MY Coffee Break

當「心念行商」這四個獨立的字詞放在一起時，清晰且具體地描繪出經商者的心態與行為必須相互一致。經商如做人，皆需努力建立良好的聲譽、誠信與優良品格，唯有如此，才能確保事業永續經營，並為顧客、同事、合作夥伴及社會帶來穩定的價值和貢獻。作為企業經營者，必須懷有善良的「心」、堅守正義的「念」、秉持誠實的「行」，並遵循合乎「商」道的原則。 本集訪談嘉賓Nick將從陽明學的角度，分享在21世紀依然不可或缺的營商之道。...

相信大家都認同音樂是人類的共通語言。它能無縫連結來自不同語言、背景及文化的人們，超越地域與年齡的界限，更是個人情感的最佳表達方式。 隨著科技的迅猛發展與網路媒體的普及，誕生了許多自由創作者。他們活躍於各大網絡平台或街頭表演，展現多元風采，為熱愛表演的朋友創造了無數的機會。然而，想要充分發揮個人的潛能和才華，往往需要大量的資源。對於一些缺乏經驗、資源甚至經濟能力的青少年來說，起步階段常面臨重重阻礙，...

當提及「電競」這兩個字時，不同的人可能會有截然不同的反應，有人可能會認為這是不務正業、僅是玩遊戲機或浪費時間。然而，近十多年來電競的發展顯示，它已不再被視為一種閒散的活動，而是已經確立為一項專業領域，更是世界競技比賽中備受矚目的一環。 要成為代表國家或地區參加電競比賽的選手，實際上是一條非常艱辛的道路。選手必須接受嚴格的訓練，不僅需具備堅強的意志力，還要能夠維持穩定的情緒。此外，他們還需要具備成熟...

小時候，當媽媽發現西醫開的藥對我似乎效果不彰時，便會帶我去看中醫。當時，多數中醫師都駐診於藥房，方便即時配藥。那時的中醫師大多年紀較長，給我的印象總帶著一絲老派與神秘感。尤其是他們為我把脈、熟練地從百子櫃中取藥的「執藥大師」（我是這樣形容他們的）。讓我深深感受到他們出眾的記憶力與判斷力。 隨著時代變遷，中醫的地位今非昔比。身邊越來越多親友間認識的年輕中醫師，無論男女，學歷都相當優秀。究竟是成為中醫...

喜歡看漫畫的人， 相信你對一些本土經典漫畫並不陌生， 例如被《老夫子》逗笑，或是在《兒童樂園》中找到童年的影子，亦或是被《中華英雄》、《龍虎門》以及《天下無雙》的英雄氣概所震撼，這些漫畫不僅是過去數十年本土漫畫的代表作，更是無數漫畫家心血與夢想的具現。 在這些作品背後，是漫畫家無數的努力和堅持。成為一名漫畫家並非僅憑天賦，而是需要長時間的磨練、不斷的學習與對繪畫的持續熱情才會畫出彩虹。 今集我們有幸邀...

當提及香薰，許多人可能會認為這是一種特別受女性喜愛的恩物。香薰的歷史悠久，其起源可追溯至古代文明時期，包括埃及、印度、中國以及羅馬。香薰不僅被用於防腐和藥用，其在中醫學中更被視為調和身心的手段，並作為治療各種疾病的輔助方法。 隨著時代的發展，香薰不僅僅是一種流行趨勢或提升生活品味的方式，它已經演變成一種專業職業，那就是臨床香薰治療師((Aromatherapy Clinical Therapist)。成為一名專業的治療師絕非易事，...

在職業生涯的漫長道路上，我們總會在不同的階段遭遇各種變化，外界環境的刺激也可能激發出新的思維和方向。面對這些變遷，我們不得不作出抉擇，甚至為人生的下半場定下方向。實際上，人生需要精心經營與周全管理，這也包括對有形無形資源如時間、財富等的有效管理。 事實上，良好的財富管理是建立在豐富人生經驗的基礎之上的。正確的價值觀和積極的心態對此亦是不可或缺的要素。今集訪談嘉賓Derek Chan將分享自己職業發展的轉變過...

歲月如梭，轉眼間，《MY Coffee Break》播客已經播出了超過50集。如果把每一集想象成一年，那麼以100集作為里程碑，我們仿佛已經走過了半個世紀！哈哈！從邀請眾多嘉賓來到節目中對話，我真心感謝他們的大力支持和不嫌棄。 正因著我們的堅持與熱誠，最近我們成功地開設了專門培訓做播客的課程。在這個課程中，學員需要通過訪談嘉賓來完成他們的修業作品，我們也有幸被邀請成為他們訪談對象。 別猶豫了，想聽聽他們的表現就立即點擊...

在傳統觀念中，「工」字不出頭，要出人頭地就應該創業或做老闆。這種觀點雖然流行，但在現實中，創業的道路遠比想象中艱難。創業不僅要求極高的風險承擔能力，還需要堅韌不拔的毅力和超乎常人的勤奮努力。面對這樣的挑戰，許多人選擇作為打工仔，但這是否意味著就無法實現突破呢？ 事實上，如果打工仔能夠在職場上展現出創業家的精神，保持對工作的熱情和不斷學習的態度，他們同樣能夠達成非凡的成就。 本集訪談嘉賓- Dr Jeff Chan...

無論你是處於哪個人生階段， 是甚麽年紀， 從事什麼工作或是正在求學中，各自都有不同的遇見和經歷。有些人會勇往直前衝鋒陷陣，亦有些人會感到孤單疲累，不得不停下腳步，甚或選擇「躺平」。人生中最怕的就是看不見前路，找不到方向。 我們每個人起點不同，資源不均，但當生命中遇上有心人願意付出他的心力來給你提點和指引，人生就可能會不一樣。 今集訪談嘉賓William Wong是一位非常有心人，除了分享他的職涯故事之外，並會分享...

隨著人工智能技術的快速發展，交通運輸網絡變得更加迅速、安全及經濟。自COVID-19疫情爆發以來，我們的生活習慣，工作模式，甚或旅遊方式經歷了根本性的變革。 在繁忙都市中生活的人， 似乎採取了一種“報復性旅遊”的方式，利用短短的兩三天假期，甚至藉由請一兩天假，便能策劃長達7至8天的度假行程。他們以驚人的速度踏上旅程，哪怕飛機餐的美味與否並非重點，因為一場更加精彩的旅程正等待著他們。這種旅遊方式尤其受到年輕人的熱...

每位歌手都有獨特的唱風與理念，而在音樂路上若能遇上一位真正理解你、支持你、與你同行的經理人，無疑是一種幸運。當彼此建立起高度的默契與信任，努力便不再徒然，合作也將擦出更耀眼的火花。 經理人這個角色充滿挑戰，需要具備創造力、洞察力與強溝通能力。不僅要懂得處理歌手的心理壓力，還得在情緒起伏間給予適時的支持與引導。要有敏銳的觀察力，更要成為連結各方的「超級聯絡人」——簡直是幕後的超人。 但作為歌手經理人，背...

大多數我所認識的創業者，都有一個共通點，那就是他們往往從打工或自身專業領域開始，努力拼搏、累積經驗。然而隨著時間的推移，或因時制宜，發現並把握創業的機會。 工作環境的多變和不穩定，往往很多不可控或難以預測的事， 工作上會有跌倒、碰壁和失敗，但正因為這些挫折，才能磨練出面對改變與接受創新的能力，最終可造就創業的機會。 創業之路充滿未知與挑戰，創業者需要的不僅是勇氣和自信， 有時更需要一點際遇。原來，擁有...

在都市脈動的節奏裡，背包早已超越單純的收納功能——上班族的背包折射專業態度，旅行者背後的登山包則寫滿冒險精神。背包的每一道縫線、每一款設計，都是現代人無聲的自我宣言， 個性表現， 時尚品味以及生活習慣。 我們榮幸邀請到將「背包哲學」化為事業的實踐者——Maze Fathom創辦人Wilson Chow。 從上班族到對背包設計的熱情， 毅然投身創業的挑戰者，Wilson的旅程猶如他打造的背包：看似裝載實用功能，實則蘊藏層層驚喜。 創業仿...

你知道嗎？根據 Podcaststatistics.com 的最新數據，全球已有超過 4.6 億人在收聽 Podcast，而這個數字預計在 2025 年底將突破 5 億，增幅將近10%。 Podcast 這個詞，是由 Apple 當年推出的 iPod 和廣播（Broadcast）結合而成的創新字。 隨著網絡平台的普及，Podcast 不只在歐美發展成熟並且極其流， 收聽或製作都趨年輕化， 在美國18–29 歲聽衆比率都比其他年歲組別佔最多， 達67%。 這風潮如今也在亞洲迅速蔓延，成為我們生活中...

在城市的鬧鐘聲中長大的我們，無一例外地被捲入了相似的生活節奏——那就是匆匆忙忙、追逐截止日期，有時候甚至發現步行比開車還要快。本地人有句話說得好：「吾駛急但最緊要快」（不急，但要快！）。 即使是旅行，我們也追求效率至上，快速搶購機票、預訂酒店、租車、逛街、打卡，最重要的當然是品嚐美食——這已經成為香港人特有的旅行文化之一。然而，這樣的旅行方式可能比日常工作更加疲憊，對於真正了解旅行地的風土人情更是存疑...

因為有夢想，人就會有盼望，盼望就成為向前行的動力。今集的訪談來賓是一位充滿熱情與決心的獨立歌手，且擁有一把溫柔和富感情的動人聲線 ， Antonia Chu 。她以一句話作為人生的座右銘：「不想做咸魚，要做活魚。」 這句話不僅激勵了她追逐和實現夢想，也獲得了家人的全心全力支持與鼓勵。在這條追夢之路上，遇上了「百樂」——就讓她一步步接近夢想的契機。 開始了，就要不斷學習和努力，不為自己設限，敢於嘗試和挑戰， 這就是要...

你曾否想過，從平凡走向不凡，其實並非遙不可及？成就「不凡」，不必定意味着名成利就或財富萬貫；也無需擁有顯赫的學歷或耀眼的頭銜。在當今社會主流價值觀的洪流中，我們很容易迷失自我，隨波逐流。然而，真正的不凡，可以是忠於自己，在平凡的崗位上發揮創意與價值，為身邊的人帶來溫暖與力量。 本集我們邀請到本土 The HERTZ 樂隊的琴鍵手 Him，分享他們成立樂隊的初心，以及八年來在音樂路上的堅持與成長。他們如何在年輕歲月...

無論是打工還是創業人，要有所成就，都必須對自己嚴格要求，並全力以赴做到最好。然而，維持這種堅持和專注並非易事。在過程中，我們往往會遇到許多挫折與困難， 甚至還會受到各種內外部誘惑和貪欲的考驗，稍有不慎就可能陷入困境，給自己或他人帶來不必要的麻煩。 看來，無論是人生還是工作，都需要極高的智慧和辨識能力， 且要與時並進和好學不倦的心。 今集我們邀請到安興紙業集團主席姚國安先生，與我們分享他半個世紀的創業經...

當一個人遭遇不愉快的事情，身邊的至親或朋友都會盡力幫忙，提供建議，希望能夠幫助對方早日走出困境。他們或許會安慰你，說出類似「時間可以沖淡一切」的話語，這些話雖然出於好意，但有時卻未必能真正觸及內心的需要。並非不感激他們的關心，而是在某些時候，似乎仍缺少了些什麼。 然而，若有一位專業的聆聽者，耐心傾聽並適當引導，或許能讓人更容易釐清自己的情緒與想法。 本集訪談嘉賓 Carol 將從專業輔導員的角度，分享專業...

「士多」不僅是雜貨店的意思，更是香港街頭文化的一個縮影。在士多裡，你可以找到60年代人兒時的經典小食或物品， 如水泡餅、乾酥餅、Cola汽水，還有那些可愛的公仔紙和孖條糖果等。 這些物品，不僅是物質的消費，更承載著深厚的情感價值。 而講到香港本土文化，不知道你又會想到甚麽？ 今集的訪談嘉賓Vincent Au Yeung，一位擁有天分的本土藝術家，將帶我們深入了解他如何從小對藝術的熱愛，成為藝術家的經歷。Vincent不僅在藝術...

在本集節目中，我們有幸邀請到Tim來分享他的職涯路上經歴。Tim自大學畢業後，雖然主修的專業與他目前的職業—銷售—看似無關，但正是因緣際遇讓他踏入了這一行業。 在職涯路上遇到的各種人和事都給他留下了深刻的印象，尤其是當他開始認識並深入了解到ESG的概念之後，他的工作方式、價值觀乃至生活態度都發生了變化。他學會了如何將ESG原則融入日常生活與職業實踐中，不僅提升了自己的生活質素， 也助力於推動可持續發展的理念。 歡...

這次Michael有幸與相識多年的舊同事兼摯友Karen深入交流。自踏入酒店業以來，Karen的事業發展可謂蒸蒸日上，更親身見證了香港酒店業在經濟動盪、社會變遷與國際局勢不穩等多重挑戰下，如何不斷革新與蛻變。雖然行業中有人選擇離開，但她始終堅守崗位，以專業與熱忱面對每一天的工作。 在職場上，經歷了無數的甜酸苦辣，但她從未讓這些挑戰消磨意志，反而將這些經驗轉化為人生的養分，令生活更加精采。她是如何鼓起勇氣堅持到底，並...

配音不僅是一門技術，更是一種極具吸引力的藝術形式。無論在什麼環境下，面對何種對象，或是受不同情感驅動，人聲都能展現出多樣化且豐富的表現力和演繹能力。這門技藝常被稱為「聲演」，充滿了表達的深度與靈魂。 要做到精準模仿及深情傳遞，絕對不是一朝一夕的事。正如俗語所說：「台上一分鐘，台下十年功。」優秀的聲演不僅能觸動人心，更能帶給人溫暖和信心。配音這個世界的背後，還隱藏著許多不為人知的趣事與動人的故事。 本...

當二人對話時，最為關鍵的首要步驟便是：聆聽。專心聆聽對方的言辭，才能真正理解對方所欲表達的意思，再給予恰當的回應，這正是促進良好溝通的關鍵所在。然而，每個人的性情各異，對聆聽的態度也自然不同，這種差異有時候可能會導致誤會，或使對方感到不被尊重。 聆聽，是一門藝術也是一種學問。若能掌握真正的聆聽之道，不僅能促進個人關係的和諧，增進彼此間的幸福感和相互鼓勵，同時也能提升工作效率和生產力。 在今集節目中，...