NLP Podcast «brainpower» - Endlich glücklich und frei!

Bist du wirklich rundum glücklich? Manche würden hier antworten: „ja, eigentlich schon, ich habe ja alles“. Andere würden vielleicht antworten: „teilweise schon, es könnte schlimmer sein, anderen geht es schlechter als mir“. Klingt das für dich nach purem Glück? Warum bei den meisten Menschen aus unserer Sicht noch viiiiiiiiel mehr an «glücklich sein» möglich ist, erfährst du in der aktuellen Podc...

Viele Menschen fragen sich, weshalb sie sich immer wieder beim Kämpfen und hart arbeiten wieder finden. Für das Geniessen bleibt wenig Zeit und es gilt immer noch ein bisschen durch zu beissen, noch ein bisschen ab zu warten, bis es dann endlich wieder etwas weniger streng ist. Und dann kommt schon wieder etwas Neues um sich zu sorgen… Erfahre jetzt in der dieswöchigen Podcastfolge, welches besond...

Was hat cleverer Umgang mit dem Hammer mit Sprache zu tun? Beides sind Werkzeuge. Gezielt eingesetzt können sie wahre Wunder vollbringen und das Leben angenehm und leicht machen. Beim Hammer leuchtet das vielen ein. Bei der Sprache oder dem Werkzeug NLP, glauben viele, dass es gezielt eingesetzt, eher Manipulation ist. Erfahre in der dieswöchigen Podcastfolge was Manipulation überhaupt ist und wie...

Am Morgen wenn der Wecker klingelt, stehst du dann freudig auf oder drückst du nochmal die Snooze-Taste? Oder ist es gar dein Lieblingsmensch oder ein anderes Familienmitglied, das morgens alle mit dem Wecker nervt? Welche Lösungen es dafür gibt, erfährst du in dieser weiteren Folge der aktuellen Serie über Hynpose. Dieses Mal geht es um die Vorannahmen, deine Gehirnkontrolle und wie machtvoll Wor...

Dein Freund ist enttäuscht von dir - wie gehst du damit um? Da wäre zuerst einmal die Frage: Woher weisst du denn genau, dass ‚du‘ deinen Freund enttäuscht hast? Hat er das gesagt, oder hast du das vielleicht aufgrund seines Verhaltens so hinein interpretiert? In dieser Podcastfolge erfährst du, wie dir die Meta-Modell-Fragen helfen, Gefühlen wie z. B. Enttäuschung, auf den Grund zu gehen. Und von...

Vielleicht kennst du das, ständig nervt dich etwas oder jemand und obwohl du dir vornimmst, gelassen zu bleiben, gelingt dir das „nie“. Hier darfst du wachsam sein, auf dein Verhalten und vor allem auf die Suggestionen, die du dir selber gibst. Wenn du dir nämlich sagst: „das gelingt mir nie“, dann lernt dein Gehirn, da gibt es keine andere Option, als dass es nie gelingen wird. Zwar auch noch kei...

Stell dir vor, du hättest ein neues T-Shirt gekauft und einer macht eine blöde Bemerkung dazu. Ziehst du das T-Shirt in Zukunft wieder an oder lässt du es danach nur noch im Schrank liegen? In der heutigen Folge sprechen Libero und Sibylle über das Thema Selbstvertrauen. Dieses Wort ist wie so viele, letztlich auch nur eine Nominalisierung. Es ist ein Konzept im Kopf, was Selbstvertrauen für dich...

Woher weisst du, was es z. B. bedeutet wenn jemand sagt: ’Zwischen den Zeilen lesen’, oder ‚Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm‘? Es geht um Metaphern - ob absichtlich oder unabsichtlich. Das Gehirn geht immer her und gibt eine andere, zusätzliche Bedeutung. Wir nennen es transderivationale Suche. Das Gehirn will herausfinden: Was bedeutet das in meinem Fall? Was bedeutet das, mit all den Informa...

Die Zeit vergeht wie im Flug und du hast alles um dich herum ausgeblendet, so fühlt sich Hypnose an. Die Werkzeuge dazu sind die Filme in unserem Kopf, welche durch unsere Gedanken oder durch Worte, auch von anderen ausgelöst werden. Bei Nomen wie Tisch, oder Baum gibt es bereits einige Unterschiede an Vorstellungen im Kopf und wenn wir dann noch Nominalisierungen wie Glück, Liebe oder Enttäuschun...

Hast du schon erlebt, dass du jemandem von einer Situation erzählst und am Ende des Gesprächs merkst, der hat gar nicht verstanden was du gemeint hast? Viele glauben dann, der andere hat bestimmt nicht richtig zugehört, oder will dich einfach nicht verstehen. Das kommt vermutlich auch manchmal vor, doch meistens ist der Grund dafür, dass die andere Person dazu nicht die gleichen Filme im Kopf hat...

Viele kennen das, es ist nicht ganz so schlimm, allerdings auch nicht wirklich so toll. Das Blaaa-Gefühl des Alltags. Das Gehirn schafft dieses Gefühl, damit du die vielen schlechten Informationen und Gefühle aus dem Alltag nicht so intensiv fühlen musst. Wir nennen das dissoziieren und das passiert oft unbewusst. Sobald du anfängst, deinen Filter neu auszurichten und negative Einwirkungen z. B. v...

Hast du mal gelernt mit einem Auto zu fahren, ist es für die meisten recht einfach auch mit einem anderen Auto zu fahren. Der Grund dafür ist, dass dein Gehirn in Strukturen denkt. Hat es mal das Prinzip verstanden, kann es sich sehr schnell auf ähnliche Situationen einstellen. Dies läuft meist unbewusst und im Hintergrund - auf Autopilot sozusagen. Das bringt dir im Positiven viele Vorteile, alle...

“Das kannst du doch jetzt nicht machen”, “Sowas gehört sich nicht”, “Nimm die Hände aus der Hosentasche”, usw. Sätze aus der Kindheit - oder sogar von heute - die uns Benimm-Regeln und Anstand beibringen sollten, uns dadurch allerdings vor allem limitieren. Libero und Sibylle bevorzugen statt Benimm-Regeln, dass jeder einfach auf seine Gefühle und die des Gegenübers achten sollte. Um dich also vor...

Kennst du das, du bist im Gespräch mit ein paar Leuten und jeder erzählt was und wieviel er die letzten Tage gearbeitet und gekämpft hat und was es noch alles so zu tun gibt? Manche Menschen duellieren sich sogar, wer es gerade strenger, schlimmer oder schwieriger hat. Umso erstaunlicher ist es, dass solche Menschen darin oft vermeintliche Anerkennung finden. Wow, das alles musstest du erledigen u...

Wenn es im Alltag mal viel zu tun gibt und vielleicht gerade alles zusammen kommt, wirst du dann hektisch betriebsam oder sogar überfordert? Oder steckst du vielleicht den Kopf in den Sand und resignierst weil gerade zu viel Druck und Stress ist? Viele Menschen kennen das und würden sich wünschen, gerade dann mehr Entspannung und Leichtigkeit zu haben. Libero fragt Sibylle wie sie es schafft solch...

Je mehr du für möglich hältst in deinem Leben, desto mehr ist auch möglich. Nein, in dieser Folge geht es nicht um Hypnose, sondern wieder - bzw. immer noch - um die Zieleplanung. Weshalb es wichtig ist, die Werte und Ziele gemeinsam und einzeln in der Familie zu planen und warum dich Glücksgefühle und grosse Träume am schnellsten an dein Ziel bringen. Wir kommen wieder an den Werten vorbei und we...

Wenn ich die Energie von jemandem aufnehme, nehme ich dem dann nicht etwas weg? Dieser Frage gehen wir in der heutigen Podcastfolge nach. Und wie ist das wenn ich Geld annehme, nehme ich der anderen Person dann etwas weg? Hat es genug Geld für alle, und wie ist das mit der Luft die wir atmen? Es gibt diesen Spruch: Liebe ist das Einzige was sich verdoppelt wenn man es teilt. Libero und Sibylle erk...

Ist dir schon aufgefallen, wie manche Menschen - oder vielleicht sogar du selbst - ihre Prioritäten im Leben setzen? Manchmal scheint das willkürlich und unnachvollziehbar zu sein. Manchmal ist es auch einfach sehr starr und nicht zielführend. In dieser Folge lernst du, wie die Priorität deiner Werte deine Zielerreichung beeinflusst. Kennst du schon deine Top 5 Werte? Und die noch wichtigere Frage...

Manche Menschen fragen sich, weshalb sie Ihre Ziele noch nicht erreicht haben. Vielleicht ist es auch dir schon so ergangen, dass du es dir zwar immer wieder ganz fest wünschst, dein Ziel endlich zu erreichen, allerdings kommt immer wieder etwas dazwischen. Immer wieder erscheinen dir die Dinge kompliziert, schwierig oder sogar anstrengend. Da sind die Gedanken oft nahe: Ach ist doch egal… Es muss...

Einige Menschen schreiben uns: wieso ist es wichtig Ziele zu haben. Kann man nicht einfach in den Tag rein leben? Es kommt oftmals raus, dass wir nicht die selbe Definition von Zielen haben. Denn viele Denken über Nominalisierungen wie Glück, Erfolg oder Gesundheit nach und andere im besten Fall mal über einen Porsche oder ein Haus. Ganz professionell vielleicht noch mit dem SMART-Modell. Aber geh...

Vielleicht gehörst du auch zu den Menschen, welche sich manchmal motivationslos durch den Alltag kämpfen. Libero jedenfalls, hat selbst viele Jahre dazu gehört, bis er gelernt hat, was wirkliche Zieleplanung und deren Erreichung auf tiefer Ebene bedeutet. Der Trick ist simpel, weil dein Gehirn schon alle Voraussetzungen hat, um es richtig zu planen und es auch schon dutzende Male am Tag macht. Die...

Die Fragen welche sich manche Menschen manchmal stellen, ist, wie es soweit kommen konnte. Wie ist man da gelandet wo man jetzt gerade ist? Weshalb hat sich alles so entwickelt. Heute sprechen wir über die Helden deiner Jugend. Filmhelden, Trickfilme oder auch Menschen aus deinem echten Umfeld. Das Gehirn denkt in Strukturen und probiert alles in eine mögliche Struktur zu drücken. Egal ob das sinn...

Wenn du die letzten Folge schon gehört hast, dann geht es dir vielleicht wie einigen unserer HörerInnen. Du fängst an, mehr und mehr neu und anders zu kommunizieren und merkst, dass dein Umfeld darauf reagiert und sie es manchmal nicht so mögen. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie und wo du es anwendest und was du tun kannst, wenn dein Umfeld deine Veränderung grad nicht so mag. Auf den Punk...

Vielleicht hast du dich auch schon mit Menschen unterhalten, die eine Meinung bzw. eine Bewertung über jemanden oder etwas verallgemeinern. Wie toll wäre es, wenn du eine Möglichkeit mehr hast, um solchen Menschen zu begegnen? Der 3.Teil des Metamodells sind die Generalisierungen. Das Wichtigste ist, diese Generalisierungen überhaupt mal rauszuhören. So kannst du dann auch die passende Metamodell-...

Wäre es nicht wundervoll wir könnten den Menschen beim Denken zuhören? Nun, du kannst … wenn du weisst wie. Mit dem Metamodell der Sprache, also dem Kernstück des Neurolinguistischen Programmierens, kommst du verdächtig nahe an die Struktur des Denken deiner Gesprächspartner ran. Die Metamodell-Fragen helfen dir dann es genauer zu hinterfragen was bzw. wie die Menschen denken. Stell dir mal vor wo...