Radio Lublin

Na zdrowie w Radiu Lublin

Arts PL ↓ 1283 episodes

W programie podpowiadamy, jak żyć zdrowo na co dzień. Sprawdzamy, co kryje w sobie żywność, którą spożywamy. Odkrywamy, co oznaczają skróty i symbole na opakowaniach. „Na zdrowie” to także porady dietetyczne, ziołolecznictwo i ciekawostki medyczne. Zachęcamy również do aktywności fizycznej, turystyki i rekreacji.

Author

Radio Lublin

Category

Arts

Podcast website

podcasters.spotify.com

Latest episode

Dec 31, 2024

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Na zdrowie - Zdrowa dieta dla diabetyków 04.02.2021

Zdrowa dieta dla diabetyków.

Na zdrowie - Czym różni się termin przydatności do spożycia produktu od daty minimalnej trwałości 03.02.2021

Czym różni się termin przydatności do spożycia produktu od daty minimalnej trwałości produktu spożywczego?

Na zdrowie - Aronia i dziki ślaz 02.02.2021

Aronia i dziki ślaz.

Na zdrowie - Jogurt 01.02.2021

Jogurt to produkt, któremu już od wieków przypisuje się właściwości uzdrawiające. Jest bogaty w wapń, aminokwasy czy witaminy z grupy B.

Na zdrowie - Moda na bieganie 29.01.2021

Moda na bieganie.

Na zdrowie - Zdrowa dieta rozpoczyna się na zakupach 28.01.2021

O zdrowej diecie należy pomyśleć już na etapie zakupów dokładnie czytając skład danego produktu i wybierając ten, który pomoże nam ograniczyć spożywanie tłuszczu czy innych niewłaściwych składników.

Na zdrowie - Etykiety produktów jednoskładnikowych 27.01.2021

Informacje na etykietach produktów żywnościowych: produkty jednoskładnikowe.

Na zdrowie - Mięta pieprzowa 26.01.2021

Mięta pieprzowa to najbardziej popularna roślina zielarska w domowych apteczkach. Ma szerokie zastosowanie w lecznictwie, ale także znakomicie sprawdza się w kuchni.

Na zdrowie - Naturalna nieprzetworzona żywność 25.01.2021

Superfood to nieprzetworzona żywność pochodzenia naturalnego, bogata w składniki odżywcze, których ilość i właściwości mają działać korzystnie na organizm człowieka.

Na zdrowie - Aktywność wzmacniająca odporność 22.01.2021

Każda z aktywności fizycznych pomaga wzmocnić nasz układ odpornościowy i daje przyjemność.

Na zdrowie - Witaminy i przeciwutleniacze w diecie 21.01.2021

Znaczenie witamin i przeciwutleniaczy w diecie i prawidłowym funkcjonowaniu organizmu.

Na zdrowie - Dokładne oznakowanie żywności 20.01.2021

Żywność, która kupujemy musi być dokładnie oznakowana.

Na zdrowie - Kardamon i ziele tymianku 19.01.2021

Kardamon i ziele tymianku.

Na zdrowie - Orzechy 18.01.2021

Orzechy są kaloryczne, ale dostarczają wiele witamin i minerałów.

Na zdrowie - Ćwiczenia pilates 15.01.2021

Ćwiczenia pilates.

Na zdrowie - Makroskładniki w diecie 14.01.2021

Makroskładniki to niezbędne elementy naszej codziennej diety i związki, które występują we wszystkich produktach żywnościowych, które spożywamy. Jakie pełnią funkcje i co warto o nich wiedzieć?

Na zdrowie - Składniki pieczywa 13.01.2021

Informacje na etykiecie o składnikach pieczywa.

Na zdrowie - Czarny bez 12.01.2021

Czarny bez to roślina zielarska, którą wykorzystujemy w celach leczniczych.

Na zdrowie - Pomidory i żywność skiełkowana 11.01.2021

Pomidory i żywność skiełkowana - produkty o właściwościach antyoksydacyjnych.

Na zdrowie - Codzienny ruch i aktywność fizyczna 08.01.2021

Zdrowy styl życia to codzienny ruch i aktywność fizyczna. Coraz większym zainteresowaniem cieszy się nordic walking.

Na zdrowie - Zdrowa żywność może być smaczna 07.01.2021

Zdrowa żywność może być smaczna.

Na zdrowie - Co się kryje pod symbolami „E” 06.01.2021

Wzmacniacze smaku, przeciwutleniacze czy stabilizatory pojawiają się w składach produktów spożywczych. Kryją się pod symbolami „E”. By mieć świadomość, co spożywamy, należy czytać skład produktu na opakowaniu.

Na zdrowie - Bazylia i oregano 05.01.2021

Bazylia i oregano.

Na zdrowie - Owoce derenia jadalnego 04.01.2021

Owoce derenia jadalnego mają dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Posiadają nie tylko wartości odżywcze, ale także prozdrowotne.

Na zdrowie - Glutaminian i inne dodatki do żywności. 30.12.2020

Glutaminian sodu, syrop glukozowo - fruktozowy i inne dodatki do żywności.

Listen to the Na zdrowie w Radiu Lublin podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.