摂食障害ホープジャパン　安田真佐枝

耳から回復　摂食障害⭐️

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みなさん、ロサンゼルスからこんにちわ。摂食障害ホープジャパンの安田真佐枝と申します。新たにこちらから、「耳から回復、摂食障害」を再開させていただきます。「摂食障害から回復するための8つの秘訣」の本が、日本で出版されてから今年で10年目となりますが、まだまだ日本で、摂食障害（拒食、過食、過食嘔吐など）から回復するための「方法」がわからずに、困っていらっしゃる方がたくさんいらっしゃいます。そんな方々へ、何らかの回復へのヒントをお届けできれば、と思っております。また、医療に関わっておられる方、看護師さん、心理士さん、栄養士さんからも、どうしていいかわからない、と、お困りの声をたくさんいただいております...

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摂食障害ホープジャパン　安田真佐枝

Episodes

#152 毎日同じものばかり食べていませんか？🤔 03.06.2025 11:02

「食べ物に関する儀式」として、毎日同じものを食べる、同じ調理法しかしない、同じ時間に食べないと安心できない、などということがあります。みなさんはいかがでしょうか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

#151 カロリー表示を見て、カロリーの低い方を選んでしまいます😰 02.06.2025 15:38

カロリーを見てしまう、それによって、食べるものを決めてしまう、って、みなさんもありませんか？　それは、回復を妨げる行動、になっているって、気づけるでしょうか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

#150 私はどうせ「デブ」だけど、楽しく食べていこうと思います😭 01.06.2025 14:46

他の人には、きっと言わない「デブ」という言葉を、自分には投げかけている。。。そんなことはありませんか？？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

#149 八幡厚生病院の看護師さんをお招きして　Part ２ 31.05.2025 36:53

今回も引き続き、八幡厚生病院の摂食障害専門プログラムで、看護師さんとして働いていらっしゃる坪井さんと盛重さんをお招きして、お話を伺わせていただきました😊 https://www.yahata-hp.com/admission/eating_disorder --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

#148 八幡厚生病院の看護師さんをお招きして　Part１ 30.05.2025 28:55

今回は、八幡厚生病院の摂食障害専門プログラムで、看護師さんとして働いていらっしゃる坪井さんと盛重さんをお招きして、お話を伺わせていただきました😊 https://www.yahata-hp.com/admission/eating_disorder --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

#147 世界摂食障害アクションデイ　イベントのご案内 29.05.2025 8:42

６月２日は、世界摂食障害アクションデイになります。日本では、摂食障害協会、摂食障害支援センター主催で、このようなイベントが行われるそうですので、もしも興味のある方は、ぜひご覧になってみてください。 http://www.jsed.org/pdf/2025_0516L.pdf --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

#146 「自分を思いやる」なんて甘えている？　許せない？ 28.05.2025 10:43

みなさんは、自分を思いやる、自分のありのままを受け入れる、っていうこと、できているでしょうか？　自分に厳しいことが、良いわけではないんですよ😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

#145 海外での治療に興味のある方いらっしゃいますか❓❓ 27.05.2025 6:59

昨日、お一人、🇦🇺オーストラリアで治療するために、渡豪されました。もしも、みなさんも、興味があれば、ぜひご連絡くださいね😉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

#144 嘔吐をやめようと思っても、吐きたくて仕方なくて苦しいです😭 26.05.2025 16:16

いただいたコメントへのお答えをしております。過食嘔吐で、まずは、嘔吐からやめようと努力していますが、身体が重い感覚があったり、胃の中がずっといっぱいな気がして吐きたくて仕方なくて苦しいです。と。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

＃143　太っている気がするんです😭 【Youtube再放送】 25.05.2025 13:39

みなさん、一度は、「太っている気がするんです」「太った気がするんです」って思ったことありますよね？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

＃142 ジムに行くと、鏡を見たり、ジム仲間から体型に関するコメントが🫢 24.05.2025 12:55

＃137 ボディチェックやウェスト計測をやめるにはどうする？？　の放送にコメントをいただきましたので、そのご紹介をしております。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

＃141 　20年来の過食嘔吐から回復された方からのメッセージ💕 24.05.2025 13:31

20年来の過食嘔吐からでも、治ることができるんですよ。回復した方からのメッセージをお届けします。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

#140 非嘔吐過食でも治る、とわかって安心しました。 23.05.2025 10:59

＃135 「過食症でも治るのでしょうか？」という放送へのお返事をご紹介しています。もちろん、非嘔吐過食でも、過食嘔吐でも、過食運動強迫でも、治りますよ！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

＃139 自分に正直になるって、とっても大事な理由💕💕 22.05.2025 9:39

今回も、「摂食障害の謎を解き明かす素敵な物語」から、自分に正直になることがとても大事、と言う部分をご紹介させていただきました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

#138 溺れそうな時に丸太に捕まって、助かった！その丸太が、摂食障害❓❓ 21.05.2025 12:06

『摂食障害の謎を解き明かす素敵な物語』アニータジョンストン　著星和書店ぜひ読んでみてくださいね😉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

＃137 ボディチェックやウェスト計測をやめるにはどうする❓❓ 20.05.2025 15:06

摂食障害で居続けさせるような行動、体型をチェックする、とか、ウェストをはかる、とか、カロリー計算とかありますよね。それをやめるためにはどうすればいいでしょうか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

＃136 「ふっくらしたね」「元気そうになったね」って言われたら、どうする❓❓ 19.05.2025 15:53

低体重から回復していくとき、他の人から、浴びせられる悪気のない言葉に、みなさんは、どう対応していきますか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

#135 過食症でも治るのでしょうか？？🧐【ご質問回答】 18.05.2025 13:03

拒食症からの回復の話はよく聞くのですが、過食症でも治るのでしょうか？というご質問をいただきました。もちろんですよ😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

# 134 回復したら、病前の体重になるかもと受け入れられないとダメ❓⁉️ 17.05.2025 14:28

今、回復を目指している方からのご質問。「回復前の幸せだった体重、でもそれは、とても多かったのですが、それを自分なりに受け入れられるようにならないといけませんか？」 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

＃133　食べることに罪悪感、羞恥心があるんです。【個別相談】 16.05.2025 24:36

個別セッションをさせていただいた内容をお話しさせていただきました。やはり、行動を変えていくことで、不安、恐怖、罪の意識が大きくなり、難しいです。。と。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

＃132 「私が回復した時のある１日」についてぜひ書いてみてください‼️ 15.05.2025 16:57

みなさんは、ご自分が回復した時、どんなふうになっているだろうか、と想像してみたことはありますか？　あるいは、どうなっていたい、と思いますか？ぜひ、「回復した時のある１日」について書いてみましょう。そして、それを目標に、励んでいきましょう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

＃131 回復された方、周りにいらっしゃいますか？　ぜひインタビューしてみよう。 14.05.2025 18:12

みなさんの周りに、摂食障害から回復された方は、いらっしゃるでしょうか？　摂食障害から回復できる、と思えているでしょうか？　以前出演してくださった田中さんのHPにも、回復された方々のインタビューが載っていますよ。 https://www.startline.life/support --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

#130 摂食障害から回復する道は、紆余曲折💦 回復する１０の段階💫 13.05.2025 9:42

摂食障害から回復する時には、一直線に進んで行ってはくれないもの。。紆余曲折しながら、2歩進んで3歩下がりなからも、回復に向かって進んでいくんですよ。回復するときの１０の段階、みなさんはどこにいるでしょう？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

＃129 「家族がもっと食べろと言うんです涙」【再放送】 12.05.2025 13:32

Youtubeからの再放送となります。ご家族に、もっと食べなさい、と言われたら、みなさんはどうされていますか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

＃128 「冷蔵ご飯しか食べちゃダメ！」という決まりをどうやって破る？【再放送】 11.05.2025 29:08

Youtubeからの再放送になります。みなさんも、たくさん食べることへの決まり、食べ物の決まり、ありませんか？？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37