菠萝健康派

如果医生告诉你，要把腿打断重新长，你会怎么办？ 20岁的小捷是我在清华通识课《癌症与社会》的学生。这期节目里，我邀请她一起聊聊“断骨重生”的经历。从手术台上的清醒锯骨，到拄着拐杖跑操场；从病床上的情绪低谷，到一份“冬至到夏至的变好清单”。她说：“从正常人变成病人，再从病人回到正常人，每一步都不容易。” 本期参与 / 嘉宾 / 小捷 清华大学大三学生 / 制作 / 没事喵一个 小雨 🦵悄悄长歪的腿 00:50 把“断骨”写进期末作业...

菠萝到“史蒂夫说”串台啦！我们聊了许多和健康相关的话题，从癌症聊到生命、死亡，也聊了一些我自己的人生选择。希望大家听完以后觉得有所收获，了解癌症不只是医学问题，更是关于选择、理解和爱的修行。 💬Small Talk 00:54 菠萝的四川话小彩蛋！ 01:56 那些班上成绩最好的人，后来怎么样了？ 📚癌症，是一门人生必修课 03:13 我们离征服癌症还有多远？ 05:40 五年生存期，其实是过时数据 07:02 不得癌的唯一方法是？死得早？！ 08...

为什么明明不爱吃糖，牙齿却总坏？含氟牙膏到底该怎么选？补牙材料种类繁多，贵的一定更好吗？ 本期节目，我们再次邀请到大受欢迎的 北京大学口腔医院许桐楷医生， 一起聊聊关于补牙、刷牙、孩子牙齿护理那些我们总搞不清楚的事儿。听完许医生的大实话，你会明白，找个靠谱的医生，真的比选哪款材料更重要！ 本期参与 / 嘉宾 / 许桐楷 北京大学口腔医院副主任医师 / 制作 / 佳韵 小雨 🍭 牙齿健康，天注定还是人努力？ 01:44 蛀牙...

晚期癌症病人真的只能“躺平”吗？不同医生给出完全不同建议，到底该听谁的？去大城市看病讲究多，按什么顺序省事又靠谱？ 这一期，我和柱子哥再一次聊聊天。没有喊口号式的加油，也没有虚假的希望。有的是最硬核的就诊攻略，最柔软的人生思索，以及一些真实的、脆弱的、也很有力量的时刻。 本期参与 / 嘉宾 / 柱子哥 / 制作 / 依瑾 小雨 🥤为了活着，不只是活着 02:38 治疗吃的苦，是为我想过的生活付出的代价 04:27  奶茶增重...

已经得了癌症，还能用疫苗治疗？靶向药、免疫疗法、细胞治疗到底是怎么杀死癌细胞的？抗癌新技术离我们普通人还有多远？ 菠萝到头部播客《日谈公园》串台啦！聊聊近期让人振奋的好消息——免疫治疗领域的重大突破，看人类和癌细胞之间这场“猫鼠游戏”中，科学家们是如何把癌症变成慢性病的~ 🔬黑科技正走进抗癌临床！ 02:43 癌中之王胰腺癌，也能用疫苗治疗了？ 06:57 从实验室到救命药，要走多少年？ 10:03 参加临床试验，不是当小白...

肺结节越来越多，到底是空气变差了，还是仪器太先进了？多大的肺结节需要切？什么样的病人，医生觉得更容易沟通？ 今天，我邀请到了好朋友，北京大学第一医院胸外科副主任医师、科普作家王兴医生，会开胸也会写小说的他，今天要和我们聊聊肺结节的那些事儿，以及作为病人、家属，怎么更聪明地面对复杂又现实的选择。 本期参与 / 嘉宾 / 王兴  北京大学第一医院胸外科副主任医师 / 制作 / 没事喵一个 小雨 🧑‍⚕️医生的真实世界...

中美肿瘤治疗的差异点在哪里？美国民间也流传“神药”吗？肺癌还是绝症吗？肿瘤科医生最想对病人讲些什么？ 今天，我请来了美国顶尖癌症中心MD Anderson的章冰南医生，一起从“医生”和“人”的角度聊了聊医学、病人、生命和欲望，还有那些医生们不太说出口的心事。 本期参与 / 嘉宾 / 章冰南  美国德州大学安德森癌症中心肺癌内科医生 / 制作 / 佳韵 小雨 👩‍⚕️医生这条路，怎么走、怎么选 02:03  从生物本科到耶鲁医学院，再...

医学院“4+4”争议刷屏，本科不学医也能当医生，靠谱吗？医生缺口大、成长周期长，哪种模式能培养出更多合格医生？好医生该如何定义？ 今天，我请来协和8年制元老、美国执业20年的肿瘤科医生田刚教授，聊聊他所了解的“4+4”，以及中美医学生培养的差异~ 本期参与 / 嘉宾 / 田刚  医学博士，美国田纳西州韦斯特肿瘤中心肿瘤血液医师 / 制作 / 小雨 🧩4+4，创新还是捷径？ 03:17 4+4真的能培养合格医生吗？ 04:34 “跨界”医生实例：...

一个反疫苗的人，居然当上了美国卫生部最高负责人？美国药企、FDA、科研机构正在经历大裁员，会对普通人的生活产生什么影响？哈佛等名校被“断粮”，特朗普政府为何要和美国大学过不去？ 听起来有点离谱，但这些事儿都真的发生了。这期节目，有请我的好朋友、 免疫学研究者周叶斌博士 ，一起聊聊最近备受折磨的美国医药科研圈！ 本期参与 / 嘉宾 / 周叶斌 美国阿拉巴马大学伯明翰分校遗传学博士 / 制作 / 依瑾 小雨 🤯美国政坛的dram...

生病了却不知道该挂哪个科室？不同医生给了完全不同的治疗建议，听谁的才靠谱？想找个靠谱医生，网上信息真假难辨怎么办？ 在信息爆炸的时代，普通人在就医这件事上依旧变得困难重重。本期节目，我请回了上 海交通大学医学院附属新华医院何继业医生 ，一起聊了很多真实的就医故事，无论是就医流程还是医学决策背后的逻辑，听完这期你就懂了！ 本期参与 / 嘉宾 / 何继业 上海交通大学医学院附属新华医院骨科 主任医师 / 制作 / &nbs...

为啥肠道菌群被叫作“第二大脑”？益生菌、酵素、膳食纤维真的对身体有帮助吗？为什么越来越多科学家关注粪菌移植？ 今天为大家请来 我的清华师兄、“热心肠先生”蓝灿辉 ，一起聊聊菌群到底有多神奇，哪些说法是伪科学。原来每天的吃喝拉撒背后，有这么多小秘密！ 本期参与 / 嘉宾 / 蓝灿辉 热心肠生物技术研究院院长 / 制作 / 没事喵一个 小雨 💩 肠道菌群到底是什么 06:38 什么是肠道菌群？不是只有细菌这么简单！ 09:09 人体里到底...

咳嗽老不好，是药没用够量，还是该换药了？每次换季就咳嗽，是温度变化，还是过敏搞鬼？体检拍片子，X光、CT、PET-CT，到底该怎么选？ 咳嗽看似是小毛病，其实藏着很多知识和谣言。这次有幸请来了 北京协和医院呼吸与危重症医学科赵静教授 ，一次聊透“咳嗽”这回事儿。如果你和家人也曾被咳嗽困扰，一定要听听这一期！ 本期参与 / 嘉宾 / 赵静 北京协和医院呼吸与危重症医学科主任医师 / 制作 / 佳韵 小雨 😷 咳嗽从哪来？ 03:58 疫...

心理问题多是社会进步的表现？青少年为何迷茫？什么人适合做心理行业工作？心理咨询师真的很赚钱吗？ 这期播客，我邀请到了 上海市精神卫生中心主任医师张海音教授 ，从“空心病”到职场倦怠，从农村女性自杀率下降到城市青少年心理危机，他用40年从业经历给出了犀利又温暖的答案~ 本期参与 / 嘉宾 / 张海音 上海市精神卫生中心主任医师，海音心理创始人 / 制作 / 依瑾 小雨 📈 心理问题的年代迷思 03:35 能猜透别人心思的人，适合做...

不想上学，如何区分到底是抑郁，还是青春期叛逆？电子产品、学业压力、家长期待，到底谁才是抑郁元凶？一线城市和农村的孩子谁压力更大？青少年的抑郁，和成人的抑郁有什么不同？ 作为家长，我们当然希望自己的孩子健健快乐地长大，但面对孩子突如其来的情绪变化、冷漠、叛逆，我们又常常不知所措，甚至怀疑是自己哪里做错了。今天这期节目，我们请来了 王慧医生——北京顶尖三甲医院儿童精神科专家， 聊聊孩子们的事，希望帮助你看...

当疾病走向不可治愈的终末期，病人要面对的不只是生与死之间的拉锯战，更是一场关于疼痛、选择和尊严的马拉松。在与疾病交手时，我们往往关注的是“如何活下去”，却很少讨论“如何好好离开”。 这是一期很特别的播客，是我多年好朋友柱子哥向我发出的邀请。她也是一位晚期复发癌症患者，今天我们就来聊聊她如何在命运的夹缝里，寻找属于自己的路的故事，很长，但值得听完。 本期参与 / 嘉宾 / 柱子哥 / 制作 / 没事喵一个 小雨 🌷活着...

关节痛应该咋办？各种关节炎到底怎么回事儿？和免疫系统是什么关系？得了关节炎还能运动吗？风湿关节病会不会遗传？除了回答这些问题，我们还会告诉你：AI看病一定要小心它超强的瞎编能力！ 今天，我邀请到了 北京协和医院风湿免疫科的吴迪教授 ，他不仅是个医学大咖，还是个爱读论文、也爱读历史的有趣灵魂。这期节目，我们来聊聊“关节”和“风湿”，你会发现，很多我们耳熟能详的说法，都和事实相去甚远！ 本期参与 / 嘉宾 / 吴迪...

贫血多吃红色食物有没有用？不同类型的贫血怎么区分？为什么核辐射后白血病会增加？白血病真的是绝症吗？血液肿瘤的新型疗法有哪些？ 今天，我邀请到 中山大学附属肿瘤医院血液肿瘤科梁洋教授 ，来聊聊“血”的那些事。从贫血到底怎么补，到血液疾病的诊治，再到血液肿瘤的最新治疗进展，让你彻底搞清楚血液健康的真相，别被谣言和误解坑了！（PS：开头BGM梁教授亲唱🤩） 本期参与 / 嘉宾 / 梁洋 中山大学附属肿瘤医院血液肿瘤科主任...

高尿酸和痛风是一回事吗？吃肉、喝汤到底是不是痛风的罪魁祸首？年轻人为啥也会得痛风？吃碱性食物有用吗？ 今天，我请到了 复旦大学附属华山医院风湿免疫科朱小霞教授 ，为大家解答关于痛风和高尿酸血症的困惑，告诉大家如何躲开痛风的“隐形杀手”，每一个小改变，都能帮助我们更好地照顾自己的身体~ 本期参与 / 嘉宾 / 朱小霞 复旦大学附属华山医院风湿免疫科副主任医师 / 制作 / 没事喵一个 小雨 🔍 高尿酸 vs 痛风 03:15 高尿酸...

口腔健康除了刷牙还要做什么？牙齿美白到底该怎么操作？电动牙刷应该如何选购？洗牙到底有没有必要？ 今天，我请来了超级大V，北京大学口腔医院的许桐楷副主任医师，聊聊口腔健康，刷牙洁牙和牙齿美白，帮助大家照顾好每一颗牙齿，拥有自信笑容~ 本期参与 / 嘉宾 / 许桐楷 北京大学口腔医院副主任医师 / 制作 / 佳韵 小雨 🧑‍⚕ 牙医职业选择 02:56  为什么选了牙科？ 05:02  全科牙医 vs 专科牙医 07:58  全科牙医...

所谓的过敏原检测到底靠不靠谱？特应性皮炎和湿疹什么关系？如何正确应对皮肤问题？化妆品和医美隐藏着多少皮肤风险？ 今天的节目，我请到了临床大咖， 复旦大学附属华山医院皮肤科李巍主任 ，从湿疹到荨麻疹，从过敏原检测到激素治疗，聊聊关于皮肤那些事儿~ 🤧 过敏体质揭秘 02:39 为什么你总是过敏？怎样知道自己是不是过敏体质？ 05:09 过敏原检测，到底靠不靠谱？ 07:18 过敏原阳性就不能吃了？别急！ 🧩 皮肤病的“家族图谱”...

听说胃肠镜检查很痛苦？真的有不打麻药也不疼的肠镜吗？胃肠镜检查有多重要？真的能早期发现癌症吗？ 今天，我请来了 沈阳市第五人民医院内镜科主任尚书医生 ，聊聊他是怎么研究出“无麻醉也不疼”的胃肠镜检查的，甚至敢直播实测！如果你对胃肠镜检查还有恐惧，这期节目或许会改变你的想法。 🔍 胃肠镜真的可以不疼！ 03:08 从肿瘤医生到内镜专家，他曾用两周学会胃肠镜！ 09:09 日本的早癌筛查率高达80%，中国人为什么不愿意查？ 1...

初三时发病，如今已经康复十年，世杰成为了一名生物医学博士。 曾经的白血病患者，如今的生物医学博士，谈及选择学医时的想法，世杰说：“这个病曾经让我那么难受，我也不能让它好过。”就是这样的乐天派精神，支撑世杰度过治疗期，也激励着他踏上医学和公益的道路。 本期播客，菠萝对话世杰，聊聊他的人生选择和结疗十年的感受。 03:35 “兴奋地”发现诊断结果 母亲本想隐瞒，但世杰意外发现了自己的病症。初三的他第一反应是：“太好...

ICU像个黑匣子。它为什么治疗费用这么高？如果患者不想插管，家属非要抢救怎么办？面对死亡，医生和家属的心态到底是怎样的？ 这期节目，我邀请到了我的大学同学，清华优秀校友， 北京协和医院重症医学科的丁欣医生 ，聊聊他的医学梦想，ICU里的那些事儿，打开关于生命、医学和死亡的黑匣子。 🏥 别怕，ICU是生门！ 02:44 新冠之后，ICU“出圈”了！ 06:05 选择ICU：兴趣还是使命？ 07:42 死神来了，但ICU医生更快！ 08:41 病人心跳...

胃癌找上年轻人，烧烤夜宵有没有关系？幽门螺杆菌阳性一定要“杀”吗？癌症治疗如何选出最优方案？ 这期节目，我邀请到了 北京大学肿瘤医院胃肠肿瘤中心邢加迪主任， 从饮食习惯到胃癌防治，聊透关于胃的那些事儿！ 🍢年轻人与胃癌：饮食习惯有多重要？ 02:48 胃癌找上年轻人！烧烤和夜宵是元凶吗？ 04:43 吃什么、怎么吃，你真的吃对了吗？ 06:07 凉水、热水、温水，哪种对胃好？ 09:15 最年轻的胃癌患者——8岁！ 🩺预防筛查：幽门螺...

当生命因无法逆转的疾病或衰老走向死亡，如何有尊严地度过人生最后的旅程？安宁疗护和安乐死有什么区别？老龄化社会，我们面临怎样的“善终”困境？ 今天的节目，我邀请到 中山大学附属第七医院郭艳汝主任 ，她从事安宁疗护和临终关怀多年，我们不仅聊生命，更聊如何在生命旅程上做到“善终”。虽然聊的是死亡，但这期节目并不沉重，希望通过郭主任的专业视角，给大家一些温暖的思考，也许能帮助你更好地理解和面对生命与死亡。 ❤️什么...