N'A Caravana

Tem 29 anos, 3 filhos e um cão. Nasceu e diz que foi criada por uma família muito terra a terra pelo lado da mãe e por outra muito diferente do lado paterno. Do lado feminino da família recebeu o gosto pela beleza das coisas. Quis ser atriz, andou por teatros amadores, fez cursos, anúncios, uma série, ate foi estrela num filme independente e finalmente tentou entrar no conservatório. Mas a vida po...

Nasceu no Rio de Janeiro, veio com 20 anos para Portugal, já com um filho, em busca de uma oportunidade. Tem o curso de argumento para cinema. Foi empregado de mesa, segurança na noite, função que inspirou o seu primeiro livro “Máfias da noite”. Hoje professor (e campeão) de Jiu-jitsu cá e no Reino Unido.  Recentemente escreveu o livro “O último da fila”, um romance incrível onde vai até a sua inf...

Tem 29 anos, é natural de Lisboa, filha de pai inglês - daí o apelido estranho. Licenciou-se em Dietética e Nutrição mas foi aos 23 anos, enquanto ainda estudava, que criou a sua página e negócio de penteados no Facebook. O sucesso foi grande e, em 2015 lançou o livro de penteados para fazer em casa “Alice no Mundo das Tranças e dos Penteados”. Nessa altura lançou-se no YouTube. O canal teve logo...

Tem 43 anos, quatro filhos e tenho a certeza que muito para partilhar nesta altura, em que muitos de nós estamos a fazer de professores dos nossos filhos. Há sete anos que Ana Rute Cavaco e o marido, optaram pelo ensino doméstico na sua família. A escolha do homeschooling aconteceu por sentirem que podiam fazer diferente sem se renderem ao modelo comum. O caminho foi feito com constantes mudanças...

É Licenciada em Teatro, trabalhou como produtora. Apaixonou-se pela moda, área com que conjugou uma Pós- Graduação em Consultoria de Imagem. Veio depois um curso intensivo de Jornalismo de Moda. Mas a sua vida já deu muitas voltas e de repente passou-nos a falar de saúde e estilos de vida saudáveis, tema sobre o qual lançou um livro recentemente. Tenho observado com orgulho este seu percurso em qu...

Um dia recebi um presente da Oficina 166. Era uma capa da revista Tribo com bordado em papel linda. Mais tarde quando estava a preparar um artigo sobre macramé convidei a Diana para uma reportagem em família. Uns dias antes da sessão recebi uma mensagem dela. Foi a pior mensagem da minha vida. Mais ainda, o pior momento na vida dela. Diana tinha perdido o filho num acidente de mota.  As páginas de...

Nasceu em Lisboa. Foi criada em Almada . Diz que foi uma adolescente cheia de certezas absolutas, mas que algures perdeu-se. Engordou. Trabalhou em quase tudo. Descobriu o jornalismo. Perdeu o pai. Ficou desempregada. Descobriu o exercício físico, perdeu15 quilos e aprendeu a gostar de si. É mãe de três filhos. Foi solteira até aos 37, até descobrir o atual marido (e meu ex-colega na SIC) no Tinde...

É Psicólogo Clínico e Psicanalista. Professor, Autor de artigos e livros científicos e de parentalidade. Assina uma crónica semanal e um podcast na rádio Observador. O resto foi mais difícil de descobrir. Tem quatro filhos, nasceu em Leiria e segundo as minhas fontes até há pouco tempo dividia o seu tempo entre Lisboa e Coimbra. É dono de uma calma e de um sorriso que parece que tudo está bem.  Es...

Este episódio é patrocinado pela Triumph – mais propriamente pelo novo soutien Fit Smart. Ao longo da nossa vida passamos por uma série de alterações físicas que nos obrigam a mudar de soutien ou simplesmente a utilizar o tamanho errado – seja porque engordamos, emagrecemos, engravidamos ou simplesmente porque o nosso peito não é simétrico. A Triumph desenvolveu por isso um modelo com uma escala d...

Preocupada em perceber como será crescer no século XXI, com os registos de mal-estar emocional e psicológico em Portugal e os milhões de deslocados por guerras ou alterações climáticas, Maria Palha quis perceber como quebrar estes ciclos de sofrimento nas próximas gerações para serem emocionalmente mais saudáveis na sua relação consigo, com os outros e com o planeta.  Para isso, entrevistou crianç...

Para comemorar o dia do pai escolhi alguém muito especial. É advogado, foi nadador salvador e aos 14 anos foi campeão nacional de bodyboard. Participou em campeonatos no canhão da Nazaré quando ainda nem eram notícia até nascer a sua primeira filha e a mulher achar que estava na altura de deixar de arriscar a vida. Mulher essa incrível ;) com quem tem três filhos maravilhosos (que por acaso também...

É fotógrafa e artista plástica, tem 33 anos, cresceu e vive em Lisboa. Tem 4 filhos, foi mãe da primeira aos 22 anos e da última aos 29. Maternidade que, às vezes, pratica sozinha já que o seu marido é comissário de bordo. Assim tenta conjugar a Leonor, o Xavier, o Sebastião e a Graça com a sua vida profissional e no caminho vai inspirando quem a segue. E é possível que esse percurso seja feito a...

No episódio de hoje tenho comigo n’A Caravana a pessoa que mais admiro no mundo. Ela vai já ficar furiosa por dizer que é o meu ídolo, mas é a verdade. A Mariana vê pouco mas a tem a visão mais bonita do mundo e sei que vai inspirar muita gente. É bailarina e agora resolveu começar a dar aulas. Foi a família quem lhe deu asas para voar e, por isso, sempre enfrentou a vida com mais leveza. É mãe da...

Foi jornalista, é escritora. Ela é inspiradora, gira, divertida, profunda, acutilante, cativante, incisiva, interessante, inteligente. Acredito que nunca me tenham ouvido dar tantos elogios seguidos a um convidado, mas sei que a partir do momento em que esta conversa começar, corro o risco de que ela vire o bico ao prego e não pare de dizer bem de mim. Elogia porque sim. Porque gosta. A qualquer l...

É psicóloga, oradora. Fez a  pós-graduação e Mestrado em Londres. Foi Copywritter no Brasil, trabalhou como jornalista em rádio e televisão e ainda foi Professora. Desde sempre se dedicou a causas humanitárias e tem uma vasta experiência de voluntariado. É fundadora  da Ajuda-me a Ajudar e participou em 2 missões de voluntariado em Calcutá.  Uma das suas paixões que usa às vezes como forma de anga...

Licenciou-se em Dramaturgia na Escola Superior de Teatro e Cinema e frequentou o Mestrado em Teoria da Literatura na Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa. Iniciou-se em televisão em 2000, como apresentadora do programa Clube Disney na RTP1. Em 2001 fez um anuncio que ninguém mais esqueceu. Teve um programa de rádio até 2002. Nesse ano, muda de estação e foi aí que nos encontrámos na SIC....

Ela é uma das pessoas da minha infância. Tem as melhores piadas, a melhor gargalhada. Faz espetáculos para rir mas ninguém sai de lá igual. Em “Conversas sérias” descobriu como juntar o palco ao ir mais fundo. Usa a sua formação em psicologia aliada a uma boa piada e a uma visão do mundo única para chegar ao seu público. Foi a pessoa que mais me surpreendeu nesta vida pela sua viagem interior e qu...

É filha de um treinador de futebol, bisneta de um conde, é atriz, linda e dona de uma boa gargalhada. Isto para não falar que tem 40 anos e um corpinho de 18. Já mostrou várias vezes que é uma força da natureza, apesar da sua natureza sensível. Ficou sozinha com a sua primeira filha, recém-nascida, a lidar com um desgosto de amor. Reencontra mais tarde o amor que lhe trouxe luz. literalmente. Mas...

Oito meses, 25 países e inúmeras aventuras. Catarina e Filipe podiam ser só mais uma casal de viajantes (com o seu filho Gui) mas o desafio é ainda maior. Filipe tem de fazer hemodiálise três vezes por semana. A provar que uma doença não é impedimento para se viver, levo para a Caravana a cuidadora de tudo, e agora grávida e linda, Catarina, a mãe do All Aboard Family. Podem seguir a Catarina em:...

Tem 42 anos e trabalha há 17 anos na area da comunicação. É bem disposta, descomplicada e diz que adora a simplicidade das coisas e a natureza. Gosta de dançar, ir ao cinema, viajar, costurar e das oportunidades que trazem as grandes cidades. mas é no campo, de pé descalço que se sente ela própria. Entrou recentemente na melhor fase da sua vida. Foi mãe. E foi esta parte que despertou a minha curi...

Trabalhou em agências criativas e de meios e faz os melhores unboxings de sempre. Tinha um blog de moda, criou a Change e os calções cheios de ornamentos viraram tendência. Fundou a Bonmignon, que infelizmente já não existe, uma plataforma onde juntava marcas portuguesas incríveis para criança. Desaconselhado agora é ir à sua conta de instagram porque, a fazer companhia ao seu filho lindo, chegara...

Ela é pequenina em tamanho mas engana muito na forma como encara as dificuldades. De fragilidade em fragilidade, foi-se tornando cada vez mais forte, até hoje chegar àquele ponto de ser senhora de si. Todos os dias leva aos ecrãs de quem a segue dança, maquilhagens coloridas, luzinhas, estrelas, duas filhas maravilhosas, os seus cães, uma tenda de sonho no meio do campo e um bocadinho do seu mundo...

É a princesa do digital. Tem quase meio milhão de seguidores no Instagram e outros tantos espalhados noutras plataformas, que confesso não ter tido paciência de fazer contas. Tem uma filha linda e um marido apaixonadíssimo. não se largam desde a faculdade e para além de viverem juntos, trabalham juntos. Tem dois cães, um jeitão surreal para bricolage e ainda arranja tempo para a sua revista . Tant...

Foi a minha musa para eu escrever o meu segundo livro e, durante muito tempo, quem eu ia obrigatoriamente ler todas as manhãs.  Tem um podcast, que adoro, que faz com o marido e que dá a quem o ouvir inspiração para uma vida mágica. Eu acho que mágica é mesmo ela e espero que neste episódio percebam porquê. É sueca, nunca sei dizer o seu apelido mas também agora já muitos a conhecem. Tenho a Mia N...

Há pouco mais de dois anos, surgia uma conta de instagram discreta mas que deixava curiosidade. Do outro lado estava uma mãe de baixa de maternidade com tempo livre, linda e cheia de graça. Devagarinho foi construindo o seu império, ao mesmo tempo que criava os seus 3 filhos. Assim fez nascer o seu canal, intitulou-se tia lena, deu vida às expressões resmenga ou tia pelintra e fe. Foi atraindo mar...