OWN YOUR LIFE Podcast

“Einfach ganz blind hineingegangen." Die Teilnahme an der OYLA war Carolin's erstes Coaching und sie hatte keine großen Erwartungen. Umso schöner ist es, ihr dabei zuzuhören, wie die OYLA ihr Leben bereichert und neue Perspektiven gegeben hat.   Im Interview unterhalten wir uns u.a.:  - wie die OYLA ihr die Augen darüber geöffnet hat, wie krass Frauen eigentlich sind  - wie sie schwebend...

Das Schöne beim Journaln ist, dass du deine passenden Antworten in dir finden kannst. Es ist DAS kostengünstigste, einfachste und jederzeit verfügbare Self-Coaching-Tool.  Für mich ist diese Gewohnheit der Gamechanger schlechthin!  In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du mit Journaln u.a.:  - eine Bewusstheit dafür entwickelst, wer du wirklich bist  - eine Grundlage für Veränderung & Trans...

Passt du dich immer und immer wieder deinem Umfeld an, obwohl du viel lieber mal ordentlich auf den Putz hauen und deine eigene Meinung sagen willst? Willst du dein Leben zu 100% selbstbestimmt leben?  Dann hör auf Mrs. Nice Guy zu sein - wie das geht, erfährst du in dieser Podcast-Folge, in der ich u.a. beantworte:  - was wirklich hinter Mrs. Nice Guy steckt - warum du nicht jeden “Kampf” kämpfen...

“Einmal Steph, immer Steph!” Lena ist eine der ersten OWN-YOUR-LIFE-Queens und eine der treuesten Kundinnen. Ich liebe es, dass ich sie seit über 1,5 Jahren in den unterschiedlichsten Lebensbereichen begleiten darf.  Hört selbst, was sich seitdem alles in ihrem Leben verändert hat und wie sie große Herausforderungen gemeistert hat.  Wir unterhalten uns u.a. über:  - was für sie “Coaching” bedeutet...

Heute mal wieder eine Solo-Folge. Für die Ferienzeit habe ich mir ein neues Format überlegt: Ein Informationspaket zu bestimmten Themen. Perfekt für die Autofahrt in den Urlaub, im Flieger oder bei einer Wanderung.  In dieser Folge geht es um psychologische Phänomene. Ich bin mir sicher, dass du das ein oder andere Phänomen kennst. Mit diesem neuen Wissen kannst du “psychologische Fallen” entlarve...

Maxine Schiffmann ist Autorin, Coachin und Podcasterin und heute beim OWN YOUR LIFE Podcast zu Gast. Maxine hilft Business Ladies dabei, klar und selbstbewusst mit Journalen  zu werden.  Wir unterhalten uns u.a. darüber:   - wie du Journaln als (Business-) Tool nutzen kannst - was es mit dem BeRUFungsprinzip auf sich hat - warum es nicht die EINE Berufung gibt  - wie du Manifestation in deinen All...

030- Die 20 besten Mindsets für mehr Motivation & Durchhaltevermögen - Oldie but goldie -  Heute teile ich eine vergangene Podcast-Folge von “Motivation Punk” mit dir, die nach wie vor up to date ist.  Ich werde sehr oft gefragt, welches Mindset man braucht, um sich immer wieder zu motivieren und besser durchzuhalten. Daher habe ich dir in dieser Podcast-Folge 20 Mindsets zusammengetragen, die...

HAPPY BIRTHDAY TO ME!   Eine schöne Tradition wird erweitert:  Jedes Jahr teile ich meine wichtigsten Learnings aus meinem Leben mit dir. In diesem Jahr sind es 36, denen ich eine Folge im OWN-YOUR-LIFE-Podcast widme.   Von Pizzabaguette, Tattoos bis hin zum - gesunde Grenzen setzen - ist alles dabei.  Schau unbedingt auch auf Instagram vorbei.  Kleiner Spoiler: Es wird eine wilde Schnitzeljagd ru...

Du triffst jeden Tag tausende von Entscheidungen. Doch warum fallen sie uns teilweise so schwer? Genau diese Frage möchte ich in der heutigen Folge beantworten.   Denn ich kenne kein Thema, das so emotional behaftet ist, wie das Thema “Entscheidungen zu treffen”.  Dieses Mal erfährst du u.a.: - was eine Entscheidung eigentlich ist - warum jede Entscheidungen mit einem Verlust einhergeht  - wann wi...

“Entrümpeln ist ein Berg ohne Ende, daher ist Spaß und Freude unerlässlich.”  Heute habe ich Maria Husch (Raumexpertin) im Podcast zu Gast. Sie zeigt dir, wie du deine Räume glücklich und erfolgreich gestaltest, damit du deine Ziele und Träume wahr werden lässt.  In diesem Interview mit Maria erfährst du:   - wie Räume Einfluss auf dich haben  - warum der erste Schritt meist die größte Herausforde...

In diesem Quartalsbericht verrate ich dir meine Learnings aus den Bereichen Privat, Mindset im Allgemeinen und Business.  Dieses Mal erfährst du u.a.: - Warum ich meine Ernährung umstelle - Wie mein Me-Monat (=Juni) war und wieso ich Zeit für mich brauche - Wann ich bereits meinen 6-stelligen Jahresumsatz geknackt habe - Wie mein erstes offline Event “Business VIP Day” in Mainz war  Go & catch...

In der heutigen Podcast-Folge habe ich mir Verstärkung von Mona Wiegand geholt.  Als Multi Passionate Business Mentor und Human Design Expertin erklärt sie, wie  das großartige Tool uns zeigt, dass alles bereits in dir ist und du genau richtig bist, so wie du bist! Wir unterhalten uns u.a. darüber:   - Was ist Human Design eigentlich?  - Welche Energie-Typen gibt es?  - Wie dir Human Design helfen...

Das Leben kann manchmal sehr hart sein. Vielleicht verliebst du dich unglücklich, verlierst deinen Job oder bekommst einen großen Auftrag nicht. In solchen Situationen ist es von unschätzbarem Wert, wenn du mental stark bist. Diese mentale Stärke ist in der Regel nicht angeboren, sondern kann erlernt werden.  In dieser Podcastfolge lernst du:  - Was mentale Stärke ist  - Warum diese in meinen Auge...

Immer wenn ich etwas Besonderes erlebe, liebe ich es, dies mit dir zu teilen.  Heute nehme ich dich auf meinen Business-Trip nach Venedig mit. Als Unternehmerin, mit einem sechsstelligen Umsatz, durfte ich an der Mastermind “Circle of Excellence Days” von Angelika Buchmayer teilnehmen.  Meine Learnings u.a.:  - Wann immer ich Entscheidungen im Sinne meines “Higher Self” treffe, gibt es einen Retur...

Für “all the single ladies” und alle, die mehr Liebe in ihrem Leben fühlen wollen. Für Stella Schultner, Love-Coach, sind erfüllte Beziehungen kein Zufall, daher unterstützt sie Frauen ihren Traumpartner zu finden. In diesem Interview mit Stella erfährst du: - was es eigentlich mit dem Single-Stempel auf sich hat - was Walt Disney und Eltern mit deinen Beziehungen zu tun hat - warum dein Selbstwer...

Kennst du das Gefühl, dass du es allen recht machen willst? Oder, dass du dich beeilen musst? Vielleicht muss auch immer alles perfekt sein? Die Beispiele lassen sich beliebig fortführen. Wenn dir solche Sätze bekannt vorkommen, dann hast du (bewusst oder unbewusst) mit deinen inneren Antreibern zu tun. Damit dich diese Antreiber nicht negativ beeinflussen, erfährst du in dieser Podcastfolge: - Wi...

“Ich bin gestresst und habe zu wenig Zeit!, Wenn man nur endlich mehr Zeit hätte!” Wie oft höre ich diese Sätze überall in meinem Umfeld? Und habe sie mir vor allem auch selbst immer wieder gesagt. Endlich weniger Stress zu haben, ist ein Wunsch, den viele Menschen heutzutage haben. Die meisten warten darauf, dass sich die äußeren Umstände ändern und der Stress einfach verschwindet. Das wird er se...

Diese Folge ist als Mutmacher für dich gedacht! Denn ich habe festgestellt, dass sich sehr viele zu viele Gedanken um Ihre Business-Idee machen. Und anschließend die Angst kommt, dass niemand kaufen wird.    Vergiss nicht, der Weg zeigt sich erst, wenn du ihn gehst.    Direkter Kontakt zu mir: hello@steph-reinhardt.de Instagram: https://www.instagram.com/queen.of.routine/

Von der Erzieherin zum Love-Coach. In der heutigen Podcastfolge habe ich Ann Lea Buntrock zu Gast. Als Love-Coach hilft sie Frauen in ihre eigene Kraft zu kommen, den eigenen Selbstwert und die weibliche Energie anzuerkennen. Und somit den richtigen Partner anziehen zu können und langfristig glückliche Beziehungen zu führen. Wir unterhalten uns u.a. über: - welche männlichen und weiblichen Anteile...

Stell dir vor, es gibt keine Grenzen und du kannst alles erreichen. Was wäre auf deinem Visionboard drauf? Um genau diese Visionen wahr werden zu lassen, verrate ich dir in dieser Folge, welche Fehler du beim Erstellen deines Visionboards unbedingt vermeiden solltest. Unter anderem geht es auch darum, wieso deine Gefühle so wichtig sind und dein Ego zur Seite gepackt werden kann. Direkter Kontakt...

Mein großes Ziel ist: Möglichst vielen Frauen dabei zu helfen, sich ihr Traumleben aufzubauen. Dabei ist ein Visionboard die Basis, um herauszufinden: Wo will ich hin? Und wie schaffe ich es an meinen langfristigen Zielen dranzubleiben? In der Folge beantworte ich dir u.a.: - Warum du ein Visionboard brauchst? - Woran es liegt, dass du nicht in die Umsetzung kommst? - Tipps, wie du es trotzdem sch...

”Die OYLA hat mir so viele Antworten auf Fragen gegeben, die ich schon lange hatte.” Als einer der ersten Teilnehmerinnen der OWN YOUR LIFE ACADEMY nimmt uns Verena Baumann mit auf die Reise ihrer persönlichen Transformation. Verena erzählt dir u.a.: - wie die OYLA aufgebaut ist und was sie am meisten daran schätzt - wie sie sich ein selbstbestimmtes Leben aufgebaut hat - wie sie Gleichgesinnte in...

Sind deine Bedürfnis-Eimer gerade gefüllt? In der heutigen Folge möchte ich mit dir über die 4 emotionalen Grundbedürfnisse sprechen. Denn neben den Grundbedürfnissen wie Hunger, Durst, Schlaf, usw. solltest du dich auch um deine emotionalen Bedürfnisse kümmern. In der Folge beantworte ich dir u.a.: - Warum ist es so wichtig, die Grundbedürfnisse zu kennen und zu befriedigen? - Welche Grundbedürfn...

Ab sofort gibt es im OWN YOUR LIFE Podcast den Quartalsbericht! In diesem Format möchte ich dir ein persönliches Update über meine Learnings aus den Bereichen: Privat, Mindset im Allgemeinen und Business teilen. Dieses Mal erfährst du u.a.: - wieso es im privaten Umfeld nicht immer nur um Ziele geht - wieso mein Schlaf immer mehr an Priorität gewinnt - wieso schnelle Entscheidungen so wichtig sind...

In der heutigen Folge habe ich mir Verstärkung von meiner ehemaligen Business-Coachin und Mentorin, Kiristin Woltmann, geholt. Kristin Woltmann ist Holistic Business Coach und Mentorin für Unternehmerinnen. Ihre große Vision ist es, mehr großartige Frauen in ein erfülltes, freies und erfolgreiches Leben als Unternehmerinnen zu begleiten, in dem sie das tun, was sie lieben und sich mit ihrem Herzen...