Mut für Mütter - Beende die toxische Beziehung zum narzisstischen Kindsvater und definiere sie neu!

Sweetheart, wenn du diese Podcastfolge gerade gefunden hast und hörst, dann hat das einen Grund. Und gleich vorab schicke ich dir eine ganz herzliche Umarmung rüber. Lass mich dir versichern: Die Phase, in der du gerade bist, geht vorbei. Wie alle anderen schlimmen Phasen in der Vergangenheit vorbeigezogen sind. Das, was du gerade erlebst, definiert dich nicht – und es definiert auch nicht deine Z...

Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung: "Hallo Heidi, der KV weiß, dass ich irgendwann in absehbarer Zeit in die Schweiz zu meinem Partner ziehen möchte, mit unserem aktuell 5 jährigen Sohn. Wir wohnen nah an der Grenze, es sind ca 30 min Fahrtweg - also rein von der Strecke her kein großer Umzug. Jetzt habe ich erfah...

Ein neues Interview mit einer Mutter aus dem Club der mutigen Mütter, die auf ihrer Elternreise mit dem toxischen Ex schon vorangekommen ist und dir erzählt, was im Kopf und im Herzen alles möglich ist, wenn du dich im besten Sinne mit deiner Situation auseinandersetzt und mental auf eine neue Sichtweise einlässt. Anna-Maria ist Anfang 40, hat zwei kleine Kinder und ist jetzt seit ca. 2 Jahren get...

Na klar ist es einfacher, wenn man in der Elternschaft mit einem toxisch-narzisstischen Ex-Partner das alleinige Sorgerecht hat - ABER es ist auch nicht der heilige Gral des absoluten Glücks in deiner toxischen Elternschaftsbeziehung. Leider. Warum das so ist, lernst du in dieser Folge. Du kannst die Inhalte dieser Folge in diesem Blogartikel nachlesen: https://midlife-boom.de/warum-das-alleinige-...

Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung: "Wie es für ein Kind ist, mit einem narzisstischen Elternteil aufzuwachsen?" Du hast selbst eine Frage an mich? Dann trag sie gerne in diesem Formular ein: https://forms.gle/iLJ1PyoWSNGws8n69 Hier findest du alle Links: https://midlife-boom.de/gut-zu-wissen. “Wenn dir diese Folg...

Eine Mutter erzählte mir von Dr. Reinhard Pichler, der ihr durch eine Trennung von einer toxischen und gewalttätigen Beziehung geholfen hat. Nachdem ich davon hörte, wusste ich, dass ich unbedingt mit ihm sprechen muss. Dr. Pichler, ein Familienvater aus Wien, hat als Psychotherapeut bereits viel mit narzisstischen Menschen und ihren Opfern zu tun gehabt. In solchen Paarbeziehungen gibt es oft Gew...

Wie gut, wenn frau in dieser Lebensphase – nach der Trennung vom toxischen Ex und später, wenn die Gerichtsverfahren große Turbulenzen im Leben einer Mutter verursachen – eine gute Freundin hat, mit der man sich austauschen kann. Hast du so eine gute Freundin? Dann freu ich mich sehr für dich, denn viele, viele Mütter mit einem toxischen Ex sehen sich nach der Trennung eher isoliert, denn viele ge...

Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung: "In einem Video hast du erwähnt, dass Mütter auslassen sollen nicht als Helikoptermutter abgestempelt zu werden. Wie geht das, während man versucht sein Kind zu schützen? Vor allem, wenn der kV das auch noch in den Raum wirft?" Du hast selbst eine Frage an mich? Dann trag sie ge...

Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung: "Wie schaffe ich es, diese Unruhe und Angst bei der Übergabe der Kinder und direkten Konfrontation mit dem Ex so gut wie möglich zu meistern? Es zehrt jedesmal…. Und ich komme auch davor mit alles herrichten, Kinder (3+1) pünktlich bereit machen, allen Emotionen in eine völlige...

Auch das Kind will nicht immer zum Papa. Was kannst du tun? Wie kannst du die Lage einschätzen? Ist es vielleicht einfach nur solidarisch mit dir? Wir selbst können ja noch heldinnenhaft über uns hinauswachsen, indem wir uns klar analysieren und zur Not externe Hilfe suchen oder uns ablenken, aber wenn das Kind mit dem Wochenende ein Problem hat, gehen sämtliche Mütter-Schutzinstinkte in die Alarm...

Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung: "Wie reagiere ich am besten auf die Lügen meines Ex? Vor Gericht/ Jugendamt, bei der Übergabe, wenn er mich provozieren will, vor seiner und meiner Familie und vor unserem Kind? „Aha, soso“ klingt für andere oft wie „er hat Recht“, oder?" Du hast selbst eine Frage an mich? Dann...

Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung: "Wie reagiere ich, wenn mein 3,5 Jahre junger Sohn unschuldig von seinem Vater erzählt und dieser mich, unsere Familie und auch unseren Sohn aber so verletzt hat, dass ich ihn am liebsten aus meinem Leben streichen möchte? Ich versuche meist abzulenken, weil es so wehtut. Aber i...

Ich war schon immer ein großer Fan von Mediation. Ich finde es eine fantastische Idee, einen neutralen Dritten zu einem Konflikt dazuzuholen und, falls derjenige so richtig gut ausgebildet ist und sein Handwerk versteht, zu einem guten Kompromiss geführt zu werden. Alle Konfliktparteien fühlen sich wohl, weil alle wertschätzend behandelt und ernst genommen werden. … mit einer wichtigen Einschränku...

Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung: "Wie kann man vermeiden immer wieder Gerichts- und Anwaltskosten stemmen zu müssen nur weil der KV immer wieder willkürliche Anträge stellt?" Du hast selbst eine Frage an mich? Dann trag sie gerne in diesem Formular ein: https://forms.gle/iLJ1PyoWSNGws8n69. Hier findest du alle...

Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung: "Bikultureller Hintergrund: Meine Kinder sind afrikanischer Herkunft, sie haben einen kenianischen Papa. Wie gestalte ich eine Elternschaft mit einem psychisch kranken KV, der jedoch für die kulturelle Identifikation für die Kinder sehr wichtig ist? KV ist KM gegenüber aggressiv...

Warum ist es eigentlich so schwer, eine souveräne Haltung vor dem Gericht einzunehmen – du müsstest doch nichts befürchten, denn du hast dir doch schließlich nichts zuschulden kommen lassen? Lass mich dir dazu eine typische Geschichte erzählen, der den klassischen Ablauf nach der Trennung von einem toxischen Kindsvater nachvollziehbar macht. Du kannst die Inhalte dieser Folge in diesem Blogartikel...

Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung: "Liebe Heidi, ich kann nicht sehen, ob meine Frage schonmal thematisiert oder gefragt wurde. Was ich mich momentan frage ist, wie sehr sollte man seine Situation mit dem Chef und Arbeitskollegen kommunizieren, wenn die Angriffe und der Gerichtsstress maßgeblich zu verringerter A...

Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung: "Wie kann ich es jemals schaffen, dem toxischen Menschen, der es sich zum Ziel gemacht hat, mich als Person auf teilweise kriminelle Art und Weise auf allen Ebenen zu vernichten, zu vergeben?" Du hast selbst eine Frage an mich? Dann trag sie gerne in diesem Formular ein: https:/...

Du kennst Alltagsärger mit deinem toxischen Ex, oder? Aber was glaubst du von dir selbst: Tanzt du nach seiner Pfeife oder nicht? Vielleicht denkst du ja: „Na klar tanze ich nicht nach dem seiner Pfeife! Geht’s noch?“ Aber warte mal einen Moment. Es gibt so die eine oder andere Situation, die du wahrscheinlich kennst, und in der du eben genau das gemacht hast. Wetten? Da sind die Wetter-Anziehsach...

Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung: "Mein Kind ist knapp ein Jahr alt und derzeit findet faktisch keine Kommunikation zwischen KV und mir statt: keine Emails, Telefonate, bei Übergaben nur ein Hallo und Tschüss. Wie kann ich die Kommunikation von meiner Seite aus verändern um in einem Verfahren nicht als unkommuni...

Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung: "Liebe Heidi Beim Mindset work ist mir aufgefallen das ich beim positiv Formulieren auch so Worte wie "ständig " oder "immer" benutzen wollte. Ist das ok? Oder tappe ich da in eine Mindset Falle? Liebe Grüße" Du hast selbst eine Frage an mich? Dann trag sie gerne in diesem Formu...

Bevor du in die folgende Typanalyse einsteigst: Nein, nicht jeder Ex-Partner einer Mutter ist toxisch! Ich muss das immer wieder betonen, denn ich schreibe auf diesem Blog nur und ausschließlich für eine ganz spezifische Leserinnen-Zielgruppe. Ich konzentriere mich mit meiner Arbeit ausschließlich auf Mütter mit einem toxischen Ex-Partner. Unabhängig davon, ob dieser tatsächlich eine narzisstische...

“Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deinen Kommentar gleich hier an Ort und Stelle. Danke!”

Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung: "Was gibt es noch für Möglichkeiten, wenn der narzisstisches Ex nicht nur einen selbst, sondern all seine Lieben (ALLE Familienmitglieder und Freunde) „vernichten“ will? Damit meine ich wirklich, solche bösen Dinge, an die ein normalsterblicher nicht mal im Ansatz denken würde!...

Du hast bestimmt schon vom „Co-Parenting“ gehört. Das ist das Ideal schlechthin – beide Elternteile arbeiten gemeinsam auf einer Linie an der Erziehung ihres Kindes. Co-Parenting ist quasi das Must-Have in einer funktionierenden Familie – und falls es das nicht ist, ist das meiner Meinung nach die Vorstufe zur Trennung. Ich habe allerdings nie verstanden, warum Co-Parenting von den Instanzen und B...