心裡有軌

當生命遇上氣候變遷，即將畫下休止符時，該如何好好地面對接下來的每一天、每一分、每一秒? 1. 面對病苦，如何好好照顧自己的「身」和「心」？ 2. 是貪生？還是怕死？生命的過程，該如何轉換心念沒有遺憾？ 主持人：蔡旻霓(咪咪) 受訪人：果禪法師 更多法鼓山播客節目-- https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182 法鼓山全球資訊網—「聯絡我們」 https://www.ddm.org.tw/xccontactus?xsmsid=0K33235838625154716...

法脈傳承：菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─曹溪惠能—南陽慧忠 我們都知道六祖惠能是中國禪宗發展史上一位十分重要的人物，主要是因為惠能將禪法傳承下來，且發揚光大，其法脈之下衍生出一花開五葉的繁華景象。因此，惠能的弟子也相對的重要。 當時，在惠能門下有五位高材生，人稱五大宗匠，包括南嶽懷讓、青原行思、荷澤神會、永嘉玄覺以及南陽慧忠。慧忠禪師一生經歷唐代三位皇帝，並被尊為國師，究竟南陽慧忠是如...

當我們對愛的執著太深、太強烈，就會希望被愛的那個人可以完完全全符合自己心中的理想，殊不知單方面要求對方順從自己的要求，自己不快樂，對方也不會開心的。 在這一集節目中，聖嚴法師以一對恩愛夫妻卻變成怨偶的例子，說明如果對愛付出，而沒有任何條件，也不求回報，還能夠相互包容，這樣的愛，才能不受傷害。但如果一味要求對方照著自己的意思去做，當對方做不到，愛也就打了折扣，甚至變成互相傷害。 聲音／高郁華 ※《聖嚴法...

​當我們對愛的執著太深、太強烈，就會希望被愛的那個人可以完完全全符合自己心中的理想，殊不知單方面要求對方順從自己的要求，自己不快樂，對方也不會開心的。 在這一集節目中，聖嚴法師以一對恩愛夫妻卻變成怨偶的例子，說明如果對愛付出，而沒有任何條件，也不求回報，還能夠相互包容，這樣的愛，才能不受傷害。但如果一味要求對方照著自己的意思去做，當對方做不到，愛也就打了折扣，甚至變成互相傷害。 聲音／陳品文 ※《聖嚴...

為何190多個會員國刻不容緩的共識，讓宗教師因此登上了財經時報頭版？ 1. 奔走國際事務為何需要淡化宗教色彩？為什麼氣候危機就是心靈危機？ 2. 自然資源化為一次性商品的消費年代，多喝一杯飲料有甚麼關係？ 原料究竟是從何得來? 真相究竟是甚麼？如何做一個有智慧的世界公民？ 3. 甚麼是心靈環保？如何成為更好的人？ 主持人：蔡旻霓(咪咪) 受訪人：果禪法師 更多法鼓山播客節目-- https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L20741...

法脈傳承：菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─曹溪惠能—永嘉玄覺 在我們的既定印象中，師徒之間的關係應是十分親近。這也體現在過去所講述的禪宗歷史故事裡，弟子大多長侍祖師身側，學習師父所傳教法。這一集節目中，要介紹的是一位有別於一般師徒關係的六祖惠能五個重要的弟子之一，永嘉玄覺禪師。 做為六祖的弟子，玄覺禪師特別之處是，他與六祖之間的關係，並不在耳提面命的教導、提攜或者是承事親近，而僅僅是求取...

從小怕死的她，經歷了一場生死關頭的普悠瑪事件之後，對生命的轉化有何感知？ 隨著陪伴長輩終老和照顧兒孫成長的生命歷程，對於當今高齡化社會的時代，有什麼樣的現身說法和體悟？ 專訪人物: 葛金雲/法鼓山花蓮地區前任召委/資深勸募會員 主 持 人: 辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任 1. 普悠瑪事故歷劫歸來的葛金雲，對生命有了什麼樣的體認? 2. 當佛法進入生命，如何轉化無助的心，學習以菩薩的...

偶爾我們會在新聞報導中發現有些社會事件的發生，是因為個人情緒管理不好造成的。像是好朋友一言不合，大打出手；被親愛的家人惹火了，拳腳相向。然而，情緒控制真的這麼難嗎？ 在這一集節目裡，聖嚴法師要教我們避免情緒化的好方法。透過調心、調息的方法，讓我們平復情緒、放鬆身心。究竟要如何運用調整呼吸，讓心中的那把火熄滅呢？不妨現在就按下播放鍵，一起來練習。 聲音／高郁華 ※《聖嚴法師自在語》講台語嘛吔通哦！歡迎同...

偶爾我們會在新聞報導中發現有些社會事件的發生，是因為個人情緒管理不好造成的。像是好朋友一言不合，大打出手；被親愛的家人惹火了，拳腳相向。然而，情緒控制真的這麼難嗎？ 在這一集節目裡，聖嚴法師要教我們避免情緒化的好方法。透過調心、調息的方法，讓我們平復情緒、放鬆身心。究竟要如何運用調整呼吸，讓心中的那把火熄滅呢？不妨現在就按下播放鍵，一起來練習。 聲音／陳品文 ※《聖嚴法師自在語》聽嘸台語也沒關係！歡迎...

法脈傳承：菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─曹溪惠能—荷澤神會 神會禪師是六祖惠能的弟子中相當年輕的一位，惠能去世時，他才二十六歲。聖嚴法師曾說：在惠能去世後的曹溪門下，以神會最為出色。 在禪宗的故事裡，也可以發現六祖惠能是相當器重神會禪師的，在幾次的對話當中，也帶給神會禪師很大的體悟。在這一集節目中，要和大家分享的是神會禪師初會六祖惠能時，發生的一段故事…… ※主持人：常正法師、演印法師 ※小...

有些人常在談話中，不知不覺地抱怨起來。抱怨自己的太太不賢慧、先生不忠實、批評婆婆不體諒、媳婦不乖巧、指責兒女不孝順……，究竟是誰不好呢？其實，凡是抱怨的人都不好。 在這一集節目中，聖嚴法師建議大家都能少念兒女、多念佛。當我們要說任何一句指責、批評、嘲諷的話之前，要先考慮到：「這句話對對方有利嗎？對自己有益嗎？對其他聽到這句話的人，產生的是正面或負面的作用呢？」如果開口前能先想到這些，就不會隨便亂講話...

有些人常在談話中，不知不覺地抱怨起來。抱怨自己的太太不賢慧、先生不忠實、批評婆婆不體諒、媳婦不乖巧、指責兒女不孝順……，究竟是誰不好呢？其實，凡是抱怨的人都不好。 在這一集節目中，聖嚴法師建議大家都能少念兒女、多念佛。當我們要說任何一句指責、批評、嘲諷的話之前，要先考慮到：「這句話對對方有利嗎？對自己有益嗎？對其他聽到這句話的人，產生的是正面或負面的作用呢？」如果開口前能先想到這些，就不會隨便亂講話...

成為聖嚴師父身邊的機要秘書，有甚麼行事要訣？師徒之間的日常對話，究竟蘊含著甚麼涵義？從而開啟生命的智慧… 1.出嫁好，還是出家好？因緣不斷地在流轉，人生的方向究竟在哪裡？愛情的經驗如何能夠提放自如？ 2.如何要趕不要急？當機要秘書需要學會哪些事？ 3.落髮十年才明白，原來修行需要培福長養善根，才能真正了解大善知識處事的智慧和真實義。 主持人：蔡旻霓(咪咪) 受訪人：果禪法師 更多法鼓山播客節目-- https://www.ddm....

法脈傳承：菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─曹溪惠能—荷澤神會 六祖惠能的弟子相當多，主要的傳承弟子有南嶽懷讓、青原行思和荷澤神會三個系統，便形成了一個很大的宗派。 我們知道南嶽懷讓和青原行思對禪宗的重要性是他們傳承下來的法脈讓禪宗一花開五葉。那麼，神會禪師的重要性又在那兒呢？回顧在禪宗歷史的發展，當惠能輾轉將禪宗的法脈帶到南方，同時他的師兄弟神秀禪師也在北方的兩京一帶推廣禪法。於是，神會...

你相信這個世界上有絕對公平的事嗎？我們常常會覺得不公平的事老是找上自己，出差加班總是我、加薪升職卻是他。但是，聖嚴法師卻說：「世界上的事沒有公平、不公平的問題，都是因人而異的。」 在這一集節目中，聖嚴法師透過一對兄弟面對所謂「不公平」的態度，認為實際上「不公平」並不存在，那只是個人的感覺而已。聖嚴法師以父母教養兒女為例，說明「在同一個家庭裡，同一對父母把所有的孩子拉拔長大，長大之後每個孩子得到的不...

你相信這個世界上有絕對公平的事嗎？我們常常會覺得不公平的事老是找上自己，出差加班總是我、加薪升職卻是他。但是，聖嚴法師卻說：「世界上的事沒有公平、不公平的問題，都是因人而異的。」 在這一集節目中，聖嚴法師透過一對兄弟面對所謂「不公平」的態度，認為實際上「不公平」並不存在，那只是個人的感覺而已。聖嚴法師以父母教養兒女為例，說明「在同一個家庭裡，同一對父母把所有的孩子拉拔長大，長大之後每個孩子得到的不...

法脈傳承：菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─曹溪惠能—青原行思 中國禪宗歷史自六祖惠能之後「一花開五葉」，將禪宗流傳一千多年，發展至現今。在惠能弟子中，扮演著承先啟後的重要角色，除了南嶽懷讓，另外一位就是青原行思。 青原行思禪師是何許人也？或許你沒聽說過這位禪師，但你可能知道石頭希遷，青原行思就是他的師父。在這一集節目中，我們將透過歷史留下的痕跡，一起來認識這位禪宗史上重要的禪師…… ※主持人...

由於現代社會風氣的轉變，近十年來台灣每年都有數萬對夫婦離異。究竟要如何維持一椿幸福美滿的婚姻？聖嚴法師說：「最重要的是男女雙方互相尊重，彼此關懷，而不是互相爭執，彼此佔有。」 在這一集節目中，聖嚴法師從一對準備結婚的男女，還沒有結婚就準備要吵架的故事，提醒大家夫妻之間的義務和權利是互為表裡的，當你盡義務的同時，也是在享受權利。只有這樣，婚姻才會長久。否則，彼此互爭權利，忽略了義務，婚姻遲早會破裂。...

由於現代社會風氣的轉變，近十年來台灣每年都有數萬對夫婦離異。究竟要如何維持一椿幸福美滿的婚姻？聖嚴法師說：「最重要的是男女雙方互相尊重，彼此關懷，而不是互相爭執，彼此佔有。」 在這一集節目中，聖嚴法師從一對準備結婚的男女，還沒有結婚就準備要吵架的故事，提醒大家夫妻之間的義務和權利是互為表裡的，當你盡義務的同時，也是在享受權利。只有這樣，婚姻才會長久。否則，彼此互爭權利，忽略了義務，婚姻遲早會破裂。...

心靈環保不只是口號，如何落實非常重要，從內心著眼，在生活中實踐； 邀請您一起隨手做環保，讓所有小小的好，成為大大的好！ 1.新手上路，"零廢棄生活"初體驗~ 2.何謂不勉強哲學?如何改變，才能成為自己想要看到的改變? 主持人：蔡旻霓(咪咪) 受訪人：果禪法師 更多法鼓山播客節目-- https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182 法鼓山全球資訊網—「聯絡我們」 https://www.ddm.org.tw/xccontactus?xsmsid=0K3323...

法脈傳承：菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─曹溪惠能—南嶽懷讓 在之前的節目中，曾經提到懷讓和坦然兩位禪師去找慧安禪師請法，結果慧安禪師指點懷讓到曹溪去找惠能。 就在懷讓千里迢迢到南方找到六祖惠能之後，惠能一見面就給懷讓做了一項入學考試，究竟師徒兩人在當時有了什麼樣的機鋒對話，使得懷讓就這樣跟在惠能身邊侍奉了十五年…… ※主持人：常正法師、演捨法師 ※小劇場演員表：呂宗穎(飾惠能)、Dore(飾懷讓)、...

人，一生的過程猶如一條從起點通往終點的道路，有的人生之路平坦筆直、有的卻曲折坎坷。有的人總是貴人相助、有的人卻不幸遇到損友相害。 常言道：「害人之心不可有，防人之心不可無。」在這一集節目中，聖嚴法師分享了一個企業家被親信背棄的故事，藉此告訴我們，，不論是對朋友、部屬、子女都一樣，慈悲既不是縱容，也不是溺愛，而是要講究方法與智慧。此外，我們除了幫助別人，也要接受別人的幫助，這樣人與人之間才會有互動；...

人，一生的過程猶如一條從起點通往終點的道路，有的人生之路平坦筆直、有的卻曲折坎坷。有的人總是貴人相助、有的人卻不幸遇到損友相害。 常言道：「害人之心不可有，防人之心不可無。」在這一集節目中，聖嚴法師分享了一個企業家被親信背棄的故事，藉此告訴我們，，不論是對朋友、部屬、子女都一樣，慈悲既不是縱容，也不是溺愛，而是要講究方法與智慧。此外，我們除了幫助別人，也要接受別人的幫助，這樣人與人之間才會有互動；...

法脈傳承：菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─曹溪惠能—南嶽懷讓 中國禪宗發展到了六祖，可以說是大放異彩，惠能的弟子們各自弘化一方，都是影響日後禪宗發展的重要人物。這一集，我們要介紹的是在上一集曾經快閃出場過的南嶽懷讓…… ※主持人：常正法師、演捨法師 ※節目內容： ●懷讓的生平— 於佛誕日出生，時生瑞象。 年始十歲，雅好佛書，自幼即顯出家相。 年十五，辭親往荊州玉泉寺，依弘景律師出家。 經慧安禪師指點...

每個人都有情緒，有的人總是能夠恰如其份的管理好自己的情緒，有的人卻老是讓自己情緒的火山時時爆發。究竟，要如何才能做好情緒管理呢？ 在這一集節目中，法師透過一位常壓抑自我情緒的教授的故事，告訴我們情緒穩定並不等於壓抑情緒，每個人都應該學習如何化解負面的情緒。法師也教大家不生氣的方法，以及透過覺察自己的情緒起伏，體驗呼吸、感覺呼吸，來平復高漲的情緒。面對生活緊繃的我們，不妨經常練習，讓自己常保身心平安...