リハテツ

リハテツのゆるっと健康カフェ

Health JA ↓ 489 episodes

３０代の理学療法士パパ本業と副業をこなしていたけど、うつ病に休職→復職→また休職へ理学療法士歴10年副業収入10万円以上医学的な視点で、うつ病と闘病中理学療法士としての知識とうつ病の経験から心身の健康に役立つ情報をお届け。あなたの心と体を楽にしていきます。メルマガ：https://rock-f6-ba.systeme.io/8341cf0e𝕏：https://x.com/rehatetsu_ptポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」に参加しています。https://listen.style/p/rehatetsu? DgNQduCD

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リハテツ

Episodes

天気のせいにしていいんだよ 23.06.2024 6:33

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #うつ病療養中 #天気 #雨

【お知らせ】また配信時間変更します！ 23.06.2024 1:53

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #うつ病療養中

なんで「リハテツ」って名前なの？ 22.06.2024 9:20

#健康 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #うつ病 #うつ病療養中

誕生日って祝ってもらうものなのか？ 21.06.2024 7:02

#健康 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #うつ病 #うつ病療養中 #誕生日 #感謝

休職2週目で朝散歩した結果… 20.06.2024 7:35

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #うつ病療養中 #朝散歩 #運動

雨の日でも簡単にセロトニンを出す3つの方法 19.06.2024 7:48

「精神科医が見つけた3つの幸福」はこちら https://amzn.to/3z4T5zL オーディブルなら1カ月無料で聴けます！無料で聴く方法👇 https://amzn.to/3ZttNn8 #健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #うつ病療養中 #セロトニン #運動

うつ病で休職したら朝散歩しなくていい（条件あり） 18.06.2024 7:17

#健康 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #うつ病 #うつ病療養中 #朝散歩 #日光浴

うつ病で休職したら、まず始めにやること〜前回の反省をふまえて〜 17.06.2024 7:08

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #うつ病療養中 #休職 #睡眠

正直いらなかった… #これでお金を減らしました 16.06.2024 3:16

今回は番外編なのでゆるっとショートボイスです！あの買い物は、いらなかったかもしれない… #これでお金を減らしました

【お知らせ】配信時間変更します！ 14.06.2024 2:56

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #うつ病療養中

【ご報告】2度目の休職になりました… 13.06.2024 6:38

#健康 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #うつ病 #うつ病療養中 #休職

洗濯物をよせるって… #全国区だと思ったらまさかの方言 12.06.2024 2:40

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #方言 #全国区だと思ったらまさかの方言

それうつ病かも⁉️キケンな3つのパターン 11.06.2024 8:20

りこさんのチャンネルはこちら👇 https://stand.fm/channels/647e7ece590eb774d1755c07 うみのさんのチャンネルはこちら👇 https://stand.fm/channels/5fba3d73c64654659098efa4 #健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #サイン #危険

無理ゲーでも楽しむ勇気 10.06.2024 7:46

#健康 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #うつ病 #無理ゲー

【お知らせ】コラボライブ 6/12 21:30スタート‼️ 10.06.2024 2:46

うみのさんのチャンネルはこちら👇 https://stand.fm/channels/5fba3d73c64654659098efa4 #健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #コラボ収録 #コラボ配信 #コラボライブ #コラボLIVE #コラボ企画 #コラボ

【お知らせ】コラボライブ 6/12 14:00スタート‼️ 10.06.2024 2:27

りこさんのチャンネルはこちら👇 https://stand.fm/channels/647e7ece590eb774d1755c07 #健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #コラボ収録 #コラボ配信 #コラボライブ #コラボLIVE #コラボ企画 #コラボ

人生は幸せじゃなくていい 09.06.2024 8:37

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今、思いついた将来の夢 08.06.2024 7:43

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なぜ自殺はいけないのか？〜分人主義の視点で考える〜 06.06.2024 10:00

本の紹介放送はこちら https://stand.fm/episodes/66601dbec97a2284055df63e 【PR】私とは何か「個人」から「分人」へ https://amzn.to/3X8ktH2 Amazonオーディブルなら無料です！無料で聴いてみる👇 https://amzn.to/3ZttNn8 #健康 #メンタル #メンタルヘルスメンタルケア #うつ病 #読んで人生変わった本 #自殺 #うつと自殺をなくしたい #自殺防止

#読んで人生変わった本『私とは何か「個人」から「分人」へ』 05.06.2024 4:07

【PR】私とは何か「個人」から「分人」へ https://amzn.to/3X8ktH2 Amazonオーディブルなら無料です！無料で聴いてみる👇 https://amzn.to/3ZttNn8 #読んで人生変わった本 #健康 #メンタル #メンタルヘルスメンタルケア #うつ病

ツナマヨ一択‼️ #好きなおにぎりの具 05.06.2024 2:15

#好きなおにぎりの具 #好きな○○について語る #好きなこと

【お知らせ】毎日配信復活します！（仮） 04.06.2024 4:52

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「調子がいい」に調子に乗るな！ 03.06.2024 4:31

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助け合いのない子育てって、メンタル的にどうなのか 02.06.2024 5:27

#健康 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #うつ病 #子育て #子育ての悩み #子育てパパ #ワンオペ育児

復職早かったぁ… 【ショートボイス企画】 #5月の後悔 01.06.2024 2:32

ショートボイス企画の詳細はこちら https://x.com/shupeiman/status/1795646364711563416?s=46 #5月の後悔