NLP Podcast «brainpower» - Endlich glücklich und frei!

Schon wieder ein Meeting mit dem Chef und du hast jetzt schon dieses flaue Gefühl im Magen? Oder du bereitest dich bereits schon - Stunden oder Tage vorher - so vor, dass du dich erklären oder notfalls wehren kannst, wenn es mal wieder Kritik hagelt? So oder ähnlich erleben viele Arbeitnehmer die Meetingkultur in kleinen Firmen, wie auch in grossen Konzernen. Was vielen nicht bewusst ist, selten f...

In dieser Podcastfolge beantworten Libero, Sibylle und Mirjam eine Höreranfrage: Wie gehe ich damit um, wenn sich ein befreundete Paar gegenseitig aufzieht und es mir schlechte Gefühle macht? Bestimmt hast du solche Situationen mit anderen auch schon erlebt. Viele tun es dann ab, als liebevoll oder mit Sprüchen wie, ja das ist normal bei uns, was sich liebt das neckt sich etc. Und wenn du hier mal...

Lachen an Stellen wo es nichts zu lachen gibt. Das ist ja gut und recht und doch löst doch Lachen allein ja noch keine Probleme. Das ist eine Aussage welche viele Menschen immer wieder machen wenn es darum geht, eine schwierige Situation mit Humor zu nehmen. Dabei geht es weniger darum, sich über etwas lustig zu machen, sondern mehr darum, etwas Leichtigkeit und Abstand zu schaffen. Sobald dein Ge...

Lachen und Lernen oder gar professionell sein gleichzeitig - geht das? Da tauchen bei vielen schon limitierende Glaubenssätze auf wie: „Erst die Arbeit, dann das Vergnügen!“ oder „Du hast wohl den Ernst der Lage noch nicht erkannt!“. Und so wundert es nicht, dass vielen die Arbeit, sowie bei einigen sogar auch das Privatleben, kein Vergnügen bereitet. Erfahre in der dieswöchigen Podcastfolge was d...

Die meisten Menschen glauben sie müssten sich noch mehr Wissen aneignen bevor sie etwas tun. Doch die Erfahrung mit Menschen zeigt, so rum läuft das nicht. Denn ansonsten würde keiner mehr rauchen oder sich selber verurteilen, weil die Leute wissen eigentlich, dass es ihnen nicht gut tut. Wissen bedeutet allerdings noch nicht, es zu können und es bedeutet schon gar nicht, es auch zu tun. Willst du...

Da ist dieses Familientreffen oder ein Essen mit Freunden und obwohl es liebevoll gemeint ist, schmeissen die meisten Menschen unbewusst mit negativen Du-Botschaften um sich. Da dein Gehirn bzw. dein Unterbewusstsein sich von Du-Botschaften immer angesprochen fühlt, lässt dies meistens negative Gefühle zurück und es können sich limitierende Glaubenssätze bilden, welche du nicht haben wollen würdes...

Weshalb tun oder sagen Menschen etwas und woher wissen wir - wenn uns zum Beispiel jemand einen „kritischen“ Blick zuwirft - was genau das bedeutet? Oder ist es viel mehr so, dass das erlerntes Verhalten und Anker aus der Vergangenheit sind, welche dein Gehirn gerade interpretiert? Denn was viele Menschen meist unbewusst genau so tun, ist sehr oft nicht förderlich für gute Begegnungen mit anderen...

Da ist dieser Termin um 10.00 Uhr - bist du eher der Typ, 15 min vorher da, findest in Ruhe einen Parkplatz und trinkst vielleicht sogar noch einen Kaffee? Oder bist du eher die Person, welche gerade noch so auf die letzte Minute eintrifft oder allenfalls sogar ein paar Minütchen zu spät? Egal ob es gerade um dich geht, oder vielleicht auch um deinen Partner, deine Freunde, Kinder oder Mitarbeiter...

Vielleicht hast du auch schon Situationen erlebt, wo der eine den anderen übertrumpfen oder herausfordern will. Falls du da mal genauer hinfühlst, erkennst du, dass das keine guten Gefühle macht, weder als involvierte Person noch als Beobachter. Ähnliches geschieht, wenn jemand etwas erzählt das ihm passiert ist und dann irgendjemand in der Runde sagt, das ist noch gar nichts, weisst du was ich ma...

Da ist dieser romantische Sonnenuntergang von der Geschichte der jungen Frau von letzter Woche, oder der Held von diesem Film, welcher zum Happy End glücklich in den Sonnenuntergang reitet. In dieser Folge erzählt Mirjam, dass sie sich fragt, weshalb ist das am Abend und warum ist es nicht zum Sonnenaufgang? Dann ist es ja dann den ganzen Tag so schön und endet nicht gleicht wieder. Libero fällt a...

Libero und Sibylle haben heute einen Überraschungs-Gast. Mit ihrem wundervollen Lachen bringt sie nicht nur jedes Problem ins Wanken, sondern bringt auch - passend zum heutigen Thema - neue Impulse in den Podcast. Erfahre diese Woche, wie auch du Wundervolles in dein Leben ziehen kannst, indem du einfach mal etwas ganz anderes machst, als das was du sonst normalerweise tun würdest. Auf welcher Bas...

Erfolgreiche Menschen setzen Ziele und Prioritäten. So weit so gut. Und sie verzichten für die Karriere auf vieles, wie z. B. die Familie, Freizeit, Hobbies, weil sie wissen, dass nur so Erfolg möglich ist. Was für eine weit verbreitete Bullshitstory! In dieser Folge erfährst du, weshalb das so ist und vor allem, was du dir lieber stattdessen in deinem Leben erschaffen solltest. Denn wirklich erfo...

Wie denkst du über Geld? Ist es ein notwendiges Übel oder liebst du es sogar? Was ist wichtiger, Geld oder Liebe, Geld oder Gesundheit, Geld oder Glück? Viele Menschen spielen dieses „Entweder-Oder-Spiel“ und haben auch ganz viele Limitierungen zu Geld. Libero und Sibylle gehen in dieser Folge der Bewertung von Geld und Fülle auf die Spur. Denn Geld ist, obwohl du es anfassen kannst, eine Nominali...

Tust du die Dinge die du dir vorgenommen hast? Oder enttäuschst du dich regelmässig, wenn auch nur unbewusst? Menschen die sich selbst immer wieder sagen, das kann ich ja auch morgen machen, haben dabei oft selbst kein gutes Gefühl. Was wäre, wenn es ganz leicht wäre, dein Gehirn mit kleinen Dingen zu trainieren, damit du dich selbst überraschen kannst wie viel mehr du heute schon erledigt hast. W...

Passend zum neuen Hörbuch von Libero und Sibylle gibt es diese Woche eine spezielle Folge zum Thema -Vergiss deine Spinnen-Angst-. Du erfährst weshalb es für viele normal ist, diese kleinen Krabbel-Tierchen eklig zu finden oder sogar Angst davor zu haben. Ausserdem zeigt dir Libero aus neurologischer Sicht auf, was so eine Phobie damit zu tun hat, wenn man im Alltag Dinge nicht erledigt, vor sich...

Libero und Sibylle erläutern ihr Modell von Welt und was sie glauben, dass es bedeutet, Selbstverantwortung in deinem Leben zu übernehmen. Und was ist dabei die Aufgabe, die du hast als Coach, als Arbeitgeber, als Eltern, Lehrer, Partner oder andere Mentoren- oder Vorbilder-Rollen? Steht es dir zu, andere Menschen gezielt zu beeinflussen oder geht es viel mehr darum, ihnen den Raum offen zu halten...

Dies ist der Beginn einer neuen Serie von Podcastfolgen, die dich noch besser und leichter unterstützen das Leben deiner Träume zu erschaffen. Der Mensch ist ein Gewohnheitstier und das ist deshalb so, weil dein Gehirn dir deine Aufgaben und Gedanken strukturieren möchte, damit du es leichter hast und weniger darüber nachdenken musst, was es gerade zu tun gibt. Und gleichzeitig hat dein Gehirn lei...

Wenn eine Chefin beobachtet, dass die Mitarbeiterin nicht das tut, was sie gerne hätte, dann darf sie vielleicht mal überprüfen, wo in ihrem Leben tut sie es denn selbst nicht. Das bedeuet, sie darf als gutes Vorbild vorgehen. Denn wenn Vorgesetzte Erwartungen an ihre Mitarbeiter haben, dann scheitert es spätestens an dem Punkt, wenn sie es selber nicht machen. Es geht nicht darum, dass eine Chefi...

Möchtest du es leicht haben in deinem Leben, sowie akzeptiert und respektiert werden als das was du bist? Dann darfst du deinen Fokus neu ausrichten. Einer der besten und einfachsten Wege dahin ist, dass du andere Menschen wieder anfängst, als diese wundervolle Wesen wahrzunehmen die sie sind, die nichts tun brauchen, damit du sie magst, und zwar alle. Oder müssen für dich zuerst die anderen Mensc...

Kinder sind untereinander oft die superperfekten Präsentatoren, ohne darüber nachzudenken. Wie kann es sein, dass jedoch Schulkinder ab einem gewissen Alter sich so komisch verhalten und sich nicht mehr trauen sich zu zeigen? Wie hat sich das in so kurzer Zeit veraendert? Die Antwort ist: Programmierung. Und Programmierung ist viel weniger komplex als viele glauben. Sie entsteht ganz einfach durch...

Schritt um Schritt deiner Zieleplanung nach und erledigst deine To-Dos bis du dein Ziel erreicht hast. „Und was, wenn ich mal keine Lust habe meine To-Dos zu machen?“, fragt Sibylle. Dem entgegnet Libero mit: «Warum würdest du das planen wollen?». Sibylle formuliert die Frage um: ‚Was mache ich, dass ich wirklich alle diese To-Dos jetzt auch mache?‘. Du darfst ein Ziel haben, dass dich so sehr beg...

Nach der Meilenstein-Rueckwärtsplanung geht es jetzt in die Details rein. Hier eine tolle Metapher dazu: Wie planst du deine Ferien? Schaust du als erstes schon mal nach den Flügen, obwohl du noch keine Idee hast wo es hingehen soll? Das hilft nicht, richtig? Das heisst, du darfst die einzelnen Schritte planen. Ein solcher Schritt bzw. Meilenstein könnte sein: Koffer packen. Und jetzt? Einfach mal...

Jetzt wo du weisst, wer genau du in Zukunft sein möchtest und wie du dich dann verhältst, geht es in die nächste Runde. Falls du gerade nicht weisst, von was wir sprechen, dann hast du wohl die letzten zwei Folgen unserer Ziele-Erreichungs-Serie noch nicht gehört. Hol das am Besten gleich nach. Denn diese Woche geht es im Podcast darum, wie du nun dein Gehirn darauf abrichtest, dein Ziel so schnel...

Wenn du bei deinem Ziel neue - vielleicht bisher noch unvorstellbare - Resultate erzielen möchtest, dann macht es eine Menge Sinn, die Zieleplanung immer in einem guten State zu machen. Denn ansonsten planst du in deinem Gehirn gerade wieder unbewusst in alten Strukturen und landest wieder da, wo du schon bist. Diese Woche erfährst du deshalb im Podcast, wie wichtig Entspannung ist für dich und de...

Herzlich Willkommen zum Teil Nr. 1 der Ziele-Erreichungs-Serie. Damit du in kleinen Chunking-Einheiten erfährst, wie du selber ganz einfach Schritt fuer Schritt an dein persoenliches Ziel gelangst. Ziele-Planung kennst du schon? Dann höre dir erst recht die nächsten Podcastfolgen an und lerne, was wir in der NLP Zieleplanung so drastisch anders machen als alle anderen und weshalb es das für dich s...