Papo Saúde

Conhecer novas culturas, desbravar paraísos, se misturar com quem vive nos lugares mais badalados, permitir-se vivenciar o silêncio de regiões de natureza quase intocada. Ah, viajar é bom demais! E cada um de nós tem aquele roteiro de sonho, um lugar que brilha como uma estrela cada vez que você olha no mapa. O prazer de viajar muitas vezes leva pessoas a deixarem carreiras de sucesso para viver c...

Dizem que elas são o futuro. Decerto que são. Mas elas são uma dádiva agora e é nesse tempo presente que nós - mães, pais, tios, avós - devemos zelar por elas, juntamente com toda uma rede de apoio, para garantir que cresçam seguras e saudáveis. E uma das formas de cuidar das crianças é vacinando e protegendo dessa doença que tem nos amedrontado: a covid-19. Hoje vamos falar desses cuidados, escla...

A maior concentração dos casos de Aids no Brasil se dá entre jovens de 15 a 24 anos. É o que mostra o Boletim Epidemiológico de HIV/Aids de 2022. A estimativa do Ministério da Saúde, em 2021, mostra que 960 mil pessoas estão vivendo com HIV no Brasil. O dezembro vermelho traz para o debate as formas de proteção e prevenção da infecção, temas desse nosso Papo Saúde. Nosso convidado é o infectologis...

Idosos, gestantes, atletas e pessoas que fazem algum tipo de dieta restritiva usam. Para melhorar o desempenho físico, ganhar massa muscular e até para ganhar peso; para melhorar o cabelo, a pele e as unhas: são muitas as indicações. Do que eu estou falando? Se você respondeu “suplementos alimentares”, acertou. Como não existem milagres em se tratando de cuidados com a qualidade de vida, nós troux...

De uns tempos para cá, a palavra “onda” - antes associada à delícia que é curtir o mar, ou a uma modinha, uma tendência de momento, ou ainda ao modo como você faz chacota com alguém -, agora se presta a identificar períodos relativos à pandemia de covid-19. Sim, estamos vivendo uma nova onda da doença no Brasil. E é esse o assunto deste episódio do Papo Saúde, o podcast da Unimed Ceará. Quem vai n...

Movimentar o corpo, praticar uma atividade física, melhora o corpo e a mente. Isso eu tenho certeza que nós concordamos. Mas quando se trata de escolher qual atividade fazer, aí é com cada um. Os motivos e expectativas são individuais; os benefícios vão além. Quando você decide mudar hábitos, sair do sedentarismo e buscar mais qualidade de vida, além da prevenção e combate a doenças, você pode inf...

Nesse episódio, eu te convido a saber mais sobre a saúde do homem. Como temos feito ao longo desses nossos encontros, vamos reforçar a importância dos cuidados e incentivar os homens a buscarem atendimento médico. Por aqui, tá tudo azul. Sim, porque novembro é o mês dedicado à conscientização e prevenção do câncer de próstata, que é o segundo mais comum entre eles. O lema deste ano é "Homem, cuide...

Não é incomum vermos mensagens bem chamativas do tipo: “conheça X dicas para aumentar a imunidade”. Ou ainda: “X dicas de alimentos que vão turbinar sua imunidade”. Em períodos de maior risco à saúde, como o que vivemos no início e nas fases mais agudas da pandemia de covid-19, esses apelos são ainda mais frequentes. 🌬️ Mas, se cada um de nós é um ser único, é preciso pensar que não basta seguir r...

O que antes era motivo de comemoração no Brasil, hoje causa apreensão: a taxa de vacinação infantil no país está em queda. Pesquisa divulgada pelo Fundo das Nações Unidas para a Infância (Unicef), em parceria com a Organização Mundial da Saúde (OMS), mostra que a taxa caiu de 93,1% para 71,49%. Isso nos coloca entre os dez países com menor cobertura vacinal do mundo. A meningite está entre as doen...

Se perguntarem se você conhece a Paolla Oliveira, a Mariana Ximenes ou a Cláudia Raia, é bem provável que sua resposta seja positiva. E o que elas têm em comum? Bom, além de serem mulheres competentes no que fazem, de serem lindas e famosas, elas decidiram congelar óvulos para realizar o sonho de ser mãe. Mas será que essa é uma decisão mágica? Qual é o caminho a ser percorrido na tentativa de man...

É uma alegria estar de volta com o Papo Saúde, o podcast da Unimed Ceará. Como de costume, nesse encontro, nós vamos falar sobre bem estar e qualidade de vida; sobre vidas transformadas pela arte. 🎼 Vem com a gente conhecer o Projeto Unisol, um projeto de responsabilidade social que leva música e promoção à saúde para crianças e adolescentes que vivem no interior do Ceará. 🎻🎺 Nosso convidado é...

Aqui, o ano todo estamos atentos, conversando sobre diversos temas voltados ao bem estar e qualidade de vida. 💗 E chegou o mês dessa campanha mundial de conscientização e de alerta sobre o câncer de mama. Ajudar as mulheres, lembrando da necessidade de fazer exames periódicos, é uma das formas que a gente tem de atuar para aumentar as chances de diagnóstico precoce, de alertar que essa é uma doen...

Além dos obstáculos cotidianos, preconceitos, pouca acessibilidade e baixa aceitação por parte de empregadores são fatores que tiram pessoas com deficiência de postos de trabalho, sobretudo em ocupações formais com maior rendimento e benefícios que geram proteção social. De acordo com o IBGE, em 2019, a taxa de participação de pessoas com deficiência no mercado de trabalho era de 28,3% contra 66,3...

Bem-vindos ao Papo Saúde, o podcast da Unimed Ceará! Iremos começar esse nosso encontro pedindo emprestado um poema bonito demais do Mário Quintana. São versos publicados em 1980, mas que podem dizer muito da loucura desses anos de 2022. Ele escreveu: "A vida é uns deveres que nós trouxemos para fazer em casa. Quando se vê, já são 6 horas: há tempo… Quando se vê, já é 6ª-feira… Quando se vê, passa...

Se você perguntar a uma mãe de recém-nascido o que ela precisa, é muito provável que a resposta seja: uma boa noite de sono. E olha que essa noite aí, em muitos casos, não precisa ser de muitas horas, não. O sono dos bebês, ou a falta dele, altera a rotina e pode causar desgastes e cansaço nos pais e cuidadores. Pode não ser simples, mas é preciso ajustar expectativas e criar um ambiente favorável...

Já parou pra pensar hoje em como está sua saúde mental? Para a Organização Mundial da Saúde (OMS), a “saúde mental é um estado de bem-estar no qual o indivíduo é capaz de usar suas próprias habilidades, recuperar-se do estresse rotineiro, ser produtivo e contribuir com a sua comunidade”. Mas a OMS também aponta que mais de um bilhão de pessoas sofrem com algum tipo de problema de saúde mental, uma...

Para você, o que é essencial? Por aqui, a gente sabe que essencial é ter saúde, essencial é se cuidar. Aliás, isso é música para os nossos ouvidos. Todas as quintas-feiras trazemos temas e convidados para fazer dessa grande conversa, que é o Papo Saúde, um momento para lembrar que precisamos cuidar da saúde integral do nosso corpo e da mente. Hoje, nós vamos saber o que é a Atenção Integral à Saúd...

Vez por outra chegam até nós histórias inspiradoras de casais que tentam engravidar. Na ficção, o sonho de formar uma família pode ser visto nos cinemas, em filmes e documentários. Mas o desejo de ser mãe, de gerar um filho, pode ser algo difícil de alcançar para algumas mulheres. Hoje, o Papo Saúde é dedicado ao tema da infertilidade feminina. Vamos conversar com o médico responsável pelo nascime...

Quando foi o seu último check up? Aqui no Papo Saúde, lá no episódio 24, nós falamos sobre a importância de manter em dia os exames e monitorar situações especiais para garantir qualidade de vida. Prevenir as doenças cardiovasculares, por exemplo, passa pelo controle dos níveis de colesterol, esse “vilão” pouco conhecido e tão necessário. Sim, o colesterol é essencial para o corpo humano e está pr...

O segundo domingo de agosto é a data determinada para homenagear a paternidade. Mas é claro que dia dos pais pode, e deve, ser todo dia. Afinal pai tem um papel importante na vida dos filhos. Mas qual é mesmo esse papel? Cabe a ele ser uma boa referência para a criança? Alguém em quem ela possa se espelhar? O que é ser um pai presente? Esse é o Papo Saúde, podcast da Unimed Ceará. Para o episódio...

O mundo nem bem superou a gravidade da pandemia de covid-19 e uma série de contágios por uma doença pouco conhecida surgiu na Europa e nos Estados Unidos. Era maio de 2022 quando a Organização Mundial da Saúde (OMS) trouxe um alerta para o espalhamento e informou 80 casos confirmados no mundo de varíola dos macacos. Em 23 de julho, a OMS ativou seu nível máximo de alerta por causa da doença. No Br...

Você sabia que o planejamento familiar é um direito assegurado na Constituição? Uma lei federal de 1996 regulamenta o planejamento familiar, que deve ser garantido pelo Governo. As pessoas devem ser livres para decidir sobre ter ou não ter filhos. Além de informação, deve ser garantido o acesso a métodos anticoncepcionais, desde que seja uma escolha. Muitas pessoas desconhecem o próprio corpo e nã...

Um projeto pioneiro na América Latina está completando cinco anos de existência. É o Bike Vida, que surgiu em 2017 com objetivo de agilizar o atendimento de primeiros socorros em um trecho da orla de Fortaleza. Esse é o Papo Saúde, podcast da Unimed Ceará e, hoje, você é o nosso convidado para saber mais sobre cuidados e como um trabalho de excelência pode ajudar a salvar vidas. Nós vamos conhecer...

Perceber que algo está em desequilíbrio e mover-se em busca de harmonia não é um movimento simples. Ao longo desses nossos encontros aqui, em que ouvimos especialistas em diversos temas, vamos abrindo perspectivas para a conquista dessa autonomia, como indivíduo e como ser em sociedade. Hoje, o nosso convite é para que você olhe para a sua relação com seu parceiro ou parceira. O relacionamento tem...

Em 2030, 68% dos brasileiros poderão estar com excesso de peso e 26% das pessoas poderão estar obesas. É o que mostra um estudo financiado pelo CNPq. Por outro lado, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), no Brasil, os transtornos alimentares, como bulimia, anorexia e compulsão alimentar, afetam cerca de 4,7% da população. Como o foco excessivo na forma física e no peso podem prejudicar a s...