Nimm die rosarote Brille ab

In dieser Episode von „Nimm die rosa-rote Brille ab“ spreche ich über Angst, Depression und wie das Wetter unsere Stimmung beeinflussen kann. Was steckt hinter Winter-Verstimmungen, und wie können wir uns besser um unsere psychische Gesundheit kümmern? Höre rein und erfahre, wie du aktiv gegen diese Einflüsse ankämpfen kannst! Themen dieser Episode: * Der Zusammenhang zwischen Angst und Depression...

Fühlst du dich oft gestresst und suchst nach mehr Energie und Balance? In der neuen Folge von Nimm die rosa-rote Brille ab dreht sich alles um ein Thema, das mir besonders am Herzen liegt: Bewegung als Medizin. Bewegung ist nicht nur der Schlüssel zu körperlicher Fitness, sondern auch zu einem schmerzfreien, glücklicheren Leben. Als Bewegungs- und Entspannungstherapeutin sowie Medizin-Produktberat...

Wundermenschen- Aktiviere deine SelbstheilungskräfteIn der neuen Folge von "Nimm die rosa-rote Brille ab" sprechen wir über die erstaunlichen Selbstheilungskräfte des Körpers und wie wir sie aktiv unterstützen können. Erfahre, wie Bewegung, gesunde Ernährung, Stressreduktion und Achtsamkeit dazu beitragen, deinen "inneren Arzt" zu aktivieren. Wann sollte man auf die Selbstheilung vertrauen und wan...

🎙 NEUE PODCAST-FOLGE ONLINE! 🎙🌟 „Nimm die rosa-rote Brille ab“ – Dein Podcast für Gesundheit, Schönheit und Fitness! 🌟Hast du dich schon mal gefragt, warum dir im Auto, Flugzeug oder auf einer Bootstour plötzlich schlecht wird? 🤢 Oder warum manche Menschen in solchen Situationen das Gefühl haben, die Kontrolle zu verlieren? 🚗✈️⛵️In der neuesten Folge tauchen wir tief in dieses Thema ein: - Wa...

In dieser Episode von *Gesund, Schön und Fit* erwartet dich eine tiefe Reise in das wahre Wunderwerk deines Körpers – deine Fußsohlen und dein Gehirn. Erlebe, wie sie nicht nur dein Leben lang treue Begleiter sind, sondern auch die geheimen Schlüssel zu deinem Wohlbefinden und deiner geistigen Klarheit. Entdecke die faszinierende Verbindung zwischen deinen Fußsohlen und deinem Gehirn und lerne, wi...

Liebe Hörerinnen und Hörer, bist du bereit, die rosa-rote Brille abzunehmen und einen tiefen Blick in die Welt der Reflexionstherapie zu werfen? In der heutigen Folge erfährst du, wie die Stimulation von Reflexzonen an Füßen, Händen und Ohren dein Wohlbefinden steigern kann. Entdecke die geheimen Verbindungen zwischen Farben, Edelsteinen und deiner Gesundheit und lerne einfache Techniken, um dein...

In dieser Episode von „Nimm die rosa-rote Brille ab“ tauchen wir tief in die Welt der Farben ein und entdecken ihre kraftvolle Wirkung auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Von beruhigendem Blau über belebendes Rot bis hin zu heilendem Grün – erfahre, wie Farben Heilungsprozesse unterstützen können und warum sie viel mehr sind als nur visuelle Reize. Lass dich von spannenden Erkenntnissen,...

Willkommen zu einer neuen Folge deines Lieblingspodcasts, in dem wir gemeinsam die rosa-rote Brille abnehmen und offen für neue Methoden und Formate werden! In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der **Ross-Emmet-Methode** ein – eine revolutionäre Technik, die nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Wohlbefinden transformieren kann. Wenn du auf der Suche nach Wegen bist, um gesünder, sc...

Das wach werden und liegen Mitten in der Nacht, ist ein großes Problem von fast jedem dritten Deutschen. Das sind viel zu viele Menschen. Wo liegt die Ursache? Warum schlafen wir schlecht? Schläfst Du auch schlecht? Dann höre in den Podcast hinein und verteile den Podcast auf der gesamten Welt- die Welt soll gut schlafen. Entspannung und Erholung benötigen wir. Die Nacht ist unser Erholungsraum, u...

Rund 47% unserer Wachphase verweilt unser Kopf bei anderen Dingen als denen, die wir gerade tun. Diese Zahl wäre ja kein Problem, wenn unser Abschweifen uns nicht unglücklich machen würde. Im Podcast gebe ich Dir ein paar Impulse um in Deine Achtsamkeit weiter hinein zukommen. Viel Spaß beim Hören und beim Verteilen des Podcast. Wie immer, freue ich mich jetzt schon auf die nächste Woche, wenn es...

Ich wünsche allen Frauen einen wunderschönen Muttertag, im Kreise der Familie. Meine Enkelkinder haben mir zum Ehrentag, ein paar Fragen gestellt. Diese habe ich im Podcast einmal beantwortet. Vielleicht nutzt Du diesen Tag auch, um Deiner Familie Fragen zu stellen? Höre in meinen Podcast hinein und lass Dich inspirieren. Verteile diesen Podcast auf der ganzen Welt und abonniere meinen Kanal, so v...

Schönheit ? Ist das etwas verwerfliches ? Was ist Schönheit für Dich? Warum sagt man mir, dass ich mein Lebensmotto überdenken sollte ? Gesund, schön & fit - bis ins hohe Alter? Für mich ist SCHÖNHEIT noch viel, viel mehr, als nur meine Schönheit …. …. im Podcast hörst Du mehr darüber. Verteile diesen Podcast überall auf dieser Welt. Bis nächsten Sonntag, wenn es dann wieder heißt: Nimm die rosaro...

Ein Geheimnis ist eine schwere Last.  Zwei Arten von Geheimissen gibt es.  Ein „ICH“ Geheimnis und ein „DU“ Geheimnis….  Höre in den Podcast rein und schaue mal ob Du ein Geheimnis in Dir trägst ?  Du machst mir eine große Freude, wenn Du diesen Podcast  auf der gesamten Welt  verteilst.  Bis nächste Woche,  Deine  Susanne

Wir haben alle besondere Fähigkeiten. Wir denken nur nicht weiter über sie nach. Intuition, Telepathie, Empathie,usw. Wo liegt das Geheimnis? Was hat die DNA eventuell damit zu tun? Höre in den Podcast und hole Dir einen Impuls. Ich wünsche Dir, dass Dich Deine besonderen Fähigkeiten nie aufhören zu erstaunen! Du würdest mir einen großen Gefallen tun, wenn Du den Podcast anderen Leuten vorstellst...

Mit welcher Stimmung geht Du durch den Tag? Was hast Du von Deinen Eltern als Grundeinstellung mitgenommen? Ich freue mich, wenn Du diesen Podcast auf der gesamten Welt verteilst. Vielleicht lerne ich Dich auf einem Vortrag oder einem Seminar persönlich kennen und darf Dich begleiten in einem Lebensthema. Liebste Grüße Deine Susanne

An diesem Tag, vor genau 76 Jahren, wurde die WHO ( Weltgesundheitsorganisation) gegründet, mit dem Ziel, die gesundheitliche Versorgung weltweit zu verbessern. In diesem Podcast habe ich mir die Frage gestellt, warum wir bei Stress und Disharmonie mehr Lust auf Süßes haben? Höre rein, lass es Dir gut gehen und versuche in die Entspannung zu kommen. Verteile diesen Podcast überall auf der Welt, da...

Am 20. März war der Weltglückstag. Hast Du gewusst, dass die Psychologie das Wort GLÜCK gar nicht kennt? Sie verwenden andere Begriffe wie Lust, Freude, Leidenschaft, Sinn Wohlbefinden, Erfolg oder Zufriedenheit. Frage Dich mal: Was mache ich mit Leidenschaft? Worin bin ich erfolgreich? Worauf habe ich richtig Lust? Wofür brenne ich? ….. Höre rein in den Podcast und beantworte alle Fragen. Danach...

Sollten wir die Natur wieder mehr in unseren Alltag zurückholen? Ja, absolut - unbedingt! Schon ein regelmäßiger Aufenthalt im Wald bietet uns eine Menge positiver Efekte auf Körper, Geit & Seele. Höre rein in den Podcast und komme gerne einmal mit. Im Wald findest Du Ruhe und Ausgleich. Steigere Deine Naturverbundenheit. P.S. Du machst mir eine große Freude, wenn Du diesen Podcast auf der gesamte...

Fällst Du gerne auf? Oder bist Du lieber unsichtbar? Was haben Deine Meridiane und Deine Grundbedürfnisse mit diesem Thema zu tun? Am besten reinhören und den einen oder anderen Impuls mitnehmen. Du machst mir eine große Freude, wenn Du diesen Podcast auf der ganzen Welt verteilst und an Menschen weiterleitest, die Dir am Herzen liegen. Bis nächsten Sonntag, beim Podcast „ Nimm die rosarote Brille...

Zu diesem Areal gehört das mesolimbische System, welches auch beim Konsumieren von berauschenden Drogen stärker aktiviert ist. Die Musik wirkt sich auf das Belohnungssystem aus, steigert die Durchblutung und schüttet Dopamin aus. Höre in den Podcast rein und lass Dich inspirieren warum Du jeden Tag mindesten 78 Minuten Musik hören solltest. Bitte verteile den Podcast auf der ganzen Welt. Liebe Grü...

Seit einigen Jahren habe ich die Methode entwickelt für Vorträge, Workshops und Vorträge.  S4 Life - Susi fürs Leben…. Lach - das ist natürlich nur ein Spaß …  Höre in den Podcast, was sich dahinter verbirgt.  Freue mich, wenn Du diesen Podcast auf der gesamten Welt verteilst.  Bleibe gesund und munter mit voller Energie.  Deine Susanne

Die Fastentage sind eine Zeit des Übergangs, in der das eigene Verhalten und Denken hinterfragt wird und Veränderungen mit sich bringen kann. Wer jetzt an Verzicht denkt, ist auf dem falschen Weg. Fasten kann genau das Gegenteil bewirken. Höre Dir gerne meinen Podcast dazu an. Gerne erfahre ich, auf was Du verzichten kannst oder willst. Schreibe mir gerne unter info@susannewinter.one eine Nachrich...

Was Motivation und Durchsetzungsvermögen angeht, ist es gut nicht immer auf andere Menschen zu hören, wenn diese sagen : Du schaffst das es nicht - das kannst Du eh nicht … das macht man nicht … Höre Dir diesen Podcast gerne an und schreibe mir wie es Dir damit ergangen ist. Verteile diesen Podcast auf der ganzen Welt - verschenke Motivation. Bis dahin, alles Liebe und Gute Deine Susanne

Zähneknirschen, Aufwachen mit zusammengepressten Kiefer, schmerzende Zähne etc. , all das sind Hinweise darauf, dass Du unter Stress stehst. Stress entwickelt sich, wenn Du frustriert oder wütend bist, das aber nicht herauslässt, Du staust es innerlich auf. Höre in den Podcast rein und hole Dir 3 Tipps ab, wie Du wieder zu einem entspannten Kiefer gelangen kannst. Du machst mir eine große Freunde,...

Das kleine Manifest der Wertschätzung 5 Tipps für mehr MITEINANDER, VERTRAUEN und STÄRKERE BEZIEHUNGEN. je mehr die Digitalisierung voranschreitet, desto schneller und rastloser wird unsere Welt. Viele Menschen spüren, dass es bei der Entwicklung immer schwerer wird, tiefe Kontakte zu pflegen und das Beziehungen verflachen. Ein Tipp außerhalb des Podcast: Verurteile niemanden, in dessen Situation...