Steph Reinhardt

OWN YOUR LIFE Podcast

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Hier geht es nicht um den nächsten Neustart, sondern darum, endlich dranzubleiben und das zu erreichen, was du im Leben willst. Ich bin Steph Reinhardt, Gründerin der OWN YOUR LIFE App, und spreche in diesem Podcast über Selbstführung, mentale Stärke und Konstanz statt Perfektionismus. Wenn du genug vom Selbstoptimierungszirkus hast und lernen willst, deine Identität wirklich zu verändern und nicht mehr dauerhaft auf Motivationshochs zu warten, dann bist du hier richtig. This is the beginning of anything you want.

Author

Steph Reinhardt

Episodes

011 - Meine Learnings aus Kapstadt 14.03.2022 48:33

Bei dieser Folge gab es einen spontanen Themawechsel. Denn ich möchte dir, gerne über meine Kapstadt-Reise berichten, die mich nachhaltig verändert hat. Ich verrate dir nicht nur Insights der Woche, sondern teile mit dir meine Learnings, von denen es in dieser Woche einige gab. P.S. Ich verrate dir auch, wieso ich Smalltalks eigentlich hasse. Doch in diesem Fall bin ich so dankbar, dass mein Uber-...

010 - Was ist eigentlich eine Mastermind & warum du eine brauchst 07.03.2022 18:17

In dieser Folge möchte ich dir den Unterschied zwischen einem klassischen Kaffeekränzchen mit Freundinnen und einer organisierten Mastermind aufzeigen. Durch eine bezahlte Mastermind hast du automatisch ein höheres Commitment, Austausch mit Gleichgesinnten, die dir radikal ein ehrliches Feedback geben und du wirst merken, wie du deinen Horizont immens erweiterst. Direkter Kontakt zu mir: hello@ste...

009 - Werde zur Dranbleiberin - So nutzt du ein Bulletjournal sinnvoll, um deine Ziele zu erreichen 28.02.2022 32:38

Unsere Lebenszeit ist so wertvoll! Deshalb möchte ich dir in der heutigen Folge ein sehr mächtiges Tool zeigen, wie es dir gelingt dich selbst und Projekte zu strukturieren. Wir gehen Step-by-Step durch den Aufbau eines Bullet Journals und wie du es nutzen kannst. Links zur Folge: - Journal von Leuchtturm: https://amzn.to/30eT7nN - Buch: https://amzn.to/35ehhRe Direkter Kontakt zu mir: hello@steph...

008 - INTERVIEW mit Caro Mareike: "Caro's Mindset - So denkt & handelt eine erfolgreiche Fitnessinfluencerin" 21.02.2022 33:24

In der heutigen Folge durfte ich ein inspirierendes Interview mit Fitness Influencerin Caro Mareike führen. Wir unterhalten uns u.a. über: - wie die Planung ein echter Gamechanger für sie war - ihren (Berufs-) Alltag - das Tabuthema einer Therapie - private und berufliche Herausforderungen, die sie meistern durfte Ich hoffe sehr, dass du aus diesem Interview einiges mitnehmen kannst. Hier findest...

007 - Tu dies, um endlich fokussierter zu werden 14.02.2022 19:48

Was machst du eigentlich den ganzen Tag? In dieser Folge möchte ich dich dazu einladen, mit einer IST-Analyse zu starten. Denn wie willst du wissen, wie du von A nach B kommst, ohne A definiert zu haben? Ich wünsche dir viel Spaß bei diesem Experiment. Hier geht´s zum Timetracking Tool “Toggl”: https://track.toggl.com Direkter Kontakt zu mir: hello@steph-reinhardt.de Instagram: https://www.instagr...

006 - Ich kenne deinen wertvollsten Besitz - du auch? 07.02.2022 12:32

In dieser Folge möchte ich dir meine persönliche Meinung und Antwort zu dieser Frage mit auf den Weg geben: Es ist immer deine ZEIT. Ein gutes Zeitmanagement ist die Basis für alle Lebensbereiche und kann sich nur positiv auswirken. Direkter Kontakt zu mir: hello@steph-reinhardt.de Instagram: https://www.instagram.com/queen.of.routine/

005 - 3 Quick Tips gegen Aufschieberitis 04.02.2022 12:10

Heute teile ich 3 Quick-Tipps zum Thema „Aufschieberitis“, damit du endlich die Aufgaben erledigt bekommst, die du schon lange vor dir her schiebst. Direkter Kontakt zu mir: hello@steph-reinhardt.de Instagram: https://www.instagram.com/queen.of.routine/

004 - Überall nur noch Coaches, stimmt das? 03.02.2022 20:43

In dieser Folge möchte ich meine Gedanken zur Coaching-Bubble teilen und wieso ich denke, dass es nie zu viele Coaches geben kann. Direkter Kontakt zu mir: hello@steph-reinhardt.de Instagram: https://www.instagram.com/queen.of.routine/

003 - Die wichtigste Sache, die du brauchst für Veränderung 02.02.2022 12:01

Eine wahre Veränderung findet auf Identitätsebene statt, nicht, wie Viele denken, auf Verhaltensebene. In dieser Folge verrate ich dir, worauf es wirklich bei einer Veränderung ankommt. Direkter Kontakt zu mir: hello@steph-reinhardt.de Instagram: https://www.instagram.com/queen.of.routine/

002 - Rette deine Ziele - so bleibst du an deinen Jahreszielen dran 01.02.2022 13:17

Der erste Monat des Jahres 2022 ist rum und statistisch gesehen, sind es rund 36 %, die nicht mehr an den guten Vorsätzen dran sind. In dieser Folge teile ich 5 Tipps mit dir, wie du deine Ziele im Jahr 2022 erreichst. Direkter Kontakt zu mir: hello@steph-reinhardt.de Instagram: https://www.instagram.com/queen.of.routine/

001 - Warum ich dich zu deiner eigenen Superheldin machen will 31.01.2022 18:12

In der allerersten Folge des „OWN YOUR LIFE Podcast“ möchte ich dir zeigen, dass du die Lösung all deiner Probleme bist und wie du anfängst deine Heldenreise zu schreiben. If I can. You can. Direkter Kontakt zu mir: hello@steph-reinhardt.de Instagram: https://www.instagram.com/queen.of.routine/

OWN YOUR LIFE Podcast 21.01.2022 0:56

Hallo und herzlich Willkommen zum OWN YOUR LIFE Podcast - Deinem Podcast rund um die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Mindset, Zielerreichung und Erfolg. Ich bin Steph Reinhardt und die Gründerin der OWN YOUR LIFE ACADEMY und natürlich Host dieses Podcasts. Ich glaube, dass ALLES möglich ist für Dich - sei es finanzielle Freiheit, Dein Traumjob oder Dein eigenes Unternehmen. Die Basis dafür sind...