江秀真&陳慧諼

來爬山

Health ZH ↓ 601 episodes

來爬山 ! 人攏講,台灣是爬山的樂園。 你甘知,台灣三千公尺以上的高山,有兩百六十幾座? 除了最出名的百岳, 你甘知,還有五岳、三尖、一奇? 「我是江秀真,爬山的秀真,有人叫我江ㄟ,嘛有人叫我八千ㄟ。」 「我是陳慧諼,在台灣爬山走跳的慧諼。」 每禮拜這時陣,在這,為大家主持「來爬山」這個節目,大家相揪,互相牽教,安全爬,健康爬,趣味爬 ! --寶島聯播網新節目「來爬山」!由第一位完成攀登世界七大洲頂峰的台灣女性登山家江秀真,和自由寫作與走讀的文字工作者陳慧諼,即將帶來由兩位所主持的《來爬山》!這樣的組合究竟會迸出什麼樣的火花?神秘的山脈裡蘊藏著那些有趣的故事呢?每周日的早上十點和晚上六點就要邀請您跟《來爬山...

Be sure to visit the podcast's website and support the creator: open.firstory.me

Author

江秀真&陳慧諼

Category

Health

Podcast website

open.firstory.me

Latest episode

Oct 24, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android almost 10M downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

第五十一集 │ 推薦路線三十一:台北天際線步道之十【上】 02.01.2022

《來爬山》今天介紹「環台北天際線步道」 第十段,也是最後一段,三峽(三角湧)到新店。 環台北天際線步道,是「台灣千里步道協會」2009年提出環臺北一週天際線串聯的構想,經北台灣山徑聯盟召集人黃福森老師、臺灣山岳協會推廣,規劃一條屬於大台北的阿帕拉契山徑,不同的角度、高度欣賞這個城市的萬種風情,路線有主線10段、支線2段,全長約250公里。 第十段,三角湧到新店,貫穿三峽、土城、新店、中和等行政區,從三峽沿稜線...

第五十集 │ 推薦路線三十:台北天際線步道之九【下】 26.12.2021

《來爬山》今天介紹「環台北天際線步道」 第九段,鶯歌到三峽(三角湧)。 環台北天際線步道,是「台灣千里步道協會」2009年提出環臺北一週天際線串聯的構想,經北台灣山徑聯盟召集人黃福森老師、臺灣山岳協會推廣,規劃一條屬於大台北的阿帕拉契山徑,不同的角度、高度欣賞這個城市的萬種風情,路線有主線10段、支線2段,全長約250公里。 環台北天際線第九段,係由鶯歌至三峽。從鶯歌過三鶯大橋,抬頭即可仰望鳶山山脈。三峽老街...

第五十集 │ 推薦路線三十:台北天際線步道之九【中】 26.12.2021

《來爬山》今天介紹「環台北天際線步道」 第九段,鶯歌到三峽(三角湧)。 環台北天際線步道,是「台灣千里步道協會」2009年提出環臺北一週天際線串聯的構想,經北台灣山徑聯盟召集人黃福森老師、臺灣山岳協會推廣,規劃一條屬於大台北的阿帕拉契山徑,不同的角度、高度欣賞這個城市的萬種風情,路線有主線10段、支線2段,全長約250公里。 環台北天際線第九段,係由鶯歌至三峽。從鶯歌過三鶯大橋,抬頭即可仰望鳶山山脈。三峽老街...

第五十集 │ 推薦路線三十:台北天際線步道之九【上】 26.12.2021

《來爬山》今天介紹「環台北天際線步道」 第九段,鶯歌到三峽(三角湧)。 環台北天際線步道,是「台灣千里步道協會」2009年提出環臺北一週天際線串聯的構想,經北台灣山徑聯盟召集人黃福森老師、臺灣山岳協會推廣,規劃一條屬於大台北的阿帕拉契山徑,不同的角度、高度欣賞這個城市的萬種風情,路線有主線10段、支線2段,全長約250公里。 環台北天際線第九段,係由鶯歌至三峽。從鶯歌過三鶯大橋,抬頭即可仰望鳶山山脈。三峽老街...

第四十九集 │ 推薦路線二十九:台北天際線步道之八【下】 19.12.2021

《來爬山》今天繼續介紹環台北天際線步道。 第八段,林口––鶯歌。 所謂「環台北天際線步道」,是「台灣千里步道協會」於2009年提出環臺北一週天際線串聯的構想,北台灣山徑聯盟召集人黃福森老師、臺灣山岳協會推廣,規劃一條屬於大台北的阿帕拉契山徑,不同角度欣賞大台北的萬種風情,並監督山林、親近山林……。規劃路線有十段主線、兩段支線,全長約250公里,分別是:1.新店→石碇。2.石碇→汐止。2-1.公館→汐止。3.汐止→猴硐。4.猴...

第四十九集 │ 推薦路線二十九:台北天際線步道之八【中】 19.12.2021

《來爬山》今天繼續介紹環台北天際線步道。 第八段,林口––鶯歌。 所謂「環台北天際線步道」,是「台灣千里步道協會」於2009年提出環臺北一週天際線串聯的構想,北台灣山徑聯盟召集人黃福森老師、臺灣山岳協會推廣,規劃一條屬於大台北的阿帕拉契山徑,不同角度欣賞大台北的萬種風情,並監督山林、親近山林……。規劃路線有十段主線、兩段支線,全長約250公里,分別是:1.新店→石碇。2.石碇→汐止。2-1.公館→汐止。3.汐止→猴硐。4.猴...

第四十九集 │ 推薦路線二十九:台北天際線步道之八【上】 19.12.2021

《來爬山》今天繼續介紹環台北天際線步道。 第八段,林口––鶯歌。 所謂「環台北天際線步道」,是「台灣千里步道協會」於2009年提出環臺北一週天際線串聯的構想,北台灣山徑聯盟召集人黃福森老師、臺灣山岳協會推廣,規劃一條屬於大台北的阿帕拉契山徑,不同角度欣賞大台北的萬種風情,並監督山林、親近山林……。規劃路線有十段主線、兩段支線,全長約250公里,分別是:1.新店→石碇。2.石碇→汐止。2-1.公館→汐止。3.汐止→猴硐。4.猴...

第四十八集 │ 推薦路線二十八:台北天際線步道之七【下】 12.12.2021

《來爬山》這集介紹「環台北天際線步道」第七段, 淡水到林口。 所謂「環台北天際線步道」,是「台灣千里步道協會」於2009年提出環臺北一週天際線串聯的構想,北台灣山徑聯盟召集人黃福森老師、臺灣山岳協會推廣,規劃一條屬於大台北的阿帕拉契山徑,不同角度欣賞大台北的萬種風情,並監督山林、親近山林……。規劃路線有十段主線、兩段支線,共約250公里,分別是:1.新店→石碇。2.石碇→汐止。2-1.公館→汐止。3.汐止→猴硐。4.猴硐→基...

第四十八集 │ 推薦路線二十八:台北天際線步道之七【中】 12.12.2021

《來爬山》這集介紹「環台北天際線步道」第七段, 淡水到林口。 所謂「環台北天際線步道」,是「台灣千里步道協會」於2009年提出環臺北一週天際線串聯的構想,北台灣山徑聯盟召集人黃福森老師、臺灣山岳協會推廣,規劃一條屬於大台北的阿帕拉契山徑,不同角度欣賞大台北的萬種風情,並監督山林、親近山林……。規劃路線有十段主線、兩段支線,共約250公里,分別是:1.新店→石碇。2.石碇→汐止。2-1.公館→汐止。3.汐止→猴硐。4.猴硐→基...

第四十八集 │ 推薦路線二十八:台北天際線步道之七【上】 12.12.2021

《來爬山》這集介紹「環台北天際線步道」第七段, 淡水到林口。 所謂「環台北天際線步道」,是「台灣千里步道協會」於2009年提出環臺北一週天際線串聯的構想,北台灣山徑聯盟召集人黃福森老師、臺灣山岳協會推廣,規劃一條屬於大台北的阿帕拉契山徑,不同角度欣賞大台北的萬種風情,並監督山林、親近山林……。規劃路線有十段主線、兩段支線,共約250公里,分別是:1.新店→石碇。2.石碇→汐止。2-1.公館→汐止。3.汐止→猴硐。4.猴硐→基...

第四十七集 │ 推薦路線二十七:台北天際線步道之六【下】 05.12.2021

《來爬山》這集介紹「環台北天際線步道」第六段, 也就是,陽明山東西大縱走。 說到陽明山, 北部地區居民或登山客,無人不知、無人不曉, 好比玉山、阿里山是家喻戶曉的台灣名山。 也因為頂港有名聲、下港有出名, 很多人都有屬於自己的、關於陽明山的故事和回憶。 比方說,我來台北讀高中,爬的第一座山,就是陽明山。1973年,15歲,來到台北,「台東旅北同學會」––名字很堂皇,其實人數少少,屈指可數。學長說,來來來,帶你們...

第四十七集 │ 推薦路線二十七:台北天際線步道之六【中】 05.12.2021

《來爬山》這集介紹「環台北天際線步道」第六段, 也就是,陽明山東西大縱走。 說到陽明山, 北部地區居民或登山客,無人不知、無人不曉, 好比玉山、阿里山是家喻戶曉的台灣名山。 也因為頂港有名聲、下港有出名, 很多人都有屬於自己的、關於陽明山的故事和回憶。 比方說,我來台北讀高中,爬的第一座山,就是陽明山。1973年,15歲,來到台北,「台東旅北同學會」––名字很堂皇,其實人數少少,屈指可數。學長說,來來來,帶你們...

第四十七集 │ 推薦路線二十七:台北天際線步道之六【上】 05.12.2021

《來爬山》這集介紹「環台北天際線步道」第六段, 也就是,陽明山東西大縱走。 說到陽明山, 北部地區居民或登山客,無人不知、無人不曉, 好比玉山、阿里山是家喻戶曉的台灣名山。 也因為頂港有名聲、下港有出名, 很多人都有屬於自己的、關於陽明山的故事和回憶。 比方說,我來台北讀高中,爬的第一座山,就是陽明山。1973年,15歲,來到台北,「台東旅北同學會」––名字很堂皇,其實人數少少,屈指可數。學長說,來來來,帶你們...

第四十六集 │ 《與山的一支獨舞》【下】 28.11.2021

《來爬山》這集邀請特別來賓林雋, 講他的阿爾卑斯山攀登之旅, 和新書《與山的一支獨舞》。 書名開宗明義,標識了 : 山、獨、舞。 重要的是,林雋的年輕,非常年輕。 他出生於1999年,2018年暑假,19歲時,前往加拿大育空河,展開8天7夜的獨木舟,一人雙槳完成320公里的旅途。2019年,20歲的暑假,一個人搭廉航前往歐洲阿爾卑斯山,攀爬4478m馬特洪峰。拍了七千多張照片。隔年在大稻埕舉行攝影展,再隔年,即大學四年級那年,一邊...

第四十六集 │ 《與山的一支獨舞》【中】 28.11.2021

《來爬山》這集邀請特別來賓林雋, 講他的阿爾卑斯山攀登之旅, 和新書《與山的一支獨舞》。 書名開宗明義,標識了 : 山、獨、舞。 重要的是,林雋的年輕,非常年輕。 他出生於1999年,2018年暑假,19歲時,前往加拿大育空河,展開8天7夜的獨木舟,一人雙槳完成320公里的旅途。2019年,20歲的暑假,一個人搭廉航前往歐洲阿爾卑斯山,攀爬4478m馬特洪峰。拍了七千多張照片。隔年在大稻埕舉行攝影展,再隔年,即大學四年級那年,一邊...

第四十六集 │ 《與山的一支獨舞》【上】 28.11.2021

《來爬山》這集邀請特別來賓林雋, 講他的阿爾卑斯山攀登之旅, 和新書《與山的一支獨舞》。 書名開宗明義,標識了 : 山、獨、舞。 重要的是,林雋的年輕,非常年輕。 他出生於1999年,2018年暑假,19歲時,前往加拿大育空河,展開8天7夜的獨木舟,一人雙槳完成320公里的旅途。2019年,20歲的暑假,一個人搭廉航前往歐洲阿爾卑斯山,攀爬4478m馬特洪峰。拍了七千多張照片。隔年在大稻埕舉行攝影展,再隔年,即大學四年級那年,一邊...

第四十五集 │ 推薦路線二十六:台北天際線步道之五【下】 21.11.2021

《來爬山》這集有兩個主題。 一是,繼續介紹「環台北天際線步道」第五段和第五段的支線。 二是,講秀真帶我們,11月5 日去「山毛櫸步道」的故事。 環台北天際線步道第五段,從基隆走到內雙溪,經過基隆港情人湖、小百岳「大武崙山」及砲台,沿「界寮縱走」前段五指山列稜線往三界山、開眼尖山、七分寮山、友蚋山、五指山到內雙溪風櫃嘴。沿途有砲台古蹟、高地湖泊,原始林,山頂可眺望臺北盆地,基隆、金山、萬里的海天一色。 第五...

第四十五集 │ 推薦路線二十六:台北天際線步道之五【中】 21.11.2021

《來爬山》這集有兩個主題。 一是,繼續介紹「環台北天際線步道」第五段和第五段的支線。 二是,講秀真帶我們,11月5 日去「山毛櫸步道」的故事。 環台北天際線步道第五段,從基隆走到內雙溪,經過基隆港情人湖、小百岳「大武崙山」及砲台,沿「界寮縱走」前段五指山列稜線往三界山、開眼尖山、七分寮山、友蚋山、五指山到內雙溪風櫃嘴。沿途有砲台古蹟、高地湖泊,原始林,山頂可眺望臺北盆地,基隆、金山、萬里的海天一色。 第五...

第四十五集 │ 推薦路線二十六:台北天際線步道之五【上】 21.11.2021

《來爬山》這集有兩個主題。 一是,繼續介紹「環台北天際線步道」第五段和第五段的支線。 二是,講秀真帶我們,11月5 日去「山毛櫸步道」的故事。 環台北天際線步道第五段,從基隆走到內雙溪,經過基隆港情人湖、小百岳「大武崙山」及砲台,沿「界寮縱走」前段五指山列稜線往三界山、開眼尖山、七分寮山、友蚋山、五指山到內雙溪風櫃嘴。沿途有砲台古蹟、高地湖泊,原始林,山頂可眺望臺北盆地,基隆、金山、萬里的海天一色。 第五...

第四十四集 │ 推薦路線二十五:台北天際線步道之三 【下】 07.11.2021

《來爬山》這集介紹台北天際線步道第四段。 前兩集,講完第一段第二段, 更早,我們在「基隆四座小百岳」,講過第三段, 所以,這集直接來到環台北天際線第四段,「猴雞縱走」。 啊,不是十二生肖的猴和雞, 是「侯基縱走」,侯硐到基隆。 講到基隆,我覺得基隆好像正在「華麗變身」。 清末到日治,基隆漸成北台灣重鎮,是戰略據點,是商港漁港,是縱貫線鐵路的起點。日治時代的鐵路縱貫線,1908年全線完工,從基隆到高雄,把台灣...

第四十四集 │ 推薦路線二十五:台北天際線步道之三【中】 07.11.2021

《來爬山》這集介紹台北天際線步道第四段。 前兩集,講完第一段第二段, 更早,我們在「基隆四座小百岳」,講過第三段, 所以,這集直接來到環台北天際線第四段,「猴雞縱走」。 啊,不是十二生肖的猴和雞, 是「侯基縱走」,侯硐到基隆。 講到基隆,我覺得基隆好像正在「華麗變身」。 清末到日治,基隆漸成北台灣重鎮,是戰略據點,是商港漁港,是縱貫線鐵路的起點。日治時代的鐵路縱貫線,1908年全線完工,從基隆到高雄,把台灣...

第四十四集 │ 推薦路線二十五:台北天際線步道之三【上】 07.11.2021

《來爬山》這集介紹台北天際線步道第四段。 前兩集,講完第一段第二段, 更早,我們在「基隆四座小百岳」,講過第三段, 所以,這集直接來到環台北天際線第四段,「猴雞縱走」。 啊,不是十二生肖的猴和雞, 是「侯基縱走」,侯硐到基隆。 講到基隆,我覺得基隆好像正在「華麗變身」。 清末到日治,基隆漸成北台灣重鎮,是戰略據點,是商港漁港,是縱貫線鐵路的起點。日治時代的鐵路縱貫線,1908年全線完工,從基隆到高雄,把台灣...

第四十三集 │ 推薦路線二十四:台北天際線步道之二 【下】 31.10.2021

《來爬山》這集介紹台北天際線步道第二段。 說來有點慚愧。 我15歲北上讀書,定居台北將近半世紀,工作上採訪做口述歷史,閒暇時這裡爬爬山,那裡驅驅車,怎麼說,都算是台北人了。近來因為準備台北天際線步道的資料,驚覺,我對大台北地區,只有朦朦朧朧的印象。 我列印地圖,憑印象比對,漏勾了若干,驚。 因此立志,趁這次機會,把新北市29個區的區名和相關位置記下來,大小河川、山脈也記下來。 錄製節目前,我很井底之蛙,問...

第四十三集 │ 推薦路線二十四:台北天際線步道之二【中】 31.10.2021

《來爬山》這集介紹台北天際線步道第二段。 說來有點慚愧。 我15歲北上讀書,定居台北將近半世紀,工作上採訪做口述歷史,閒暇時這裡爬爬山,那裡驅驅車,怎麼說,都算是台北人了。近來因為準備台北天際線步道的資料,驚覺,我對大台北地區,只有朦朦朧朧的印象。 我列印地圖,憑印象比對,漏勾了若干,驚。 因此立志,趁這次機會,把新北市29個區的區名和相關位置記下來,大小河川、山脈也記下來。 錄製節目前,我很井底之蛙,問...

第四十三集 │ 推薦路線二十四:台北天際線步道之二 【上】 31.10.2021

《來爬山》這集介紹台北天際線步道第二段。 說來有點慚愧。 我15歲北上讀書,定居台北將近半世紀,工作上採訪做口述歷史,閒暇時這裡爬爬山,那裡驅驅車,怎麼說,都算是台北人了。近來因為準備台北天際線步道的資料,驚覺,我對大台北地區,只有朦朦朧朧的印象。 我列印地圖,憑印象比對,漏勾了若干,驚。 因此立志,趁這次機會,把新北市29個區的區名和相關位置記下來,大小河川、山脈也記下來。 錄製節目前,我很井底之蛙,問...

Listen to the 來爬山 podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.