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Le MorningNote Show : Épisode n°371 - The Charisma Myth de Olivia Fox Cabane (en 5 idées simples) Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes :  http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on essaye de vulgariser et de simplifier 5 idées simples du livre the Charisma Myth de Olivia Fox Cabane. Pour aller plus loin, tu peux consulter les épisodes suivants :  290 - Les mythes autour...

Le MorningNote Show : Épisode n°370 - Grit (l'art de la niaque) de Angela Duckworth (en 5 idées simples). Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes :  http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on essaye de vulgariser et de simplifier 5 idées simples du livre #Grit de #Angela #Duckworth , traduit également sous le titre : L'art de la #niaque . Un excellent livre, qui met en avant l'...

Le MorningNote Show : Épisode n°369 - Atomic Habits (un rien peut tout changer) de James Clear (en 5 idées simples), inspiré du livre Atomic Habits, de James Clear. Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes :  http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on essaye de vulgariser et de simplifier 5 idées simples du livre "#Atomic #Habits" de "James #Clear", traduit récemment sous le tit...

Le MorningNote Show : Épisode n°368 - Trois façons de renforcer sa santé ? Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes :  http://bit.ly/Contacts-prives 🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici :  http://bit.ly/ChaineYoutubeGB 👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici :  http://bit.ly/groupeFBG...

Le MorningNote Show : Épisode n°367 - Le froid m'a sauvé de Jean-François Tual (en 5 idées simples), inspiré du livre "Le froid m'a sauvé" de Jean-François Tual Une idée💡, chaque matin pendant un an.  Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on essaye de vulgariser et de simplifier 5 idées simples du livre Le #froid m'a sauvé de Jean-Fr...

Le MorningNote Show : Épisode n°366 - Comment développer un mental d'acier ?  Réserve ta place pour la formation "Mindset Antifragile" (140,00 Euros de réduction) en cliquant ici : http://bit.ly/MindsetA Une formation pour mieux gérer ses émotions, vaincre la peur de passer à l'action, et devenir antifragile !  Développe un mental d'acier pour exploser constamment ta zone de confort ! ht...

Le MorningNote Show : Épisode n°365 - Et maintenant ? Quelle suite pour ce podcast ? Une idée💡, chaque matin pendant un an.  -70% sur tout mon catalogue de formation jusqu'à ce soir 23h. Voir conditions :  https://optimise.giannibergandi.com/ Pour poursuivre l'aventure : s'inscrire à mes mails privés quotidiens : http://bit.ly/Contacts-prives Voilà, j'ai 30 ans ce matin et ce challenge...

Le MorningNote Show : Épisode n°364 - Confiance Antifragile - 365 épisodes en 365 jours - Leçons Finales 5/5 Une idée💡, chaque matin pendant un an.  -70% sur tout mon catalogue de formation uniquement jusqu'à ce demain 23h. Voir conditions :  https://optimise.giannibergandi.com/ Pour poursuivre l'aventure avec moi : s'inscrire à mes mails privés quotidiens :  http://bit.ly/Contacts...

Le MorningNote Show : Épisode n°363 - La clarté de la vision - 365 épisodes en 365 jours - Leçons Finales 4/5 Une idée💡, chaque matin pendant un an.  -70% sur tout mon catalogue de formation. Voir conditions :  https://optimise.giannibergandi.com/ Pour poursuivre l'aventure avec moi : s'inscrire à mes mails privés quotidiens :  http://bit.ly/Contacts-prives Leçon finale n°1 - L'eng...

Le MorningNote Show : Épisode n°362 - Être régulier pour devenir fiable - 365 épisodes en 365 jours - Leçons Finales (3/5) Une idée💡, chaque matin pendant un an.  70% sur tout mon catalogue de formation. Voir conditions :  https://optimise.giannibergandi.com/ Pour poursuivre l'aventure avec moi : s'inscrire à mes mails privés quotidiens : http://bit.ly/Contacts-prives Leçon finale n°1...

Le MorningNote Show : Épisode n°361 - La discipline est un choix - 365 épisodes en 365 jours - Leçons Finales 2/5 Une idée💡, chaque matin pendant un an.  -70% sur tout mon catalogue de formation. Voir conditions :  https://optimise.giannibergandi.com/ Pour poursuivre l'aventure avec moi : s'inscrire à mes mails privés quotidiens :  http://bit.ly/Contacts-prives Leçon finale n°1 - L...

Le MorningNote Show : Épisode n°360 - L'engagement est un investissement - 365 épisodes en 365 jours - Leçons Finales 1/5 Une idée💡, chaque matin pendant un an.  -70% sur tout mon catalogue de formation. Voir conditions :  https://optimise.giannibergandi.com/ Pour poursuivre l'aventure avec moi : s'inscrire à mes mails privés quotidiens :  http://bit.ly/Contacts-prives 🎥 Si tu pré...

Le MorningNote Show : Épisode n°359 - Cette idée simple qui a un impact incroyable sur ma vie ! Une idée💡, chaque matin pendant un an.  Rejoindre mes contacts privés et télécharger en un clic toutes mes MorningNotes : http://bit.ly/Contacts-prives Aujourd'hui, on parle d'Optimus ! A.k.a. la meilleure version de toi-même. On voit une astuce qui lui permet de se libérer une quarantaine de fois...

Le MorningNote Show : Épisode n°358 - Solving the Procrastination Puzzle de Timothy Pychyl (en 5 idées simples) Une idée💡, chaque matin pendant un an.  Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on essaye de vulgariser et de simplifier 5 idées simples du livre "Solving the Procrastination Puzzle" de "Timothy Pychyl" Un nouvel excellent li...

Le MorningNote Show : Épisode n°357 - Bored and Brilliant de Manoush Zomorodi (en 5 idées simples) Une idée💡, chaque matin pendant un an.  Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes : http://bit.ly/Contacts-prives Dans cet épisode, on essaye de vulgariser et de simplifier 5 idées simples du livre "Bored and Brilliant" de Manoush Zomorodi. Une révélation ! L’ennui est finalement une bonne...

Le MorningNote Show : Épisode n°356 - Le cerveau de Bouddha de Rick Hanson (en 5 idées simples), inspiré du livre "Le cerveau de Bouddha" de Rick Hanson. Une idée💡, chaque matin pendant un an.  Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes : http://bit.ly/Contacts-prives Voir l'épisode n°338 - Man's search for meaning de Viktor Frankl (en 5 idées simples) : https://youtu.be/kS15IHabcXw Voir...

Le MorningNote Show : Épisode n°355 - Avalez le Crapaud de Brian Tracy (en 5 idées simples), inspiré du livre "Avalez le Crapaud" de Brian Tracy. Une idée💡, chaque matin pendant un an.  Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes : http://bit.ly/Contacts-prives Voir l'épisode n°016 - 4 clés pour arrêter de procrastiner, grâce à une équation un peu étrange : https://youtu.be/q-AqMcwLuf0 Da...

Le MorningNote Show : Épisode n°354 - L'importance de réussir à dire "non" Une idée💡, chaque matin pendant un an.  Aujourd'hui, on parle de l'idée de dire plus souvent "non, de rechercher un équilibre sain dans la dépense de notre temps. Rejoindre mes contacts privés et télécharger en un clic toutes mes MorningNotes : http://bit.ly/Contacts-prives Voir l'épisode : 334 - Sur la brièveté de la...

Le MorningNote Show : Épisode n°353 - Le secret de créativité de Carl Jung Une idée💡, chaque matin pendant un an.  Aujourd'hui, on parle de créativité avec une idée importante autour du Deep Work, le tout dans la maison de vacances de Carl Jung. Rejoindre mes contacts privés et télécharger en un clic toutes mes MorningNotes : http://bit.ly/Contacts-prives 🎥 Si tu préfères consommer ce conte...

Le MorningNote Show : Épisode n°352 - L'art subtil de s'en foutre de Mark Manson (en 5 idées simples), inspiré du livre "L'art subtil de s'en foutre" de Mark Manson Une idée💡, chaque matin pendant un an.  Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes : http://bit.ly/Contacts-prives Voir l'épisode n°105 - Quelle souffrance veux-tu dans ta vie ? : https://youtu.be/t_mOpdooPxs Voir l'épisode n...

Le MorningNote Show : Épisode n°351 - Pression Sociale : Non, tu n'es pas OBLIGÉ de... Une idée💡, chaque matin pendant un an.  Aujourd'hui, un message personnel lié à la pression sociale. Non, tu n'es pas OBLIGÉ d'avoir fait telle ou telle chose à telle âge. Rejoindre mes contacts privés et télécharger en un clic toutes mes MorningNotes : http://bit.ly/Contacts-prives 🎥 Si tu préfères conso...

Le MorningNote Show : Épisode n°350 - Mon espace de travail : 8 inspirations issues du Stoïcisme Une idée💡, chaque matin pendant un an.  Je t'emmène aujourd'hui sur mon bureau, et te présente comme le stoïcisme m'inspire à avancer au quotidien. Tu trouveras tout ce que je te présente ici : https://prints.dailystoic.com/ (non affilié). Rejoindre mes contacts privés et télécharger en un clic t...

Le MorningNote Show : Épisode n°349 - Changer de vie sans prendre de risque : du plan A au plan Z. Une idée💡, chaque matin pendant un an.  On parle aujourd'hui d'élaborer des tonnes de plans de secours pour changer sa vie sans prendre le moindre risque. Pour voir l'épisode d'hier : https://youtu.be/RZ1RZzNJ06w Pour rejoindre la formation Vie Pleine de Sens avec 70% de réduction jusqu'à ce so...

Le MorningNote Show : Épisode n°348 - L'exercice qui peut changer ta vie : le plan d'urgence Une idée💡, chaque matin pendant un an.  On parle aujourd'hui de l'idée d'imaginer le pire, et de préparer un plan d'urgence en conséquence. Un puissant moyen de gagner en confiance et de développer son anti-fragilité. Pour rejoindre la formation Vie Pleine de Sens avec 70% de réduction : https://opti...

Le MorningNote Show : Épisode n°347 - Ajouter du sens à sa vie avec un projet perso Une idée💡, chaque matin pendant un an.  Pour rejoindre la formation Vie Pleine de Sens avec 70% de réduction : https://optimise.giannibergandi.com/vie-pleine-de-sens Au programme : Module n°1 : Partir en quête de sa propre mission . On fait ensemble pendant une semaine un gros travail mental pour établir des...