江秀真&陳慧諼

來爬山

Health ZH ↓ 586 episodes

來爬山 ! 人攏講,台灣是爬山的樂園。 你甘知,台灣三千公尺以上的高山,有兩百六十幾座? 除了最出名的百岳, 你甘知,還有五岳、三尖、一奇? 「我是江秀真,爬山的秀真,有人叫我江ㄟ,嘛有人叫我八千ㄟ。」 「我是陳慧諼,在台灣爬山走跳的慧諼。」 每禮拜這時陣,在這,為大家主持「來爬山」這個節目,大家相揪,互相牽教,安全爬,健康爬,趣味爬 ! --寶島聯播網新節目「來爬山」!由第一位完成攀登世界七大洲頂峰的台灣女性登山家江秀真,和自由寫作與走讀的文字工作者陳慧諼,即將帶來由兩位所主持的《來爬山》!這樣的組合究竟會迸出什麼樣的火花?神秘的山脈裡蘊藏著那些有趣的故事呢?每周日的早上十點和晚上六點就要邀請您跟《來爬山...

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江秀真&陳慧諼

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Jul 10, 2026

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Episodes

第九十六集 │ 北極特輯-2【上】 29.01.2023

《來爬山》 今天是特別節目,介紹北極專輯2。 《來爬山》之前曾經介紹過秀真攀爬南極最高峰-文森峰的故事,聽眾分享相當熱烈,前一集開始進行北極特別節目,這集繼續part2。 ------------------------------------------------------------------------------------------- 北美洲最高峰-第拿里峰 一、第拿里峰的介紹,接續上一集的介紹,繼續分享關於山區的人文生態部分 二、入山入園的申請 國家公園網站的詳細規定、扎扎實實的裝...

第九十五集 │ 北極特輯-1【下】 22.01.2023

《來爬山》 今天是特別節目,介紹北極專輯1。 《來爬山》之前曾經介紹過秀真攀爬南極最高峰-文森峰的故事,聽眾分享相當熱烈;之後又陸續分享多集林務局的自然步道;本周節目適逢大年初一,所以再來分享最接近北極極圈的北美洲最高峰-第拿里峰的攀登故事。 ------------------------------------------------------------------------------------------- 北美洲最高峰-第拿里峰 一、前言 介紹七頂峰計畫的由來,台灣「歐都納」公...

第九十五集 │ 北極特輯-1【中】 22.01.2023

《來爬山》 今天是特別節目,介紹北極專輯1。 《來爬山》之前曾經介紹過秀真攀爬南極最高峰-文森峰的故事,聽眾分享相當熱烈;之後又陸續分享多集林務局的自然步道;本周節目適逢大年初一,所以再來分享最接近北極極圈的北美洲最高峰-第拿里峰的攀登故事。 ------------------------------------------------------------------------------------------- 北美洲最高峰-第拿里峰 一、前言 介紹七頂峰計畫的由來,台灣「歐都納」公...

第九十五集 │ 北極特輯-1【上】 22.01.2023

《來爬山》 今天是特別節目,介紹北極專輯1。 《來爬山》之前曾經介紹過秀真攀爬南極最高峰-文森峰的故事,聽眾分享相當熱烈;之後又陸續分享多集林務局的自然步道;本周節目適逢大年初一,所以再來分享最接近北極極圈的北美洲最高峰-第拿里峰的攀登故事。 ------------------------------------------------------------------------------------------- 北美洲最高峰-第拿里峰 一、前言 介紹七頂峰計畫的由來,台灣「歐都納」公...

第九十四集 │ 林務局自然步道之波津加山步道【下】 15.01.2023

《來爬山》繼續介紹林務局自然步道。 這集分享台中的波津山步道 《來爬山》連續幾個月介紹林務局自然步道,從台灣最南端,屏東往北,採用一種有系統的方式,和聽眾朋友分享爬山相關的經驗、知識和樂趣。 山難頻仍,秀真再次強調,倘若迷路,請儘可能往上走,切勿往下走。 ------------------------------------------------------------------------------------------- 波津加山步道 (台中和平) 一、前言(健行筆記的資料-我是新手...

第九十四集 │ 林務局自然步道之波津加山步道【中】 15.01.2023

《來爬山》繼續介紹林務局自然步道。 這集分享台中的波津山步道 《來爬山》連續幾個月介紹林務局自然步道,從台灣最南端,屏東往北,採用一種有系統的方式,和聽眾朋友分享爬山相關的經驗、知識和樂趣。 山難頻仍,秀真再次強調,倘若迷路,請儘可能往上走,切勿往下走。 ------------------------------------------------------------------------------------------- 波津加山步道 (台中和平) 一、前言(健行筆記的資料-我是新手...

第九十四集 │ 林務局自然步道之波津加山步道【上】 15.01.2023

《來爬山》繼續介紹林務局自然步道。 這集分享台中的波津山步道 《來爬山》連續幾個月介紹林務局自然步道,從台灣最南端,屏東往北,採用一種有系統的方式,和聽眾朋友分享爬山相關的經驗、知識和樂趣。 山難頻仍,秀真再次強調,倘若迷路,請儘可能往上走,切勿往下走。 ------------------------------------------------------------------------------------------- 波津加山步道 (台中和平) 一、前言(健行筆記的資料-我是新手...

第九十三集 │ 林務局自然步道之馬崙山步道【下】 08.01.2023

《來爬山》繼續介紹林務局自然步道。 這集分享台中的馬崙山步道 《來爬山》連續幾個月介紹林務局自然步道,從台灣最南端,屏東往北,採用一種有系統的方式,和聽眾朋友分享爬山相關的經驗、知識和樂趣。 山難頻仍,秀真再次強調,倘若迷路,請儘可能往上走,切勿往下走。 ------------------------------------------------------------------------------------------- 馬崙山步道 (台中和平) 一、前言(健行筆記的資料-我是新手,...

第九十三集 │ 林務局自然步道之馬崙山步道【中】 08.01.2023

《來爬山》繼續介紹林務局自然步道。 這集分享台中的馬崙山步道 《來爬山》連續幾個月介紹林務局自然步道,從台灣最南端,屏東往北,採用一種有系統的方式,和聽眾朋友分享爬山相關的經驗、知識和樂趣。 山難頻仍,秀真再次強調,倘若迷路,請儘可能往上走,切勿往下走。 ------------------------------------------------------------------------------------------- 馬崙山步道 (台中和平) 一、前言(健行筆記的資料-我是新手,...

第九十三集 │ 林務局自然步道之馬崙山步道【上】 08.01.2023

《來爬山》繼續介紹林務局自然步道。 這集分享台中的馬崙山步道 《來爬山》連續幾個月介紹林務局自然步道,從台灣最南端,屏東往北,採用一種有系統的方式,和聽眾朋友分享爬山相關的經驗、知識和樂趣。 山難頻仍,秀真再次強調,倘若迷路,請儘可能往上走,切勿往下走。 ------------------------------------------------------------------------------------------- 馬崙山步道 (台中和平) 一、前言(健行筆記的資料-我是新手,...

第九十二集 │ 林務局自然步道之白毛山步道【下】 01.01.2023

《來爬山》繼續介紹林務局自然步道。 這集分享台中的白毛山步道 《來爬山》連續幾個月介紹林務局自然步道,從台灣最南端,屏東往北,採用一種有系統的方式,和聽眾朋友分享爬山相關的經驗、知識和樂趣。 什麼是林務局自然步道呢? 2016年起,林務局回應民間「千里步道」的訴求,把登山健行步道擴大,成為全國步道系統。以五個面向 : 生活圈、動線、轉運站、接近道路及步道本體,來整建軟硬體及遊程規劃。 林務局目前已規畫國...

第九十二集 │ 林務局自然步道之白毛山步道【中】 01.01.2023

《來爬山》繼續介紹林務局自然步道。 這集分享台中的白毛山步道 《來爬山》連續幾個月介紹林務局自然步道,從台灣最南端,屏東往北,採用一種有系統的方式,和聽眾朋友分享爬山相關的經驗、知識和樂趣。 什麼是林務局自然步道呢? 2016年起,林務局回應民間「千里步道」的訴求,把登山健行步道擴大,成為全國步道系統。以五個面向 : 生活圈、動線、轉運站、接近道路及步道本體,來整建軟硬體及遊程規劃。 林務局目前已規畫國...

第九十二集 │ 林務局自然步道之白毛山步道【上】 01.01.2023

《來爬山》繼續介紹林務局自然步道。 這集分享台中的白毛山步道 《來爬山》連續幾個月介紹林務局自然步道,從台灣最南端,屏東往北,採用一種有系統的方式,和聽眾朋友分享爬山相關的經驗、知識和樂趣。 什麼是林務局自然步道呢? 2016年起,林務局回應民間「千里步道」的訴求,把登山健行步道擴大,成為全國步道系統。以五個面向 : 生活圈、動線、轉運站、接近道路及步道本體,來整建軟硬體及遊程規劃。 林務局目前已規畫國...

第九十一集 │ 林務局自然步道之東卯山步道【下】 25.12.2022

《來爬山》繼續介紹林務局自然步道。 這集分享台中的東卯山步道 《來爬山》連續幾個月介紹林務局自然步道,從台灣最南端,屏東往北,採用一種有系統的方式,和聽眾朋友分享爬山相關的經驗、知識和樂趣。 什麼是林務局自然步道呢? 2016年起,林務局回應民間「千里步道」的訴求,把登山健行步道擴大,成為全國步道系統。以五個向度 : 生活圈、動線、轉運站、接近道路及步道本體,來整建軟硬體及遊程規劃。 林務局目前已規畫國...

第九十一集 │ 林務局自然步道之東卯山步道【中】 25.12.2022

《來爬山》繼續介紹林務局自然步道。 這集分享台中的東卯山步道 《來爬山》連續幾個月介紹林務局自然步道,從台灣最南端,屏東往北,採用一種有系統的方式,和聽眾朋友分享爬山相關的經驗、知識和樂趣。 什麼是林務局自然步道呢? 2016年起,林務局回應民間「千里步道」的訴求,把登山健行步道擴大,成為全國步道系統。以五個向度 : 生活圈、動線、轉運站、接近道路及步道本體,來整建軟硬體及遊程規劃。 林務局目前已規畫國...

第九十一集 │ 林務局自然步道之東卯山步道【上】 25.12.2022

《來爬山》繼續介紹林務局自然步道。 這集分享台中的東卯山步道 《來爬山》連續幾個月介紹林務局自然步道,從台灣最南端,屏東往北,採用一種有系統的方式,和聽眾朋友分享爬山相關的經驗、知識和樂趣。 什麼是林務局自然步道呢? 2016年起,林務局回應民間「千里步道」的訴求,把登山健行步道擴大,成為全國步道系統。以五個向度 : 生活圈、動線、轉運站、接近道路及步道本體,來整建軟硬體及遊程規劃。 林務局目前已規畫國...

第九十集 │ 彭鳳琴專訪-2【下】 18.12.2022

《來爬山》這集繼續請彭彭阿母分享人生故事 ------------------------------------------------------------------------------------------- 彭鳳琴女士專訪2 彭彭阿母,每天都在溪裡晨泳,不論寒暑,喜歡爬山走步道,活潑好動,四處遊玩愛探險,只是個平凡的家庭主婦,但是,居然成為福山植物園等地的解說志工,開始學習自然相關知識,並且對遊客解說,幽默風趣又超好玩,總是讓遊客哈哈大笑。 平凡的家庭主婦又是怎麼喜歡山,愛...

第九十集 │ 彭鳳琴專訪-2【中】 18.12.2022

《來爬山》這集繼續請彭彭阿母分享人生故事 ------------------------------------------------------------------------------------------- 彭鳳琴女士專訪2 彭彭阿母,每天都在溪裡晨泳,不論寒暑,喜歡爬山走步道,活潑好動,四處遊玩愛探險,只是個平凡的家庭主婦,但是,居然成為福山植物園等地的解說志工,開始學習自然相關知識,並且對遊客解說,幽默風趣又超好玩,總是讓遊客哈哈大笑。 平凡的家庭主婦又是怎麼喜歡山,愛...

第九十集 │ 彭鳳琴專訪-2【上】 18.12.2022

《來爬山》這集繼續請彭彭阿母分享人生故事 ------------------------------------------------------------------------------------------- 彭鳳琴女士專訪2 彭彭阿母,每天都在溪裡晨泳,不論寒暑,喜歡爬山走步道,活潑好動,四處遊玩愛探險,只是個平凡的家庭主婦,但是,居然成為福山植物園等地的解說志工,開始學習自然相關知識,並且對遊客解說,幽默風趣又超好玩,總是讓遊客哈哈大笑。 平凡的家庭主婦又是怎麼喜歡山,愛...

第八十九集 │ 彭鳳琴專訪-1【下】 11.12.2022

《來爬山》這集請來彭彭阿母分享有趣的人生故事 ------------------------------------------------------------------------------------------- 彭鳳琴女士專訪-1 彭彭阿母,每天都在溪裡晨泳,不論寒暑,喜歡爬山走步道,活潑好動,四處遊玩愛探險,只是個平凡的家庭主婦,但是,居然成為福山植物園等地的解說志工,開始學習自然相關知識,並且對遊客解說,幽默風趣又超好玩,總是讓遊客哈哈大笑。 想知道彭彭阿母如何克服困難...

第八十九集 │ 彭鳳琴專訪-1【中】 11.12.2022

《來爬山》這集請來彭彭阿母分享有趣的人生故事 ------------------------------------------------------------------------------------------- 彭鳳琴女士專訪-1 彭彭阿母,每天都在溪裡晨泳,不論寒暑,喜歡爬山走步道,活潑好動,四處遊玩愛探險,只是個平凡的家庭主婦,但是,居然成為福山植物園等地的解說志工,開始學習自然相關知識,並且對遊客解說,幽默風趣又超好玩,總是讓遊客哈哈大笑。 想知道彭彭阿母如何克服困難...

第八十九集 │ 彭鳳琴專訪-1【上】 11.12.2022

《來爬山》這集請來彭彭阿母分享有趣的人生故事 ------------------------------------------------------------------------------------------- 彭鳳琴女士專訪-1 彭彭阿母,每天都在溪裡晨泳,不論寒暑,喜歡爬山走步道,活潑好動,四處遊玩愛探險,只是個平凡的家庭主婦,但是,居然成為福山植物園等地的解說志工,開始學習自然相關知識,並且對遊客解說,幽默風趣又超好玩,總是讓遊客哈哈大笑。 想知道彭彭阿母如何克服困難...

第八十八集 │ 林務局自然步導之唐麻丹山步道【下】 04.12.2022

《來爬山》繼續介紹林務局自然步道。 這集分享台中的唐麻丹山步道 《來爬山》連續幾個月介紹林務局自然步道,從台灣最南端,屏東往北,採用一種有系統的方式,和聽眾朋友分享爬山相關的經驗、知識和樂趣。 什麼是林務局自然步道呢? 2016年起,林務局回應民間「千里步道」的訴求,把登山健行步道擴大,成為全國步道系統。以五個向度 : 生活圈、動線、轉運站、接近道路及步道本體,來整建軟硬體及遊程規劃。 林務局目前已規畫...

第八十八集 │ 林務局自然步導之唐麻丹山步道【中】 04.12.2022

《來爬山》繼續介紹林務局自然步道。 這集分享台中的唐麻丹山步道 《來爬山》連續幾個月介紹林務局自然步道,從台灣最南端,屏東往北,採用一種有系統的方式,和聽眾朋友分享爬山相關的經驗、知識和樂趣。 什麼是林務局自然步道呢? 2016年起,林務局回應民間「千里步道」的訴求,把登山健行步道擴大,成為全國步道系統。以五個向度 : 生活圈、動線、轉運站、接近道路及步道本體,來整建軟硬體及遊程規劃。 林務局目前已規畫...

第八十八集 │ 林務局自然步導之唐麻丹山步道【上】 04.12.2022

《來爬山》繼續介紹林務局自然步道。 這集分享台中的唐麻丹山步道 《來爬山》連續幾個月介紹林務局自然步道,從台灣最南端,屏東往北,採用一種有系統的方式,和聽眾朋友分享爬山相關的經驗、知識和樂趣。 什麼是林務局自然步道呢? 2016年起,林務局回應民間「千里步道」的訴求,把登山健行步道擴大,成為全國步道系統。以五個向度 : 生活圈、動線、轉運站、接近道路及步道本體,來整建軟硬體及遊程規劃。 林務局目前已規畫...

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