Orèma Podcast | Le podcast des mères entrepreneures multiculturelles

Dans cet épisode, mon invitée Rebecca Cathline raconte son parcours de femme entrepreneure, de Ma Coiffeuse Afro à In Haircare, une marque pensée pour les cheveux texturés. Ensemble, nous avons parlé de transmission culturelle entre la Côte d'Ivoire et Marie-Galante, de maternité, d’ambition, de patience et de la manière de bâtir une marque engagée et qui nous ressemble, à partir d’un besoin v...

Pour clore cette série sur l'adolescence, j'ai invité un expert du sujet : mon fils Nolan, 15 ans. Entre anecdotes, fous rires et moments de sincérité, il partage son regard sur ce que c'est d'être adolescent aujourd'hui. Pas de charge mentale, pas de responsabilités majeures… mais un besoin profond d'être accompagné, écouté, sans être étouffé. Nolan parle des règles qu&#39...

Dans cet épisode, Sarah, créatrice du podcast Parentalité Adolescence , partage des conseils concrets pour mieux vivre l’adolescence en famille. On parle de communication, de confiance, de cadre, d’autonomie et de temps de qualité avec son ado. Sarah rappelle qu’il n’existe pas de parent parfait, mais des repères à ajuster avec bon sens. Ressources citées : Yes Day et les podcasts Kiffe ta race et...

Dans cet épisode, Erika Seydoux partage un regard apaisant et concret sur l’adolescence, cette période de grands bouleversements où les jeunes cherchent leur place. Ensemble, on parle de santé mentale, de pression scolaire, d’écrans, de communication parent-ado et de repères pour garder le lien sans s’épuiser. Ressources mentionnées : Je ne sais plus quoi faire avec mon ado et la plateforme IAmstr...

RDV dès aujourd'hui et pour les prochaines semaines pour parler d'adolescence, avec des expertes du sujet. Abonne-toi pour ne rater aucun épisode, et partage aux parents d'ados et pré-ados de ton entourage !

Dans cet épisode enregistré en public en 2024 dans le cadre d'une collaboration entre l' association Kera et la librairie Combo , Mélissa DK, Mélissa P et moi échangeons avec Diariatou Kébé et Marjorie Bourgoin. Elles sont respectivement autrice et illustratrice autour de Les Puissantes , leur livre qui met en lumière des femmes Noires francophones souvent invisibilisées. Ensemble, nous pa...

Dans cet épisode récapitulatif reprenant les 5 minisodes publiés cette semaine, Sarra El Massaoudi revient sur la création de son média alternatif Nos héritages culturels : le déclic, la ligne éditoriale, la transmission culturelle, la diversité dans les médias et l’engagement derrière chaque prise de parole. On parle aussi entrepreneuriat féminin, financement, légitimité et liberté éditoriale. Un...

Dans ce dernier épisode, Sarra partage les apprentissages concrets, rencontres, compétences (production, financements), sorties de zone de confort (visite guidée belgo-marocaine), et la nécessité d’oser sans viser la perfection. Elle alerte aussi : un journalisme inclusif est indispensable, mais plus dur à financer. Conseils finaux de sa part et de la mienne : s’entourer, demander de l’aide, et pr...

Dans ce 4ème et avant-dernier épisode de cette série, Sarra revient sur la frontière entre engagement et métier : choisir un sujet, un angle, des voix, ce n’est jamais neutre. Elle déconstruit l’illusion d’objectivité et montre comment la “neutralité” sert souvent l’ordre dominant. Quant à moi, je relie tout cela à l’entrepreneuriat : créer un média, c’est affirmer ses valeurs, ses invités, sa man...

Bienvenue dans la mini-série dédiée à la création d'un média. Ici, Sarra explique comment intégrer diversité et inclusion sans tomber dans la “caution”. Elle partage ses pratiques : laisser les personnes choisir ce qu’elles racontent, respecter l’intime, proposer relecture/écoute avant diffusion, et reconnaître (parfois rémunérer) une expertise trop souvent utilisée gratuitement. Un épisode su...

Dans cette 2ème partie, Sarra détaille les étapes clés pour créer un média : objectifs, public, ligne éditoriale , choix du podcast comme transmission orale puis la réalité de la charge de travail. On parle aussi professionnalisation, financements (appels à projets, subventions, sponsoring) et comment un média peut devenir un levier de visibilité et d’autorité, sans “vendre” immédiatement.

Bienvenue dans la mini-série dédiée à la création d'un média. Dans cette 1ère partie, Sarra El Massaoudi raconte le déclic derrière la création de son média Nos héritages culturels : documenter la migration, ouvrir des échanges intergénérationnels et redonner de la valeur à des récits trop souvent invisibilisés. Un épisode sur la transmission, la réparation et la liberté de raconter nos propre...

Dans cet épisode, Aimée Desrosiers, alias La Biscornue, partage sa vision sensible et audacieuse de la créativité et de l’univers de marque. Ensemble, on parle de worldbuilding (mondélaboration), de branding personnel, de plaisir comme boussole entrepreneuriale et de la peur de se montrer telle qu’on est. Une conversation qui parlera aux femmes entrepreneures qui veulent créer une marque alignée,...

Dans cet épisode, Kadiatou Tapily, avocate en droit des affaires, raconte son passage du cabinet à l’indépendance, porté par le sport et une vraie résilience. On parle visibilité, discriminations, rapport à l’argent et coulisses du métier. Elle partage aussi des réflexes juridiques concrets pour les entrepreneures : cadrer par écrit, éviter le 50/50, déposer sa marque (INPI), et sécuriser ses prem...

Dans cette 2nde partie de notre échange, Lisa Omara entre dans le concret : à quoi servent vraiment les relations presse quand on est indépendante ou petite marque, et quand il vaut mieux attendre. les 3 piliers des RP (visibilité, notoriété, respectabilité), l’importance d’une communauté avant de se lancer, et comment utiliser les podcasts dans une stratégie RP (invitées ou podcast de marque). On...

Dans cette 1re partie de notre échange, Lisa Omara raconte son parcours jusqu’à la création de Pyar Lab, entre passion des médias, choix assumés et besoin de liberté. On parle identité multiculturelle avec ses origines algériennes, plafond de verre, racisme en entreprise et ce que l’entrepreneuriat lui a permis de reprendre : sa place, sa voix, son style. Et puis la maternité : une transformation...

Dans cet épisode, Stacy Aubenas aka Cerise raconte 15 ans de création de contenu, sa reconversion en entrepreneure et son quotidien de mère solo. On parle héritage culturel (Bénin/Côte d’Ivoire), transmission, village, charge mentale, et discriminations dans l’influence. Elle partage aussi sa philosophie : retrouver le bonheur dans les petites choses. Suivre Cerise : YouTube @CeriseDaily, Instagra...

Dans ce premier épisode de l’année, je partage ma vision de ce qui attend les femmes entrepreneures en 2026. Communication plus lente, retour du contenu long, fin du culte de la performance et émergence du slowpreneuriat : on arrive à un tournant. Un épisode pour questionner ta définition de la réussite, créer un modèle aligné avec ta vie et t’autoriser à évoluer sans t’épuiser. 📅 Rendez-vous cha...

Dans ce dernier épisode de l’année, je te propose un bilan collectif de l'année 2025. Podcasteur·euses et créateur·rices partagent le mot qui a marqué leur 2025 : oser, respirer, rencontres, accomplissement ou clôture. Un épisode pour prendre du recul, célébrer le chemin parcouru et se donner l’élan d’avancer avec plus de clarté et d’audace en 2026. Merci à mes invité.es, dans l'ordre Audr...

Dans cet épisode, Mélanie Prévost raconte comment elle est passée de journaliste télé à podcasteuse et entrepreneure après un burn-out. Ensemble, nous avons parlé d’entrepreneuriat féminin, de personal branding, de création de média indépendant, d’éducation aux médias et d’oser prendre la parole sans s’excuser. Ressources mentionnées : le travail de Caroline Mignaux sur le personal branding. Suivr...

Un échange intime avec Ingrid Laurenn Littré, Martiniquaise, Miss Monde Martinique 2009 et maman solo. Dans cet épisode, elle revient sur son enfance aux Antilles, l’exposition publique et le moment où elle décide d’autoriser son avocate Catherine Marcelin à écrire Ingrid Littré, sa vérité pour reprendre le contrôle de son histoire. On parle de résilience, vulnérabilité comme force, entrepreneuria...

🎄🤶🏾🤶🏼🤶🏿🤶🏽 Et si on attendait Noël ensemble avec le Calendrier de l'Avent Orèma? 🌟🛷🦌⛄ ça se passe sur Instagram @orema_communaute Chaque jour, une nouvelle femme entrepreneure : inspirante, engagée, et prête à partager une pépite que tu pourras mettre en action dès aujourd’hui, ou que tu pourras garder précieusement pour la suite. Chaque vidéo est une mini-capsule qui mélange parco...

Dans cet épisode solo, je partage avec vous ma méthode pour passer de l’épuisement face aux algorithmes à une stratégie de contenu multicanal écologique. On parle de portée organique en chute, de contenu long pilier (podcast, newsletter, blog), d’écosystème de contenu et de calendrier éditorial simple à tenir. Ressource à télécharger : template Notion de calendrier éditorial 📅 Rendez-vous chaque...

Dans ce tout premier podcast auquel elle participe, Surya connue sous le pseudonyme de Mlle Surya ou La fille au trépied sur Instagram raconte comment ses échecs, ses choix et sa maternité ont façonné une histoire puissante. On évoque ensemble: le retour au pays, la charge mentale, avoir deux enfants en bas âge, comment elle a construit sa famille en ayant grandi avec une maman solo, puis la créat...

Dans cet épisode, Tatiana St-Louis , fondatrice d’ Aime ta Marque , partage avec nous son parcours d’entrepreneure féministe : comment elle a transformé un burn-out en mission pour aider les femmes à se réapproprier leur histoire et à bâtir des entreprises durables, humaines et alignées. Ensemble, on parle de honte intériorisée, d’authenticité, de storytelling et de liberté à travers l’entrepreneu...