nicolyチャンネル♡

今日の放送は『#41笑うセルフケア！』 についてお話ししてます✨ 最近笑ってますか？☺️ 『nicolyチャンネル』は元保育士、時短フェイストレーナーのChika がホストを務める番組です。 毎日子育てや仕事を頑張る方の『ほっとできる場所』 そして、セルフケアや美容などお届けしていきます。 💫こんな方におすすめ！ - 顔のセルフケアに興味がある方 - 人前に出てお仕事される方 - スキマ時間でセルフケアしたい - 自分の感覚を大切...

今日の放送は『#41 生パックの効果がすごい理由！』をお話しました！！ 『nicolyチャンネル』は元保育士、時短フェイストレーナーのChika がホストを務める番組です。 毎日子育てや仕事を頑張る方の『ほっとできる場所』 そして、セルフケアや美容などお届けしていきます。 💫こんな方におすすめ！ - 顔のセルフケアに興味がある方 - 人前に出てお仕事される方 - スキマ時間でセルフケアしたい - 自分の感覚を大切にしたい方 - 毎...

今日は『ご縁のはじまり』というテーマでお送りしました！ 身近な人との最初のきっかけは？ なんて思い返していただける内容 になっています✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6215e11662fdf0d800b1de8c

今日の放送は『#39 準備が9割の楽しみ方！』 準備から楽しむと当日も楽しめる！ 明日から夏休み🍉 どんな夏をすごしますか？☀️ 『nicolyチャンネル』は元保育士、時短フェイストレーナーのChika がホストを務める番組です。 毎日子育てや仕事を頑張る方の『ほっとできる場所』 そして、セルフケアや美容などお届けしていきます。 💫こんな方におすすめ！ - 顔のセルフケアに興味がある方 - 人前に出てお仕事される方 - スキマ時間...

今日の放送は📕『歩くマジで人生が変わる習慣』の 歩く効果🚶そして、歩くことで気づいたことなどシェアしております✨ 熱量高めで話しておりますが、ふわっとリラックスしたい方は歩く習慣ぜひぜひオススメです🌿 『nicolyチャンネル』は元保育士 時短フェイストレーナーのChika がホストを務める番組です。 毎日子育てや仕事を頑張る方の『ほっとできる場所』 そして、セルフケアや美容などお届けしていきます。 💫こんな方にお...

今日の放送は、 マルチタスクの日々の中でふと目の前のことを 意識することで見える幸せな時間✨ についてお話しております☺️ 『nicolyチャンネル』は元保育士、時短フェイストレーナーのChika がホストを務める番組です。 毎日子育てや仕事を頑張る方の『ほっとできる場所』 そして、セルフケアや美容、日常のエピソードなどお届けしていきます！ 💫こんな方におすすめ！ - 顔のセルフケアに興味がある方 - 人前に出てお仕事され...

『全ての鍵はシンプル🔑』 というテーマで、シンプルなことこそ 継続できたりしませんか？ という内容をお送りしました📻✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 『nicolyチャンネル』は元保育士 時短フェイストレーナーのChika がホストを務める番組です。 毎日子育てや仕事を頑張る方の『ほっとできる場所』 そして、セルフケアや美容などお届けしていきます。 💫こんな方におすすめ！ - 顔のセルフケアに興味がある方 - 人...

今日の放送は あるご縁からいただいた素敵な〇〇 についてお話ししています🥹🫶 --------------------------------- 『nicolyチャンネル』は元保育士、 時短フェイストレーナーのChika がホストを務める番組です。 毎日子育てや仕事を頑張る方の『ほっとできる場所』 そして、セルフケアや美容などお届けしていきます✨ 💫こんな方におすすめ！ - 顔のセルフケアに興味がある方 - 人前に出てお仕事される方 - スキマ時間でセルフケ...

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時短の美容アイテムについて お話ししております✨☺️ アナタのオススメケアなど、 ぜひコメントでおまちしてます☺️✨ 『nicolyチャンネル』は元保育士、顔ヨガトレーナーのChika がホストを務める番組です。 毎日子育てや仕事を頑張る方の『ほっとできる場所』 そして、セルフケアや美容などお届けしていきます。 💫こんな方におすすめ！ - 顔のセルフケアに興味がある方 - 人前に出てお仕事される方 - スキマ時間でセルフケアした...

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『人とのつながりの輪』 コミュニティでのお話会から感じたこと 『話す』ことの大切さお話せております✨ 『nicolyチャンネル』は元保育士、顔ヨガトレーナーのChika がホストを務める番組です。 毎日子育てや仕事を頑張る方の『ほっとできる場所』 そして、セルフケアや美容などお届けしていきます。 💫こんな方におすすめ！ - 顔のセルフケアに興味がある方 - 人前に出てお仕事される方 - スキマ時間でセルフケアしたい - 自分の...

『nicolyチャンネル』は元保育士、顔ヨガトレーナーのChika がホストを務める番組です。 毎日子育てや仕事を頑張る方の『ほっとできる場所』 そして、セルフケアや美容などお届けしていきます。 💫こんな方におすすめ！ - 顔のセルフケアに興味がある方 - 人前に出てお仕事される方 - スキマ時間でセルフケアしたい - 自分の感覚を大切にしたい方 プロフィール 11年間保育士として働き、オーストラリアへ留学。そこで出会った『Fac...

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#25 ゆるっと話してますので、お皿を洗いながらきいてもらえたら嬉しいです💫 『nicolyチャンネル』は元保育士、顔ヨガトレーナーのChika がホストを務める番組です。 毎日子育てや仕事を頑張る方の『ほっとできる場所』 そして、セルフケアや美容などお届けしていきます。 💫こんな方におすすめ！ - 顔のセルフケアに興味がある方 - 人前に出てお仕事される方 - スキマ時間でセルフケアしたい - 自分の感覚を大切にしたい方 プロ...

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#顔ヨガ ＃習慣 ＃セルフケア 『nicolyチャンネル』は元保育士、顔ヨガトレーナーのChika がホストを務める番組です。 毎日子育てや仕事を頑張る方の『ほっとできる場所』 そして、セルフケアや美容などお届けしていきます。 💫こんな方におすすめ！ - 顔のセルフケアに興味がある方 - 人前に出てお仕事される方 - スキマ時間でセルフケアしたい - 自分の感覚を大切にしたい方 プロフィール 11年間保育士として働き、オーストラリ...

#顔ヨガ #セルフケア #時短美容 『nicolyチャンネル』は元保育士、顔ヨガトレーナーのChika がホストを務める番組です。 毎日子育てや仕事を頑張る方の『ほっとできる場所』 そして、セルフケアや美容などお届けしていきます。 💫こんな方におすすめ！ - 顔のセルフケアに興味がある方 - 人前に出てお仕事される方 - スキマ時間でセルフケアしたい - 自分の感覚を大切にしたい方 プロフィール 11年間保育士として働き、オーストラ...

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#顔ヨガ #セルフケア 『nicolyチャンネル』は元保育士、顔ヨガトレーナーのChika がホストを務める番組です。 毎日子育てや仕事を頑張る方の『ほっとできる場所』 そして、セルフケアや美容などお届けしていきます。 💫こんな方におすすめ！ - 顔のセルフケアに興味がある方 - 人前に出てお仕事される方 - スキマ時間でセルフケアしたい - 自分の感覚を大切にしたい方 プロフィール 11年間保育士として働き、オーストラリアへ留学...

#顔ヨガ #セルフケア 『nicolyチャンネル』は元保育士、顔ヨガトレーナーのChika がホストを務める番組です。 毎日子育てや仕事を頑張る方の『ほっとできる場所』 そして、セルフケアや美容などお届けしていきます。 💫こんな方におすすめ！ - 顔のセルフケアに興味がある方 - 人前に出てお仕事される方 - スキマ時間でセルフケアしたい - 自分の感覚を大切にしたい方 プロフィール 11年間保育士として働き、オーストラリアへ留学...