リハテツ
リハテツのゆるっと健康カフェ
３０代の理学療法士パパ本業と副業をこなしていたけど、うつ病に休職→復職→また休職へ理学療法士歴10年副業収入10万円以上医学的な視点で、うつ病と闘病中理学療法士としての知識とうつ病の経験から心身の健康に役立つ情報をお届け。あなたの心と体を楽にしていきます。メルマガ：https://rock-f6-ba.systeme.io/8341cf0e𝕏：https://x.com/rehatetsu_ptポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」に参加しています。https://listen.style/p/rehatetsu? DgNQduCD
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Episodes
リモートリハ研修終了しました！ 10.11.2025 3:27
#健康 #メンタル #運動 #リハビリ
眼精疲労を侮らないで 09.11.2025 4:25
#健康 #メンタル #運動
起業準備しているやつは意味がない 06.11.2025 3:57
#健康 #メンタル #起業
パパが運動不足を解消する方法 05.11.2025 3:05
#健康 #運動
ストレッチ＝治るは間違ってます！ 04.11.2025 5:39
#健康 #ストレッチ
運動会でやらかしました 02.11.2025 6:40
#健康 #メンタル #運動習慣
情報に価値はないのか？ 30.10.2025 6:08
#健康 #メンタル #情報発信
職種が分からない 29.10.2025 5:58
#健康 #メンタル #フリーランス #オンライン秘書
眠くて寝すぎるのか、寝過ぎて眠いのか 28.10.2025 5:52
#健康 #メンタル #メンタルヘルス
残念なできごと 27.10.2025 6:00
#健康 #メンタル #理学療法士
学会に行きたい！ 24.10.2025 6:24
#健康 #メンタル #理学療法士
人生初の商談を見た結果 23.10.2025 7:20
#健康 #メンタル #ビジネス
最強の万能薬教えます。 21.10.2025 6:11
#健康 #運動 #うつ病
カオスをどう受け入れるか 20.10.2025 6:46
#健康 #メンタル #子育て
筋肉痛は病気ではない 16.10.2025 4:42
#健康 #トレーニング
どう生き、どう働きたいか 15.10.2025 5:11
#健康 #健康寿命
非効率を楽しむ 14.10.2025 6:27
#健康 #メンタル
sora2でストレッチ動画がつくれる⁉️ 10.10.2025 5:28
#健康 #AI
某プラットフォームの改悪から学べること 09.10.2025 8:58
#健康 #雑談
運動後にストレッチは意味がない⁉️ 08.10.2025 5:24
#健康 #健康管理 #ストレッチ
健康情報は嘘ばかり 07.10.2025 7:00
#健康 #健康管理
たまには社交の場もいいですね 06.10.2025 4:05
#健康 #健康管理 #雑談
部分痩せはできますか？ 03.10.2025 6:14
#健康 #健康ダイエット #ダイエット
運動は最強の手段 02.10.2025 6:20
#健康 #運動 #運動習慣
気分が晴れない時の対処法 01.10.2025 3:36
#健康 #メンタル #メンタルヘルス #うつ病 #散歩
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