Masoud Soleymani

پادکست بادی گپ

Sports FA ↓ 54 episodes

در «بادی گپ» قراره با هم بریم سراغ دنیای پرهیجان ورزش و سلامت؛ جایی که پای حرف‌های قهرمان‌ها، مربی‌ها، کارشناسان و متخصص‌ها و حتی آدم‌های معمولی‌ای می‌شینیم؛ که با عشق و تلاش راه خودشون رو پیدا کردن. از چالش‌ها و لحظه‌های سختشون می‌گن تا تغییراتی که ورزش توی زندگی‌شون ایجاد کرده. اگه دنبال یه دلیل یا بهونه واسه شروع هستی، که نشون بده همه می‌تونن از یه جایی شروع کنن، اینجا جاشه. بیا با هم یاد بگیریم، لذت ببریم و قدم‌های جدید برداریم.

Be sure to visit the podcast's website and support the creator: bodygap.ir

Author

Masoud Soleymani

Episodes

04. دکتر داروسازی که عاشق ورزش و موسیقی است 17.01.2025 1:28:33

«این هفته با دکتر علیرضا قوامی، داروساز، رزمی‌کار، دونده تریل و مربی کراسفیت گفت‌وگو کردیم! 💪 درباره تأثیر داروها و مکمل‌های ورزشی بر بدن، مزایا، مضرات و انتخاب‌های سالم صحبت کردیم. 🏋️‍♂️ اگر به تناسب اندام و زندگی سالم علاقه‌مندید، این قسمت رو از دست ندید! 00:00 - شروع و معرفی 17:36- تاثیر ورزش ‌و موسیقی در زندگی 22:44 - چالش‌های بدنسازی و مربی‌گری 25:37- ورزش حرفه‌ای و چالش مصرف دارو 34:37 - مر...

03. بازی درمانی؛ کلید درمان کودکان استثنایی 11.01.2025 1:38:19

آیا ورزش و بازی می‌توانند زندگی را تغییر دهند؟ این هفته در ویدئوکست ما با مهسا روح‌افزا همراه می‌شویم؛ درمانگر پرتلاش و الهام‌بخشی که نه‌تنها کودکان استثنایی را با بازی‌درمانی به زندگی شادتری هدایت می‌کند، بلکه خودش نیز سابقه فعالیت در دنیای ورزش، به‌ویژه در والیبال را، دارد. 🏐👟 🔑 در این گفتگو خواهید دید: ✅ چگونه ورزش و بازی به‌عنوان ابزاری برای رشد ذهنی و جسمی استفاده می‌شوند؟ ✅ چالش‌های کار...

02. از فتح قله‌ها تا رکابزنی در 32 کشورر؛ مرده هزار چهره دنیای ورزش 21.12.2024 54:26

🎙️ این هفته تو برنامه مصاحبه‌مون، یه مهمون خاص داریم: رضا چراغی صفا! 🌍 رضا یه کوهنورد حرفه‌ای و ماجراجوی واقعی که تا حالا با دوچرخه به ۳۲ تا کشور سفر کرده 🚴‍♂️، صخره‌ها رو فتح کرده و نایب قهرمان دوی ۱۵۰۰ متر تهران هم شده! 🥈 🗣️ قراره از داستان‌های هیجان‌انگیزش، چالش‌ها و تجربه‌های جالبش برامون بگه. ✨ اگه دنبال انگیزه، هیجان و یه عالمه ماجراهای خفن هستی، این قسمت رو از دست نده! 00:00 - شروع و مع...

01. توان‌بخشی یا تمرین، کدام برای بازگشت به اوج لازم است؟ 30.11.2024 55:18

در این قسمت با دکتر بیات، متخصص توان‌بخشی و حرکات اصلاحی، درباره مصدومیت‌های ورزشی، روش‌های درمان ناهنجاری‌های فیزیکی، و مشکلات حرکتی صحبت کردیم. 00:00 - شروع و معرفی 06:40 تاثیر حرکات اصلاحی بر روی بهبود عملکرد ورزشکاران 09:58 چه زمان درد را نباید نادیده گرفت؟ 14:40 اثرات مخرب تمرین در حالت خستگی زیاد 18:55 مرز بین اختیارات مربی و متخصص توان‌بخشی در حرکات اصلاحی 20:10 - تمرینات مؤثر برای ورزشکارا...