水野彰宏

宇都宮のミズノ治療院スポーツマッサージ〜筋肉と関節とバスケの専門家

Sports JA ↓ 565 episodes

長年プロバスケチームでアスレティックトレーナーとして活動してきた経験を活かして、栃木県宇都宮市でミズノ治療院スポーツマッサージを開業スタートしました。これまでは『ジャンクトレーナーのケアルーム』とアスレティックトレーナー向けのPodcastから治療院としてのエピソードとして情報発信していきます。「選手を怪我で引退を決断させない」をモットーに日々精進しています。男子バスケ日本代表のトレーナーやモンゴルのプロバスケチームでの活動、国内のプロチームも7チーム、大学や高校の強豪校、ユースチーム、バスケコーチ経験、ストレングスコーチとしての経験を活かして、お客様の対応をしていきたいと思っています。選手だけでなく...

Author

水野彰宏

Category

Sports

Podcast website

www.junk-trainer.com

Latest episode

Jul 10, 2026

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Episodes

#216 昨シーズンとリーグの違う点 24.09.2023

昨シーズンとリーグの違う点  ・コロナの緩和でマスクなし  ・試合延期もなし  ・クラスター起こしたら不戦敗  ・むしろ注意が必要  ・1試合で3000万の損失に  ・収入源の機会損失に

#215 海外で活躍する難しさ 23.09.2023

海外で活躍する難しさ  ・海外で活躍するには言葉の壁  ・文化の違いがあり  ・今まで経験が通用しない事が多い  ・いかに現場に溶け込めるか  ・理不尽が当たり前と思えるか  ・プライドがある程ストレスとなる  ・1年目は経験年と割り切る

#214 遠征荷物のパッキング 22.09.2023

遠征荷物のパッキング  ・試合の遠征は荷物が多い  ・チームとしても同じものを2セット作る  ・送る荷物と現場で使う荷物  ・現場から持っていかないといけないもの  ・リスト化して忘れない様に対応

#213 子供がかかりやすい溶連菌感染 21.09.2023

子供がかかりやすい溶連菌感染  ・手足口病や溶連菌は子供がかかりやすい  ・大人も感染する溶連菌  ・ウイルスでなく細菌性  ・自然治癒がしづらく悪化する  ・抗生剤などで対応しなければならない  ・回復しても処方薬は飲み切る

#212 後悔しない人生の選択 20.09.2023

後悔しない人生の選択  ・自分の人生一度切り  ・後悔しない様にしたい  ・選択の決断をしなければならない事がある  ・未来の事は分からない  ・どんな結果になろうとも経験値となる

#211 寒くなると体脂肪がつきやすくなる 19.09.2023

寒くなると体脂肪がつきやすくなる  ・秋になって気温が下がり  ・汗も現状して基礎代謝も低下する  ・寒さから身を守る為脂肪が蓄積し体温調節  ・皮下脂肪が増える  ・キャリパー法で管理して意識を保つ  ・選手のクイックネスなどに影響する

#210 プロチームのトレーナーになる為の事前の準備 18.09.2023

プロチームのトレーナーになる為の事前の準備 ・情報収集 ・金銭的なゆとり ・引越し ・決断力 ・契約手段

#209 プロのトレーナーになる為の経験 17.09.2023

プロのトレーナーになる為の経験 ・学校の現場実習 ・先輩トレーナーの帯同 ・ボランティア参加 ・インターンや見学 ・実際にプロチームに行って見る

#208 理学療法士が病院離れ 16.09.2023

理学療法士が病院離れ  ・高齢者も多く引くてあまたな職種  ・病院では人材不足と聞く  ・実際には病院離れにと  ・給料の頭打ちの影響も  ・鍼灸などの資格取得へと  ・病院も安定ではなくなる時代へ

#207 病院で内科を受診して確認すべき点 15.09.2023

病院で内科を受診して確認すべき点  ・体調不良になると病院受診  ・コロナ、インフル検査実施  ・陰性でしたで終わってしまう事も  ・原因を確認してほしい  ・飛沫感染、接触感染などある為  ・チームに合流できるか判断となる

#206 SCの感覚の違い 14.09.2023

SCの感覚の違い  ・競技によって大きく異なる考え方  ・練習ありきのトレーニング  ・トレーニングありきの練習  ・時期にも異なる  ・優先すべき点をコントロール

#205 いかに怪我を防げるか 13.09.2023

いかに怪我を防げるか  ・プロは予防を重視  ・リスクを回避する、怪我の確率を減らす  ・予防スキルやコンディショニングに  ・トレーニングで耐性も作る  ・怪我をさせない為のアプローチ

#204 頑張る系と能力系 12.09.2023

頑張る系と能力系  ・選手にも色々なタイプがいる  ・能力のあるタイプ  ・頑張る系で泥臭いタイプ  ・プロでも十分に通用する  ・頭を使ったプレイを意識する  ・いわゆるIQが高いタイプ

#203 達成感を感じる瞬間 11.09.2023

達成感を感じる瞬間  ・優勝する事は達成感がある  ・選手が復帰したとき  ・自分自身が全力で臨みやり切った  ・仲間が全力で臨んで成果を出した時  ・教え子が一人前になって1シーズン終えた時  ・ホッとする、緊張感から解放された時

#202 病院とプロのリハビリは復帰は異なる 10.09.2023

病院とプロのリハビリは復帰は異なる  ・医師の復帰プロセスは確実優先  ・理学療法士も慎重派が多い  ・プロは毎日チームで対応  ・競技特性の理解  ・アスリハから競技ワークアウト  ・復帰の差が出て当たり前

#201 やりすぎてしまう選手のコントロール 09.09.2023

やりすぎてしまう選手のコントロール  ・練習を頑張るタイプ  ・焦りが前面に出てしまう  ・痛みがあっても無理してしまうタイプ  ・再受傷の可能性が高くなる  ・事前に起こりうるシチュエーション  ・物足りないくらいに止め翌日の反応を  ・いかにコントロールできるか

#200 プロ意識の高い選手はこだわりが強い 08.09.2023

プロ意識の高い選手はこだわりが強い  ・生活を全て競技の為に取り組むタイプ  ・食事の栄養バランス  ・リラックスな時間  ・スキマ時間  ・睡眠の質  ・全てにこだわりがあり  ・競技の為に動いている  ・こう言う選手はオーラがある

#199 現在の子供の適応力 07.09.2023

現在の子供の適応力  ・生まれながらに空調あり  ・全てが抗菌グッズ  ・学校の教室も空調設備  ・温暖化  ・熱中症への耐性が低い  ・菌に対する耐性が弱い  ・保護者の免疫力も影響すり

#198 ベテランと若手が入り混じる選手層 06.09.2023

ベテランと若手が入り混じる選手層  ・選手の寿命が伸びている  ・20歳以上の年齢差がある  ・同じ事をやる必要もない  ・デジタルな対応とアナログな対応も  ・昔のやり方がアジャストする選手も  ・科学が全てではないなと実感

#197 次の世代、その下の世代伝える役目 05.09.2023

次の世代、その下の世代伝える役目  ・長く現場で活動すると経験値が増す  ・時代と共に変化する事が多い  ・ベテランになると昔や歴史も伝える事も  ・自分だけでなく職業として安定して欲しい  ・伝える事の役割は多いにあると感じている

#196 外国籍の対応は難しい 04.09.2023

外国籍の対応は難しい  ・外国籍選手は日本では助っ人扱い  ・何でも対応しがち  ・日本人が海外に行くと自力が当たり前  ・段取りがなく突然振ってくる  ・現場は慌てる  ・いかに対応できるか  ・信頼されるかはポイントになる

#195 失敗するのが当たり前 03.09.2023

失敗するのが当たり前  ・失敗を恐れてチャレンジしないのはダメ  ・チャレンジしなければ先が見えない  ・野球でも3割で名選手  ・バスケでも4割で名シューター  ・質も大切だけど量をこなす必要がある  ・失敗するのが当たり前  ・その経験が次に繋がる

#194 選手の性格を見抜く 02.09.2023

選手の性格を見抜く  ・新規選手の性格を把握する事は大切  ・怪我を隠すタイプもいれば休みたい者も  ・無理をするタイプは止めないと  ・痛みに弱いタイプはプッシュする事も  ・ケアしないで怪我する選手も  ・個人差があるので対応も変わるは

#193 運を引き寄せる 01.09.2023

運を引き寄せる  ・運とタイミングは人生において大切に  ・運は引き寄せる事ができる  ・努力を継続するとチャンスが巡ってくる  ・チャンスをものにすると結果につながる  ・その結果を見ている人がいる  ・運を引き寄せている

#192 言われた事ができないタイプ 31.08.2023

言われた事ができないタイプ  ・言われた事が忠実にできるか  ・中途半端で別の事を始めてしまう人  ・こちらの意図が伝わっていないと思う  ・やり切ってくれないタイプもいる  ・信頼できないから次に発展しない  ・不服に感じているけど結果を出していない

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