NLP Podcast «brainpower» - Endlich glücklich und frei!

Wie oft hast du früher gestrahlt, gelacht oder dich einfach lebendig gefühlt - und irgendwann wurde daraus Funktionieren, Pflicht und Alltag? In dieser Folge sprechen Libero und Sibylle darüber, wie Menschen Schritt für Schritt ihre „Farbe“ verlieren und weshalb genau das oft schon in der Kindheit beginnt. Ein kleines gezeichnetes Video über einen Jungen, der seine Freude am Malen verliert, wird d...

Was passiert, wenn Menschen jahrelang funktionieren, obwohl sie innerlich längst keine Kraft mehr haben? In dieser Folge geht es um das berühmte „Loch“, in dem viele Menschen irgendwann landen… fehlender Antrieb, Selbstmitleid, Müdigkeit und das Gefühl, irgendwie nur noch durchs Leben zu laufen. Die beiden sprechen darüber, warum sich solche Zustände oft nicht einfach von alleine lösen und weshalb...

Wie entstehen eigentlich wirklich grosse Veränderungen im Leben? In dieser Folge erzählen die beiden NLP-Master Trainer von ihrem neuen «Dinohausen» - der eigenen Seminarlocation im Zürcher Oberland - und nehmen dich gleichzeitig mit in die Frage, warum manche Menschen ihre Träume konsequent umsetzen und andere jahrelang nur darüber nachdenken. Du erfährst, weshalb echte Entscheidungen oft nicht l...

Warum fühlen sich so viele Menschen schon morgens gestresst, obwohl der Tag noch gar nicht richtig begonnen hat? In dieser Folge geht es um das kleine Wort „muss“ und weshalb genau dieses Wort dein Gehirn sofort in Druck, Widerstand und schlechte Gefühle bringen kann. Du erfährst, weshalb Sprache viel stärker wirkt, als die meisten glauben, und wie deine inneren Bilder darüber entscheiden, ob du m...

Warum fällt Vertrauen manchen Menschen so leicht und anderen überhaupt nicht? In dieser Folge geht es darum, wie stark deine inneren Bilder und Worte beeinflussen, ob du Vertrauen, Freude und Handlung zulässt oder dich selbst ausbremst. Du erfährst, weshalb kleine sprachliche Unterschiede wie ‚ich muss‘, ‚ich sollte‘ oder ‚ich darf‘ sofort andere Gefühle in deinem Gehirn erzeugen. Gleichzeitig wir...

Im Kopf schon durchspielsen, weshalb etwas nicht klappt noch bevor du überhaupt angefangen hast? In dieser Folge geht es darum, wie dich genau dieses „Bad Planning“ im Alltag blockiert und dir die Freude nimmt. Du erfährst, warum dein Gehirn beim Planen oft den falschen Fokus setzt und wie daraus Stress statt Motivation entsteht. Anhand eines einfachen Beispiels wird klar, wie schnell du dich selb...

Viele Paare verbringen täglich Zeit miteinander und leben doch aneinander vorbei. In dieser Folge geht es um den entscheidenden Unterschied zwischen gemeinsamer Zeit und echter Qualitätszeit. Du erfährst, warum fehlende Klarheit über eigene Bedürfnisse oft dazu führt, dass Beziehungen langsam an Tiefe verlieren. Anhand eines konkreten Beispiels wird deutlich, wie schnell man sich selbst zurücknimm...

Einfach mal schauen, was kommt oder doch klar wissen, wo du hinwillst? In dieser Folge geht es um den entscheidenden Unterschied zwischen ziellosem Treibenlassen und bewusstem Handeln. Du erfährst, warum viele Menschen zwar Wünsche haben, sich im Alltag jedoch ständig davon wegbewegen, ohne es zu merken. Anhand von einfachen, alltagsnahen Beispielen wird deutlich, wie stark deine innere Ausrichtun...

Kennst du das, wenn jemand in deiner Umgebung schlechte Laune hat und plötzlich zieht es dich selbst runter? In dieser Folge geht es darum, warum genau das passiert und wie du dich davon unabhängig machen kannst. Du erfährst, weshalb viele Menschen unbewusst die Stimmung anderer übernehmen und sich damit selbst den Tag verderben. Statt im Aussen etwas ändern zu wollen, lernst du, wie du bei dir an...

Warum machen andere oft nicht das, was du möchtest, obwohl du es klar gesagt hast? In dieser Folge geht es darum, wie du Menschen wirklich in Handlung bringst, statt sie nur zu erinnern oder zu nerven. Du erfährst, warum Wiederholen selten funktioniert und weshalb Flexibilität in deiner Kommunikation der entscheidende Schlüssel ist. Anhand von Alltagsbeispielen wie Haushalt, Kinder oder Baustelle...

Kennst du diesen Gedanken: „Ich bin nicht gut genug“ und egal, was du tust, er kommt immer wieder zurück? In dieser Folge schauen wir genauer hin, was wirklich dahintersteckt und warum viele versuchen, dieses Gefühl durch Leistung zu kompensieren. Du erfährst, weshalb Erfolg im Aussen selten das innere Gefühl von Genügen löst und wie dein Gehirn aus kleinen Erfahrungen schnell eine grosse, negativ...

Warum bekommst du manchmal keine Antwort, weder von anderen noch vom Leben selbst? In dieser Folge geht es um die Kraft deiner Fragen und warum sie darüber entscheiden, welche Ergebnisse du bekommst. Du erfährst, weshalb unklare oder falsche Fragen dein Gehirn in die falsche Richtung lenken und wie du mit sogenannten «malbaren Fragen» sofort mehr Klarheit erzeugst. Anhand konkreter Beispiele wie J...

Warum reden manche Menschen extrem ausführlich, während andere mit zwei Worten alles gesagt haben? In dieser Folge tauchen wir in ein spannendes Meta-Programm aus dem NLP ein: Global- und Detail-Sortierer. Du erfährst, warum sich Detailmenschen manchmal von kurzen Antworten gestresst fühlen und warum Globale bei langen Erklärungen innerlich schon längst ausgestiegen sind. Genau diese Unterschiede...

Kennst du das: Du arbeitest To-Dos ab, bis es nachts um zwei wird und am nächsten Tag beginnt derselbe Kreislauf wieder von vorne? In dieser Folge geht es um eine Struktur, die fleissig wirkt und dich langfristig müde und gestresst macht: zu viele Aufgaben für zu wenig Tag. Wir sprechen über Perfektionismus, Pflichtbewusstsein und warum ‚noch schnell fertig machen’ selten die Lösung ist, wenn das...

Was wäre, wenn diese Folge nicht gut ankommt? Was wäre, wenn deine Idee scheitert? Genau so sterben Träume, nicht an fehlendem Talent, sondern an zu viel Denken zwischen Impuls und Handlung. In dieser Folge geht es um den Moment, in dem dein Herz «Ja!» sagt und dein Kopf Sekunden später mit Zweifeln antwortet. Du erfährst, warum kleine Kinder schneller lernen als Erwachsene, weshalb Sehnsucht oft...

Immer muss ich alles selber machen. Immer muss ich daran denken. Immer bleibt es an mir hängen. Kommt dir das bekannt vor? In dieser Folge geht es um Verantwortung, Kommunikation und die Illusion, dass andere doch sehen müssten, was zu tun ist. Nur weil jemand seit zehn Jahren neben dir wohnt, heisst das nicht, dass er deine Strategie kennt. Zuschauen ersetzt keine Erfahrung. Wenn du immer wieder...

Kennst du das? Du gehst einkaufen und denkst: „Das darf ich auf keinen Fall vergessen“ und genau das fehlt später. Willkommen in deiner inneren Programmierung. Worte wie „bevor ich es vergesse“ oder „ich konnte mir noch nie Namen merken“ sind keine harmlosen Sätze, sondern präzise Aufträge an dein Unterbewusstsein. Dein Gehirn erzeugt Bilder von dir, wie du scheiterst und liefert zuverlässig das p...

So schnell haben wir selten gestartet, weil es heute um eines der wichtigsten Themen im Universum geht: die Senftube. Ja genau. Denn ob du von hinten sauber ausstreichst, in der Mitte „frech“ drückst oder am Schluss einfach wegschmeisst, verrät mehr über deine Landkarte, als dir lieb ist. In dieser Folge nehmen wir ein scheinbar lächerliches Alltagsthema und machen daraus den ultimativen Spiegel f...

Heute ist ein guter Tag, sagt man… Und genau an solchen ‚guten Tagen’ passieren sie: die kleinen Alltags-Sätze, die plötzlich riesige Wirkung entfalten. „Willst du nicht noch schnell die Wäsche machen?“ „Komm, bau doch das Regal noch auf.“ „Ist doch schönes Wetter, mach doch kurz den Sitzplatz!“ In Folge 321 zerlegen wir dieses scheinbar harmlose Drängen und zeigen dir, warum es in Beziehungen so...

Kennst du das: Du gehst in die Küche und schon beim Türrahmen ist alles weg. Was wolltest du nochmal? In dieser Episode nehmen Libero und Sibylle dieses „Pillepalle-Alltagsproblem“ und machen daraus eine echte NLP-Meisterklasse: Du lernst, warum dein Gehirn Aufträge wörtlich nimmt, wie Räume zu Ankern werden und weshalb du dich oft erst wieder erinnerst, wenn du zurück an den Ursprung gehst. Doch...

Kennst du das? Du „suchst“ deinen Schlüssel, dein Handy oder irgendwas anderes… und je mehr du suchst, desto weniger findest du. In dieser Folge nehmen wir ein scheinbar banales Alltagsthema auseinander und zeigen dir, warum genau darin die wahre Magie der Sprache steckt: Der Auftrag an dein Gehirn entscheidet über dein Ergebnis. „Suchen“ erzeugt… mehr Suchen. «Finden» bringt dich in einen anderen...

Was tun mit der Schwiegermutter? Sie meint es doch nur gut und trotzdem bringt sie dich auf die Palme. In dieser Folge geht es um einen der häufigsten Alltags-Stressfaktoren: die Schwiegermutter (oder andere gutgemeinte Reingrätscher im eigenen Leben). Was tun, wenn dir ungefragt Tipps gegeben werden? Wie reagierst du, wenn dich solche Kommentare innerlich aus dem Gleichgewicht bringen? Statt in a...

Kennst du das auch - du willst nur kurz dein Handy checken und plötzlich ist eine Stunde vergangen? In dieser Folge wird schonungslos aufgedeckt, warum das kein Zufall ist, sondern eine Konsequenz mangelnder Wahrnehmung. Du erfährst, wie das Scrollen im Autopilotmodus dein Leben beeinflusst und wie du gezielt aussteigst. Es geht um echte Selbstverantwortung, bewusste Entscheidungen und darum, dein...

Dein gepackter Koffer verrät mehr über deine Ziele, als du denkst. In dieser Folge wird dir gezeigt, wie du dein Leben aktiv vorbereitest. Nicht nur auf den Urlaub, sondern auf all das, was du wirklich willst. Anhand unterhaltsamer Alltagsbeispiele geht es um mentale Klarheit, Energiehaushalt und die Frage: Warum packst du deinen Lebens-Koffer oft erst in letzter Sekunde oder gar nicht? Du erfährs...

Weshalb vieles am Elternsein an der eigenen Wahrnehmung scheitert. In dieser Folge gehen Libero und Sibylle dem Alltagswahnsinn vieler Eltern auf den Grund. Warum schreien manche, obwohl sie es besser wissen? Wie entstehen negative Erziehungs-Muster und wie können sie unterbrochen werden? Du erfährst, wie starke innere Filme und Anker dich „oft unbemerkt“ steuern und wie du sie auflösen kannst. Mi...