海苔熊 & SoundOn 製作團隊

海苔熊的心理話

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【SoundOn原創】海苔熊，專欄作家、心理學暖男。在有如叢林的都市之中，你是否覺得茫茫然呢？邀請你一起踏入童話故事中的森林。📣每週二：【一分鐘心理學】：每次都超過一分鐘的帶你了解有趣又生活化的心理學小知識！📣每週五：【海苔熊說故事】：拆解童話與寓言的心理原形，在故事的倒影中，為現實困境找尋療癒處方。【海苔熊信箱】：透過深度解析讀者來信，溫柔解答你過不去的每個大小問題。歡迎投稿你的煩惱：✉️ zelda.ku@soundon.fm【海苔熊專訪】：跨界對談影視、文學與藝術，用心理學視角穿透虛實，探索角色背後的人性地圖。贊助海苔熊：https://bit.ly/2S6klc2通告合作邀約 ✉️ zelda.ku@soundon.fm廣告合作請洽 ✉️ sales@soundon.fm🎧So...

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海苔熊 & SoundOn 製作團隊

Episodes

EP242｜解析《美麗的瓦希麗沙和森林女巫芭芭雅嘎》為什麼我總是忍不住去偷看他的訊息？ 04.01.2022 39:22

不是每個答案都會帶你去比較好的地方有些不安，只有自己才能緩解翻翻過去的記憶，你有沒有一個可以撫慰你，讓你平靜下來的祝福之物呢？ - - - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9 - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️ http://www.soundon.fm/download 官網▶️ https://www.soundon.fm Facebook▶️ https:/...

EP241｜長大的自己為什麼越來越不像自己了？如何讓長大的決定權，掌握在自己手裡? 31.12.2021 22:14

以前陽光勇敢的自己為什麼不見了? 為何心中出現了一個和過去都不同的角色出來主導自己的人格? 如果這些改變並非你的初衷試著接納99%的自己，1%做改變讓長大的決定權，掌握在自己手裡 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9 - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️ http://www.soundon.fm/download 官網▶️ https://ww...

EP240｜解析《浦島太郎》：為什麼我努力付出，卻總是被辜負？ 28.12.2021 33:33

救了烏龜的浦島太郎，來到龍宮和公主相聚但只待了三天，就回家去與母親相聚。在感情中，你是照顧者嗎？你給予他所有的一切，他卻一心想要回到原生家庭不想負責任？『不迷惘的人，才會終生迷惘』在變成白髮蒼蒼的老人之前，該思考什麼？故事內容：（取自「日本訊息」網站） - - - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://form...

EP239｜【解惑】面對丈夫的情緒勒索，我該如何找回逐漸消失的自我？ 24.12.2021 26:35

「你不要生在福中不知福」-他對我這麼好是我不懂得珍惜嗎？並不是每個人的愛，都是你期待的方式沒有人是錯的，只是適不適合 - - - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9 - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download 官網▶️https://www.soundon.fm Facebook▶️https://reurl.cc/1Qx...

EP 238｜解析聊齋志異鬼故事《蓮香》— 你曾經同時和不同的人曖昧過嗎？那些你接觸過的人，都會滲透並成為你的一部分 21.12.2021 58:14

從小失怙，住在紅花埠的書生桑曉夜晚美豔的蓮香和嬌弱李女輪流與他翻雲覆雨三人的愛戀情緣，跨越陰陽穿越世代聽聽海苔熊解析《聊齋》中浪漫奇情的《蓮香》愛智者書窩： https://www.facebook.com/%E6%84%9B%E6%99%BA%E8%80%85%E6%9B%B8%E7%AA%A9-719970701347347/ 鄧惠文醫師談《蓮香》：愛情中的阿尼姆斯與阿尼瑪——一個聊齋故事的榮格分析有興趣的夥伴可以點節目下方資訊連結報名喔！ https://reurl.cc/jg3kOZ 參考Podcast...

EP237 ｜【解惑】身體殘缺的我，還能有自信嗎?這麼糟的我，還能被愛嗎? 17.12.2021 34:51

難以治癒的身體病痛，會讓你自卑嗎? 曾經受創傷的心靈，還能夠再愛人嗎? 即使得到愛，卻像是乞求得來這麼糟的我值得人愛嗎? - - - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9 - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️ http://www.soundon.fm/download 官網▶️ https://www.soundon.fm Facebook▶️ https://reurl.cc/1...

EP236 ｜當童年的責備成為你抗拒的印記，你要如何愛回自己 14.12.2021 34:25

一日陪伴大作戰，體驗偏鄉孩子與照顧者的日常： https://www.lovesolc.com/ 嘉義偏鄉有一群孩子，床鋪是他們的遊樂場，床前故事是自己與牆面影子的對話看見孩子生命中的困頓、孤單，天主教中華聖母基金會在嘉義的偏遠村莊築起「愛的城堡」用「暖心晚餐加愛的陪伴，成為孩子孤單夜晚的星光」課後照顧猶如一雙堅定的大手，提供穩定的關懷與餐食當孩子與他們的家庭面臨困難時，接住每個家邀請您一起捐款支持長期課後照顧，從此...

EP235 ｜【聽你聽我】拯救國家級邊緣人：為什麼地震颱風我都沒有收到訊息？ ft.災防中心劉致灝研究員 10.12.2021 39:43

訂閱「國家災害防救科技中心」的官方帳號，讓你大雨特報、地震資訊、低溫特報不漏接，！國家災害防救科技中心在 2018 年與 LINE 台灣合作，推出「國家災害防救科技中心」官方帳號 @NCDR，加入好友就可以接收最新的災害資訊 ---------------------------------------------------------------- 👉本集重點當你的朋友在臉書昭告他收到地震警報的手機簡訊時，才突然發現，自己是被國家認證的邊緣人？除了地震，還有更多可預測的災...

EP234 ｜照顧者情結：如何消除自己「不做什麼就會有罪惡感」的焦慮？ 07.12.2021 29:08

EP233｜【解惑】告別有毒的關係，轉身看見本來就很可愛的自己 03.12.2021 17:23

遇過一個喜歡扮演受害者角色的有毒人物嗎? 長期以來，家中是否有一個總是令人傷透腦筋的親人嗎? 若人際中有個填不滿的關係黑洞請記得，他的情緒不是你的責任 - - - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9 - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️ http://www.soundon.fm/download 官網▶️ https://www.soundon.fm...

EP232｜解析《鐵匠的女兒》你真的可以「做自己」嗎？告別「應該」的捆綁，找回原先內在就有的力量 30.11.2021 50:01

你是很努力又很匱乏的人嗎? 當發現心中有個焦慮而絕望的樵夫能否發現破舊茅屋中，也有一個珍貴美麗，值得呵護的小金髮? 當生命產生改變時考驗可能是痛苦而巨大的若能咬牙撐過去也許就能得到柳暗花明之後的幸福榮格童話分析系列線上講座(共八講)： https://www.shiuhli.org.tw/course/TP/478 相關故事集數參考 EP45《藍鬍子》愛人禁止你開啟的房間 EP02《睡美人》築起高牆的荊棘式愛情 EP191【聽你聽我】柯采岑 - 我們都在尚未...

EP231｜【解惑】「如何和前夫切斷肉體關係？在分開以後，你第一個要確認的是自己真正想要的是什麼 26.11.2021 25:49

如果愛要在不同人之間才能獲得滿足該讓自己對愛忠貞選擇一方？還是面對心中的譴責，同時維持兩段關係？參考Podcast節目：《就愛講幹話》 EP14 「一對一不是真理? 來試試開放式愛情~ft.小光&貓貓」 https://bit.ly/3snuHlL - - - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9 - - - - - - 📣 SoundOn...

EP230｜解析《虎姑婆》：你身上也有很像家人，自己卻很討厭的部分嗎？ 23.11.2021 32:38

「還記得還記得，避著眼睛說虎姑婆別咬我，乖乖的孩子睡著了」你曾經討厭自己身上的某個部份，只因為它和某個家人的特色很像? 心中的獸性和慾望是否經常偽裝成某種無害的形象大口大口的吞噬自己? 媽媽用來恐嚇小孩早點睡覺的傳統民間故事《虎姑婆》藏有哪些心理層面的隱喻? - - - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://forms...

EP229｜【解惑】受了傷之後變得焦慮不安，要怎麼變回一個『正常』的人？ 19.11.2021 27:44

如果曾被照顧自己的人傷害那自己還能相信什麼? 但真的有一百分的安全感嗎？你是否可以一邊追求愛情，一邊修正自己? 『你不需要很可愛，也值得被愛』 👉也許以下的文章可以幫助你華人DBT在馬偕：http://mmhdbt.blogspot.com/ ▪陳淑欽（馬偕醫院自殺防治中心臨床心理師）辯證行為治療之技巧訓練的運用與療效 https://bit.ly/3oJwn7C ▪林家華 (馬偕醫院自殺防治中心護理師) DBT技巧概念篇-情緒調節(與情緒相反的行動) https://b...

EP228｜解析《Guji Guji 不見了》：你想當個有用的人，還是當個快樂的人？ 16.11.2021 25:57

你認為你是有用的人嗎? 你認為你是快樂的人嗎? 還是你是個有用又快樂的人? 小時候曾經有在人群中走丟的經驗嗎? 找不到家人的時候，是否曾問自己：是不是我不夠乖?是不是我做錯了什麼? 因此在走失的過程中，除了驚恐，還有很多的自我懷疑…. 這些驚恐和害怕，其實也是對自己的提醒那是在提醒我們什麼呢? Guji Guji這次離開了家人，他經歷了更多自我的懷疑，來聽聽看海苔熊解析《Guji Guji不見了》購買連結：信誼小太陽親子書房：...

EP227｜【聽你聽我】一生的減肥志業該如何堅持?瘦身vs雕塑又該如何選擇? 12.11.2021 28:08

減肥幾乎是每個人都有過的經驗，但也常常看到很多人明明看起來不胖，卻一直想減肥，肥胖有沒有一個官方標準？瘦下來後，又復胖怎麼辦? 我們今天邀請到楊式羅丹醫療集團的減肥減重醫師，楊名錦醫師，跟我們聊聊減肥的話題！ - - - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9 - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️ h...

EP226｜解析《Guji Guji》：我是誰？在茫茫人海之中，尋找到自己的認同 08.11.2021 34:09

你是否有時候像Guji Guji 看著湖面上的倒影覺得自己跟身邊其他的同伴，都不一樣? 或者你是否曾經為了得到同儕的認同勉強自己讓所有人都滿意? 你有沒有想過，也許你能選擇成為獨一無二的那個自己? 一起跟著Guji Guji，尋找自己吧~~ 購買連結：信誼小太陽親子書房： https://reurl.cc/emQGZW 博客來： https://reurl.cc/emQG7W 誠品： https://reurl.cc/52XDzq MOMO： https://reurl.cc/V5n0gy - - - - - - 🐻海苔熊 Facebook htt...

EP225 ｜【解惑】愛上無法兌現承諾的人：當委屈大於愛，要繼續在一起還是分開？ 04.11.2021 20:20

你遇過那種給你美好承諾卻只是畫大餅的老闆嗎？猶豫不是你的錯如果不想再當他的溫蒂就勇敢的離開夢幻島吧 - - - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9 - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️ http://www.soundon.fm/download 官網▶️ https://www.soundon.fm Facebook▶️ https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram...

EP224｜解析《哪吒》的傳說：你願不願意原諒那個為了保護自己而傷害別人的你？ 02.11.2021 34:34

打死龍太子抽出他背上的龍筋當鞭子;甚至打昏東海龍王，把他變成小蛇放在口袋把玩… 叛逆又法力過人的哪吒，是否是你心裡那個面對抗外界惡意，毫不猶豫保護自己的孩子？你又是否曾經因為自己的情緒，傷害了誰？這些傷害的舉動，最後是否傷了自己？一起來聽海苔熊解析《哪吒》，面對心中的情緒吧～ - - - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊...

EP223 ｜【解惑】我好害怕失去他，但又好討厭自己，該怎麼辦？用非暴力溝通的語言，建立真實的關係 30.10.2021 28:48

獨立的他，和依賴的你沒有誰對誰錯。高標準的你，是否願意讓自己具有「只要及格就好」的勇氣? - - - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9 - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download 官網▶️https://www.soundon.fm Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl...

EP222｜解析《龍王子》：被童年影響的一生，還能變好嗎？ 26.10.2021 49:48

儘管脫離過去是如此痛苦但舊的我死去，新的我誕生了美好的自己永遠在心裡的那個角落等著自己去擁抱即使只是短短的一刻也好…… - - - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9 - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️ http://www.soundon.fm/download 官網▶️ https://www.soundon.fm Facebook▶️ https://reurl.c...

EP221｜【解惑】發現老公有難以啟齒的性癖好，我該接受嗎？ 22.10.2021 30:28

愛上一個看似完美的人卻發現，這個人有著奇怪的性癖甚至侵犯了我的親友…. 身為他的伴侶我有極大的罪惡感，我該接受這樣的他嗎? - - - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9 - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️ http://www.soundon.fm/download 官網▶️ https://www.soundon.fm Facebook▶️ https://reurl....

EP220｜解析《李爾王》-當所相信的一切，都被推翻了...請接受那感到罪惡的自己吧 18.10.2021 49:01

當被信任的愛人背叛當過去相信的自我被扭轉那痛苦如同經歷靈魂的死亡但毋須去責怪做錯決定的自己看見無奈、失落的過程你才更容易往前走來聽海苔熊解析李爾王的故事吧~~ - - - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9 - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️ http://www.soundon.fm/download 官網▶️ https:/...

EP219｜【解惑】男友似乎對告白的同事動心了....就讓自己被痛苦的感覺淹沒吧! 當你走到地獄的盡頭，可能就是重生的開始 15.10.2021 21:38

即使這個遭遇和別人相比已經很幸運了但對自己來說，卻仍是難以突破的困境如果感覺真的很痛苦就讓自己沉浸在痛苦之中吧只有走進去，才知道該怎麼走出來 - - - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9 - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️ http://www.soundon.fm/download 官網▶️ https://www.soundon.fm Fa...

EP218｜《嫦娥奔月》與《后羿射日》重新解析：愛上過一個蠻橫不講理的人，該離開，還是留下？ 12.10.2021 39:28

愛上不講理的他，你跟他就是命運共同體嗎? 其實你不必扛下他的人生責任，放棄自己你不需要成為永遠孤寂的嫦娥來聽聽海苔熊重新解析《嫦娥奔月》的故事吧~~ - - - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9 - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download 官網▶️https://www.soundon.fm Fa...