「生きよう、ただそれだけでいい。」躁鬱病患者ノブからのメッセージ

躁鬱病ノブの「生きただ」⑯　精神疾患は心と脳の不調。 分類を7種で分析！全体像を把握しよう！それぞれの特徴と原因とは？ 18.06.2026 19:20 ↓

躁鬱病／双極性障害／統合失調症／パニック障害／強迫性障害／発達障害／依存症／異なるメカニズムと背景について解説

躁鬱病ノブの「生きただ」⑯　躁鬱と推し活2！推しとは癒し！列車の人身事故に思うノブのメッセージ。推し&推し活友達への感謝。 21.05.2026 20:27 ↓

躁鬱有無は関係ない！推し活から分かった癒しと他者との共感の重要性。好きだと思える事を見つけよう。

躁鬱病ノブの「生きただ」⑮　躁鬱と推し活！医療で解決しないノブを最も支えたのは愛しい推しの存在！推しは躁鬱を救う！ 19.05.2026 19:31 ↓

40代のノブを支えた推し活！推しが成長する姿は自分の支え。推し活は薬よりも心の栄養になる。

躁鬱病ノブの「生きただ」⑭　自分を客観視するための危機管理プランを大公開！精神状態を10段階に分けて対処しよう！ 11.03.2026 16:27 ↓

精神状態別の危機管理プランが大切！段階別に「自分ですべき対処方法」「周囲の人がすべきサポート」を分かりやすく解説！

躁鬱病ノブの「生きただ」⑬　ノブ51歳までの半生を総括！波瀾万丈を経て全ての人に贈る言葉「生きよう、ただそれだけでいい」 11.03.2026 18:34 ↓

48歳躁転と鬱、51歳の医療保護入院を経て現在に至る。何か人の役に立ちたいと思い情報発信を試みる現在の立ち位置。

躁鬱病ノブの「生きただ」⑫　精神状態を10段階に分けて理解しよう！中間に居れば良い。福祉に頼ることも大事！ 12.02.2026 16:21 ↓

鬱状態と躁状態を回避する事が肝！中間でいるために自分の定規があると良い！適切な福祉に早めにアクセスことも重要！

躁鬱病ノブの「生きただ」⑪　今度は脅迫罪で逮捕！再び医療保護入院！「寝逃げ」4年間鬱引きこもり。 12.02.2026 19:33 ↓

再び家業の方向性を巡り親族と対立。脅迫罪で逮捕、医療保護入院を経て長い鬱期に。「寝逃げ」でなんとか生き延びる4年間。

躁鬱病ノブの「生きただ」⑩　建造物侵入罪で初めての逮捕！さすまたを持った警察10人超に囲まれる！ 08.01.2026 15:32 ↓

家業の方向性に意見を伝えようと実家に乗り込むが対立。警察を呼ばれ、さすまたを持った警察に逮捕される。 建造物侵入罪、人生初の逮捕！非人道的扱いと精神鑑定。

躁鬱病ノブの「生きただ」⑨男子閉鎖病棟の劣悪な実態！恩師との出会い。今でも大切にしている恩師の言葉。 08.01.2026 18:23 ↓

人生最長2年超の入院。自分の体調に向き合うための名医からの言葉が今の自分を支えている。男子閉鎖病棟の劣悪な実態に驚愕！

躁鬱病ノブの「生きただ」⑧広末涼子の暴走事故は奇行ではなく病である 15.12.2025 17:21 ↓

広末涼子さんの180㎞超えの暴走事故を受けて。これは奇行じゃなくて病。暴走経験者のノブは広末さんの気持ちが手に取るように分かる。躁状態の万能感がもたらす危険性をみんなに知ってほしい。

躁鬱病ノブの「生きただ」⑦ 38歳、姉が急死。ショックで躁転！車を暴走させて電柱に激突！ 29.11.2025 18:04 ↓

突然の姉の死！ショックから躁転へ｡ 車を暴走させ電柱に激突、警察十数人に取り押さえられて、ネットにくるまれ保護される大捕物劇！ 広末涼子さんの暴走事故は手に取るように気持ちがわかる！

躁鬱病ノブの「生きただ」⑥ 35歳、閉鎖病棟生活。そして自己破産！散財と借金のツケがここに。 29.11.2025 14:48 ↓

躁状態のツケから破産申請。自己破産へ！ 閉鎖病棟入院からのストレスで、過食100キロ超まで！

躁鬱病ノブの「生きただ」⑤ 35歳、斧で自ら首を切る！史上最大の躁転がもたらす狂気！ 14.11.2025 17:50 ↓

自分史上最大の躁転！斧で自らの首を切る！！ 幻聴と幻想。手首と首を切って流血、駐車場で意識不明に。 頸動脈すれすれ、奇跡的に発見されて救急搬送され生き残った。措置入院と身体拘束。

躁鬱病ノブの「生きただ」④ 34歳、意気揚々と地域貢献NPOを設立するも失敗。散財と借金で鬱へ 14.11.2025 15:35 ↓

躁状態の狂気、不眠で怒涛のNPO設立！人の役に立ちたい、俺は出来る男！全能感のもとに奔走し協力者を多数集め活動するも、リーマンショックもあって資金調達に失敗。 散財、借金、鬱状態で失意の自滅…　NPO解散と借金返済の日々。

躁鬱病ノブの「生きただ」③ 33歳、長い引きこもりを経て、急激な躁転！無敵のポジティブ青年と化す。 31.10.2025 16:43 ↓

閉鎖病棟から退院するも鬱状態へ、完全ひきこもり２年間。ベッドから動けない、歯も磨けない…エネルギーゼロ人間に。その後、TVドキュメンタリー番組に感動してポジティブ化！怒涛のエネルギー全開、ポジティブ青年になって地域交流NPOを設立。

躁鬱病ノブの「生きただ」② 31歳、順風満帆から転落。正式に鬱病と診断。精神病院の閉鎖病棟へ。 31.10.2025 16:23 ↓

才色兼備の彼女と出会い婚約！張り切って資格試験に臨むもキャパオーバーで鬱病に…　初めての正式なうつ病診断、そして婚約破棄へ！なぜか躁転、初めての医療保護入院、閉鎖病棟での生活…

躁鬱病ノブの「生きただ」① 21歳の失恋、突然の不調。今思えばここが長い躁鬱の入り口だった。 31.10.2025 15:31 ↓

晴天の霹靂！ハワイでサーフィンして２０代を謳歌する俺がナゼ鬱に？ ２１歳の失恋から始まった謎の不調。 そこから始まる３０年に渡るノブの躁鬱の歴史をひもとく第１回。 ノブはいかにして躁鬱の世界に突入していったのか・・・