江秀真&陳慧諼

來爬山

Health ZH ↓ 586 episodes

來爬山 ! 人攏講,台灣是爬山的樂園。 你甘知,台灣三千公尺以上的高山,有兩百六十幾座? 除了最出名的百岳, 你甘知,還有五岳、三尖、一奇? 「我是江秀真,爬山的秀真,有人叫我江ㄟ,嘛有人叫我八千ㄟ。」 「我是陳慧諼,在台灣爬山走跳的慧諼。」 每禮拜這時陣,在這,為大家主持「來爬山」這個節目,大家相揪,互相牽教,安全爬,健康爬,趣味爬 ! --寶島聯播網新節目「來爬山」!由第一位完成攀登世界七大洲頂峰的台灣女性登山家江秀真,和自由寫作與走讀的文字工作者陳慧諼,即將帶來由兩位所主持的《來爬山》!這樣的組合究竟會迸出什麼樣的火花?神秘的山脈裡蘊藏著那些有趣的故事呢?每周日的早上十點和晚上六點就要邀請您跟《來爬山...

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江秀真&陳慧諼

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Jul 10, 2026

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第八十七集 │ 林務局自然步道之屋我尾山步道【下】 27.11.2022

《來爬山》繼續介紹林務局自然步道。 這集分享台中的屋我尾山步道 《來爬山》連續幾個月介紹林務局自然步道,從台灣最南端,屏東往北,採用一種有系統的方式,和聽眾朋友分享爬山相關的經驗、知識和樂趣。 什麼是林務局自然步道呢? 2016年起,林務局回應民間「千里步道」的訴求,把登山健行步道擴大,成為全國步道系統。以五個向度 : 生活圈、動線、轉運站、接近道路及步道本體,來整建軟硬體及遊程規劃。 林務局目前已規畫...

第八十七集 │ 林務局自然步道之屋我尾山步道【中】 27.11.2022

《來爬山》繼續介紹林務局自然步道。 這集分享台中的屋我尾山步道 《來爬山》連續幾個月介紹林務局自然步道,從台灣最南端,屏東往北,採用一種有系統的方式,和聽眾朋友分享爬山相關的經驗、知識和樂趣。 什麼是林務局自然步道呢? 2016年起,林務局回應民間「千里步道」的訴求,把登山健行步道擴大,成為全國步道系統。以五個向度 : 生活圈、動線、轉運站、接近道路及步道本體,來整建軟硬體及遊程規劃。 林務局目前已規畫...

第八十七集 │ 林務局自然步道之屋我尾山步道【上】 27.11.2022

《來爬山》繼續介紹林務局自然步道。 這集分享台中的屋我尾山步道 《來爬山》連續幾個月介紹林務局自然步道,從台灣最南端,屏東往北,採用一種有系統的方式,和聽眾朋友分享爬山相關的經驗、知識和樂趣。 什麼是林務局自然步道呢? 2016年起,林務局回應民間「千里步道」的訴求,把登山健行步道擴大,成為全國步道系統。以五個向度 : 生活圈、動線、轉運站、接近道路及步道本體,來整建軟硬體及遊程規劃。 林務局目前已規畫...

第八十六集 │ 林務局自然步道之八仙山主峰步道【下】 20.11.2022

《來爬山》繼續介紹林務局自然步道。 這集分享台中的八仙山主峰步道 《來爬山》連續幾個月介紹林務局自然步道,從台灣最南端,屏東往北,採用一種有系統的方式,和聽眾朋友分享爬山相關的經驗、知識和樂趣。 什麼是林務局自然步道呢? 2016年起,林務局回應民間「千里步道」的訴求,把登山健行步道擴大,成為全國步道系統。以五個向度 : 生活圈、動線、轉運站、接近道路及步道本體,來整建軟硬體及遊程規劃。 林務局目前已規...

第八十六集 │ 林務局自然步道之八仙山主峰步道【中】 20.11.2022

《來爬山》繼續介紹林務局自然步道。 這集分享台中的八仙山主峰步道 《來爬山》連續幾個月介紹林務局自然步道,從台灣最南端,屏東往北,採用一種有系統的方式,和聽眾朋友分享爬山相關的經驗、知識和樂趣。 什麼是林務局自然步道呢? 2016年起,林務局回應民間「千里步道」的訴求,把登山健行步道擴大,成為全國步道系統。以五個向度 : 生活圈、動線、轉運站、接近道路及步道本體,來整建軟硬體及遊程規劃。 林務局目前已規...

第八十六集 │ 林務局自然步道之八仙山主峰步道【上】 20.11.2022

《來爬山》繼續介紹林務局自然步道。 這集分享台中的八仙山主峰步道 《來爬山》連續幾個月介紹林務局自然步道,從台灣最南端,屏東往北,採用一種有系統的方式,和聽眾朋友分享爬山相關的經驗、知識和樂趣。 什麼是林務局自然步道呢? 2016年起,林務局回應民間「千里步道」的訴求,把登山健行步道擴大,成為全國步道系統。以五個向度 : 生活圈、動線、轉運站、接近道路及步道本體,來整建軟硬體及遊程規劃。 林務局目前已規...

第八十五集 │ 林務局自然步道之澀水森林步道【中】 13.11.2022

《來爬山》繼續介紹林務局自然步道。 這集分享南投的澀水森林步道 《來爬山》連續幾個月介紹林務局自然步道,從台灣最南端,屏東往北,採用一種有系統的方式,和聽眾朋友分享爬山相關的經驗、知識和樂趣。 什麼是林務局自然步道呢? 2016年起,林務局回應民間「千里步道」的訴求,把登山健行步道擴大,成為全國步道系統。以五個向度 : 生活圈、動線、轉運站、接近道路及步道本體,來整建軟硬體及遊程規劃。 林務局目前已規畫國家步...

第八十五集 │ 林務局自然步道之澀水森林步道【中】 13.11.2022

《來爬山》繼續介紹林務局自然步道。 這集分享南投的澀水森林步道 《來爬山》連續幾個月介紹林務局自然步道,從台灣最南端,屏東往北,採用一種有系統的方式,和聽眾朋友分享爬山相關的經驗、知識和樂趣。 什麼是林務局自然步道呢? 2016年起,林務局回應民間「千里步道」的訴求,把登山健行步道擴大,成為全國步道系統。以五個向度 : 生活圈、動線、轉運站、接近道路及步道本體,來整建軟硬體及遊程規劃。 林務局目前已規畫國家步...

第八十五集 │ 林務局自然步道之澀水森林步道【上】 13.11.2022

《來爬山》繼續介紹林務局自然步道。 這集分享南投的澀水森林步道 《來爬山》連續幾個月介紹林務局自然步道,從台灣最南端,屏東往北,採用一種有系統的方式,和聽眾朋友分享爬山相關的經驗、知識和樂趣。 什麼是林務局自然步道呢? 2016年起,林務局回應民間「千里步道」的訴求,把登山健行步道擴大,成為全國步道系統。以五個向度 : 生活圈、動線、轉運站、接近道路及步道本體,來整建軟硬體及遊程規劃。 林務局目前已規畫國家步...

第八十四集 │ 七頂峰之南極專輯-2 25.09.2022

《來爬山》 今天繼續特別節目,介紹南極專輯2。 沒錯,南極。 -- 【登山小百科贊助廣告:MIT台灣製造品質保證的京美】 長效支撐X型舒緩護膝、護腰、護套,不只在爬山運動時成為我們關節的貼身保鏢,平時更是防護我們健康的長期夥伴!推薦給愛爬山的粉絲,更多京美嚴選請上 https://bit.ly/3NLNl0t -- 依人類的人口比例,很少人去過南極,尤其是腳踏實地,攀爬南極最高峰 : 文森峰。秀真是其中之一。 秀真入選2006年台灣歐都納「七...

第八十四集 │ 七頂峰之南極專輯-2 25.09.2022

《來爬山》 今天繼續特別節目,介紹南極專輯2。 沒錯,南極。 -- 【登山小百科贊助廣告:MIT台灣製造品質保證的京美】 長效支撐X型舒緩護膝、護腰、護套,不只在爬山運動時成為我們關節的貼身保鏢,平時更是防護我們健康的長期夥伴!推薦給愛爬山的粉絲,更多京美嚴選請上 https://bit.ly/3NLNl0t -- 依人類的人口比例,很少人去過南極,尤其是腳踏實地,攀爬南極最高峰 : 文森峰。秀真是其中之一。 秀真入選2006年台灣歐都納「七...

第八十四集 │ 七頂峰之南極專輯-2 25.09.2022

《來爬山》 今天繼續特別節目,介紹南極專輯2。 沒錯,南極。 -- 【登山小百科贊助廣告:MIT台灣製造品質保證的京美】 長效支撐X型舒緩護膝、護腰、護套,不只在爬山運動時成為我們關節的貼身保鏢,平時更是防護我們健康的長期夥伴!推薦給愛爬山的粉絲,更多京美嚴選請上 https://bit.ly/3NLNl0t -- 依人類的人口比例,很少人去過南極,尤其是腳踏實地,攀爬南極最高峰 : 文森峰。秀真是其中之一。 秀真入選2006年台灣歐都納「七...

第八十三集 │ 七頂峰之南極專輯-1 18.09.2022

《來爬山》 介紹了大半年,林務局的自然步道。 這幾集換換節奏,來兩次特別節目。 先是做了「福爾摩莎登山學校」特別節目。 今天繼續特別節目,介紹南極。沒錯,南極。 -- 【登山小百科贊助廣告:MIT台灣製造品質保證的京美】 長效支撐X型舒緩護膝、護腰、護套,不只在爬山運動時成為我們關節的貼身保鏢,平時更是防護我們健康的長期夥伴!推薦給愛爬山的粉絲,更多京美嚴選請上 https://bit.ly/3NLNl0t -- 為什麼做「南極專輯」呢...

第八十三集 │ 七頂峰之南極專輯-1 18.09.2022

《來爬山》 介紹了大半年,林務局的自然步道。 這幾集換換節奏,來兩次特別節目。 先是做了「福爾摩莎登山學校」特別節目。 今天繼續特別節目,介紹南極。沒錯,南極。 -- 【登山小百科贊助廣告:MIT台灣製造品質保證的京美】 長效支撐X型舒緩護膝、護腰、護套,不只在爬山運動時成為我們關節的貼身保鏢,平時更是防護我們健康的長期夥伴!推薦給愛爬山的粉絲,更多京美嚴選請上 https://bit.ly/3NLNl0t -- 為什麼做「南極專輯」呢...

第八十三集 │ 七頂峰之南極專輯-1 18.09.2022

《來爬山》 介紹了大半年,林務局的自然步道。 這幾集換換節奏,來兩次特別節目。 先是做了「福爾摩莎登山學校」特別節目。 今天繼續特別節目,介紹南極。沒錯,南極。 -- 【登山小百科贊助廣告:MIT台灣製造品質保證的京美】 長效支撐X型舒緩護膝、護腰、護套,不只在爬山運動時成為我們關節的貼身保鏢,平時更是防護我們健康的長期夥伴!推薦給愛爬山的粉絲,更多京美嚴選請上 https://bit.ly/3NLNl0t -- 為什麼做「南極專輯」呢...

第八十二集 │ 登山學校專輯-2 11.09.2022

《來爬山》繼續做「登山學校」專輯, 邀請特別來賓:「登山學校」秘書長Gaga -- 【登山小百科贊助廣告:MIT台灣製造品質保證的京美】 長效支撐X型舒緩護膝、護腰、護套,不只在爬山運動時成為我們關節的貼身保鏢,平時更是防護我們健康的長期夥伴!推薦給愛爬山的粉絲,更多京美嚴選請上 https://bit.ly/3NLNl0t -- 上集做了「登山學校」專輯1。 專訪秀真談「登山學校」的創校理念和方針, 這集邀請「登山學校」秘書長Gaga,談從零...

第八十二集 │ 登山學校專輯-2 11.09.2022

《來爬山》繼續做「登山學校」專輯, 邀請特別來賓:「登山學校」秘書長Gaga -- 【登山小百科贊助廣告:MIT台灣製造品質保證的京美】 長效支撐X型舒緩護膝、護腰、護套,不只在爬山運動時成為我們關節的貼身保鏢,平時更是防護我們健康的長期夥伴!推薦給愛爬山的粉絲,更多京美嚴選請上 https://bit.ly/3NLNl0t -- 上集做了「登山學校」專輯1。 專訪秀真談「登山學校」的創校理念和方針, 這集邀請「登山學校」秘書長Gaga,談從零...

第八十二集 │ 登山學校專輯-2 11.09.2022

《來爬山》繼續做「登山學校」專輯, 邀請特別來賓:「登山學校」秘書長Gaga -- 【登山小百科贊助廣告:MIT台灣製造品質保證的京美】 長效支撐X型舒緩護膝、護腰、護套,不只在爬山運動時成為我們關節的貼身保鏢,平時更是防護我們健康的長期夥伴!推薦給愛爬山的粉絲,更多京美嚴選請上 https://bit.ly/3NLNl0t -- 上集做了「登山學校」專輯1。 專訪秀真談「登山學校」的創校理念和方針, 這集邀請「登山學校」秘書長Gaga,談從零...

第八十一集 │ 登山學校專輯-1 04.09.2022

《來爬山》這集是特別節目,「登山學校」專輯1 -- 【登山小百科贊助廣告:MIT台灣製造品質保證的京美】 長效支撐X型舒緩護膝、護腰、護套,不只在爬山運動時成為我們關節的貼身保鏢,平時更是防護我們健康的長期夥伴!推薦給愛爬山的粉絲,更多京美嚴選請上 https://bit.ly/3NLNl0t -- 暑假,秀真和我都很忙, 秀真忙「登山學校」的課程, 我忙南南北北小旅行––爬山,游泳,玩SUP,訪友。 我在南北二路,被山友/聽眾朋友問起,登山...

第八十一集 │ 登山學校專輯-1 04.09.2022

《來爬山》這集是特別節目,「登山學校」專輯1 -- 【登山小百科贊助廣告:MIT台灣製造品質保證的京美】 長效支撐X型舒緩護膝、護腰、護套,不只在爬山運動時成為我們關節的貼身保鏢,平時更是防護我們健康的長期夥伴!推薦給愛爬山的粉絲,更多京美嚴選請上 https://bit.ly/3NLNl0t -- 暑假,秀真和我都很忙, 秀真忙「登山學校」的課程, 我忙南南北北小旅行––爬山,游泳,玩SUP,訪友。 我在南北二路,被山友/聽眾朋友問起,登山...

第八十一集 │ 登山學校專輯-1 04.09.2022

《來爬山》這集是特別節目,「登山學校」專輯1 -- 【登山小百科贊助廣告:MIT台灣製造品質保證的京美】 長效支撐X型舒緩護膝、護腰、護套,不只在爬山運動時成為我們關節的貼身保鏢,平時更是防護我們健康的長期夥伴!推薦給愛爬山的粉絲,更多京美嚴選請上 https://bit.ly/3NLNl0t -- 暑假,秀真和我都很忙, 秀真忙「登山學校」的課程, 我忙南南北北小旅行––爬山,游泳,玩SUP,訪友。 我在南北二路,被山友/聽眾朋友問起,登山...

第八十集 │ 林務局自然步道之鯉魚潭步道【下】 31.07.2022

《來爬山》繼續介紹林務局自然步道。 這集分享南投的鯉魚潭森林步道 【登山小百科贊助廣告:MIT台灣製造品質保證的京美】 長效支撐X型舒緩護膝、護腰、護套,不只在爬山運動時成為我們關節的貼身保鏢,平時更是防護我們健康的長期夥伴!推薦給愛爬山的粉絲,更多京美嚴選請上 https://bit.ly/3NLNl0t 《來爬山》連續幾個月介紹林務局自然步道,從台灣最南端,屏東往北,採用一種有系統的方式,和聽眾朋友分享爬山相關的經驗、知識...

第八十集 │ 林務局自然步道之鯉魚潭步道【中】 31.07.2022

《來爬山》繼續介紹林務局自然步道。 這集分享南投的鯉魚潭森林步道 【登山小百科贊助廣告:MIT台灣製造品質保證的京美】 長效支撐X型舒緩護膝、護腰、護套,不只在爬山運動時成為我們關節的貼身保鏢,平時更是防護我們健康的長期夥伴!推薦給愛爬山的粉絲,更多京美嚴選請上 https://bit.ly/3NLNl0t 《來爬山》連續幾個月介紹林務局自然步道,從台灣最南端,屏東往北,採用一種有系統的方式,和聽眾朋友分享爬山相關的經驗、知識...

第八十集 │ 林務局自然步道之鯉魚潭步道【上】 31.07.2022

《來爬山》繼續介紹林務局自然步道。 這集分享南投的鯉魚潭森林步道 【登山小百科贊助廣告:MIT台灣製造品質保證的京美】 長效支撐X型舒緩護膝、護腰、護套,不只在爬山運動時成為我們關節的貼身保鏢,平時更是防護我們健康的長期夥伴!推薦給愛爬山的粉絲,更多京美嚴選請上 https://bit.ly/3NLNl0t 《來爬山》連續幾個月介紹林務局自然步道,從台灣最南端,屏東往北,採用一種有系統的方式,和聽眾朋友分享爬山相關的經驗、知識...

第七十九集 │ 林務局自然步道之麒麟山步道【下】 24.07.2022

《來爬山》繼續介紹林務局自然步道。 這集分享彰化的麒麟山森林步道 【登山小百科贊助廣告:MIT台灣製造品質保證的京美】 長效支撐X型舒緩護膝、護腰、護套,不只在爬山運動時成為我們關節的貼身保鏢,平時更是防護我們健康的長期夥伴!推薦給愛爬山的粉絲,更多京美嚴選請上 https://bit.ly/3NLNl0t 《來爬山》連續幾個月介紹林務局自然步道,從台灣最南端,屏東往北,採用一種有系統的方式,和聽眾朋友分享爬山相關的經驗、知識...

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