海苔熊 & SoundOn 製作團隊

海苔熊的心理話

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【SoundOn原創】海苔熊,專欄作家、心理學暖男。在有如叢林的都市之中,你是否覺得茫茫然呢?邀請你一起踏入童話故事中的森林。📣每週二:【一分鐘心理學】:每次都超過一分鐘的帶你了解有趣又生活化的心理學小知識 !📣每週五:【海苔熊說故事】:拆解童話與寓言的心理原形,在故事的倒影中,為現實困境找尋療癒處方。【海苔熊信箱】:透過深度解析讀者來信,溫柔解答你過不去的每個大小問題。 歡迎投稿你的煩惱:✉️ zelda.ku@soundon.fm【海苔熊專訪】:跨界對談影視、文學與藝術,用心理學視角穿透虛實,探索角色背後的人性地圖。贊助海苔熊:https://bit.ly/2S6klc2通告合作邀約 ✉️ zelda.ku@soundon.fm廣告合作請洽 ✉️ sales@soundon.fm🎧So...

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Oct 22, 2026

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Episodes

EP296|湖中女神會殺人?從《吉巴羅》到《金斧頭與銀斧頭》 12.07.2022

從湖中出現的女神,帶來的是希望?還是毀滅的徵兆? 誠實的樵夫得到了超出原本所擁有的金斧頭, 貪婪的樵夫有樣學樣,故意朝著河裡丟了自己的鐵斧頭,卻失去一切。 如果你也是起了貪念的樵夫,你會怎麼做呢? 《飢餓信號!一次解開身心之謎的飲食心理學》 https://bit.ly/3ACcM0N 參考收聽: 《飢餓信號!一次解開身心之謎的飲食心理學》 https://bit.ly/3ACcM0N EP279|【聽你聽我】從「仙劍奇俠傳」到「軒轅劍」:劍仙、俠客、呂...

EP295|明明是他的問題,為什麼還要嘴硬?談《心理防衛》feat 洪培芸心理師 08.07.2022

你有總是要求你考前三名的父母,童年在不斷地學才藝中度過? 父母的要求,有其背後的壓力,出口傷人,也許正是他們啟動的心理防衛。 長期使用心理防衛,可能會刺傷別人,傷害自己。 面對正在使用心理防衛的人,也許他正有要保護的東西,而現在的他,是無能為力的。 臉書粉專:洪培芸的心理觀察 https://bit.ly/3aiPLoD 推薦書籍: 《為什麼關係融洽,另一半仍出軌?:走過伴侶出軌,從放不下、不放下,到過得自在安好》 https://bi...

EP294|豬頭心理學:如何面對內心的自我懷疑? ft.Lily 05.07.2022

經由聽眾點播,節目特別邀請到Lily一起再次討論《紅豬》這部宮崎駿的動畫,兩人會產生什麼樣的火花呢? 回到電影的背景,處於戰爭中的混亂 當面殘酷的戰爭,以及戰爭結束後的平和世界,真的能當作戰爭沒發生過,回到一般人的生活嗎? 當我們越活越大,可能已經忘了年輕時的美好樣貌 當生命中的某個人,或某件事情提醒了你 你願意重拾當年的青春靈魂,揮灑自己的熱情嗎? EP264|解析《紅豬》 曾經在你生命中寫下重要篇章的人離開了...

EP293|如果可以,你想要找回你的哪一段記憶?專訪《你好,這裡是記憶花店》ft.肆一 01.07.2022

當生命中一個重要的人離開之後 他也把我們身上的某些東西帶走了 那些已發生的傷心事,沒有辦法被改變 但你卻能夠在那些傷心的記憶裡面,添加新的好的記憶 這些好的記憶可以重整你的心情 長出新的勇氣 ps.本集在疫情中錄製,因此為遠端錄音,肆一老師音質略受影響,敬請見諒~~ 《你好,這裡是記憶花店》購書連結→ https://bit.ly/3Ox0ACi - - - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪...

EP292|神啊!到底要如何平衡工作和生活?解析來自小亞細亞的童話故事《命運與樵夫》 28.06.2022

童話故事的下半場會是什麼樣子? 當童話故事中的主角長大之後,每天為了養家活口而必須努力工作的時候, 那所謂"幸福快樂的生活"會是什麼樣子? 我們能不能厭倦工作? 能不能聽天由命,就讓自己好好休息? 一起來聽聽這個特別的故事吧~~ 故事來源: 《從此以後:童話故事與人的後半生》 建議收聽: EP265|【聽你聽我】ft. 花父 一堂不只兩萬元的理財課-從容走向財富自由之路 https://bit.ly/3Omvm0e EP245| 【聽你聽我】ft.祖雄 如...

EP291|為什麼我總是在關係裡受傷、愛上不對的人?心理學解析感情當中常見的七大困境! ft.小妮子 24.06.2022

「修補傷害最好的方式,就是去創造一段有價值的關係。在愛別人的同時,也能好好愛自己」 在愛情中所受過的傷,都是未來美好關係的養分 一起和小妮子走入內心的世界 找出並安撫你的內在小孩,創造屬於自己的美好愛情關係 《那些愛情裡,我們所受過的傷》:避開關係的誤區,找回愛自己與愛人的能力 https://www.books.com.tw/products/0010924454 小妮子的 IG:nizi.girlstyle https://www.instagram.com/nizi.girlstyle/ - - - - -...

EP290|生命的困境,往往來自「角色」的失衡:解析 《間諜家家酒》 ft.Lily 21.06.2022

即使是對最親近的人,也許你仍有不能說的秘密 而從安妮亞身上,卻又看到我們都曾經是希望得到父母認同的安妮亞 輕鬆的故事中,也有真實生活的投射 一起來聽聽LIly和海苔熊一起解析 《間諜家家酒》吧~~ 建議收聽: EP250| ft. Lily 解析《華燈初上》第二季-也許你無法成為自己最喜歡的人 但這樣的你更需要自己的愛和包容 https://bit.ly/39xG0CB 《鬼滅之刃》為什麼義勇要炭志郎不要哭?ft. Lily https://bit.ly/3tBB1rD - - - - -...

EP289|「向沒有借東西」:把遺憾活成祝福,那些傷心就不再那麼痛苦 feat.火星爺爺 《我在地球的奇異旅程》 17.06.2022

【aevéop純素保養╳海苔熊的心理話】聽眾專屬優惠: https://allyoung.vip/aeveop_podcast/haitaibear0617 活動時間:6/17~6/30 1. 輸入折扣碼【bear8】享aevéop全品牌結帳8折 2. 註冊新會員送可現抵購物金$100 3. 滿千免運再送$100購物金(下次使用) 4. 抽獎活動請密切鎖定海苔熊FB/IG 【618限定活動:即日起至6/21】 1.下單贈allyoung select乾濕兩用洗臉巾 2.滿$1500再送萌萌菌面膜x3(市值$660) 3.滿$3200疊送洗顏雙霸主(市值$161...

EP288|世界上有不會過期的鳳梨罐頭嗎?我相信有,你也最好相信!解析王家衛經典電影《重慶森林》 14.06.2022

人生下來,是否注定要承受孤獨? 是否有永遠不會消逝的人際關係?是否有永遠不會過期的愛情? 如果什麼事情都沒有辦法確定,那這世界上還有什麼值得擁有和追求的? 一起聽聽海苔熊解析這部王家衛的經典電影《重慶森林》 ~~ - - - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️ http...

EP287|開口就可以噴金子?地表上經營最多podcast的男人!ft.馬克 10.06.2022

從廣播出生的歐馬克,在面對新媒體出現的時候 不斷跟著時代持續前進; 在馬克信箱、馬克讀書會等等作品中,馬克有哪些特別的經歷? 在本集海苔熊和馬克的對談中,一起來了解馬克如何開口成金~~ 歡迎收聽馬克新節目🔜 聲藝上門 Podcast: https://apple.co/3EKrWRF 【聲藝】募資計畫開跑中!未來在這個平台,你可以找到優質且有學術基礎的免費文章、還有延伸的 Podcast 與 YouTube 頻道,以及豐富紮實的線下和線上課程。現在加入...

EP286|你也曾經用微笑來假裝堅強嗎?解析爆紅動畫《國王排名》 07.06.2022

♕經人體醫學實驗,國家認證 衛福部核准 ♕多位兒科.骨科醫生.營養師指定推薦 ◎骨骼高效成長◎肌肉均衡發育◎神經聰明學習 專屬折扣碼「BEAR200 」,把握孩子成長衝刺期 船井®高成長牛奶鈣魚膠原粉 https://funcare.net/x9yrS ------------------------------------本集重點--------------------------------- 在《國王排名》中從小又聾又啞的王子波吉,原是是巨人族國王的兒子 即使在國王臨終前,被任命繼任王位 但後母仍然讓自己身...

EP285|【解惑】到底該怎麼做才會被喜歡?給總是很在意人際關係卻又總是被討厭的你 03.06.2022

求學時代的你,還記得分組活動的經驗嗎? 從跟誰同一組、到組員工作的分配,以及最後報告時,自己的部分有沒有被呈現等等, 都會讓自己的情緒跟著起起伏伏。 當遇到任何不公平或不舒服的感受時, 你會選擇隱忍,還是面對面的說出自己的感覺? 但如果你遇上不對盤的人,並非你不對,也不是他有錯 這時候,你能接受嗎? 來聽聽看這一封海苔熊信箱,如何面對這些情況吧~~ 收聽建議 EP260|解析《惡人》 非常努力的你,是否曾經在別人的...

EP284|你遇過那種很做作的人嗎?為什麼他們要當雙面人?解析《國王的新衣》 31.05.2022

「只有聰明的人,才看得到這件神奇的衣服」 提到《國王的新衣》這個耳熟能詳的童話故事 想必你會立刻想到:「只有聰明的人,才看得到這件神奇的衣服」這句話 聽到的人如同戴上金箍 為了它,即使最誠實的大臣,也說了謊 為了它,國王沒穿衣服,也敢上街 在你的生活中,也曾經為了某個原因,做出口是心非的事情嗎? 你也許很討厭做作的人 但你是否曾想過,做作人被你所討厭的部分,是否也是你身上的一部分? 故事來源: 國王的新衣 h...

EP283|【解惑】分手挽回:他說願意「陪」我去伴侶諮商,可是我感覺自己好像矮他一截...... 27.05.2022

什麼是伴侶諮商? 什麼是有用的伴侶諮商? 讓一段受傷的關係繼續維持,是否就是最完美的結局? 如果你也正在設法挽回你的愛情 但是卻難以承受那些讓自己痛苦的情緒 一起來聽聽這集的海苔熊信箱 看清自己想要挽回和留下究竟是什麼。 - - - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️ht...

EP282|做得太好反而被嫌棄?解析《狼和七隻小山羊》 24.05.2022

《狼和七隻小山羊》是小時候耳熟能詳的童話故事 儘管山羊媽媽已經千叮嚀萬交代,可能會有大野狼想來吃掉小羊 小羊們也做足準備面對大野狼 但生命的考驗, 總在保護我們的人離開之後開始 而生命的考題會不斷的用不同方式來考驗你, 但背後反應的都是同樣的東西……. 也許你已經很努力 但是功成名就,得到掌聲的,卻不是你 此時的你,要如何看待世界,面對自己? - - - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/...

EP281|【聽你聽我】看到在愛情裡的殘破不堪 才會知道要如何修補自己 ft.奶媽 aka 高瑞希 20.05.2022

如同讓人驚艷 現身於此處的異國花朵 外型美麗而灑脫的奶媽 喜歡的是史記中的刺客列傳 這位現代俠女高瑞希,用抽離的眼光 檢視自己在愛情中的樣貌 檢視叛逆的自己和母親的關係 還有,檢視 自己到底是什麼? 本集內容精彩,一起聽奶媽/高瑞希娓娓道來,尋找到的自己 多了解奶媽/高瑞希 臉書: 奶媽 Naima (高瑞希) IG: cccc121413 ( 高瑞希(奶媽 Naima) ) - - - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear...

EP280|你的人生不會毀於你的童年!解析《森林中的三個小矮人》 17.05.2022

「幸運的人被童年治癒一生,不幸的人用一生治癒童年」 18歲以前,曾經受過這些不堪痛苦的孩子們,將一輩子都活在痛苦中嗎? 「每個人生下來都是王子,卻被父母變成青蛙。心理治療的目的,就是讓青蛙再變回王子。」(艾瑞克.伯恩(Eric Berne)) 如果小時候你的父親或者是母親沒有好好照顧你,你願不願意好好的照顧自己? 缺乏父母保護的你,願不願意讓心中那個 「陽剛、果斷、控制、自律等等的力量」稍微大聲一點點?拒絕你不想...

EP279|【聽你聽我】從「仙劍奇俠傳」到「軒轅劍」:劍仙、俠客、呂洞賓 ft.Aslan 13.05.2022

作為劍仙代表的奇俠呂洞賓 關於他的傳說很多 其中在政大山頭的指南宮 盛傳是呂洞賓會斬桃花 情侶去必定會分手 呂洞賓是什麼樣的人?為什麼會有斬桃花傳說? 這一集海苔熊跟大家說個-呂洞賓三戲白牡丹的故事 凡人透過修行,可以幻化成仙 但修行的形式是什麼? 傳說中的“共修"也是成仙的修練方式? 這集內容很精彩,從歷史考證到心理分析 一起來聽聽看這一集吧~ 參考資料: 中國神話:從崑崙神話到蓬萊仙話,神仙鬥法、凶獸橫行的世界【...

EP278|九天玄女為什麼要降落?解析《黃帝大戰蚩尤》的神話 10.05.2022

什麼時候是情緒爆炸的臨界點? 當用盡全力宣洩情緒之後,感覺到的卻是身心走到盡頭的疲累 然而不發洩出去,情緒便會內化成心中的風暴 成為傷身的回力鏢 如果你被情緒淹沒,全身濕淋淋的時候 有個快速"情緒烘乾"法 該怎麼做呢? 來聽聽海苔熊的方法吧~~ 延伸閱讀 SEP 16 2008 八月十八九天玄女娘娘千秋 https://balance0715.pixnet.net/blog/post/34918452 情緒宣洩 (Emotional Catharsis ) : https://deepstash.com/idea/57032/em...

EP277|【聽你聽我】ft.梅姬Lu 在人生的交叉點上,也許未來讓你心慌,但請相信自己,動身上路吧~ 06.05.2022

傲人的學歷、令人欽羨的工作資歷 看似人生已經站在山頂上 但擁有這個光環要付出的代價,卻讓梅姬的身心都遭受巨大的挑戰 轉念走向自己決定的人生,卻非路途順暢的開始 她 必須要繼續要向前走! 因為人生真正要贏過的,不是別人,而是你自己 - - - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 Soun...

EP276|當青春歲月漸漸流逝,你害怕被淘汰嗎?解析經典童話《布來梅的樂隊》 03.05.2022

自我的價值,在別人的天秤上,隨著時間的流逝,越來越沒有重量 總有那麼一天,我們會老到走不動,那天也就是我們登出的時候 在那一天來臨之前,我們要怎麼面對? 《布來梅的樂隊》中的每隻動物都在面對自己失去原有價值,不只自我懷疑,更面臨來自雇主拋棄的威脅,動物們該束手就擒,還是用僅有的生命力做最後一搏? 來聽聽這個故事吧~~ 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://...

EP275|【聽你聽我】ft.凱莉 現在就是自己最年輕的時候,我不想要任何的後悔 29.04.2022

【藝文活動獨家優惠】 雲門舞集 鄭宗龍《霞》 衛武營國家藝術文化中心╳《海苔熊的心理話》 聽眾專屬優惠: 於下列售票頁面點選您所需要票價及座位後, 下拉折扣選項並輸入優惠代碼【CGWWY】,即可享購票85折優惠 https://www.opentix.life/event/1469565763674034179 票券張數有限,售完為止 Music Credit: Bach Cello Suites No. 1 Prelude by Yasuaki Shimizu & Saxophonettes —----------------本集重點------------------...

EP274|解析《法克斯先生》: 「要勇敢;但不要太大膽,免得你心臟血流變得冰冷。」 26.04.2022

面對恐懼的事物,你會逃避,還是不顧一切衝上前去? 這集故事談的是"剛剛好的勇敢" 如果你的人生也像女主角那樣,遇到超出能力範圍的處境, 你會怎麼做? 本集故事偏驚悚,請先深呼吸,讓心靈準備一下~~ 故事來源:「英國童話及故事集」,漫遊者文化出版,作者:Flora Annie Steel 複習單集: 《藍鬍子》愛人禁止你開啟的房間 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6...

EP273|【解惑】你是否常用難以達到的標準檢驗自己?當你放不下的時候,你的害怕是什麼? 22.04.2022

自訂暱稱超放心!隨時隨地,想聊就聊 快來LINE社群,找你喜歡的話題 https://lin.ee/Ure75KJ/gyjp —------------本集內容--------------- 當人生在做抉擇的時候,有時候會很徬徨,同時也不知道自己是不是做了”最好“的決定 人生,也經常在“滿意自己”和“不滿意自己”之中擺盪 如果你經常感到焦慮,是否因為你給了自己很高的標準?總覺得自己不夠好? 能不能讓自己“放下”? 然而,你知道自己手上拿起了什麼嗎? 透過《正向心理科學臨床實...

EP272|解析《樹林裡的小孩》:你曾經有過被父母丟棄的經驗嗎? 19.04.2022

有時候,依賴的對象是無法選擇的 如果曾經被遺棄和背叛過,你還會願意再相信下一個人嗎? 然而,不相信別人的你,快樂嗎? 一起來聽聽《樹林裡的小孩》的故事吧~ 故事來源:「英國童話及故事集」,漫遊者文化出版,作者:Flora Annie Steel 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️ h...

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