Loriane Thomas

Orèma Podcast | Le podcast des mères entrepreneures multiculturelles

Business FR ↓ 178 episodes

Animé par Loriane Thomas, le podcast Orèma met en lumière les parcours de femmes qui jonglent entre maternité et entrepreneuriat, en quête du meilleur équilibre vie pro/vie perso. Un podcast sur la maternité consciente, l’entrepreneuriat féminin et les richesses de la multiculturalité pour vous accompagner dans votre développement personnel et entrepreneurial. Inspiration, authenticité, mais aussi conseils pratiques et sororité : bienvenue dans un espace où nos voix comptent enfin. Suivez les coulisses et actualités du podcast sur https://orema.fr/newsletter - Instagram @orema_communaute

Author

Loriane Thomas

Category

Business

Podcast website

orema.fr

Latest episode

Apr 19, 2026

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Episodes

Ep12S5 - 5/5 🧲 : Créer le parfait lead magnet - La page de capture 29.03.2024

🚀 ⁠Inscris-toi à la prochaine cohorte de Newsletter take-off avant le 31/03/2024⁠ Bienvenue dans cette toute nouvelle mini-série du podcast Orèma, conçue spécialement pour toi si tu as pour projet de lancer ta newsletter, ou si tu souhaites créer le bon lead magnet. Le lead magnet, l’aimant à prospects ou le freebie est le cadeau que tu offres aux personnes qui te découvrent pour leur donner envi...

Ep12S5 - 4/5 🧲 : Créer le parfait lead magnet - Le plein de valeur 28.03.2024

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Ep12S5 - 3/5 🧲 : Créer le parfait lead magnet - Le bon format 27.03.2024

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Ep12S5 - 2/5 🧲 : Créer le parfait lead magnet - Le problème à résoudre 26.03.2024

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Ep12S5 - 1/5🧲: Créer le parfait lead magnet - Le client idéal 25.03.2024

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Ep11S05 - Mets fin à ton chaos grâce à Notion, avec Julie Bacconnier 23.03.2024

C'est grâce à son podcast que je l'ai découverte, et je suis rapidement tombée dans l’univers coloré de la pimpante Julie, une vraie entrepreneure badass qui n’hésite pas à communiquer en toute authenticité. L’année dernière avec les membres de la communauté Orèma nous avons eu la chance d’avoir une masterclass animée par ses soins sur l’outil d’organisation et de gestion de projet Notion,...

Ep10S5 - Table ronde sur l’entrepreneuriat des mamans aidantes (REPLAY LIVE AUDIO LINKEDIN) 16.03.2024

En France 1/2 parent a perdu son emploi suite au handicap de son enfant. Ce chiffre alarmant est tiré de l'étude nationale sur les parents aidants menée en 2023 par Les bobos à la ferme - Le Laboratoire de répit auprès de plus de 1700 parents d'enfants en situation de handicap. Près de 50% des répondants indiquent avoir perdu leur travail en devenant aidant, l’arrivée d’un enfant en situat...

REDIFF: Le coût financier de la maternité pour les femmes, avec Vanessa Adande 09.03.2024

Rediffusion de l'épisode 8 de la saison 4 initialement mis en ligne le 11 février 2023 J'ai eu le plaisir de recevoir Vanessa Adande sur le podcast,  Mon invitée est une femme avec beaucoup de cordes à son arc : maman de 3, experte comptable (qui n'aime pas parler d'argent) et dirigeante du cabinet Ellipsis conseil, présidente de la Fondation Louise de lutte contre la drépanocytose...

Ep09S5 - Comment ne jamais manquer d'idées pour ta création de contenu? 02.03.2024

Que ce soit pour ta newsletter ou tes publications sur les réseaux sociaux, tu manques d'inspiration? Retrouve dans cet épisode mes meilleures recommandations pour ne plus jamais manquer d'idées. Pour t'inscrire à l'atelier édito ou sur sa liste d'attente c'est juste là ______________________________________________________ 🎁 A télécharger gratuitement : La boîte à succès...

Le 100ème épisode! Et le 4ème anniversaire du podcast 🎂(collaboratif) 17.02.2024

MERCI! C'est le maître mot de cet épisode spécial. Et un merci particulier aux participantes: Sophie Lauriane Mélissa Diana Marie Tatiana Jessica Les épisodes cités: Ep01S4 - Entre 2 générations : conversation avec ma mère Ep04S5 (1/2)- Khadija Sabri, mère et dirigeante : son parcours Ep08S4 - Le coût financier de la maternité pour les femmes avec Vanessa Adande Ep05S4 - Les fondamentaux de la...

Ep07S5 - Réveille ton biz' avec Justine Arma 10.02.2024

Pour éviter de transformer ton entreprise en usine à gaz, il faut de la structuration. Cet épisode regorge de pistes pour t'y aider. Mon invitée Justine Arma a une personnalité pétillante, un rouge qui attire le regard, et surtout une méthodologie bien rôdée pour faire du podcast un allié de taille pour les entrepreneurs. Nous avons abordé: - Son parcours de social media manager dans l'ind...

Ep06S5 - Gérer sa newsletter sans sacrifier son temps 03.02.2024

Dans cet épisode, notre hôte je partage mes astuces et méthodes pour maintenir une communication régulière avec son audience, tout en jonglant avec un emploi du temps chargé. Je t'explique ce que je mets en place pour envoyer une newsletter hebdomadaire tout en gérant une présence active sur LinkedIn et Instagram, et en produisant un podcast par semaine. L'épisode se concentre sur la créat...

Ep23S4 - 3 usages simples de Chat GPT pour mères entrepreneures débordées 29.01.2024

Chat GPT est partout en ce moment et cela peut être impressionnant pour les personnes qui ne l'ont toujours pas testé. Les IA ne sont pas que pour les geeks et on peut les utiliser simplement au quotidien pour gagner du temps. Je partage 3 usages faciles de chat gpt pour les mères entrepreneures qui ont un emploi du temps chargé pour qu'elles puissent se dégager de la disponibilité. 1. Réd...

Ep05S5 - Diana : L'impact du social sur la psychologie 27.01.2024

As-tu déjà pensé à l'impact du social sur notre psychologie et notre bien-être ? Dans cet épisode, nous plongeons dans ces réflexions, guidés par une experte qui expérimente les enjeux sociaux au quotidien. Notre invitée, Diana, est psychologue, maman multiculturelle et une femme engagée. Vivant dans le Jura, elle travaille en libéral et se spécialise dans l'impact du social sur la psychol...

Ep04S5 (2/2)- Khadija Sabri, dirigeante Infinities conseils : FAQ entrepreneuriat 20.01.2024

Khadija est experte comptable, experte en gestion de patrimoine, commissaire aux comptes e dirigeante infinity conseil expertise. Dans cet épisode, 2nde partie de notre échange, elle répond aux questions fréquentes des entrepreneures et porteuses de projet: Comment choisir son statut juridique? A partir de quand avons-nous des obligations comptables et comment s'y mettre simplement? Existe-t-i...

Ep04S5 (1/2)- Khadija Sabri, mère et dirigeante : son parcours 13.01.2024

Khadija est experte comptable, experte en gestion de patrimoine, commissaire aux comptes e dirigeante infinity conseil expertise. Dans cet épisode, la quadragénaire maman de deux enfants nous raconte son parcours de Casablanca à St Amand-les-eaux. On découvre ainsi comment elle est tombée amoureuse de la comptabilité au point de quitter son pays et de racheter le cabinet qui l'employait. Elle...

EXTRAIT Comment trouver l'équilibre vie pro/vie familiale? 10.01.2024

Extrait du prochain épisode Active les notifications pour ne pas le manquer 🔔

Ep03S5 - Bilan 2023 et objectifs 2024 06.01.2024

Un épisode dans lequel je fais le bilan de 2023 et partage mes objectifs pour 2024 en toute authenticité et transparence. 🎁 A télécharger : La boîte à succès des mères entrepreneures ici https://orema.fr/newsletter🎁 Rejoins la Communauté Orèma en cliquant sur ce lien Retrouve-nous sur Instagram ⁠@orema_communaute⁠

Idées cadeaux de dernière minute pour mères entrepreneures 18.12.2023

🎄 Visiter la boutique en ligne de Noël des entrepreneures Orèma Cités dans cet épisode: Les artistes Hina Hundt, Massira Keïta et Elsa Rakoto Les livres Les 4 accords toltèques et l'Alchimiste Logiciels Notion , Mailerlite , Headliner , Canva , Système io Belles fêtes de fin d'année et à l'année prochaine! Inscription à la newsletter : https://orema.fr/newsletter Rejoindre la communau...

Ep02S5 - Ta newsletter en 3 semaines : le plan d'action 16.12.2023

Découvre l'accompagnement ⁠ ⁠Newsletter take-off 🚀⁠ Comment lancer sa newsletter en 3 semaines top chrono? L'e-mail est encore aujourd'hui un des canaux qui permet le meilleur retour sur investissement. Dans cet épisode je partage le plan à dérouler étape par étape pour créer une newsletter rentable en 3 semaines. Ressources: Rejoins l'accompagnement sur 3 mois pour faire de la ne...

Ep01S5 - De maman étudiante à freelance et aidante : mon parcours 09.12.2023

De maman étudiante à maman aidante et freelance, en passant par salariée, je partage mon parcours dans cet épisode. Cité dans cet épisode: Episodes du podcast Orèma: Ep01S4 - Entre 2 générations : conversation avec ma mère Ep23S3 - Tout ce que vous devez savoir sur le bilan de compétences, avec Constance Ferrand Ressources: 🎁 A télécharger : La boîte à succès des mères entrepreneures ici https://...

Bande-annonce saison 5 et nouveautés 04.12.2023

Orèma podcast est de retour pour une cinquième saison! Que s'est-il passé pendant la pause estivale (prolongée)? Qu'est-ce qui change dans la nouvelle saison? RDV samedi pour le 1er épisode de la nouvelle saison. 🎁 A télécharger : La boîte à succès des mères entrepreneures ici https://orema.fr/newsletter🎁 Inscris-toi à la masterclass gratuite du 05/12/2023 à 20h00 ou 12/12/2023 à 12h00 i...

Saison 4 épisode final : Bilan de la saison et du 1er semestre 2023 08.07.2023

🎁 A télécharger : le guide pour une rentrée sereine ici   https://orema.fr/rentree-sereine  🎁 Retrouvons-nous sur Instagram en attendant la rentrée, et bonnes vacances !   ⁠⁠@orema_communaute⁠⁠

Ep22S4 (2/2) - Arrachée à la naissance des bras de sa mère, la quête identitaire de Marie et son impact sur sa maternité 17.06.2023

Marie est maman de deux petites filles et est actuellement en reconversion professionnelle. Dans cet épisode, elle raconte son parcours, de sa construction identitaire en tant qu'enfant adoptée, à la découverte du lourd secret qui entoure son adoption : elle a été volée au Guatemala quand elle était bébé. Cet épisode est divisé en 2 parties :  1. Nous faisons connaissance avec Marie. Elle nous...

Ep22S4 (1/2) - Arrachée à la naissance des bras de sa mère, la quête identitaire de Marie et son impact sur sa maternité 10.06.2023

Marie est maman de deux petites filles et est actuellement en reconversion professionnelle. Dans cet épisode, elle raconte son parcours, de sa construction identitaire en tant qu'enfant adoptée, à la découverte du lourd secret qui entoure son adoption : elle a été volée au Guatemala quand elle était bébé. Cet épisode est divisé en 2 parties :  1. Nous faisons connaissance avec Marie. Elle nous...

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