心裡有軌

常聽見家長氣呼呼地對著自己的孩子說：「我怎麼生了你這麼個不聽話的孩子！」覺得孩子總是不聽父母的話。那是身為父母的大人，以大人的想法要孩子照著做，而不是站在孩子的立場，思考父母應該怎麼與孩子溝通。 在這一集節目中，聖嚴法師認為親子之間的溝通，最好是依孩子的立場，當小孩的顧問。一旦大人的態度改變了，孩子也會跟著改變。父母總希望為孩子好，但孩子長大了，從學校、同儕、書本中得到許多知識，有他們自己的判斷力...

常聽見家長氣呼呼地對著自己的孩子說：「我怎麼生了你這麼個不聽話的孩子！」覺得孩子總是不聽父母的話。那是身為父母的大人，以大人的想法要孩子照著做，而不是站在孩子的立場，思考父母應該怎麼與孩子溝通。 在這一集節目中，聖嚴法師認為親子之間的溝通，最好是依孩子的立場，當小孩的顧問。一旦大人的態度改變了，孩子也會跟著改變。父母總希望為孩子好，但孩子長大了，從學校、同儕、書本中得到許多知識，有他們自己的判斷力...

八萬四千法門，透過音聲的接引，促成了出家的因緣，並成為日後弘法修行的基礎… 1. 找到志同道合的人，團練的氛圍使彼此連結，進而找到調整自己的方法。 2. 將每個聲音和諧地傳達出去，讓收聽者能夠感受到每個聲音之間的交織與相輔相成，為日後接觸鼓隊和梵唄都奠定了良好的基礎。 3. 透過梵唄的穩定調性和固定音律，找到安撫自己的方法，並深刻體會在團體中和合的意涵。 4. 一個人的力量看似微小，但卻是不可或缺的，無論能力的好...

法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—藥山惟儼—道吾宗智—石霜慶諸 先前用五集的節目內容來介紹曹洞宗的開創者之一，洞山良价禪師。這一集，我們要介紹的是石霜慶諸禪師。 石霜慶諸禪師是道吾宗智禪師的得意門生，他不但是當時一位很重要的禪師，據說他門下的學徒高達一千多人。他同時也是弘傳藥山禪法很重要的傳人，且貢獻很大…… ※主持人：常正法師、演行法師 ※節目內容： ● 潭州...

-專訪人物 :黃勝堅，台灣一名神經外科醫師，專長腦神經重症治療，外號為「堅叔」 -主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任 黃勝堅 從復健醫學、學士後醫學系、神經外科、腦外傷、加護病房到院長特助 然後走入社區、照顧安寧，來到過去所學的集大成：社區安寧界的「堅叔」 有著絕對專業又萬分謙遜 十分直率又溫柔守護 對自己生命中每一個歷程都充滿感激 對每一位來到眼前的病人和家屬都感恩 就...

【聖嚴法師自在語│EP184】台語版／不用牽掛過去，不必擔心未來，踏實於現在，就與過去和未來同在。 常聽人說：「時間如水流。」又說：「光陰似箭。」我們如何感知歲月的流逝？可能是在多年不見的故人臉上，看見了歲月的痕跡；或許是在斑駁的老牆上，發現了時間的烙印。其實，這些都是因為我們人類有記憶、能夠思考，再加上經驗的累積，而對時間有感覺的反應。 在這一集節目中，聖嚴法師提醒我們，因為我們人有時間的觀念，若是向正...

常聽人說：「時間如水流。」又說：「光陰似箭。」我們如何感知歲月的流逝？可能是在多年不見的故人臉上，看見了歲月的痕跡；或許是在斑駁的老牆上，發現了時間的烙印。其實，這些都是因為我們人類有記憶、能夠思考，再加上經驗的累積，而對時間有感覺的反應。 在這一集節目中，聖嚴法師提醒我們，因為我們人有時間的觀念，若是向正面發展，就是不斷地改正過去、讓未來更好；要是向負面來發展，就變成是對過去的留戀與後悔，對未來...

法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—藥山惟儼—雲巖曇晟—洞山良价 在上一集節目中，分享了洞山良价禪師對他的師父，雲巖曇晟禪師的感念之情，洞山良价禪師心心念念的都是他的師父在教育時，不為說破的恩德，足見師徒兩人的道情是如此的深厚。 洞山良价在雲巖曇晟座下開悟之後，又在雲巖山待了幾年就離開，展開四處行腳的修行生活。這一集要跟大家分享的就是他在行腳期間所發生的...

回想舊時農業社會的建築模式，多以合院形式呈現，一個家族幾代人同住一起。隨著工商的發展，小家庭的模式逐漸的普及，許多年老的父母需要依附獨立成家的子女。因此，產生必須輪流住子女家的「流浪父母」。 在這一集節目中，聖嚴法師就分享了一位流浪父親無法受到子女善待的故事，指出這樣用這種方式來對待父母的，不但沒有人格修養的情操，連親子之間的感情也被扼殺了！聖嚴法師認為所謂情操，是基於內在的道德修養，是發自內在的...

回想舊時農業社會的建築模式，多以合院形式呈現，一個家族幾代人同住一起。隨著工商的發展，小家庭的模式逐漸的普及，許多年老的父母需要依附獨立成家的子女。因此，產生必須輪流住子女家的「流浪父母」。 在這一集節目中，聖嚴法師就分享了一位流浪父親無法受到子女善待的故事，指出這樣用這種方式來對待父母的，不但沒有人格修養的情操，連親子之間的感情也被扼殺了！聖嚴法師認為所謂情操，是基於內在的道德修養，是發自內在的...

出家後的第二個十年，被派駐海外弘法，回到家鄉馬來西亞領執弘化，行事風格竟被認為是台灣人… 1. 重新適應馬來西亞多元種族、文化和宗教的生活步調，並用開放的心態接納不同根器的人尋找適合自己的法門，並在多元文化的環境中，促進彼此的合作，成為弘法的助力 2. 因應東西文化背景的不同，探索各種弘法的方式和挑戰。儘管文化存在差異，但面對「煩惱」仍是普世的生命課題。 3. 在邁入第三個十年時，期許打破自我塑造的既定形象，...

法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—藥山惟儼—雲巖曇晟—洞山良价 在上一集節目中，分享了洞山良价和雲巖曇晟師徒倆精彩的互動故事，也感受到雲巖曇晟禪師對弟子「不為說破」用心良苦。 先前，在介紹洞山良价禪師生平的時候，有粗略地提到，他在參訪雲巖曇晟禪師之前曾四處遊歷，也曾拜訪過南泉普願禪師，和南泉也有一段簡短但精彩的對話。這一集，就來分享洞山良价與南泉普願禪...

-專訪人物 :楊子牧/ 楊子佛教禮儀公司負責人 -主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任 因為跟著聖嚴師父學佛， 知道了有一種不一樣面對「儀式」的態度觀念和做法， 體會到原來禮儀環保可以讓繁瑣變得單純又安心。 然而當這樣的方式需要投入更多的人力去完成時， 子牧家人便一起走上這條艱難但又法喜的道路。 為了讓佛法陪件人們走完生命的最後一哩， 以與過往經驗不同的儀式和「規矩」對話。...

人人都希望自己的工作能夠是自己所喜歡、所擅長的，好像這樣就可以每天樂在工作中，不會有所謂的「職業倦怠」的情形發生。然而，就算是自己喜歡、擅長的事，日復一日的重覆也難免會產生厭倦和不耐煩。要如何才能讓工作不會感到倦怠與疲累呢？ 在這一集節目中，聖嚴法師認為，當我們把每一項工作當作是謀生的工具，就需要用休息、休閒來平衡身心的負擔，要是以業餘的興趣來做同樣的工作，那麼這項工作，就是他的休閒活動。因此，如...

人人都希望自己的工作能夠是自己所喜歡、所擅長的，好像這樣就可以每天樂在工作中，不會有所謂的「職業倦怠」的情形發生。然而，就算是自己喜歡、擅長的事，日復一日的重覆也難免會產生厭倦和不耐煩。要如何才能讓工作不會感到倦怠與疲累呢？ 在這一集節目中，聖嚴法師認為，當我們把每一項工作當作是謀生的工具，就需要用休息、休閒來平衡身心的負擔，要是以業餘的興趣來做同樣的工作，那麼這項工作，就是他的休閒活動。因此，如...

法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—藥山惟儼—雲巖曇晟—洞山良价 在上一集節目裡，分享了洞山良价禪師悟道的故事，也知道了古代禪師為了想要開悟，四處參禪求法，然而因緣總在某處。就像洞山良价禪師遇到溈山靈祐禪師，就算彼此的法緣不合，也願意為後輩指引一條明路，幫助他找到雲巖曇晟禪師，進而促成中國禪宗史上重要的發展。 這一集，要接著分享洞山良价和他的師父，雲巖曇...

我們經常在各種國際賽事之後，看見媒體訪問獲獎的選手時，當記者問到如何得到這次的好成績？有許多選手的回答是「平常心」。那麼，什麼是「平常心」？那應該就是在比賽的過程中，盡心盡力，而不存得失心和執著心來面對比賽。 在這一集節目中，聖嚴法師以考試來作比喻，指出考試的時候不要緊張，應該要放鬆心情。會考試的人，一定不會患得患失，考得上最好，考不上也沒關係；考上第一志願固然很好，考到最後一個志願也沒什麼不好。...

我們經常在各種國際賽事之後，看見媒體訪問獲獎的選手時，當記者問到如何得到這次的好成績？有許多選手的回答是「平常心」。那麼，什麼是「平常心」？那應該就是在比賽的過程中，盡心盡力，而不存得失心和執著心來面對比賽。 在這一集節目中，聖嚴法師以考試來作比喻，指出考試的時候不要緊張，應該要放鬆心情。會考試的人，一定不會患得患失，考得上最好，考不上也沒關係；考上第一志願固然很好，考到最後一個志願也沒什麼不好。...

出家不僅是個人信仰的選擇，更是一條需要不斷學習與成長的道路，培養自己成為一個更好的人… 1.佛教提供了探索生命的方向。 2.由俗轉僧、「由熟轉生」的挑戰—不同階段的學習和養成。 3.在沒有google的年代，如何做學問？ 4.聖嚴法師無私的辦學精神，為整體佛教界培養了佛學人才，並且遍地開花… 5.過了50歲，未來的人生是不是該為自己而活？ 6.當今世代訊息變化快速、真假難辨，當如何判斷和因應？ 主持人：蔡旻霓(咪咪) 受訪人：常...

法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—藥山惟儼—雲巖曇晟—洞山良价 上一集節目中，介紹了洞山良价禪師的生平和他的禪法特色，對洞山良价禪師有了初步的認識。 在上一集也約略提到過，洞山良价禪師在離開他的剃度師父，五洩靈默禪師之後，便到處遊歷參學，他參訪過南泉普願禪師、溈山靈祐禪師，都沒有得到他想要的答案，後來他來到雲巖曇晟的道場，才悟了道。這一集，就來深入地了...

-專訪人物 :楊子牧/ 楊子佛教禮儀公司負責人 -主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任 因為跟著聖嚴師父學佛， 知道了有一種不一樣面對「儀式」的態度觀念和做法， 體會到原來禮儀環保可以讓繁瑣變得單純又安心。 然而當這樣的方式需要投入更多的人力去完成時， 子牧家人便一起走上這條艱難但又法喜的道路。 為了讓佛法陪件人們走完生命的最後一哩， 以與過往經驗不同的儀式和「規矩」對話。...

回想一下，你平時最容易起爭執的是什麼人？或許你會說，應該是家人吧！因為家人是生活在一起的人，因為太熟悉所以不注重禮貌、態度，被指責了也死不認錯。小錯不認錯、大錯不認帳，就會起爭執。所以，先要尊重周遭的人。 在這一集節目中，聖嚴法師告訴我們，不管是對長輩或晚輩，對所有的人都應該要謹言慎行，經常以尊敬的態度來對待。尊敬並不是不溝通，而是選擇一種比較能夠讓對方接受的講法和肢體動作，譬如用請求的：「對不起...

回想一下，你平時最容易起爭執的是什麼人？或許你會說，應該是家人吧！因為家人是生活在一起的人，因為太熟悉所以不注重禮貌、態度，被指責了也死不認錯。小錯不認錯、大錯不認帳，就會起爭執。所以，先要尊重周遭的人。 在這一集節目中，聖嚴法師告訴我們，不管是對長輩或晚輩，對所有的人都應該要謹言慎行，經常以尊敬的態度來對待。尊敬並不是不溝通，而是選擇一種比較能夠讓對方接受的講法和肢體動作，譬如用請求的：「對不起...

法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—藥山惟儼—雲巖曇晟—洞山良价 上一集節目裡，介紹了長慶大安禪師的弟子大隨法真禪師的故事，中國禪宗第十一代的傳承，屬於馬祖道一的法脈也暫時告一段落。這一集要介紹的是石頭希遷禪師法脈傳承下的洞山良价禪師。 洞山良价禪師在中國禪宗歷史上的重要性，可以從他和弟子曹山本寂所創的曹洞宗法脈，一直傳承到現代，歷經一千多年仍不衰退，且...

相信許多人上下班是搭乘大眾交通工具的通勤族，而通勤時車內的擁擠經常會讓人不經意踩踏到別人的腳。那麼，當你不小心踩到身旁人士的腳時，下意識的第一個反應是什麼？ 在這一集節目裡，聖嚴法師分享了一個他的親身經驗，法師看到一位年輕人不小心踩到一位老人家的腳，非但沒有道歉，反而快速的跑離現場。聖嚴法師認為，人與人的關係是建立在禮貌之上，但是今天社會上懂禮貌的人太少了，發自內心真正懂禮貌的人更少。 所謂禮儀環保...