宇都宮のミズノ治療院スポーツマッサージ〜筋肉と関節とバスケの専門家

#91　テーピングの練習での問題点 22.05.2023 9:50 ↓

テーピングの練習での問題点 ・トレーナーになりたいなら人に巻く ・授業等で巻き方を教えて、ペアで巻いてみる ・直接の指導が極端に少ない ・基礎技術を教えてくれない ・結果として上達できない ・一人で練習できない問題点 ・アドバイスしてもらる機会がない ・テーピング講座作成中

#90　Bリーグ2022-23シーズン終了した感想 21.05.2023 12:49 ↓

Bリーグ2022-23シーズン終了した感想 ・移籍すると諸々チームに適応することが難しい ・怪我に関して 　-足関節捻挫で離脱する選手が防げた 　　しかし、OAで来シーズンの為1名手術 　-MCL１度損傷で3試合欠場 　-肩鎖関節捻挫で4試合欠場 ・コロナで7名クラスター ・インフルエンザ1名 ・B1とB2の違い ・まずまずの対応はできた

#89　モンゴルでゴミを拾ったら怒られた 20.05.2023 9:50 ↓

モンゴルでゴミを拾ったら怒られた ・サッカーの国際試合での日本人マナー ・日本人ならではの美的文化 ・試合会場でゴミを拾ったら怒られた ・ゴミを拾う仕事がある ・疲労と仕事が減り収入減となる ・生計を立てているのだから立派な仕事 ・だから掃除することが美学ではない考えもある ・異文化から学んだ事の1つ

#88　トレーナーの価値観年代 19.05.2023 14:23 ↓

トレーナーの価値観年代 ・10代でトレーナーに憧れて ・20代で現実を見る ・30代で本気で取り組む ・40代で更なる挑戦 ・50代でトップチームを卒業したい 次のステージに行きたいが...

#87　とにかくやってみる 18.05.2023 9:35 ↓

とにかくやってみる ・まずは行動してみる ・行動するからその先が見えてくる ・失敗した分の経験値を得られる ・自分に必要かの判断材料になる ・精度が上がり進歩する

#86　手術の判断基準 17.05.2023 9:36 ↓

手術の判断基準 ・外傷で必要な際は即決 ・部位によって競技特性で手術が必要か ・手術の方が確実で早期復帰が可能 ・次シーズン通してもつ可能性はあるか ・もたないならシーズンオフ直後に手術 ・学生の場合、大会に合わせた時期を選択 ・将来性の高いタイプは即手術 ・立ち位置や時期でリクルートにも影響する

#85　今やっている事は10年後を作り出す 16.05.2023 12:29 ↓

今やっている事は10年後を作り出す ・最初にトレーナーとして目標を掲げて20年かかった ・目標を掲げトレーナーとして本気で取り組んで9年 ・日本代表のトレーナーになれた ・そのあたりから仕事や生活も安定しだした ・10年後を見据えて行動する ・行動、情報、想像を意識すべし

#84　学生チームのトレーナー 15.05.2023 8:52 ↓

学生チームのトレーナー ・コーチとの信頼関係の構築 ・セルフコンディショニングの指導 ・痛くても言えない選手 ・ストップをかけなければいけないケース ・メンタルサポート ・保護者との連携 ・聞き役になる事も

#83　病院での選手対応 14.05.2023 10:17 ↓

病院での選手対応 ・病院へ電話して事前の確認 ・選手に保険証の確認 ・受付の手配、やって欲しい検査項目の確認 ・診察、検査の同行をして医師に質問 ・選手はこちらが必要としている情報を確認できない ・終了後は帰宅させ会計等はこちらでやってあげる ・処方箋がある場合、薬の受け取り ・チームへの報告

#82　CBDについて① 13.05.2023 11:16 ↓

CBDについて① ・ここ数年CBDの進出がサプリメントでも注目 ・カンナビノイドの効能に注目されている ・CBD(カンナビジオール)とは ・THC(テトラヒドロカンナビノール)とは ・国によってもTHCが合法な国もある ・日本の場合は非合法なTHC ・アスリートは摂取に対して注意が必要

#81　見て学ぶ事の大切さ 12.05.2023 8:00 ↓

見て学ぶ事の大切さ ・昔の人は指導してくれない ・見て学ぶ、見て盗む世界 ・なんとなく見るのではなく、1つ1つを細かく見る ・それを自分のものにする ・知識を得たら活用すると見になる ・技術の習得にもつながる

#80　質問のレベルをあげよう 11.05.2023 7:08 ↓

質問のレベルをあげよう ・なんでも質問して答えてくれると思うな ・まず実践して疑問に思ったことなどを質問すべき ・相手の時間を奪うだけのエゴとなる ・低レベルの質問が続くと信頼されない ・考えて行動してからの質問はレベルが高い ・質問のレベルが高いと指導者の認識が上がる

#79　専門学校等のインターン生 10.05.2023 14:18 ↓

専門学校等のインターン生 ・どこに目標を置いているのか ・プロチームを実習先に選んだ理由は ・挨拶はしましょう ・見て学ぶが当たり前 ・質問できるように準備 ・自ら行動してみよう

#78　勉強した知識が活きるには5年かかる 09.05.2023 8:32 ↓

勉強した知識が活きるには5年かかる ・勉強して得た知識はまだ上辺だけ ・自分で活用して知識の上積みを ・新たな気づきや疑問が出て経験値に変わる ・知識と経験が合わさって伝えられるようになる ・それが身となり活きるには5年くらいかかってしまう

#77　技術を極めるには美を意識する 08.05.2023 7:01 ↓

技術を極めるには美を意識する ・初心者はまず技術を習得 ・脱初心者は継続する ・上達するには磨きをかける ・上手い人は施してもらうと違いがわかる ・更に上手い方は見惚れてしまう ・トップレベルは見た目の美しさも追求する

#76　モンゴルの教育からの学び 07.05.2023 13:13 ↓

モンゴルの教育からの学び ・9月スタート ・11ヶ月働くと1ヶ月間休める制度 ・給食ができない ・学校に通えない子もいる ・字が読めない子もいる ・貧富の差が激しい ・体育の授業がない ・縄跳びができない ・ハングリー精神は凄い

#75　膝の捻れが分かると治療の幅が大きく違う 06.05.2023 6:33 ↓

膝の捻れが分かると治療の幅が大きく違う ・私の治療方針として ・判断基準HOPS ・触診を重視している ・関節の目を見る ・バスケの選手は下腿外旋しやすい ・遊びをしっかり作る

#74　選手やスタッフの距離感 05.05.2023 9:00 ↓

選手やスタッフの距離感 ・仲良くなりすぎても良くない ・近くなり過ぎるともつれる原因にも ・仕事であることが前提 ・年齢は関係ないが年配者を立てる ・リスペクトされる振る舞いを ・仕事が出来れば良いというものでもない

#73　いかに怪我を防ぎ予防できるか 04.05.2023 11:46 ↓

いかに怪我を防ぎ予防できるか ・競技によって異なる ・中学生は動作習得やセルフケア ・高校生はレジスタンストレーニングとコンディショニングドリル ・大学生は生活環境、後遺症に対するアプローチ ・プロチームでは個別の対応

#72　治療院での経験は時間の管理ができる 03.05.2023 9:33 ↓

治療院での経験は時間の管理ができるようになる ・治療院で働くと時間での治療となる ・時間内に治療して、伸びても短くてもダメ ・時間配分のイメージができるようになる ・遠征のケアアポを時間で管理できるようになる ・選手は時間で指示すると行動できる

#71　選手から学ぶことの方が圧倒的に多い 02.05.2023 10:58 ↓

選手から学ぶことの方が圧倒的に多い ・選手あっての仕事 ・選手の性格に合わせた対応 ・選手の好みに合わせる ・選手の目指しているところ ・質問に答えられるように準備 ・合わないタイプの選手は必ずいる

#70　スキルアップの段階 01.05.2023 8:00 ↓

スキルアップの段階 1.見て学ぶ 2.見て真似る 3.疑問や課題が見つかる 4.反復練習 5.気付きやポイントの手応え 6.継続する 7.上達している実感 8.面白みを感じる 9.極める

#68　激痛に襲われる恐怖 29.04.2023 12:12 ↓

激痛に襲われる恐怖 ・尿路結石になった時の話 ・日本代表合宿からプロチームのキャンプに行き過労状態 ・疲労度もピーク ・帰宅したオフ日に激痛となる ・病院へ行き検査、点滴、坐薬 ・その後いつ激痛に襲われるかとても恐怖

#67　キャラによるアスレティックトレーナー 28.04.2023 12:12 ↓

キャラによるアスレティックトレーナー 1.真面目タイプ 2.優秀タイプ 3.いじられタイプ 4.性別、男女の違い 5.普通の感じ 6.年齢による違い 7.不思議ちゃん プロチームの採用はキャラも影響するし、運やタイミングもある

#66　メニューを与えてどんどん増加 27.04.2023 7:55 ↓

メニューを与えてどんどん増加 ・選手が怪我をしたらリハビリを実施する ・リハビリのメニューを計画する ・メニューを与えて回復すると次のステップに ・メニューがどんどん増加してしまう ・増やすばかりでなく削ることも必要 ・選手は増えすぎるとやらなくなる ・他のルーティンもあるから限定すべき