Gianni Bergandi
Performer Autrement
Reprise du Podcast, anciennement "Optimise ta vie", début 2026 à l'épisode n°500. Performer Autrement , c'est le podcast des high achievers qui veulent réussir sans se perdre. Les hauts performeurs ne jouent pas vraiment au jeu du business. Ils rejouent inconsciemment leur quête d'amour conditionnel à travers 3 stratégies défensives : Protéger (fuir l'inconfort), Plaire (garder l'approbation), Prouver (chercher la validation). Ces stratégies les ont rendus excellents . Mais aujourd'hui, elles les épuisent et les privent de sens. Ensemble, on va apprendre à passer d'un défensif (protéger/plaire...
Author
Gianni Bergandi
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Latest episode
Jul 10, 2026
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Episodes
221 - L’exécution commence par la concentration. Quel est ton "WIG" ? 15.11.2018 4:29
Le MorningNote Show : Épisode 221 - L’exécution commence par la concentration. Quel est ton "WIG" ? inspiré du livre "the four disciplines of execution" de McChesney, Covey et Huling. Une idée💡, chaque matin pendant un an. Aujourd'hui, on parle de notre objectif le plus important, pourquoi c'est important de le définir, et comment rester concentrer vis à vis de cet objectif là ! Pour écout...
220 - Les 4 disciplines de l’exécution 14.11.2018 5:09
Le MorningNote Show : Épisode 220 - Les 4 disciplines de l’exécution, inspiré du livre "the four disciplines of execution" de McChesney, Covey et Huling. Une idée💡, chaque matin pendant un an. Aujourd'hui, on parle des 4 fameuses disciplines de l'exécution ! En général, établir une stratégie ou se fixer un objectif n'est jamais le réel problème. Ce problème se situe dans l'exécution de la s...
219 - Comment mettre son cortex préfrontal au repos ? 13.11.2018 4:46
Le MorningNote Show : Épisode 219 - Comment mettre son cortex préfrontal au repos ? inspiré du livre "How to fail at almost everything and still win big" de Scott Adams. Une idée💡, chaque matin pendant un an. Aujourd'hui, on parle de l'idée d'automatiser un maximum de décision dans le but de mettre son cortex préfrontal, le manager de notre cerveau, au repos ! 🎥 Si tu préfères consommer ce...
218 - Héros Vs. Victime / Acteur Vs. Spectateur 12.11.2018 4:49
Le MorningNote Show : Épisode 218 - Héros Vs. Victime / Acteur Vs. Spectateur Une idée💡, chaque matin pendant un an. Aujourd'hui, on parle du simple choix que l'on peut faire entre être acteur de sa vie, ou spectateur de sa vie... Pour rejoindre la formation "Vie pleine de sens" à son tarif de lancement (140€ de réduction uniquement jusqu'à ce soir), ça se passe juste ici : 👉 https://optim...
217 - L’immense fossé entre la vision et la décision. 11.11.2018 4:29
Le MorningNote Show : Épisode 217 - L’immense fossé entre la vision et la décision. Une idée💡, chaque matin pendant un an. Aujourd'hui, un épisode important sur ce qui nous manque pour atteindre nos objectifs. Si tu veux écouter l'épisode "Comment identifier ses passions, ses talents, et vivre une vie pleine de sens ?", ça se passe juste ici : https://youtu.be/iwbvBTigMEU, ou dans l'é...
216 - 5 idées pour t’aider à cultiver plus de sens dans ta vie 10.11.2018 5:16
Le MorningNote Show : Épisode 216 - 5 idées pour t’aider à cultiver plus de sens dans ta vie Une idée💡, chaque matin pendant un an. Aujourd'hui, on parle de 5 idées pour vivre une vie qui a plus de sens ! Pour rejoindre la formation "Vie pleine de sens" à son tarif de lancement (140€ de réduction), ça se passe juste ici : 👉 https://optimise.giannibergandi.com/vie-pleine-de-sens Hébergé par...
215 - L’obstacle n°1 qui nous empêche de vivre une vie pleine de sens 09.11.2018 4:21
Le MorningNote Show : Épisode 215 - L’obstacle n°1 qui nous empêche de vivre une vie pleine de sens Une idée💡, chaque matin pendant un an. Aujourd'hui, on parle de l'obstacle numéro 1 qui nous empêche de trouver quelque chose qui nous convient, quelque chose qui selon nous a une réelle utilité, apporte vraiment de la valeur aux gens et qui fait que l’on sait pourquoi on se lève chaque matin...
214 - Comment identifier ses valeurs, ses passions, ses talents, et vivre une vie pleine de sens ? 08.11.2018 14:12
Le MorningNote Show : Épisode 214 - Comment identifier ses valeurs, ses passions, ses talents, et vivre une vie pleine de sens ? Une idée💡, chaque matin pendant un an. Démarrer la formation (140€ de réduction jusqu'à lundi soir) : https://optimise.giannibergandi.com/vie-pleine-de-sens Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
213 - Est-ce qu’aujourd’hui a fait une différence dans ma vie ? 07.11.2018 3:45
Le MorningNote Show : Épisode 213 - Est-ce qu’aujourd’hui a fait une différence dans ma vie ? inspiré du livre "Born for this" de Chris Guillebeau. Une idée💡, chaque matin pendant un an. Aujourd'hui, je te partage deux exercices pratiques pour t'aider à en découvrir un peu plus sur toi, et sur ton avenir, autour du thème "comment ajouter plus de sens dans notre quotidien" ? 🎥 Si tu préfère...
212 - Avoir un plan B, c’est être faible ? Réflexions sur l’antifragilité 06.11.2018 4:36
Le MorningNote Show : Épisode 212 - Avoir un plan B, c’est être faible ? Réflexions sur l’antifragilité, inspiré du livre "Born for this" de Chris Guillebeau. Une idée💡, chaque matin pendant un an. Aujourd'hui, on réfléchit ensemble sur certaines notions importantes de l'antifragilité. On se pose la question de savoir si anticiper l'échec potentiel est une bonne ou mauvaise chose. 🎥 Si tu...
211 - Carrière épanouissante : comment gagner au loto des métiers ? 05.11.2018 5:58
Le MorningNote Show : Épisode 211 - Carrière épanouissante : comment gagner au loto des métiers ? inspiré du livre "Born for this" de Chris Guillebeau. Une idée💡, chaque matin pendant un an. Aujourd'hui, on parle du fameux trio Joie / Argent / Flow de Chris Guillebeau, ou comment gagner au loto d’un point de vue professionnel. Comment se construire une carrière ou un métier qui va nous fair...
210 - Quand est-ce qu’on arrête les conneries ? 04.11.2018 5:39
Le MorningNote Show : Épisode 210 - Quand est-ce qu’on arrête les conneries ? inspiré du livre "The Happiness of Pursuit" de Chris Guillebeau. Une idée💡, chaque matin pendant un an. Aujourd'hui, on parle des révélations d'une femme s'occupant de personnes en fin de vie. On voit l'impact que ça peut avoir sur la notre. En deux mots, quand on va mourir, il n'y a plus de place pour le bullshit...
209 - Quatre questions à se poser lorsqu’on est en quête de sens 03.11.2018 4:14
Le MorningNote Show : Épisode 209 - Quatre questions à se poser lorsqu’on est en quête de sens, inspiré du livre "The Happiness of Pursuit" de Chris Guillebeau. Une idée💡, chaque matin pendant un an. Aujourd'hui, on voit qu'une certaine forme de malheur peut-être un excellent point de départ pour se lancer dans une nouvelle quête. On voit Quatre questions à se poser lorsqu'on est dans cette...
208 - Les 5 caractéristiques d'une quête 02.11.2018 5:08
Le MorningNote Show : Épisode 208 - Les 5 caractéristiques d'une quête, inspiré du livre "The Happiness of Pursuit" de Chris Guillebeau. Une idée💡, chaque matin pendant un an. Salut ! Dans l'épisode du jour, on définit ce qu'est une quête selon Chris Guillebeau. On passe quelque jour avec son livre "The Happiness of Pursuit", et on voit ensemble l'importance de se définir une quête et comme...
207 - 10 questions à se poser pour mieux utiliser les réseaux sociaux 01.11.2018 6:03
Le MorningNote Show : Épisode 207 - 10 questions à se poser pour mieux utiliser les réseaux sociaux, inspiré du livre "Manage your day to day" de Jocelyn Glei Une idée💡, chaque matin pendant un an. 👉👉 Voir le pack (169 euros de réduction jusqu'à jeudi soir) : http://bit.ly/JourneesOptimisees Deux formations incluses : "Journées Chefs D'oeuvre" , un coaching en cinq jours qui v...
206 - Deux clés indispensables pour rester performant tous les jours 31.10.2018 7:30
Le MorningNote Show : Épisode 206 - Deux clés indispensables pour rester performant tous les jours, inspiré du livre "Manage your day to day" de Jocelyn Glei Une idée💡, chaque matin pendant un an. 👉👉 Voir le pack (169 euros de réduction jusqu'à jeudi soir) : http://bit.ly/JourneesOptimisees Deux formations incluses : "Journées Chefs D'oeuvre" , un coaching en cinq jours qui v...
205 - Le meilleur moyen d’enrichir ton quotidien 30.10.2018 5:26
Le MorningNote Show : Épisode 205 - Le meilleur moyen d’enrichir ton quotidien, inspiré du livre "Manage your day to day" de Jocelyn Glei Une idée💡, chaque matin pendant un an. 👉👉 Voir le pack (169 euros de réduction jusqu'à jeudi soir) : http://bit.ly/JourneesOptimisees Deux formations incluses : "Journées Chefs D'oeuvre" , un coaching en cinq jours qui va te permettre d'opti...
204 - 3 étapes simples pour retrouver du contrôle dans ton quotidien 29.10.2018 7:20
Le MorningNote Show : Épisode 204 - 3 étapes simples pour retrouver du contrôle dans ton quotidien Une idée💡, chaque matin pendant un an. 👉👉 Voir le pack (169 euros de réduction jusqu'à jeudi soir) : http://bit.ly/JourneesOptimisees Deux formations incluses : "Journées Chefs D'oeuvre" , un coaching en cinq jours qui va te permettre d'optimiser tes journées ✅, de reprendre le contrô...
203 - Travailler moins pour travailler plus ? Loi de Parkinson 28.10.2018 6:05
Le MorningNote Show : Épisode 203 - Travailler moins pour travailler plus ? Loi de Parkinson Une idée💡, chaque matin pendant un an. Dans l'épisode d'aujourd'hui, on fait un petit retour d'expérience sur mes 200 premières vidéos, d'un point de vue organisation et temps de travail. Je te parle de la loi de Parkinson : "tout travail tend à se dilater pour remplir tout le temps disponible pour...
202 - L’unique raison de sortir de ton lit chaque matin ? 27.10.2018 3:54
Le MorningNote Show : Épisode 202 - L’unique raison de sortir de ton lit chaque matin ? inspiré du livre "The happiness equation" de Neil Pasricha Une idée💡, chaque matin pendant un an. Dans l'épisode d'aujourd'hui, on reparle de la notion de l'ikigai, avec une idée assez sympa de Neil Pasricha : créer des petites cartes à mettre près de son lit chaque matin ! 🎥 Si tu préfères consommer ce...
201 - Comment éviter le burnout ? 26.10.2018 5:31
Le MorningNote Show : Épisode 201 - Comment éviter le burnout ? inspiré du livre "Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent" de Stephen Covey. Une idée💡, chaque matin pendant un an. Dernière des 7 habitudes aujourd'hui, celle d'aiguiser nos facultés. On parle de burn-out, de l'importance d'embrasser les différents rythmes de notre vie, et des fondamentaux, les fond...
200 - Augmenter nos résultats en combinant nos talents avec ceux des autres 25.10.2018 5:07
Le MorningNote Show : Épisode 200 - Augmenter nos résultats en combinant nos talents avec ceux des autres, inspiré du livre "Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent" de Stephen Covey. Une idée💡, chaque matin pendant un an. Les Trois premières habitudes étaient basées sur l’idée de passer de la dépendance à l’indépendance. La première était d’être proactif, on est...
199 - L'importance de donner la priorité aux vraies priorités 24.10.2018 4:25
Le MorningNote Show : Épisode 199 - L'importance de donner la priorité aux vraies priorités, inspiré du livre "Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent" de Stephen Covey. Une idée💡, chaque matin pendant un an. Un 3ème épisode sur des 7 habitudes de Stephen Covey. La première habitude était d’être proactif, la seconde était de commencer avec la fin en tête. Aujour...
198 - Pourquoi toujours commencer par la fin ? 23.10.2018 3:19
Le MorningNote Show : Épisode 198 - Pourquoi toujours commencer par la fin ? inspiré du livre "Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent" de Stephen Covey. Une idée💡, chaque matin pendant un an. On enchaîne aujourd'hui avec la deuxième des 7 habitudes de Stephen Covey, qui est de toujours commencer quelque chose, en ayant la fin en tête. C’est assez fascinant, et ba...
197 - Devenir proactif et créateur de notre vie 22.10.2018 5:42
Le MorningNote Show : Épisode 197 - Devenir proactif et créateur de notre vie, inspiré du livre "Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent" de Stephen Covey. Une idée💡, chaque matin pendant un an. Salut, on commence aujourd'hui une nouvelle série sur le livre "Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent" de Stephen Covey. On discute ensemble...
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