Radio Lublin
Na zdrowie w Radiu Lublin
W programie podpowiadamy, jak żyć zdrowo na co dzień. Sprawdzamy, co kryje w sobie żywność, którą spożywamy. Odkrywamy, co oznaczają skróty i symbole na opakowaniach. „Na zdrowie” to także porady dietetyczne, ziołolecznictwo i ciekawostki medyczne. Zachęcamy również do aktywności fizycznej, turystyki i rekreacji.
Author
Radio Lublin
Category
Podcast website
Latest episode
Dec 31, 2024
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
Na zdrowie - Zdrowa dieta dla diabetyków 04.02.2021 5:09
Zdrowa dieta dla diabetyków.
Na zdrowie - Czym różni się termin przydatności do spożycia produktu od daty minimalnej trwałości 03.02.2021 5:25
Czym różni się termin przydatności do spożycia produktu od daty minimalnej trwałości produktu spożywczego?
Na zdrowie - Aronia i dziki ślaz 02.02.2021 5:22
Aronia i dziki ślaz.
Na zdrowie - Jogurt 01.02.2021 5:30
Jogurt to produkt, któremu już od wieków przypisuje się właściwości uzdrawiające. Jest bogaty w wapń, aminokwasy czy witaminy z grupy B.
Na zdrowie - Moda na bieganie 29.01.2021 5:25
Moda na bieganie.
Na zdrowie - Zdrowa dieta rozpoczyna się na zakupach 28.01.2021 5:30
O zdrowej diecie należy pomyśleć już na etapie zakupów dokładnie czytając skład danego produktu i wybierając ten, który pomoże nam ograniczyć spożywanie tłuszczu czy innych niewłaściwych składników.
Na zdrowie - Etykiety produktów jednoskładnikowych 27.01.2021 5:41
Informacje na etykietach produktów żywnościowych: produkty jednoskładnikowe.
Na zdrowie - Mięta pieprzowa 26.01.2021 5:20
Mięta pieprzowa to najbardziej popularna roślina zielarska w domowych apteczkach. Ma szerokie zastosowanie w lecznictwie, ale także znakomicie sprawdza się w kuchni.
Na zdrowie - Naturalna nieprzetworzona żywność 25.01.2021 5:29
Superfood to nieprzetworzona żywność pochodzenia naturalnego, bogata w składniki odżywcze, których ilość i właściwości mają działać korzystnie na organizm człowieka.
Na zdrowie - Aktywność wzmacniająca odporność 22.01.2021 5:22
Każda z aktywności fizycznych pomaga wzmocnić nasz układ odpornościowy i daje przyjemność.
Na zdrowie - Witaminy i przeciwutleniacze w diecie 21.01.2021 5:43
Znaczenie witamin i przeciwutleniaczy w diecie i prawidłowym funkcjonowaniu organizmu.
Na zdrowie - Dokładne oznakowanie żywności 20.01.2021 5:30
Żywność, która kupujemy musi być dokładnie oznakowana.
Na zdrowie - Kardamon i ziele tymianku 19.01.2021 5:22
Kardamon i ziele tymianku.
Na zdrowie - Orzechy 18.01.2021 5:33
Orzechy są kaloryczne, ale dostarczają wiele witamin i minerałów.
Na zdrowie - Ćwiczenia pilates 15.01.2021 5:33
Ćwiczenia pilates.
Na zdrowie - Makroskładniki w diecie 14.01.2021 6:13
Makroskładniki to niezbędne elementy naszej codziennej diety i związki, które występują we wszystkich produktach żywnościowych, które spożywamy. Jakie pełnią funkcje i co warto o nich wiedzieć?
Na zdrowie - Składniki pieczywa 13.01.2021 5:25
Informacje na etykiecie o składnikach pieczywa.
Na zdrowie - Czarny bez 12.01.2021 5:47
Czarny bez to roślina zielarska, którą wykorzystujemy w celach leczniczych.
Na zdrowie - Pomidory i żywność skiełkowana 11.01.2021 5:14
Pomidory i żywność skiełkowana - produkty o właściwościach antyoksydacyjnych.
Na zdrowie - Codzienny ruch i aktywność fizyczna 08.01.2021 5:40
Zdrowy styl życia to codzienny ruch i aktywność fizyczna. Coraz większym zainteresowaniem cieszy się nordic walking.
Na zdrowie - Zdrowa żywność może być smaczna 07.01.2021 5:22
Zdrowa żywność może być smaczna.
Na zdrowie - Co się kryje pod symbolami „E” 06.01.2021 5:09
Wzmacniacze smaku, przeciwutleniacze czy stabilizatory pojawiają się w składach produktów spożywczych. Kryją się pod symbolami „E”. By mieć świadomość, co spożywamy, należy czytać skład produktu na opakowaniu.
Na zdrowie - Bazylia i oregano 05.01.2021 5:22
Bazylia i oregano.
Na zdrowie - Owoce derenia jadalnego 04.01.2021 5:30
Owoce derenia jadalnego mają dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Posiadają nie tylko wartości odżywcze, ale także prozdrowotne.
Na zdrowie - Glutaminian i inne dodatki do żywności. 30.12.2020 5:28
Glutaminian sodu, syrop glukozowo - fruktozowy i inne dodatki do żywności.
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.