菠萝健康派

历史上很多科学家为了验证自己猜想，或者自救，干脆地拿自己当上了“小白鼠”！这期播客，咱们聊聊三位“科学敢死队”的故事，其中有两位都是诺奖得主！一起来见识科学精神的勇气与智慧吧~ 🦠 溶瘤病毒 03:48 溶瘤病毒到底是啥？ 06:12 为何这两种病毒被选中？ 08:19 以毒攻毒，给自己的肿瘤注射病毒！ 12:48 警惕标题党，不要人造神话！ 💉 癌症疫苗 19:36 关于乔布斯的癌症，很多人都搞错了！ 21:21 树突状细胞：免疫系统的“大喇叭”...

2022年，我在福州出差，坐网约车去机场高速路上遭遇一场惨烈的车祸，面部严重受伤。 不幸中的万幸，我遇到了 福建医科大学附属第一医院整形外科的黄祖根教授 ，他近年来致力于推动急救创伤整形。他用匠人精神，连续做了整整8个小时的脸部整形手术，从下午4点做到半夜12点，脸上缝了近千针，尽最大可能修复了我的容貌。 我是黄教授和急救创伤整形的直接受益者，所以一直想帮助传播这个理念。今天，我有幸把他请到了我的播客，聊聊整...

菠萝到ATGC doctor's chat串台啦！这档播客的两位主理人都是我清华大学的师妹，我和她们一起聊了聊最近非常火热的免疫细胞疗法CAR-T，希望大家对这些最前沿的科研信息有一些了解，一起来听听吧~ 🦠 癌症是什么 04:00 世界上没有任何两个癌症患者是完全一样的 04:34 新型癌症疗法：科研如何为患者创造生机和希望？ 💉 免疫治疗和CAR-T 07:32 免疫治疗百年传奇：从“民间偏方”到前沿科技 13:59 CAR-T治疗会得诺贝尔奖吗？ 15:33 改造"...

运动很好，但到处是坑。滑雪有哪些风险？哪种运动才是减肥利器？跑步居然能让膝盖更耐用？受伤后为什么不推荐静养，反而得尽快动起来？ 本期播客，我请来多年好友， 上海新华医院骨科运动医学的专家何继业医生， 一起来聊聊科学运动，常见误区，还有颠覆认知的最新运动知识！一起来学习吧！ 🏂运动风险 02:46：运动损伤不可逆，别再“扛一扛”了！ 04:56：滑雪为何被列入运动保险黑名单？ 09:40：做瑜伽有什么危险？ 15:26：跑步不伤...

基因检测真的能预测癌症吗？吃太多鸡蛋到底会不会让胆固醇爆表？基因编辑到底靠谱吗？ 本期播客，我们继续来聊聊科学研究，和思考它背后的科学视角和伦理~ 🧬 基因检测 01:01：健康人群要不要做基因检测？ 02:41：有更高癌症风险，怎么办？ 🥚 蛋黄与胆固醇 05:29：蛋黄等于“坏胆固醇”吗？ 08:17：一个月吃720个鸡蛋，身体会发生什么？ 10:32：身体比你想象中聪明！ 🔬 科学精神 13:23：喝下一罐细菌，他揭开了胃溃疡的真相 15:59...

最近红斑狼疮登上热搜，难道真是绝症吗？为什么患者以年轻女性居多？最新疗法是什么？激素治疗副作用真的这么大吗？ 为了扫清误区，本期播客特别邀请到了我的老同学，北京协和医院风湿免疫科的赵久良教授。希望大家对狼疮和自身免疫性疾病有更科学和清晰的认知。重要的是，对自己和未来充满希望~ 💬Small Talk 02:13 : “风湿免疫科”到底是干啥的？ 04:34 : 曾经的生物学霸，为什么转战医学？ 💊治疗突破 11:26 ：红斑狼疮频上热搜...

喝咖啡到底会不会导致骨质疏松？加奶和补充维生素D有用吗？为什么现在得癌症的年轻人越来越多了？轻断食真的能帮助延长寿命吗？长寿到底是先天还是后天影响大？ 今天的播客，我们就从这几个问题聊起，一起看看科学研究是怎么解答的吧！ ☕喝咖啡＆骨质疏松 01:45：经常喝咖啡，真的会骨质疏松吗？ 03:37：加奶、补钙和维生素D，最佳“咖啡伴侣”！ 👀癌症“盯上”年轻人 05:59：年轻人患癌风险为何飙升？ 06:52：肠癌年轻化越来越明显...

菠萝到《药不能停》串台啦！这次和脱口秀演员张慧、还有搞笑担当小罗一起聊聊防癌抗癌那些事儿，期间还整了不少趣味测试，最后还给张慧留下了一串TO DO LIST！希望大家在听我们唠嗑的同时，也能一起脑洞大开！ 祝大家听得开心，收获满满~ 📝你将会听到： 02:44 菠萝博士的脱口秀之旅 14:09 做完10道防癌测试题，我们觉得自己强得可怕→ 测试链接 15:43  80%的中国人缺维D！每天晒多久太阳才够？ 24:25 缓解焦虑？这可能是对吸...

听说牛奶含激素致癌，还能每天喝吗？白藜芦醇能延长寿命吗？让李嘉诚都青睐的NMN真的是不老药？为什么科学家即将开始让240只老鼠吃一年多伟哥？ 这一期是我们的“长寿专场”，绝对好玩刺激。即使你还年轻，也一起来听听有什么科学真相等着我们揭晓吧！ 📝你将会听到： 01:44 - 03:09 诺奖与AI：物理学家和化学家都懵了 03:09 - 05:55 致癌？激素多？炎性食物？牛奶还能不能喝了？ 05:55 - 07:26 喝牛奶拉肚子？可能是“古代”基因惹的...

咖啡什么时候防癌，什么时候致癌？中国科学家首次实现重编程干细胞治疗糖尿病，以后再也不用打胰岛素了吗？市面上的干细胞疗法真的有效吗？花多少钱合适？ 这一期是我们的“干细胞专场”，让我们围绕这些问题，来聊一聊最新的科学发现和真相，一起来听听吧！ 📝你将会听到： 01:13 - 03:04 咖啡到底防癌还是致癌？ 03:04 - 06:18 全球5亿的糖尿病患者，治疗困境在哪里？ 06:18 - 11:18 细胞变形记：从脂肪里提取的细胞居然能变成胰岛...

为什么日本的癌症发病率高，却依然是人均寿命最长的国家？癌细胞居然能被“策反”来抗癌？更年期为什么有早有晚？和健康风险有什么关系？AI还能说服阴谋论信徒？ 今天的节目，菠萝就来聊聊这些“神奇”发现，绝对会让你有新的启发！ 📝你将会听到： 01:10 - 04:01：为什么日本的癌症发病率高，却依然是人均寿命最长的国家？ 04:01 - 04:22：健康衰老的秘诀：防得住，比治得好更重要！ 04:22 - 09:11：魔法打败魔法：癌细胞也能助你抗癌...

80岁以上就不容易得癌症了，这是真的吗？在美国生活的中国女性，不吸烟但肺癌发病率依然很高，为什么？有没有什么东西可以抑制脂肪吸收？ 这一期节目，菠萝继续带大家揭开这些问题的谜底，还会聊聊搞笑诺贝尔奖、二甲双胍的抗衰老效果，以及中国科研团队的新发现，真的干货满满。一起听听吧！ 📝你将会听到： 01:07 - 03:19 搬到美国，不吸烟中国女性肺癌发病率还高吗？ 03:19 - 04:47 中国女性如何做肺癌筛查？ 04:47 - 08:25 80...

生病了真的不能吃鸡肉、海鲜吗？晒太阳补维生素D，但出门打伞、穿长袖长裤会影响效果吗？ 本期播客，菠萝继续解答让大家倍感纠结的健康问题，也分享一些绝对意想不到的有趣研究，比如男女的免疫系统差异跟生病有啥关系？狗狗真的能闻出癌症吗？以及个子高和癌症风险竟然也有关系！ 跟我一起来吧~ 📝 你将会听到： 01:00 - 02:31 哪些是发物？到底能不能吃？ 02:31 - 04:53 高蛋白饮食的重要性：别让营养不良加重病情！ 04:53 - 06:...

最近，“刘谦患肺癌”的消息引起了大家的关注。他得的这种“0期肺腺癌”，到底风险大不大？我们普通人有必要每年做一次CT吗？日常生活中该如何科学地保护自己？ 第一期播客，我想从刘谦的“肺癌”聊起，让大家对癌症筛查有更科学的认识。跟我一起来吧！ 📝你将会听到： 00:45 - 02:43：刘谦肺癌：“0期”癌症到底是个啥？ 02:43 - 05:51：如何进行肺癌筛查？权威推荐这一种！ 05:51 - 06:28：多少岁应该去做肺癌筛查？ 06:28 - 07:46：为什...