心裡有軌

法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—天皇道悟—龍潭崇信—德山宣鑒 在上一集節目中，介紹了德山宣鑒禪師的生平故事，提到當時南方禪宗風氣大盛，德山宣鑒還不服氣的說他要「摟其窟穴。滅其種類。以報佛恩。」於是，就挑著他自己寫的《青龍疏鈔》從四川要到南方去。結果他非旦沒有滅了禪宗，反而還因為這樣入禪門而開悟了。 這中間到底發生了什麼事，讓劇情急轉直下…… ※ 主持人：常...

許多人常認為年輕人因為年輕氣盛，所以總是愛冒險，勇於挑戰自己。其實，不管是冒險，或是挑戰，並非是不好的事。重點是自己有沒有認清自己的能力，是不是足夠去冒險和挑戰。 在這一集節目中，聖嚴法師和大家分享了一位年長的運動選手的故事。這位長者面對新的挑戰時，先衡量自己的能力，再決定是否要接受這個挑戰。最後，他認為自己的能力與現狀，實在不適合冒險參與，而放棄了比賽。聖嚴法師認為，人要有危機感，知道自己沒有辦...

許多人常認為年輕人因為年輕氣盛，所以總是愛冒險，勇於挑戰自己。其實，不管是冒險，或是挑戰，並非是不好的事。重點是自己有沒有認清自己的能力，是不是足夠去冒險和挑戰。 在這一集節目中，聖嚴法師和大家分享了一位年長的運動選手的故事。這位長者面對新的挑戰時，先衡量自己的能力，再決定是否要接受這個挑戰。最後，他認為自己的能力與現狀，實在不適合冒險參與，而放棄了比賽。聖嚴法師認為，人要有危機感，知道自己沒有辦...

原來生物演化的所有運作都是不由自主的，就像是內建的程式，那麼，該如何改變這個程式呢？ 1.透過修行，我們可以發現自己既是「獨一無二」，又是非常「平凡」，這兩者竟然可以同時存在。 2.何謂自傳式的自我（時間的記憶）、身體的我（情緒、感受）以及外在的我（外境）？這之間是如何相互運作的？ 3.為什麼會生氣？為什麼會悲傷？任何負面情緒都有其生命的目的。 4. 從「呼吸」出發，在「鬆」與「緊」之間尋找快樂的本質。 主持人...

法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—天皇道悟—龍潭崇信—德山宣鑒 在上一集節目裡，講完了夾山善會禪師的故事，屬於藥山惟儼禪師法脈下的傳承，也暫時告一段落。這一集，要介紹的是天皇道悟禪師法脈傳承下的徒孫，也就是龍潭崇信禪師的弟子，德山宣鑒禪師。 講到德山宣鑒禪師，大家或許聽過「德山棒」，似乎是說他以棒打出名。另外，德山宣鑒禪師在中國禪宗史上的重要性，除了他...

-專訪人物 :留育晨/「Midtown Wedding 中城婚禮計劃」創辦人 -主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任 十來歲從幫助別人完成夢想的節目中觸發了未來的路 從母親減塑的提醒不經意啓動了之後才懂得的永續 遊學澳洲的日子進一步活出了關懷世界的落實生活 而今成為把浪漫婚禮與永續關懷兩個異元素組合的婚禮顧問 30餘歲的留育晨如何內化又自在的讓看似不容易的任務輕巧完成？ 誰說永續是長輩留給...

曾經，有一次聖嚴法師幫學生做測驗，有人得到Ａ，有人得到Ｂ，也有人得到Ｃ。結果得到Ｃ的人就說：「我本來就不會，我想我大概不適合走這條路了，再怎麼學也沒有用的。」聖嚴法師認為，會說這種話的人就是不負責任，也是不知道慚愧。因為人不會一直都得到Ｃ，只要努力，也可能變成Ｂ或Ａ。 在這一集節目中，聖嚴法師進一步跟大家分享，沒有人一生下來就是大學畢業，或是具有博士學位，大家都是從不行變成行，從無能變成能，從無知...

曾經，有一次聖嚴法師幫學生做測驗，有人得到Ａ，有人得到Ｂ，也有人得到Ｃ。結果得到Ｃ的人就說：「我本來就不會，我想我大概不適合走這條路了，再怎麼學也沒有用的。」聖嚴法師認為，會說這種話的人就是不負責任，也是不知道慚愧。因為人不會一直都得到Ｃ，只要努力，也可能變成Ｂ或Ａ。 在這一集節目中，聖嚴法師進一步跟大家分享，沒有人一生下來就是大學畢業，或是具有博士學位，大家都是從不行變成行，從無能變成能，從無知...

法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—藥山惟儼—道吾宗智—石霜慶諸 上一集節目中，分享了夾山善會禪師在課堂上與學生之間有趣的問答。透過幾個公案故事，也看到了夾山善會禪師，對於學生的指導是多麼地用心，循循善誘。在這一集節目裡，要繼續分享夾山善會禪師與弟子的對話。 這次除了他門下的學生之外，還來了洞山良价禪師的弟子，和一位名叫虎頭招的僧人。還記得，我們在講香嚴...

大部份人應該都有參加同學會的經驗吧！在學校畢了業、各奔前程，多年以後，同學再相聚，每個人在社會上的表現總是不盡相同，看著事業有成的同學，或許內心會不由得生起了比較的心理，比不過的往往就會情緒低落。 在這一集節目中，聖嚴法師以兩位小學同學， 他們從小一起長大，卻有截然不同命運的故事，提到「各人有各人的福報，各人有各人的因緣」，能夠飛黃騰達、平步青雲很好，如果一生之中都沒有什麼成就，只要能活得心安理得也...

大部份人應該都有參加同學會的經驗吧！在學校畢了業、各奔前程，多年以後，同學再相聚，每個人在社會上的表現總是不盡相同，看著事業有成的同學，或許內心會不由得生起了比較的心理，比不過的往往就會情緒低落。 在這一集節目中，聖嚴法師以兩位小學同學， 他們從小一起長大，卻有截然不同命運的故事，提到「各人有各人的福報，各人有各人的因緣」，能夠飛黃騰達、平步青雲很好，如果一生之中都沒有什麼成就，只要能活得心安理得也...

既然萬事萬物皆有連結，為何仍會感到「孤獨」？根據人類的生物演化過程，其因果關係究竟為何？ 1. 「孤獨」不僅是一種情緒，更是一種社會需求；只要是有利於生存，就會讓它發生。 2.何謂馬斯洛的「需求層次理論」？在《巔峰心態》一書中提到的安全、連結、自尊、探索、愛與目的，究竟是什麼？ 3.如何以華嚴六相(總相、別相、同相、異相、成相與壞相)的角度，看待孤獨？ 4.快樂與痛苦的感受源於自我的內心，而非外界環境所造成。如...

法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—藥山惟儼—道吾宗智—石霜慶諸 上個星期在節目中介紹了夾山善會禪師的生平，也知道他的老師船子德誠禪師交待他要遠離世俗、不求名利，過著隱居世外的生活。可是，還是有很多學生來找他，讓他居住的夾山，一時聲名遠播，自然就形成了一處弘化的道場。 既然，夾山善會禪師有這麼多學生來向他學習禪法，那麼他和學生之間的互動問答想必也是相當精...

-專訪人物 :留育晨/「Midtown Wedding 中城婚禮計劃」創辦人 -主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任 十來歲從幫助別人完成夢想的節目中觸發了未來的路 從母親減塑的提醒不經意啓動了之後才懂得的永續 遊學澳洲的日子進一步活出了關懷世界的落實生活 而今成為把浪漫婚禮與永續關懷兩個異元素組合的婚禮顧問 30餘歲的留育晨如何內化又自在的讓看似不容易的任務輕巧完成？ 誰說永續是長輩留給...

當我們遇到困難，或者是不愉快的事情時，如果能夠體會到一切都是無常的，那麼不愉快的事很快就會過去了。但是，大多數人卻只能用於助人，而很難幫助到自己。這是因為沒有辦法離開自我中心，真正的察覺到無常，所以，沒有辦法幫助自己離開執著的籠牢。 在這一集節目中，聖嚴法師指出，一般人常常有煩惱，就是過於執著，想追求而又追求不到就會產生痛苦，即使追求到了又怕失去，這樣也會有痛苦。一切煩惱的根源，就是源源不斷的欲望...

當我們遇到困難，或者是不愉快的事情時，如果能夠體會到一切都是無常的，那麼不愉快的事很快就會過去了。但是，大多數人卻只能用於助人，而很難幫助到自己。這是因為沒有辦法離開自我中心，真正的察覺到無常，所以，沒有辦法幫助自己離開執著的籠牢。 在這一集節目中，聖嚴法師指出，一般人常常有煩惱，就是過於執著，想追求而又追求不到就會產生痛苦，即使追求到了又怕失去，這樣也會有痛苦。一切煩惱的根源，就是源源不斷的欲望...

法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—藥山惟儼—船子德誠—夾山善會 上一集，在節目中介紹了道吾宗智禪師的高徒，石霜慶諸禪師。在藥惟儼禪師門下，已經介紹了雲巖曇晟和道吾宗智的傳承，接下來，要介紹的是船子德誠禪師的傳承。 大家還記得嗎？我們在介紹船子德誠禪師的時候，曾經講過他和他等了三十年的弟子，夾山善會禪師之間的故事。那麼，夾山善會禪師又是何許人也…… ※主持人...

大部分人的生活，幾乎就是日復一日地上班、下班，雖然內心常覺得空洞無聊，也不知道該用什麼方式來解決。當一個人的生命沒有目的、欠缺意義，生活就會顯得十分空虛，像行屍走肉一般。聖嚴法師曾經說過，人生的目的是來受報、還願的；人生的意義和價值，則是在於奉獻，自利利人、成己成人、增長福慧。 在這一集節目中，聖嚴法師以他個人為例，跟大家分享。他說：以我個人來說，我覺得人生非常充實、踏實。為什麼？ 因為我知道自己現...

大部分人的生活，幾乎就是日復一日地上班、下班，雖然內心常覺得空洞無聊，也不知道該用什麼方式來解決。當一個人的生命沒有目的、欠缺意義，生活就會顯得十分空虛，像行屍走肉一般。聖嚴法師曾經說過，人生的目的是來受報、還願的；人生的意義和價值，則是在於奉獻，自利利人、成己成人、增長福慧。 在這一集節目中，聖嚴法師以他個人為例，跟大家分享。他說：以我個人來說，我覺得人生非常充實、踏實。為什麼？ 因為我知道自己現...

從沒進過大寮（廚房），也不認識青菜烹調前的樣子，卻被派駐到海外道場負責掌廚；決定菜單、計算菜量、長途驅車大量採買、撿切菜、烹調……面對每日三餐的種種挑戰，卻積累了修行的資糧。 1.在柴米油鹽間，找到讓自己安身安心的著力點。 2.在不熟悉的領域中，「難忍能忍、難行能行、難捨能捨」而不起煩惱。 3.生活中一切人事物，原來都不是理所當然，常保感恩心，知福更惜福！ 主持人：蔡旻霓(咪咪) 受訪人：演無法師 更多法鼓山播客...

法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—藥山惟儼—道吾宗智—石霜慶諸 在上個星期的節目中，分享了石霜慶諸禪師和他的兩個師父之間的故事。雖然，他沒有在溈山靈祐禪師那兒開悟，但是也獲得禪師很好的評價；而與道吾宗智禪師的師徒關係，道吾宗智禪師晚年受其用心照顧，直到圓寂，深厚的情誼，十分令人感佩。 這一集，要繼續跟大家分享石霜慶諸禪師的故事，我們要把時間往後拉，看看...

-專訪人物 :黃勝堅，台灣一名神經外科醫師，專長腦神經重症治療，外號為「堅叔」 -主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任 黃勝堅 從復健醫學、學士後醫學系、神經外科、腦外傷、加護病房到院長特助 然後走入社區、照顧安寧，來到過去所學的集大成：社區安寧界的「堅叔」 有著絕對專業又萬分謙遜 十分直率又溫柔守護 對自己生命中每一個歷程都充滿感激 對每一位來到眼前的病人和家屬都感恩 就...

在傳統的觀念中，總是認為「女子無財便是」。因此，有些在事業有所成就的女強人，為了顧及另一半的自尊，會刻意保持低調，縮小自己，擔心自己的光芒蓋過丈夫，會讓丈夫感到壓力很大。 在這一集節目中，聖嚴法師認為夫妻之間，不管事業成不成功，最重要的是彼此尊重與感謝。太太雖然能力很強，可是如果沒有先生的支持，也不可能無後顧之憂地全力以赴，因此太太的成就，應該是和先生共有、共榮的，是分不開的。所以，當別人讚美太太...

在傳統的觀念中，總是認為「女子無財便是」。因此，有些在事業有所成就的女強人，為了顧及另一半的自尊，會刻意保持低調，縮小自己，擔心自己的光芒蓋過丈夫，會讓丈夫感到壓力很大。 在這一集節目中，聖嚴法師認為夫妻之間，不管事業成不成功，最重要的是彼此尊重與感謝。太太雖然能力很強，可是如果沒有先生的支持，也不可能無後顧之憂地全力以赴，因此太太的成就，應該是和先生共有、共榮的，是分不開的。所以，當別人讚美太太...

法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—藥山惟儼—道吾宗智—石霜慶諸 上一集的節目中，介紹了石霜慶諸禪師的生平，也知道他原本是在洛陽學習律學，但是總覺得學戒，並不究竟，後來他就改修禪。於是，他就到大溈山向溈山靈祐禪師學習，雖然被靈祐禪師器重，但是他後來還是離開了大溈山。之後，他輾轉來到雲巖山，在道吾宗智禪師門下修學，也在這裡得到悟處。 今天，就來和大家分享這...