MY Coffee Break

描述一個心胸懷「有」勇氣的人時，我們不僅認為他勇敢無比，還認為他擁有許多解決問題的方法或策略。然而，當「有」字換成「得」字，意味著這個人除了勇氣之外，似乎一無所有。在今天這個變化無常、資訊泛濫且充滿不確定性的世界中，正如俗語所說「知者近乎勇」，我們應該如何兼具勇氣與智謀呢？ 本集節目將與大家探討如何成為既勇敢又有策略的人。 歡迎與我們聯絡交流： Michael WhatsApp 60835471 YK Email: hello@yeungkwan.com...

放下或放低，英文是 Let Go！說來簡單，做起來卻困難重重。心理上的掙扎，往往源於「捨不得」或「不放心」。對人、對事，我們總是放不下，陷入無盡的糾結之中。 捨我其誰是一種責任感，還是過度看重自己的表現？或許正是這樣的執念，讓我們感到喘不過氣，壓力倍增。為何不試著停下來給自己一個喘息的機會？換個角度看事情，甚至嘗試做些全新的事，或許就能打開一扇意想不到的窗，看到另一片廣闊的天空。 在本集節目中，主持人將與...

你一定好好奇地問這題目是否有問題？ 當然，這個題目必定有其深遠的意義，背後更藏著一段獨特的故事。當你在人生和工作的路途上擁有明確的方向，你的努力便不會徒然。 擁有周詳的計劃，保持一顆純潔的心，再加上堅定不移的毅力和勇闖困境的態度，還需要擁有十倍、百倍，甚至千倍的努力與信念，美好的未來自然會向你招手。 今集訪談嘉賓Betty，一位專業會計師，她將分享職涯發展的心路歷程，這或許能給予你一些啟發。 訪談來賓Betty...

你一定聽過「傳道人」、「牧師」或「神父」這些稱呼。它們不僅是一種職銜，更是身份的象徵，也代表著一份意義深遠的職業。在這個講求功利主義的社會中，仍然有人選擇投身這樣的工作，這本身就非常不容易。或許你會好奇，究竟是什麼樣的人會選擇這條路？他們為什麼會這麼做？成為傳道人需要具備什麼條件？以及，他們的日常工作究竟是什麼？ 今集的訪談嘉賓 Max，就是一位年輕又型格的傳道人。他將熱情洋溢地與我們分享自己的故事，...

自踏入 21世紀以來，環境保護和地球暖化問題讓人類更注重共享資源。共享辦公室作為一種新興工作模式，提供了一個無分種族或行業的共同工作空間，促進溝通與合作。 今天我們邀請了具備相當豐富營運和管理共亨辦公室經驗的Chiling, 來與大家分享她的經驗和這種辦公方式的獨特價值。 歡迎與我們聯絡交流： Michael WhatsApp 60835471 YK Email: hello@yeungkwan.com 職涯同學會 Career Life Alumni｜ ucareerlife.com 「聊天療天」服...

食物的甜酸苦辣，仿如人生的喜怒哀樂。不嘗百味，焉能知人生之甘苦？我們常會彼此祝願健康平安、事事順利，然而現實卻往往事與願違：工作上的挫折、不期而至的疾病與意外，甚至是生意上的失敗，總讓人措手不及。 今集的訪談嘉賓 - Deon， 將分享她如何面對人生中最意想不到的挑戰，以正面心態和無懼的勇氣，保持內心的平靜，並學會在跌宕起伏的生活中，依然保持快樂的能力。 歡迎與我們聯絡交流： Michael WhatsApp 60835471 YK Em...

時間如白駒過隙，轉眼間又到了年終。對於 MY Coffee Break來說，今年最大的亮點莫過於節目主持人的全新嘗試。憑藉著信念與堅持，每週都全心投入，細心製作與工作及人生相關的主題，希望能為支持我們的朋友們帶來力量與鼓舞，讓大家在忙碌的生活中找到片刻的舒緩與激勵。 人生總是充滿很多可能性， 今集就讓我們一起回顧精彩的 2024，並展望充滿希望的 2025。 歡迎與我們聯絡交流： Michael WhatsApp 60835471 YK Email: hello@yeun...

創業帶來無限的想像空間。例如，當我成為老闆時，我將擁有更多的自主權，能夠實現自己的理想。然而，創業的旅程往往充滿了意想不到的挑戰，例如業務下滑、顧客流失，甚至是與合作夥伴的關係未能如預期般順利。創業的成敗無法預測，但它確實教會我們關於現實的真相。 在接下來的兩集節目中，主持人將與大家探討創業及其持續發展的關鍵要素，並分享自身創業過程中的得失經驗。 如有需要歡迎與我們聯絡： Michael WhatsApp 60835471 Y...

創業帶來無限的想像空間。例如，當我成為老闆時，我將擁有更多的自主權，能夠實現自己的理想。然而，創業的旅程往往充滿了意想不到的挑戰，例如業務下滑、顧客流失，甚至是與合作夥伴的關係未能如預期般順利。創業的成敗無法預測，但它確實教會我們關於現實的真相。 在接下來的兩集節目中，主持人將與大家探討創業及其持續發展的關鍵要素，並分享自身創業過程中的得失經驗。 職涯同學會 Career Life Alumni｜ ucareerlife.com 一杯...

如果有人問你：「你喜歡開會嗎？」我相信你的第一反應可能是：「又要開會？」尤其是那些低效的會議，總讓人感到疲憊不堪。事實上，開會的本質應該是與會者彼此之間的資訊分享、討論、分析、排序和選擇，最終促成行動。然而，會議是否能夠高效進行，往往取決於領會者的能力與技巧。 今集我們將與大家分享一些策略，探討如何有效提升會議的效率與成果。 職涯同學會 Career Life Alumni｜ ucareerlife.com 一杯咖啡的生活｜ https://p...

既然我們都擁有生命，何不積極學習，發揮所長，為他人帶來祝福和鼓勵呢？人生就像是一場「有來有往」的旅程。當你我思考人生的方向時，不妨想想那些認識你的親朋好友會如何評價你？ 在今集節目中，我們有幸邀請到素素——一位殯儀策劃師，她將與大家深入探討生與死的主題。 職涯同學會 Career Life Alumni｜ ucareerlife.com 一杯咖啡的生活｜ https://portaly.cc/yeungkwanblog 「聊天療天」服務 https://chatherapy.pro/ 有時候，...

若領導者無法吸引他人跟隨，便難以稱之為真正的領導者。要讓別人願意追隨，領導者需要具備多種特質。英國作家 C.S. Lewis 曾提到，領導者應具備「謙遜」，這不是自卑，而是不自大的表現。除此之外，領導者還需具備哪些特質呢？ 今集我們將深入探討一位具有領導風範的人是如何被塑造的。 職涯同學會 Career Life Alumni｜ ucareerlife.com 一杯咖啡的生活｜ https://portaly.cc/yeungkwanblog 📚好書推介 《稻盛和夫 愈挫愈勇》 htt...

相信許多人對「企業願景」、「使命」及「價值」這些詞彙並不陌生。然而，如果能在公司內部落實、推廣和實踐良好的企業文化，不僅能為員工帶來精神和物質上的幸福，更能引領企業走向長遠發展。 在今集節目中，我們特別請來企業文化顧問Jenny，為大家分享及探討這個主題。 節目由 HealingTalk.me 冠名贊助 訪談來賓Jenny Tse https://www.multivation.com.hk/blank-1 職涯同學會 Career Life Alumni｜ ucareerlife.com 一杯咖啡的生...

最近，許多人積極推動職場精神健康的關注。實際上，現代職場人士所面對的壓力不僅來自於工作和家庭，還包括人際關係的挑戰，甚至可能遭遇有形或無形的言語欺凌，這些都可能對精神或心理造成困擾。 因此，本集我們將與大家探討如何進行自我檢視於與人溝通的技巧，以及如何適當地回應這些挑戰。 節目由 HealingTalk.me 冠名贊助 職涯同學會 Career Life Alumni｜ ucareerlife.com 一杯咖啡的生活｜ https://portaly.cc/yeungkwanblog...

「孤獨」這兩個字常常給人一種負面和冷漠的感覺。然而，當一個人擁有期望和目標，並能將自己的才能、學識及經驗分享給他人，獲得支持與祝福時，即使身處孤獨，也能感受到一種滿足感，並將孤獨轉化為一種力量——這真的可行嗎？ 在本集節目中，我們將與嘉賓Deon一起深入探討這個話題，並聽聽她對孤獨的獨到見解。 職涯同學會 Career Life Alumni｜ ucareerlife.com 一杯咖啡的生活｜ https://portaly.cc/yeungkwanblog HealingTalk.me...

擁有越多，卻越覺得空間不足。因此，我們不斷努力擴展空間，追求更多物質，這樣的循環不斷重複。想要整理一下，但又捨不得丟棄那些幾乎被遺忘的物品。 心靈的狀況也有相似之處。 我們是否能夠輕鬆地忘記或放下呢？在本集，我們將一起探討從簡約生活到簡化心靈的過程，嘗試重新定義自己的生活方式。 職涯同學會| Career Life Alumni ( ucareerlife.com ) 📚好書推介 《斷捨離》 https://moo.im/a/3uBCGL 《工作美學》 https://moo.i...

從小我就鍾情於看超人電影，每個超人都能飛天遁地，上山下海，這讓我經常幻想若有一天能忽然擁有無窮的超能力該有多好！有趣的是，這些超人們都致力於伸張正義，卻從不互相較量。相比之下，我們人類卻經常陷入相互比較，正如俗語所言：「人比人，氣死人」。但真的有必要這樣比較嗎？ 今集我們將一起探討如何成為一個超越自己的「人」。 職涯同學會| Career Life Alumni ( ucareerlife.com ) 📚好書推介 《巨人的筆記》 https://moo...

「工作」的重要性不僅體現在個人生活層面，更展示了個人的興趣、志向和技術技能。此外，工作也是人類文明進步的重要證明。透過工作，我們能為他人和社會帶來福祉。在追求完美和卓越技術的過程中，「匠人」這一概念應運而生。但什麼才是真正的匠人精神？誰又能成為匠人呢？ 在本集節目中，我們將深入探討這些引人入勝的問題，你或許會發現全新的觀點和方向。 職涯同學會| Career Life Alumni ( ucareerlife.com ) 📚好書推介 《巨人...

現代人每天都面對著各式各樣的壓力，來源可能是辦公室政治、家庭生活，甚至是有意或無意地與人比較。雖然我們生活在同一片天空下，有些人能夠應對和處理這些壓力，但也有人被壓力壓垮，感到喘不過氣來。有沒有什麼解決方法呢？ 在今集中，我們邀請了心理治療師Nick Yip作為嘉賓主持，他將從他的專業角度和豐富經驗與大家探討這個話題！ 嘉賓主持 Nicksir 的閱讀宇宙** ** https://www.youtube.com/@whynotlearning/featured 職涯同...

原來香港的「校園欺凌」情況與其他地方如日本、韓國等一樣非常嚴峻。 此外，這種欺凌文化在職場上同樣嚴重。職場欺凌不僅令人喪失自信， 還會導致自我懷疑，有些人甚至選擇躺平、逃避或是徹底放棄。 今集，我們特別邀請到Jenny來分享她的個人故事和經歷，講述她是如何面對和克服困難，最終成功破繭而出，開創了屬於自己的職業新天地。 訪談嘉賓Jenny IG https://www.instagram.com/extraordinary.fox 職涯同學會| Career Life Alum...

「人生得一知己足矣」。在生活中，我們都需要彼此的互動和支持。真正的友誼往往超越普通的交往，尤其是和志同道合的人建立的深厚關係。但在職場上，將同事轉變為摯友，真的可能嗎？還是純粹是空想？今天，我們將探討如何建立堅固的友誼，讓我們的職場生活更加豐富多彩。 職涯同學會| Career Life Alumni ( ucareerlife.com ) 📚好書推介 《40歲起的人生課題》 https://moo.im/a/7ovCNR 《覺醒的年代》 https://moo.im/a/erzCGJ 《...

人生就像一連串的旅程，無論在職場、家庭生活，還是學業求學的過程中，我們都無法總是一帆風順。在這個過程中，成功與失敗交織其間，而失敗的次數往往可能還會多於成功。相信絕大多數人並不會把追求失敗設為自己的人生目標。然而，失敗常常不期而至。 今集我們將探討失敗的原因，並討論如何可以減少或避免失敗，面對失敗的勇氣，甚至如何將這些被動的失敗轉變為推動我們前進的動力。 職涯同學會| Career Life Alumni ( ucareerlife...

「裸辭」這個詞自2010年起逐漸普及，如今選擇裸辭的人數亦持續增加。這已經成為職業發展中的一種常見現象，或許反映了新的工作價值觀，甚至是對傳統工作模式的質疑和挑戰。決定裸辭並非一時衝動，而是需要勇氣和策略。裸辭是一個負面的結束，還是一個積極的開始？ 在本集中，我們邀請了剛加入裸辭行列的Joe，來分享他在裸辭過程中的心路歷程與感悟。 嘉賓Joe的部落格 https://vocus.cc/user/66bf7d04fd897800013cc715 《第二人生》...

在人生和事業旅程中，每個人都會從掙扎和忐忑心情中做出許多冒險的抉擇。對於冒險，每個人的反應各有不同，有些人勇敢無懼，而有些人則因為不確定或害怕失敗而退縮。有人認為，不冒險又怎能帶來改變和創新？不去冒險可能確保平靜安穩，但也可能意味著錯失良機。 今集我們同大家去探討何事值得冒險、冒險前應該做好哪些準備，以及如何應對成功或失敗。 職涯同學會| Career Life Alumni ( ucareerlife.com ) 📚好書推介 《40歲起的人...

名牌產品總是吸引無數人追捧，不少人甚至不惜操勞賺錢，只為了獲得那些象徵身份與地位的珍品。這些產品不僅僅是物質的象徵，更反映了創作者在時尚風格、品味與價值觀上的獨到見解。在職場上，能夠建立個人品牌意味著能夠贏得別人的認同、讚賞與記憶。如何成功地建立及經營個人品牌，這確實是一門深奧的學問。本集我們將深入探討如何建立個人品牌，希望能為你的職業發展提供寶貴的洞見。 職涯同學會| Career Life Alumni ( ucareerl...