Orèma Podcast | Le podcast des mères entrepreneures multiculturelles

Une afropéenne est une femme baignant dans des cultures africaines et européennes. cf les oeuvres de Léonora Miano Mon invitée, Thery, est membre de la Communauté Orèma et architecte d'intérieur. Elle est aussi maman et comme moi originaire d'Afrique centrale. Dans cet épisode nous témoignons de notre vécu de la maternité en France VS dans nos pays d'origine, le Cameroun et le Gabon. C...

L'invitée de cet épisode est Mariama, créatrice du podcast Mom you rock qui est un podcast sur l’entrepreneuriat et la maternité. Elle est maman de deux enfants et forme les professionnels à utiliser le podcast au service de leur entreprise. Dans cet épisode nous avons parlé de ses activités, des cultures métissées de sa famille entre le Sénégal et les Comores, des difficultés que l’on peut re...

Comment se démarquer sur un marché concurrentiel? C’est un véritable casse-tête pour bien des entrepreneurs et freelances Pour te faire remarquer et attirer l’attention de ta cible tu dois donc te différencier. Pour cela il y a plusieurs méthodes, mais celle dont je vais te parler aujourd’hui c’est celle du branding. Dans cet épisode nous verrons : Définition du branding Définition de l'identi...

Nolwenn Nasri, maman d’une petite fille et UI/UX designer en freelance. Dans cet épisode, elle nous parle de son métier et de sa maternité. Elle nous raconte aussi le parcours de son père de la Syrie à la France, et de comment les valeurs qu’il lui a inculquées ont participé a façonner la professionnelle et la mère qu’elle est aujourd’hui. Nous avons bien sûr évoqué le féminisme et l'équilibre...

Qu'est-ce que l'accompagnement à la parentalité? Licka Sarr est professionnelle de l'accompagnement parental, maman et hôte du podcast "être un parent". Dans cet épisode nous avons vu la définition de l'accompagnement à la parentalité, les techniques, méthodes et outils qu'elle utilise dans sa pratique. Nous avons également discuté de l'impact que l'accompagne...

⚡Profite de l’offre flash seulement jusqu’au 30/04 : 10% de réduction sur l’adhésion annuelle à la Communauté Orèma ⁠clique ici⁠ ⚡ C'est le dernier épisode de la série consacrée aux différents canaux de communication à exploiter pour être visible et vendre quand on n’a pas envie d’utiliser les réseaux sociaux. On a donc successivement vu le SEO, l’emailing et le podcast, et on clôture aujour...

⚡Profite de l’offre flash seulement jusqu’au 30/04 : 10% de réduction sur l’adhésion annuelle à la Communauté Orèma ⁠clique ici⁠ ⚡ Série spéciale consacrée aux canaux de communication pour les entrepreneurs et les porteurs de projet, autres que les réseaux sociaux. Aujourd'hui, nous allons parler de l'intérêt du podcasting pour communiquer avec tes clients potentiels et trouver de nouvea...

⚡Profite de l’offre flash seulement jusqu’au 30/04 : 10% de réduction sur l’adhésion annuelle à la Communauté Orèma ⁠clique ici⁠ ⚡ Episode 3 de la semaine spéciale : comment communiquer et faire sa promotion sans utiliser les réseaux sociaux? Emailing, stratégie d'e-mail marketing 1. Définitions 2. Les étapes à suivre pour mettre en place une stratégie de marketing par e-mail 2. La différenc...

⚡Profite de l’offre flash seulement jusqu’au 30/04 : 10% de réduction sur l’adhésion annuelle à la Communauté Orèma clique ici ⚡ Semaine spéciale : Comment communiquer autour de son entreprise sans utiliser les réseaux sociaux? Utiliser le référencement naturel (SEO) pour communiquer. Dans cet épisode : Qu'est-ce que le SEO? Sur quels moteurs de recherche peut-on s'en servir? Qu'est-...

⚡Profite de l’offre flash seulement jusqu’au 30/04 : 10% de réduction sur l’adhésion annuelle à la Communauté Orèma clique ici ⚡ Semaine spéciale à l'occasion du lancement de la formule d'adhésion annuelle à la communauté et de la promo flash : Comment communiquer autour de son entreprise sans utiliser les réseaux sociaux? Beaucoup d'entrepreneurs sont fatigués des réseaux sociaux et...

⚡Profite de l’offre flash seulement jusqu’au 30/04 : 10% de réduction sur l’adhésion annuelle à la Communauté Orèma clique ici ⚡ 🎁 Masterclass offerte "Positionne-toi en tant qu'experte dans ton domaine" en direct le 25/04 à 12h00 + accès au replay ici Retrouve les intervenantes du live sur LinkedIn : - Stéphanie Araujo Loyer coach et autrice de "Je suis mumpreneuse et je sui...

⚠️ Inscris-toi à la masterclass gratuite “ Positionne-toi en tant qu’experte dans ton domaine ” ⚠️ Avec mon invitée Anne Favier Barthelery naturopathe et maman, nous avons parlé de décoloniser la maternité Les différents points abordés : Pourquoi dit-on que nos maternités ont été colonisées? Définition de la notion de décolonisation La vision eurocentrée de la maternité et ses conséquences dont le...

La question traitée dans cet épisode concerne la culpabilité maternelle et la réussite en tant qu'entrepreneure. Au programme: Définition du thème : qu'est-ce que la culpabilité maternelle, qu'est-ce que la réussite entrepreneuriale? Quelles sont les causes et conséquences de la culpabilité maternelle? Comment surmonter la culpabilité maternelle? Et si on changeait de perspective? Ress...

Rediffusion d'un épisode issu d'un live Instagram et originellement publié sur le podcast le 2 octobre 2021 Sabine est une passionnée de rangement et d'organisation. Je l'ai invitée à échanger autour de l'organisation familiale lorsqu'on est une maman qui travaille de la maison. C'est un épisode qui parlera à toutes les mamans débordées, qui travaillent à leur compte ou...

Si je pouvais remonter dans le temps, je donnerais 3 conseils à la Loriane qui venait de se lancer dans le freelancing. Pour les entrepreneures qui vont seulement coommencer leur activité, je viens partager 3 choses que j'aurais aimé savoir au moment où je me suis lancée. Je partage aussi des conseils que d'autres entrepreneurs se seraient donnés au départ, s'ils avaient pu. Episode ci...

Dans cet épisode Sarra qui est maman et coach nous explique comment mettre en place un bouclier anti-burn-out en utilisant notre cycle menstruel.  Elle définit pour nous le burn-out et explicite comment le fait de bien se connaître et d’être à l’écoute de son cycle peut nous aider à éviter l'épuisement. Nous avons aussi parlé des phases du cycle et de la manière de les mettre à profit pour mi...

Le marketing d’influence est un levier puissant encore aujourd’hui pour faire grandir les marques et gagner en visibilité et en notoriété.  Aujourd'hui c'est Laetitia Membrey fondatrice de l'agence LaSeen brand management qui vient débunker 3 fausses croyances communes sur le marketing d’influence. Dans cet épisode elle démystifie : - Seuls les influenceurs avec des audiences au-dessus de 10K...

3 ans et plus de 80 épisodes plus tard je suis heureuse de célébrer l'anniversaire du podcast avec les auditrices et les auditeurs. Je reviens sur ces trois dernières années avec des extraits de quelques épisodes : - Bande-annonce du podcast - Lindsay, transmettre le meilleure des deux cultures à mon fils - La parole aux mamans d'enfants autistes - Nous sommes tous des féministes, conversation ave...

Fatima est experte en stratégie digitale et créatrice de l'excellent podcast Inspirons le féminin . Cet épisode est divisé en 2 parties : 1. Nous faisons connaissance avec Fatima. Elle nous parle de son enfance, de ses souvenirs de road trip en famille jusqu’au Maroc natal de ses parents et de comment elle élève seule ses filles. On a donc naturellement parlé de féminisme et aussi de sa vie d’entr...

Fatima est maman solo de deux petites filles et solopreneure. Elle est également la créatrice de l'excellent podcast Inspirons le féminin . Cet épisode est divisé en 2 parties :  1. Nous faisons connaissance avec Fatima. Elle nous parle de son enfance, de ses souvenirs de road trip en famille jusqu’au Maroc natal de ses parents et de comment elle élève seule ses filles. On a donc naturellemen...

J'ai eu le plaisir de recevoir Vanessa Adande sur le podcast,  Mon invitée est une femme avec beaucoup de cordes à son arc : maman de 3, experte comptable (qui n'aime pas parler d'argent) et dirigeante du cabinet Ellipsis conseil, présidente de la Fondation Louise de lutte contre la drépanocytose et chroniqueuse sur l'émission TV Le Choeur des femmes sur Canal+ Afrique. Nous avons parlé de la...

Je t'embarque avec moi dans les coulisses du membership Communauté Orèma. Tu entendras parler des dessous de la création et du fonctionnement de la Communauté, ainsi que les témoignages de certaines membres. Pour rejoindre la Communauté Orèma clique sur orema.fr/communauté ________________________________________________ 🎁 A télécharger : le starter-pack de la mère entrepreneure ici https://orema...

Dans cet épisode solo je parle de ma méthode pour allier au mieux ma vie de freelance avec ma vie de maman Episodes cités dans cet épisode : Organisation familiale et entrepreneuriat avec Sabine de Bee organisée Mère n'est pas mon métier avec Diariatou Kebe ________________________________________________ 🎁 A télécharger : le starter-pack de la mère entrepreneure ici https://orema.fr/starter-pack...

Parlons Pinterest for business ! Au-delà de l'utilisation que nous en faisons à titre privé, Pinterest est une super opportunité de gagner en visibilité et d'acquérir du trafic pour notre entreprise. Dans cet épisode, Nathalie Bangoy experte Pinterest et Pinterest manager partage avec nous ses meilleurs conseils pour comprendre Pinterest et se lancer sereinement et efficacement. __________________...

Dans cet épisode, c'est Maeva, autrice du livre "Mon budget sur pilote automatique" et derrière le compte Instagram Mon budget bento qui nous parle de gestion financière. Elle partage avec nous les 3 bases d’une bonne gestion financière à appliquer en 2023 (et toujours) et démystifie pour nous plusieurs fausses croyances que l’on retrouve surtout chez les femmes autour de ce sujet ________________...