝。🌱 ノーカットです。
Ep17:ワンオペ育児なんて想像できない…!(日齢16) 04.05.2026
産後17日目。サバサバ妻(さや)が初めて長時間のワンオペを経験した🍅 赤ちゃんのお世話をしながら、洗濯やゴミ出しはできたけど——料理だけは別。火を使う危険性、焦る気持ち、何度も確認したくなる不安感。 「これがない未来はやばいかもしれない」 穏やか夫(あんた)が日々やってくれていることの重さに気づく。買い出し、調理、栄養バランス。それを当たり前だと思ってなかった、ということ。 同時に2人で話し合ったのは「今...
Ep16: 夜だけ鼻詰まり。赤ちゃんの謎症状に、夫が試したこと 03.05.2026
生まれて16日目🍅 トマトちゃんの夜間の鼻詰まりが続いている。昼間は大丈夫なのに、なぜか夜になると苦しそう。穏やか夫(あんた)は加湿器を追加したり、寝室の環境を疑ったり。試行錯誤の毎日です。 そんな中、赤ちゃんを抱く「体勢」が驚くほど効く瞬間も発見。M字の足、心臓の音、温もり——胎児期の記憶と向き合う育児の現在地。 サバサバ妻(さや)は産後の睡眠負債に襲われ、4時間ぶりに寝て体が目覚めた朝。一方、頭痛が続...
Ep15: 2週間で一気に変わった。赤ちゃんの力強さ 02.05.2026
生まれて2週間。 この短い期間で、赤ちゃんの成長は思った以上に急速だった🍅 シャイだと思ってた胎内での様子から一変。 カメラ目線、笑顔、そして一気に強くなった首と手。 毎日「おっ」と思う瞬間が増えていく。 でも成長の話だけじゃない。 この2週間で、さやとあんた自身も大きく変わったことがあるという——。 Week2の振り返りを、ノーカットでお届けします🌱
Ep14: 生後2週間で親バカ発動。赤ちゃんの目が『知ってる』 01.05.2026
ニューボンフォトを撮影したら、予想外のことが起きた🍅 生後2週間未満とは思えない、目ガンギマリの赤ちゃん。新しい人が来たから気になってるだけ?それとも、もっと何かを見てる? 親の勝手な投影なのか、本当の気づきなのか。その境界線の中で、凸凹夫婦が感じたことは。 そしてもう一つ、妻が気づいた「笑顔」の話。体調が悪い中、無理矢理作った笑顔は、逆に赤ちゃんに伝わらないんじゃないか。自然な心が、どうやって相手に...
Ep13: へその緒が落ちた日。赤ちゃんの独り立ち 01.05.2026
産後12日目🍅 へその緒がついに取れました。 おむつ替えの最中、うんちに紛れていた、その発見の瞬間——。 サバサバ妻(さや)は「私からの独り立ちが終わった」と感じ、穏やか夫(あんた)は赤ちゃんの成長を目の当たりにします。 同時に、目が合うようになり、笑顔が増えた。反応が返ってくるようになった。 親として、笑顔でいられるか。責任感の育つ過程。 産褥期の体の変化、そして母乳のしくみの発見。 夫婦それぞれが感じた...
Ep12: 赤ちゃんの力強さに驚いた。産後11日目 01.05.2026
産後11日目🍅 まだ生まれたばかりなのに、握力、腕力、蹴る力——想像を超えた赤ちゃんの力強さに気づいた日。 それと同時に浮かび上がったのが、産後の夫婦の過ごし方について。効率を優先して分業すると、いつの間にか「一緒にいるのに孤立した育児」になってしまうのでは、という不安🌱 つわりから解放された妻が感じた「美味しく食事ができる喜び」の話から、2人の時間をどう作るか、何を優先するか——凸凹夫婦が向き合った夜の振...
Ep11: 出産9日目、「ああもう」が一度も出ない 26.04.2026
出産から9日。予定日より1週間早く出会えた喜びと、想定外の穏やかさ。 サバサバ妻(さや)は、産後ガルガル期が来ると覚悟していたのに、イライラが全く出ていない。その理由を紐解いていくと、実験思考と前向きさが見えてくる。穏やか夫(あんた)は、夫婦の価値観がここまで揃うなんてと改めて気づく。 「価値観って、優先順位なんだ」——凸凹夫婦の5年間で何が同期していったのか。 おむつ替えで噴水のように出る赤ちゃんにも、...
Ep10: 初めての夜間お世話。電池切れと、できてたこと 26.04.2026
初めての夜間お世話を実際にやってみました🌱 夜間のおむつ替え、授乳、あやし。 暗い中での作業の難しさ、赤ちゃんの予想外の覚醒状態。 そして穏やか夫(あんた)が体験した「電池切れ」の瞬間——。 サバサバ妻(さや)が気づいたのは、一人じゃ絶対に味わえなかった「楽しさ」のこと。 ふざけたり、笑ったり、そばにいる誰かがいるって、こんなに違うんだ。 トマトちゃん🍅の昼夜逆転、体温管理、授乳のリズム——。 夫婦で試行錯...
Ep9: 産後6日目、夫婦の目線が合わない 23.04.2026
産後6日目🍅 父親向けの沐浴指導を受けた日。穏やか夫(あんた)の丁寧さに感心する一方で、サバサバ妻(さや)はある違和感に気づく。 赤ちゃんを見ながら「ながら」で話す妻と、全集中で赤ちゃんに向き合う夫。育児の場面では見えるこの凸凹が、夫婦の間にも影を落とし始めて——。 「産後1年、夫と目を合わせたことに気づいた」という先輩ママの言葉が、今のふたりに突きつけるものとは。 ノーカットでお届けします🌱
Ep8: 出産5日目、親の来訪でみえたもの 22.04.2026
出産してから5日目🍅 祖父母が家に来てくれた日。料理、掃除、そして赤ちゃんへの関わり方——いろいろな「やり方」が目の前に。 サバサバ妻(さや)と穏やか夫(あんた)が気づいたのは、同じ赤ちゃんでも、人によって反応が違うってこと。 抱っこの仕方ひとつで、トマトちゃんの落ち着きが変わる。 初めての沐浴、初めての背中。妊娠中はエコーで隠していた顔を、今やっと見ている。 あの仕草が、まだ残ってるんだ——。 退院まであ...
Ep7: 産後4日目、体が教えてくれたこと 22.04.2026
バースケアへの移動で、あんたとトマトちゃんが一緒にいられる時間が増えた産後4日目🍅 初めて寝かしつけをしたあんたが「この揺れがいいんだ」と発見し、自信を深める瞬間。 そして、さやが気づいた「寝られない」という新しい体の変化——。 それは時間がないからではなく、すでに「授乳のペース」に体が同調し始めているということ。 昼夜のメリハリから、こまめな睡眠へのシフト。 産後4日目の夫婦が、どう現実と向き合っている...
Ep6: 産後2日目、夫婦の経験値が開き始める 19.04.2026
出産翌日から産後2日目へ。 初めて赤ちゃんと母子同室で過ごしたさやが気づいたこと——それは、ほんの数時間の経験の差が、予想外の大きなズレを生み出していたということ。 泣く理由を一つずつ潰していく。おむつか、母乳か、温度か、それとも……疲れて眠れない状態か。 試行錯誤の中で見えた育児の手ごたえ。 でも同じ時間に、あんたはどんなことを感じていたのか。 入院という限られた環境の中で、夫婦の学びが分かれていく現実を...
Ep5: 生まれて1日目、親の心に芽生えたズレ 18.04.2026
出産翌日。穏やか夫(あんた)が病院に面会に来た4時間で気づいたこと——それは思いがけない違和感だった🍅 サバサバ妻(さや)と赤ちゃんのふれあいの時間が長くなる中で、自分はどこか「部外者」のような感覚を覚える。やがてその感覚の正体が見えてきて。 「育児参加を促進しよう」という社会的なメッセージと、現実の空気感のズレ。 それを夫婦で言語化する時間。 トマトちゃん🌱の誕生直後、凸凹な2人が向き合った「思いがけな...
Ep4: 無痛分娩で5回のいきみで出産。赤ちゃんが優秀すぎた 17.04.2026
出産当日の朝、促進剤を使っての陣痛から分娩室までの全記録🍅 前駆陣痛で一度は帰らされた。痛みで体がガチガチに。でも穏やか夫(あんた)のミーティング終了と同時に本陣痛がはじまって——。 無痛分娩を選んだサバサバ妻(さや)が気づいたこと。それは「力を抜くことで、赤ちゃんの力が活きる」という本質的なこと。 トマトちゃん🌱は、親の都合に合わせるように、電車の時間帯に、有休初日に生まれてきた。新入社員並みの気遣...
Ep3: つわりは初期だけじゃない。妊娠後期の想定外 15.04.2026
出産予定日まであと4日🍅 妊娠初期のつわりが一番しんどいと思ってた。そう考えてた。でも妊娠後期に入ると、違う種類の辛さがやってくる——。胃圧迫、夜間の痛み、呼吸困難。時期ごとに変わるマイナートラブルに、妊娠期間を通して「ずっと辛いんだ」という現実に気づく。 サバサバ妻(さや)が調べに調べて辿り着いた「栄養素」の話。ビタミンB6、亜鉛、ビタミンDを意識的に摂取することで、体はどう変わったのか。 穏やか夫(あ...
Ep2: 出産5日前、夫婦で決めたこと 14.04.2026
予定日まであと5日🍅 サバサバ妻(さや)と穏やか夫(あんた)が、妊娠期間を通じて感じた相手への尊敬と感謝を語る。 さやの「答えのない領域で自ら考え突き進む力」、あんたの「いいんだよ」というスタンス——互いに支えになったものは何か。 子どもが生まれた後も、夫婦として大事にしたいことがある。 親としての役割に縛られるのではなく、それぞれの人生を生きる姿を見せること。 3人の時間、夫婦の時間、父子の時間——関係性...
Ep1: 出産まであと6日。今感じてること。 14.04.2026
予定日まであと6日🍅 サバサバ妻(さや)と穏やか夫(あんた)が、出産を目前に控えた今の気持ちを言葉にする。穏やか夫(あんた)が打ち明ける「万が一のときへの恐れ」、サバサバ妻(さや)が気づいた「命の重みは大きさじゃなく『0か1か』」。 不妊治療を経て望んだ子どもだからこそ、胸に秘める想いは深い。2人だけの時間は、残り6日。 ノーカット、素朴に。新米親の素顔をお届けします🌱
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