Peace of Mind

Liefde en intimiteit zijn in deze tijd misschien wel ingewikkelder dan ooit. Zowel voor stellen als singles. We verwachten zo veel van onszelf en van de ander. Daarom is het waardevol om eens uit te zoeken wat jouw relatie identiteit is. Welke onderliggende patronen komen telkens terug in jouw relatie? Of in je zoektocht naar een partner?   Wat kun jij doen om die patronen te doorbreken? En wat he...

Als je geen plan hebt voor jezelf, wordt je automatisch onderdeel van het plan van een ander. Toch hebben maar weinig mensen zo'n plan voor zichzelf. Gevolg: verveling, burn-out, somberheid en meer gedoe. De oplossing zit 'm in ontdekken wanneer je helemaal in je element bent. Makkelijker gezegd dan gedaan. David en Arjan hebben er een idee over. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy...

Alles lijkt wel nep: Instagram filters, fake nieuws en onmogelijke reclames. Tegelijkertijd zijn juist steeds meer mensen op zoek naar echtheid. In deze podcast onderzoeken David en Arjan hoe je dat nou doet, écht zijn in een wereld waar nep de boventoon voert. Wat is authenticiteit? Hoe kom je dichtbij jezelf? En word je dan nog wel geaccepteerd? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy...

Wat hebben Uber, AirBnB en 365 Dagen Succesvol met elkaar gemeen? Ze zijn alle 3 opgericht in tijden van crisis. En dat is geen toeval. In deze podcast vertellen David & Arjan hoe zij twee ondernemingen zijn gestart in crisistijd én hoe jij dat ook kunt doen. Ze nemen je mee in de 4 fases die je als ondernemer te doorlopen hebt om er een succes van te maken. Tips, tricks en valkuilen, het komt...

Als corona 1 ding duidelijk maakt, is dat mensen niet gemaakt zijn om alleen te zijn. Anderhalve meter. Gesloten verpleeghuizen. Geen vrienden meer zien. Misschien herken je het zelf: ondanks de drukte, kun je je heel erg alleen voelen. Hoe ga je om met die eenzaamheid? David en Arjan gaan op onderzoek: wat veroorzaakt dat eenzame gevoel en wat kun je nu doen om het op te lossen? Zie het privacybe...

Nu het leven langzaam weer op gang komt, helpt het om de lessen te oogsten uit de afgelopen tijd. Het raakt aan een vraag waar wetenschappers, kunstenaars en filosofen al 3000 jaar over nadenken: waar word je gelukkig van? In deze podcast introduceren we vier vragen bij je om daar een makkelijker antwoord op te krijgen. Het goede nieuws: je hebt meteen een to do list. Zie het privacybeleid op http...

Maar hoe doe ik dat dan? Ongetwijfeld vraag je jezelf dat regelmatig af. Je hebt dromen, ambities, misschien ook problemen die je wilt oplossen. Maar hoe dan? Hoe maak je een plan? Hoe pak je dingen aan die nieuw voor je zijn? Wij kijken er anders naar. We vragen ons bijna nooit af hoe je iets doet. Omdat we ontdekten dat een andere vraag veel belangrijker is - en leuker bovendien. Welke vraag is...

Terugkijkend op de eerste corona-maanden, zien we dat we met ontzettend veel dingen zijn begonnen: nieuwe bedrijven, nieuwe technieken, nieuwe teams. En het leuk is dat het ook lijkt te werken allemaal. Hoe komt dat? We onderzoeken het geheim van succesvol beginnen, voor iedereen die nog net dat laatste zetje nodig heeft om het nu eindelijk te gaan doen. Zie het privacybeleid op https://art19.com/...

Genoeg over corona. Tijd voor iets heel bijzonders. David en Arjan gaan de diepte in over de ervaring die Davids leven veranderde: de zweethut. Een eeuwenoud ritueel, omgeven met veel ceremonie en mystiek, maar juist ook heel aards. David leerde een aantal bepalende lessen in zijn uren rondom de hete stenen en voor het eerst bespreken de mannen hoe dat zijn leven veranderde. Een intiem en open ges...

Het was één van de leerzaamste weken sinds de start van 365. Alles moest anders - en wel nu. We delen drie grote inzichten met je, waar je ook zonder corona onmiddellijk profijt van hebt. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Deze tijd doet veel. Zo kun je het ook opeens oneens zijn met je eigen gedachten. Ondernemerschap was voor David en Arjan altijd het summum, de ultieme vorm van vrijheid. Maar ja, wat blijft er van dat vrije gevoel over als het in een crisistijd samen moet gaan met zware offers als eenzaamheid, financiële onrust en een totaal gebrek aan bescherming? De coronacrisis maakt duidelijk dat er een nieuw...

De afgelopen weken werd er naar aanleiding van de coronacrisis door steeds meer media en deskundigen een ongemakkelijke economische vraag gesteld: hoeveel is een mensenleven eigenlijk waard? En waar David en Arjan in deze podcast in eerste instantie het onderwerp ‘angst voor de dood’ willen aanhalen, verzanden ze in iets waar het gros van de relaties - wat voor aard dan ook - met deze crisis inmid...

Misschien herken je het wel. Je staat op en het eerste dat je tegenwoordig doet is het slechte nieuws over corona checken. Het resultaat? Je start de dag bezorgder dan je al deed. En dat al weken. Naast het coronavirus zelf hebben we als maatschappij te maken met een psychologisch mechanisme dat volgens sommige experts een groter gevaar is dan het coronavirus zelf. Met als belangrijkste effect een...

Ontkenning, weerstand, willen opgeven of juist in een intensieve vorm betekenis willen geven aan de situatie. De coronacrisis zorgde er bij David en Arjan voor dat ze in een korte tijd allerlei fases van emoties doorliepen. De een soms nog verwarrender dan de ander. En waar dat in het begin nog kop-in-het-zandsteek-gedrag opleverde (en een hoop slechte grappen) leidde dat de laatste week tot veel...

Het is coronatijd. Het is alles behalve business as usual . Wetenschappers en artsen zijn hard bezig met het bestrijden van het virus. Economen zijn samen met de overheid druk aan de slag om te kijken hoe we financiële tegenslagen kunnen opvangen. En als we uitgaan van de eerste inschattingen dan is dit een situatie waar we de komende maanden zoet mee zullen zijn.  Kortom: het is een ongekende uit...

365 Dagen Succesvol: alleen al de naam roep geregeld vragen op. En de laatste tijd krijgen David en Arjan steeds vaker reacties van andere ondernemers. “Zijn jullie nu echt de hele tijd succesvol? Of maken jullie weleens fuck-ups?” De mannen zien het kijken en leren van andermans fouten als een interessante strategie. David: “365 bestaat bijna 10 jaar en we kunnen inmiddels wel honderden dingen no...

In de afgelopen 365-podcasts heb je misschien gemerkt dat we de onderwerpen die we bespreken, best serieus nemen. Niet zo gek, het zijn immers grote onderwerpen waar we het over hebben: onder andere liefde, familie en persoonlijke ontwikkeling. Maar wie ons kent of deelneemt aan onze Jaaropleiding, weet dat er ook genoeg te lachen valt! Van onze filosofie een ‘zware boodschap’ maken, past in elk g...

Wist je dat niet alleen de relatie met je vader bepalend is voor hoe jij liefdesrelaties aangaat - zoals je vorige week hoorde in de podcast -, maar dat ook de band met je moeder grote invloed heeft op hoe jij naar je (potentiële) partner kijkt?   In de nieuwe 365-podcast legt David uit dat we in onze partner vaak naar iets op zoek gaan wat we misten in onze moeder of andersom: lonken we in een re...

Misschien denk je in eerste instantie: ‘wat heeft mijn vader nou weer te maken met mijn relaties?’ Nou, meer dan we waarschijnlijk denken, stellen David en Arjan in deze nieuwe podcast. Want zelfs als je vader weinig of niet in je leven was, bepaalt hij deels hoe jij nu relaties aangaat.  “In de eerste tien jaar van je leven schrijf je je basisscript. Als jij bijvoorbeeld altijd hebt gehoord dat j...

Voor veel stellen is de liefde in z’n hoogst haalbare vorm onvoorwaardelijk; als je partner van je houdt ‘gewoon’ zoals jij bent. Maar volgens David en Arjan heb je je relatie met een dergelijke verwachting behoorlijk gedisneyficeerd. En bovendien: als je vindt dat liefde onvoorwaardelijk moet zijn, dan heb je gelijk een eerste voorwaarde voor je relatie te pakken. “Je creëert met deze gedachte op...

Hebben we onze methode helder genoeg in een presentatie verwerkt? Is alles goed geregeld? Zijn er eigenlijk überhaupt mensen komen opdagen? Toen David en Arjan een paar jaar geleden startten met 365 Dagen Succesvol en voor het eerst kleine live events organiseerden, was het een aardige kunst om niet door alle spanning overmand te worden. Want: hoe doe je dat? Je dromen waarmaken zonder je te laten...

Geluk: het is een steeds groter wordend thema. Zeker dit laatste decennium is de aandacht voor dit onderwerp explosief gestegen. We zijn geluk actiever dan ooit aan het meten. Werkgevers geven er steeds meer aandacht aan. Er zijn talloze coaches bij wie je aan de slag kunt als het gaat om het verbeteren van je leven.  Maar er ontstaat ook een tegengeluid. Want: je kunt toch niet de hele tijd geluk...

Het is laf winterweer, het duurt nog maanden voordat je weer vakantie hebt, je goede voornemens ben je alweer kwijt en alsof het niet erger kan, is je bankrekening na de feestdagen ook weer tot een historisch dieptepunt gedaald. Maar! Even deze hobbel over, een vakantie boeken en we kunnen weer met een positieve mindset vooruit. Met die redenatie is blue monday in 2005 met behulp van wetenschapper...

Roken, een ‘veilig’ muurtje om je heen of het altijd maar uitstellen van brieven openmaken. Iedereen heeft wel van die gewoontes die hem of haar niet (meer) dienen. Welke gewoontes zou jij graag laten varen omdat ze je geen energie meer geven? En weet je ook hoe je vervolgens aan nieuwe, gezondere gewoontes bouwt? David en Arjan hebben wel een idee, vertellen ze in de nieuwste 365-podcast. In de J...

‘Where the needs of the world and your talents cross, there lies your mission’ – Aristotle  Grote woorden van een groot man. Met een overduidelijke missie; a ‘gift to the world’. Net als Rembrandt, Shakespeare en Mozart. Maar voor de meeste van ons is het helemaal niet zo evident wat ons kadootje aan de wereld is, en zullen we dat gaandeweg moeten (her)ontdekken. Waarom is een missie zo belangrijk...