下村あゆみ

心地よく、生きる

Health JA ↓ 128 episodes

ライフキャリアコーチ・カウンセラー下村あゆみです。 このチャンネルでは「心地よく生きる」をテーマに 心のこと、日々の仕事や子育て暮らしの中で感じたことを言葉にしながらお話ししています。家事の合間や、移動中などゆるっとひと息つきたい時間のお供になれたら嬉しいです。レターもいつでもお待ちしています。 現在はライフキャリアコーチングと「余白club」を主催。Instagramでは、日々の気づきや活動のご案内を発信しています。https://www.instagram.com/ayumi__shimomura わたしの活動・・・http://lagom-lifework.com/link/

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下村あゆみ

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Health

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Jul 6, 2026

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Episodes

#77 朝活はじめました 31.10.2024

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#76 理想の暮らしやライフスタイルを口にすること 29.10.2024

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#75 繊細さは強みになる 25.10.2024

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#74 余白ある時間 20.10.2024

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#73 大阪リトリート開催しましたっ 08.10.2024

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#72 抗えないこと 03.10.2024

10/11(金)感情を知る心のレッスン  初回オンライン無料開催です! 詳細はこちらより↓ https://note.com/ayumi_shimomura/n/ne971f3aad978 #暮らしを楽しむ #カウンセリング #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620120d0299c4d5005688745

#71 強さと弱さは紙一重 20.09.2024

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#70 すでにものすごい奇跡が起きている 17.09.2024

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#69 ワークライフバランスへの疑問 10.09.2024

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#68 非日常の時間を作るすすめ 06.09.2024

インスタグラムはこちらです🫧 https://www.instagram.com/ayumi__shimomura #リトリート #コーチング #カウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620120d0299c4d5005688745

#67.挑戦は怖くない 04.09.2024

なかなか新しいことへ踏み出せない方へ 体験セッション受付中です↓ https://lin.ee/xR1VhNo #コーチング #カウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620120d0299c4d5005688745

#66 わたしたちはもっとやれる 03.09.2024

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#65 頭でわかっていてもできないこと 29.08.2024

#コーチング #カウンセリング 体験セッションはこちらより▽▽ https://lin.ee/xR1VhNo --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620120d0299c4d5005688745

#64 どんな感情も受け入れること 27.08.2024

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#64.コーチングを受けて私の変化 22.08.2024

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#63. 今できることをやるだけ 19.08.2024

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#62.結婚•妊娠•出産で知ること 08.08.2024

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#61.踏み込むことを恐れない 06.08.2024

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#60.ライフステージの変化でぶつかる壁 01.08.2024

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#59.やってみてわかること 25.07.2024

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#58 心赴くままに 22.07.2024

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#57 人には知られたくない部分 19.07.2024

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#56 自分の中にあるものを知る 10.07.2024

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#55.リニューアルスタートです。活動ブランド化に込めた想い。 01.07.2024

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#54 ずっと、やりたかったことをやりなさい 01.03.2024

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