心裡有軌

相信許多人上下班是搭乘大眾交通工具的通勤族，而通勤時車內的擁擠經常會讓人不經意踩踏到別人的腳。那麼，當你不小心踩到身旁人士的腳時，下意識的第一個反應是什麼？ 在這一集節目裡，聖嚴法師分享了一個他的親身經驗，法師看到一位年輕人不小心踩到一位老人家的腳，非但沒有道歉，反而快速的跑離現場。聖嚴法師認為，人與人的關係是建立在禮貌之上，但是今天社會上懂禮貌的人太少了，發自內心真正懂禮貌的人更少。 所謂禮儀環保...

在人際之間的互動中，我們總是喜歡被讚美，討厭被指責。該如何理解他人的慈悲，接受指正以改善自己的缺點，並從中感受到幸福？ 1. 與人相處的「意見三不」妙方：人家問你意見時不要不提；人家沒問你意見時不要想提；提出的意見不要期待人家接納。 2. 如何將佛法的觀念透過一次次的當下體驗，轉化為自己生活中實踐的生命經驗？ 主持人：蔡旻霓(咪咪) 受訪人：果醒法師 更多法鼓山播客節目-- https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0...

法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—百丈懷海—長慶大安—大隨法真 在前面幾集的節目中，介紹了四位溈山靈祐禪師門下的高徒，也認識了溈仰宗的宗風和特色。這一集，要介紹的這一位禪師和溈山靈祐禪師也有關係，他就是當初自願在大溈山當典座的長慶大安禪師的弟子大隨法真禪師。 雖說大隨法真禪師是長慶大安禪師的法嗣，但是他在大溈山學習禪法時，也是獲得溈山靈祐禪師的器重和印...

-專訪人物 :陳品頻 / PauroraPin零廢棄花店的品牌主理人 -主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任 很多人活了大半輩子，都還沒找到所謂的生命意義 年輕的品頻卻及早開始探索人生所為何來 秀氣溫婉從事婚禮花藝創作的她 看起來有些不食人間煙火 卻努力在這個時代用心過活找尋價值與意義 從室內設計到會場佈置而接觸了花 從中感知了植物與生命的連結 加上挫折激發的高度自我探索動機 讓她開始試...

近年來，因為地球暖化造成許多天災發生，逐漸地引起國際間對環境保護問題的重視，聯合國甚至宣布了SDG's（Sustainable Development Goals, SDGs）「永續發展目標」以及ESG的倡議，希望可以化解氣候變遷、經濟成長、社會平權、貧富差距等問題，引導全球邁向永續發展。 在這一集的節目中，聖嚴法師認為環保工作要從心靈做起，所謂心靈環保，就是打內心起徹底做環保，不只是呼籲大家少用點紙和水，多種幾棵樹……，還要從每個人的觀念、...

近年來，因為地球暖化造成許多天災發生，逐漸地引起國際間對環境保護問題的重視，聯合國甚至宣布了SDG's（Sustainable Development Goals, SDGs）「永續發展目標」以及ESG的倡議，希望可以化解氣候變遷、經濟成長、社會平權、貧富差距等問題，引導全球邁向永續發展。 在這一集的節目中，聖嚴法師認為環保工作要從心靈做起，所謂心靈環保，就是打內心起徹底做環保，不只是呼籲大家少用點紙和水，多種幾棵樹……，還要從每個人的觀念、...

法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—百丈懷海—溈山靈祐—徑山洪諲 在上個星期的節目中，為大家介紹了溈山靈祐禪師門下，等待三十年因桃花而悟道的靈雲志勤禪師。 這一集，要介紹的這位禪師也是溈山靈祐禪師門下的高徒，他更是中國禪宗非常重要的道場，徑山寺的第三代住持，徑山洪諲禪師。洪諲禪師既是溈山靈祐禪師的弟子，為什麼又會跑到徑山去當住持？這就要從他的出家因緣說起...

人類從一出生開始，在生活中難免會有錯誤產生，這是因為我們的身心有時候不受自己的約束。但是，有些人犯了錯，往往不認為自己有錯，於是不但繼續錯下去，也容易與人發生衝突，傷人傷己。 在這一集節目中，聖嚴法師提到「只要承認自己一定有錯，就會生起慚愧心來，接著承擔錯誤的責任，就是懺悔。每天反省，常常慚愧，時時懺悔，內心自然清明，性格自然穩定，就是一個健康和快樂的人。」因為有了慚愧心的修養，就能有健康的心態和...

人類從一出生開始，在生活中難免會有錯誤產生，這是因為我們的身心有時候不受自己的約束。但是，有些人犯了錯，往往不認為自己有錯，於是不但繼續錯下去，也容易與人發生衝突，傷人傷己。 在這一集節目中，聖嚴法師提到「只要承認自己一定有錯，就會生起慚愧心來，接著承擔錯誤的責任，就是懺悔。每天反省，常常慚愧，時時懺悔，內心自然清明，性格自然穩定，就是一個健康和快樂的人。」因為有了慚愧心的修養，就能有健康的心態和...

沒有外境，都是夢境；全是自己的心在自導自演 1.不要用記憶修理自己。 2.心中的媽媽不是媽媽。 3.現象如波浪，佛性像大海；我們「認物為己」太久，把無知無覺的現象面，當成了有知有覺的我。 主持人：蔡旻霓(咪咪) 受訪人：果醒法師 更多法鼓山播客節目-- https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182 法鼓山全球資訊網—「聯絡我們」 https://www.ddm.org.tw/xccontactus?xsmsid=0K332358386251547168 -- Hosting p...

法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—百丈懷海—溈山靈祐—靈雲志勤 前面三集的節目裡，介紹了溈山靈祐禪師第二位重要的弟子，香嚴智閑禪師。還記得嗎？香嚴智閑禪師在溈山靈祐禪師座下，被靈祐禪師的一個問題，問得百思不得其解，最後就放棄思索，寧願去做一個粥飯僧，後來又被自己隨手丟的一個石頭給敲醒而開悟了。 這一集，要介紹的這位是香嚴智閑禪師的師兄弟，靈雲志勤禪師。...

一般人對於所謂的人生勝利組，總是懷著羨慕的心情，期望有朝一日也能夠像他們一樣登上人生的高峰。然而，什麼樣的結果才算成功？擁有多少財富才算富有？生命的價值何在？ 在這一集的節目中，聖嚴法師透過一位承襲家業的在家弟子為例，說明貧與富的本身，也沒有一定的標準。人類生存在這世界上，不管所追求的是富、貴、榮、樂，必有它背後相反的經驗存在，而這些正負經驗的心路歷程本身，就是人類生存的目的。而生命的價值，則在於...

一般人對於所謂的人生勝利組，總是懷著羨慕的心情，期望有朝一日也能夠像他們一樣登上人生的高峰。然而，什麼樣的結果才算成功？擁有多少財富才算富有？生命的價值何在？ 在這一集的節目中，聖嚴法師透過一位承襲家業的在家弟子為例，說明貧與富的本身，也沒有一定的標準。人類生存在這世界上，不管所追求的是富、貴、榮、樂，必有它背後相反的經驗存在，而這些正負經驗的心路歷程本身，就是人類生存的目的。而生命的價值，則在於...

-專訪人物 :陳品頻 / PauroraPin零廢棄花店的品牌主理人 -主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任 很多人活了大半輩子，都還沒找到所謂的生命意義 年輕的品頻卻及早開始探索人生所為何來 秀氣溫婉從事婚禮花藝創作的她 看起來有些不食人間煙火 卻努力在這個時代用心過活找尋價值與意義 從室內設計到會場佈置而接觸了花 從中感知了植物與生命的連結 加上挫折激發的高度自我探索動機 讓她開始試...

法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—百丈懷海—溈山靈祐—香嚴智閑 連著兩集節目，講述香嚴智閑禪師的故事，發現智閑禪師的悟道過程，雖然頗為曲折，也充滿著奇蹟，但它也讓我們省思到教育方式的改變，對於孩子的成長有著重要的影響。 除了他的悟道故事為人所熟知之外，他還有另一個公案故事也很有名，就是「香嚴上樹」。究竟，香嚴智閑禪師是如何上樹？讓大家印象深刻呢…… ※主持...

人的一生中，總是要面對許多抉擇。有時候，面對選擇卻難兩全，就像求職的過程，常常會遇到同時有兩份以上的工作可選擇，就怕選了A，錯失了更好的B。這樣的狀況，聖嚴法師認為，若是騎驢找馬，要好好地騎，以免落得在路上走，連驢也沒有。 人要站穩現在而往未來看。有的人老是想到過去，有的人則常常擔心未來，未來的事還無法得知，但願那是美好的，但是要有迎接厄運光臨的心理準備，即使可能是一種最壞的結局產生。現在還沒有發生...

人的一生中，總是要面對許多抉擇。有時候，面對選擇卻難兩全，就像求職的過程，常常會遇到同時有兩份以上的工作可選擇，就怕選了A，錯失了更好的B。這樣的狀況，聖嚴法師認為，若是騎驢找馬，要好好地騎，以免落得在路上走，連驢也沒有。 人要站穩現在而往未來看。有的人老是想到過去，有的人則常常擔心未來，未來的事還無法得知，但願那是美好的，但是要有迎接厄運光臨的心理準備，即使可能是一種最壞的結局產生。現在還沒有發生...

練習像吸音板一樣； 聲音到了板上，聲音就不見了，不積澱、不儲存，也沒有反彈的作用 。像這樣「耳根圓通法門」的修習，如何運用在生活中呢？ 1.如何透過耳根圓通法門深化修行的深度？又該如何練習才能從「散亂心」進入到「集中心」，甚至達到「統一心」的狀態？ 2.何謂「聽聲音」、「聽無聲之聲」、「反聞聞自性」、「入流亡所」，這些過程分別代表著什麼樣的境界呢？ 3.十字街頭好修行？如何從「聽」的體驗中學習，不給任何名字...

法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—百丈懷海—溈山靈祐—香嚴智閑 在上一集的節目中，介紹了溈山靈祐禪師的另一位重要弟子香嚴智閑禪師。從靈祐禪師用心良苦地，想要激發這個聰明且用功的弟子的智慧，看到教育並非單方面不斷地給，有時候也需要學生自己用心去參透。 就在溈山靈祐禪師的考試壓力之下，香嚴智閑發現自己讀那麼多的書，似乎沒有用，還把書給燒了。那麼，之後他究竟...

-專訪人物 :陳苑伊/谷慕慕共同創辦人之一 -主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任 「全世界有一半的人」，這個發語詞意味著陳苑伊的工作影響的人有多龐大？但更重要的還在於這件事對很多人而言連開口都不容易。是的，她從事的正是每個月女性都必須面對處理的生理問題，以及從中產生的不舒爽和環保課題。這些向來被避諱討論的也正是她一心關注的， 而這種勇氣似乎與她到丹麥擔任海外青年文化...

在傳統的東方社會，許多父母對於孩子的教育，不但吝於讚美、鼓勵，甚至以反話來刺激孩子，以為叛逆的孩子會因為父母的話而做相反的事，殊不知孩子也會因為父母的話語而想著「反正你都這麼認為了，那我就照你的話去做」，反而走向歧途。 在這一集節目中，聖嚴法師舉了一個例子，一個女孩因為母親的不信任、懷疑，總以為她在外做了不好的事，而真的去做壞事。聖嚴法師認為，對於孩子的教養，不能老是說他不好，否則很容易養成他自卑...

在傳統的東方社會，許多父母對於孩子的教育，不但吝於讚美、鼓勵，甚至以反話來刺激孩子，以為叛逆的孩子會因為父母的話而做相反的事，殊不知孩子也會因為父母的話語而想著「反正你都這麼認為了，那我就照你的話去做」，反而走向歧途。 在這一集節目中，聖嚴法師舉了一個例子，一個女孩因為母親的不信任、懷疑，總以為她在外做了不好的事，而真的去做壞事。聖嚴法師認為，對於孩子的教養，不能老是說他不好，否則很容易養成他自卑...

法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—百丈懷海—溈山靈祐—香嚴智閑 上一集的節目中，講完了中國禪宗史上，溈仰宗的開創者仰山慧寂禪師的故事，也分享了許多仰山慧寂和他的師父溈山靈祐禪師之間，充滿禪機的故事。 這一集，要介紹的也是溈山靈祐禪師的得意門生，他是仰山慧寂禪師的師兄弟，香嚴智閑禪師。雖然，香嚴智閑在歷史上的名號可能沒有仰山慧寂更讓人熟知，但是他對禪宗的...

人與人之間，因為生存，所以存在著競爭。然而，在競爭之中往往忽略了，人類也是一個群聚的動物，是需要互助才能生存下去。因此，當我們身處在彼此競爭的環境中，是否也想一想，我做的這件事究竟對誰才是有益的。 在這一集節目中，聖嚴法師分享了一個佛經中的個寓言故事，說有一條蛇，蛇頭與蛇尾互相爭奪誰在前、誰在後，計較誰比較勤勞或懶惰。聖嚴法師認為，我們人的身體，有五臟、六腑、四肢、五官，每一個部分，都有它自己獨立...

人與人之間，因為生存，所以存在著競爭。然而，在競爭之中往往忽略了，人類也是一個群聚的動物，是需要互助才能生存下去。因此，當我們身處在彼此競爭的環境中，是否也想一想，我做的這件事究竟對誰才是有益的。 在這一集節目中，聖嚴法師分享了一個佛經中的個寓言故事，說有一條蛇，蛇頭與蛇尾互相爭奪誰在前、誰在後，計較誰比較勤勞或懶惰。聖嚴法師認為，我們人的身體，有五臟、六腑、四肢、五官，每一個部分，都有它自己獨立...