NLP Podcast «brainpower» - Endlich glücklich und frei!

Vergiss den Schlüssel nicht. Achtung, das ist gefährlich. Die Herdplatte ist heiss, nicht anfassen… Solche und ähnliche Botschaften erhalten viele von uns - besonders Kinder - jeden Tag sehr oft, notfalls von sich selber. Und das Gehirn muss sich dazu vorstellen, wie es sich anfühlt, anhört oder ansieht, z. B. die Hand zu verbrennen. Es entsteht also durch das Unterbewusstsein und das Denken ein F...

Mit dieser coolen Energie «Lachen» koennen wir so viel schnell veraendern. Weil ein gut gesetzter Lachanker an einer Stelle kann lebensveraendernd sein. Und koennte man es auch anders loesen? Ja natuerlich, es muss nicht immer Lachen sein und ganz viele Menschen merken, dass wenn sie anfangen zu trainieren zu lachen, weil es ist eine Trainingssache, wie mit allen Gefuehlen auch. Gefuehle sind ein...

Sibylle erzählt von einer Alltagssituation, in der sie ganz genau wusste, was Libero meinte. Oder dachte sie wohl eher nur, es zu wissen? Wie schnell ziehen wir im Alltag Rückschlüsse aus Situationen, Aussagen, ja sogar in einem Blick, glauben wir ganz genau zu erkennen, was der andere uns damit gerade sagen möchte. Doch es ist oft eben nicht so wie du denkst! Erfahre in dieser Woche, im brain-pow...

Mit Sex und Geld kriegst du sie immer - zwei Themen, die Menschen bewegen, auf die eine oder andere Weise. Beides wichtige Themen, ob sie da sind, oder nicht, darf ich das so direkt sagen? So startet bereits die dieswöchige Podcastfolge. Gerade, weil es so viele Limitierungen dazu gibt, oder so viele Tabus auch - darüber spricht man doch nicht, schon gar nicht so direkt. Spricht man diese Themen a...

Darf ich - wenn ich kreative Dinge mit viel Liebe herstelle - dafür Geld verlangen? Und wenn ja, wie viel ist denn angemessen, gerade wenn ich mehrere Stunden intensiv daran gearbeitet habe? Oder geht es bei diesen Handwerks-Dingen, die von Herzen kommen, nicht viel mehr darum, dass das Schenken Freude macht? Da darf ich doch jetzt nicht auch noch viel Geld dafür verlangen - oder doch? Lerne in de...

Auf der einen Seite nimmt sich die Menschheit zu wichtig, wobei auf der anderen Seite, der einzelne Mensch oft genau das Gegenteil macht. Viele Menschen machen sich selber zu klein und leben nicht ihr volles Potential. Sie glauben nicht, dass sie etwas können, erlauben sich wenig und schon gar nicht wertvoll zu sein. Sie reden sich ein, dass es ihnen nicht zusteht… blablabla… ganz viele Prägungen...

Das kleine Mädchen kommt morgens nicht in die Gänge und so kommt es oft zum Streit mit der Mama. Sie möchte viel lieber mit den Kätzchen spielen, als sich für den Kindergarten bereit zu machen. Sie kann sich also sehr wohl motivieren, einfach nicht für die Schule. Die wichtige Frage dazu ist: Wie macht sie es nun, dass sie sich für die Kätzchen super begeistern kann? Das ist eine Programmierung, a...

Ist etwas Schlimmes passiert? Du warst doch letzte Woche krank, geht es dir immer noch so schlecht, oder ist es wieder besser? Lass diese Fragen mal kurz wirken und fühle die Energie/Stimmung die es auslöst. Solche Fragen die auf Negatives lenken sind ein extremer Dämpfer. Und viele glauben dass das liebevoll wäre zu Negativem nachzufragen, es ist doch sich erinnern, Anteil nehmen dass es jemandem...

Was ist dein Herzenswunsch? Und was, wenn es vielleicht nicht mehr das ist, was es einmal war? Erlaubst du dir, neu zu träumen, neue Ziele zu finden, die wirklich «deins» sind? In dieser Podcastfolge feiern wir 3 Jahre NLP brain-power Podcast und starten damit mit richtig tollen und tiefgründigen Fragen - und Antworten ;-) - für dich ins neue Jahr! Oben drauf kannst du sogar noch eine Überraschung...

Auf Essen ist vieles programmiert. Unbewusst während dem Essen, die Werbung, Gefühle etc. alles wird im Unterbewusstsein verknüpft. Übe wieder bewusst im Hier und jetzt zu sein. Erkenne deine Emotionen und deine Gedanken die sie steuern. Denn deine Gefühle sind sehr machtvoll, für dich und auch für andere. Man könnte jetzt glauben, dass negative Energien wie z. B. Wut, Aggression oder Frustration...

Wie verbringst du das Fest der Liebe? Viele Menschen geben sich an Weihnachten besonders grosse Mühe und haben oft auch hohe Erwartungen an die Familienangehörigen. Trotzdem, oder gerade deshalb, gibt es an diesen Tagen sehr viel Streit oder unterdrückte Gefühle. Dieses Thema und wie es gelingt, liebevolle Momente und Begegnungen für alle zu ermöglichen, besprechen Libero und Sibylle diese Woche i...

Wirst du gut beraten oder mit Wissen überhäuft? Woran erkennst du, ob jemand kompetent ist und dir wirklich weiter helfen kann? Und hast du selber denn dein Ziel klar? Egal ob du als Verkäufer, Mutter, Lehrerin oder in anderem Kontext unterwegs bist, du darfst die Bedürfnisse deines Gegenübers wahrnehmen und sein Ziel erfassen. Denn dies macht eine gehirngerechte und kompetente Beratung aus. Weil...

Fühlst du dich manchmal unverstanden und macht dir das schlechte Gefühle? Oder kennst du Menschen in deinem Umfeld, die ständig alles erklären müssen, obwohl du nicht mal gefragt hast? Egal ob du dich im einen oder anderen wieder erkennst - erfahre im Podcast dieser Woche wie du das verändern kannst. Das klingt vielleicht paradox - und du darfst zuerst bei dir anfangen, um von anderen besser verst...

Vielleicht kennst du das, dein Partner oder dein Chef sagt dir: Oh, da müssen wir dann mal etwas machen. Und ein paar Tage oder Wochen später fragt er dich, was du denn jetzt unternommen hast und du so: Hää?! Ich hätte etwas tun sollen? Vielleicht kennst du auch die andere Seite, dass du Menschen um dich hast, die einfach nicht das tun, was ihr mal besprochen habt. In der dieswöchigen Podcastfolge...

Du bist im Restaurant, willst etwas Bestimmtes bestellen und die erste Antwort ist: Das geht nicht. Vielleicht fragst du sogar nochmals nach und daraufhin sagt die Kellnerin: Das kostet dann aber extra. Ärgerlich, oder eine tolle Chance auf mehr Fülle in deinem Leben? Im Modell von NLP: Gehen wir davon aus, hinter jedem Verhalten steckt immer eine positive Absicht. Menschen nutzen gewohnte Strateg...

Wann hast du deinen Partner das letzte Mal ganz innig und lange umarmt? Und wann hast du ihn zum letzten Mal gefragt, was er sich wünscht im Leben, oder wie du ihn gerade am Besten unterstützen kannst? Viele Menschen glauben ja - gerade auch in langjährigen Beziehungen - genau zu wissen wie der Partner tickt und was er braucht. Und ausserdem fragt dich ja auch niemand was du dir gerade wünschst… i...

Kennst du diese Paare, die immer wieder streiten? Oder auch sonst Menschen die schnell wütend werden oder grob sind? Viellicht kennst du das auch von dir selber. Wohin soll man denn mit diesen Gefühlen, wenn sie einmal da sind? Im NLP kennen wir dafür viele Übungen und in der dieswöchigen Podcastfolge geht es besonders darum, wie du in der Liebe bleibst. Eine ganz besonders wertvolle Frage kommt d...

Hast du schon mal ein Kind beobachtet, das seine volle Begeisterung zum Ausdruck bringt? Und dann schau mal, wie die meisten Erwachsenen sich über etwas freuen das sie sehr mögen. Ja du liegst richtig, bei den meisten Menschen fällt einem nicht mal wirklich auf, wenn sie begeistert sind. Wie haben wir uns das abtrainiert und was hat das mit Bewertung zu tun? Erfahre in der aktuellen Podcastfolge,...

Du solltest gerade etwas tun, was du nicht so magst, z. B. Steuererklärung machen und plötzlich hast du ganz viel Lust endlich mal wieder deine Fenster zu putzen. Kennst du das? In der aktuellen Podcastfolge erzählt Sibylle, wie sie das im Alltag erlebt und erhält durch Libero eine ganz besondere Erkenntnis. Erfahre wie du das für dich nutzen kannst, um noch motivierter deine To Dos zu erledigen u...

Kennst du das? Du kuckst den Schokokuchen nur an und schon ist er auf deiner Hüfte… oder du mühst dich mehrmals pro Woche ab mit Fitnesstraining, strengen Diäten und kämpfst dich durch um nicht noch mehr zuzunehmen. Das muss nicht sein! Libero erzählt dir in der dieswöchigen Folge, wie er mit Leichtigkeit und bis zu vier Schokopuddings am Tag, 10 kg in knapp 4 Monaten, abgenommen hat. Du darfst da...

Viele Menschen sind der Überzeugung, dass Glück nicht lange halten kann. Dafür gibt es viele Gründe. Was du in der dieswöchigen Podcastfolge von Libero und Sibylle erfährst, ist wie du das verändern kannst. Denn es ist toll, den Kontrast zu kennen von schlechten Gefühlen und gleichzeitig brauchst du in deinem Leben keine schlechten Gefühle, um Kontrast zu erfahren. Was wäre, wenn es möglich wäre,...

Du fährst gerade mit dem Auto auf den Supermarktparklplatz und da eilt auch schon eine fremde Person herbei und klopft an dein Fenster. Du denkst dir, was will jetzt die? Die möchte sich bestimmt über mich beschweren, ich hätte falsch parkiert etc. Und dann lächelt dich die junge Frau an und sagt: ich habe ein Parkticket das noch eine Stunde gültig ist, möchten Sie es haben? Und du stammelst: Ohh...

Da gibt es diese Idee und du möchtest sie gleich umsetzen, vielleicht z. B. deinen Schrank neu einräumen und dann kommt dein Partner oder jemand anderes, der sagt: ouhhh das wird schwierig. Viellicht bist es auch du selbst, welcher dir deine eigene Idee kaputt quatscht, indem du denkst das könnte schwierig werden, bevor du überhaupt angefangen hast… und so lässt du es dann. Herzlichen Glückwunsch!...

Du hast dir vorgenommen heute ins Fitnesscenter zu laufen statt zu fahren und dann merkst du, du hast überhaupt keine Lust darauf. Was machst du? Läufst du trotzdem hin, mit den Gedanken von „Boahhh das ist ja jetzt extrem doof, das wird bestimmt richtig lange dauern, vielleicht regnet es ja noch…“ Wie fühlt sich das an? Oder hast du schon erkannt, dass du dir dazu gute Gedanken machen darfst um d...

Viele kennen das, viele wissen das. Doch was bedeutet das genau für dich? Deine Gedanken erschaffen deine Gefühle und damit deine Realität. Ein Satz den viele kennen und viele glauben verstanden zu haben. Doch hast du diesen Satz wirklich mal durchdacht? Was denkst du denn z. B. so die ganzen 16 Stunden lang jeden Tag? Was du alles noch erledigen musst, was wohl morgen so alles auf dich zu kommt,...